ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

Π‘ΡƒΠΏ «ΠžΠΊΠ΅Π°Π½»

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 520890 57961. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-520890 57961. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 520890 57961. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ для Β«Π‘ΡƒΠΏ «ΠžΠΊΠ΅Π°Π½»Β»:

ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ: 5

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ ΠΈ энСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ:

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ блюда
ΠΊΠΊΠ°Π»
1367.1 ΠΊΠΊΠ°Π»
Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ
85.2 Π³
ΠΆΠΈΡ€Ρ‹
39.8 Π³
ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
169.9 Π³
ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ
ΠΊΠΊΠ°Π»
273.4 ΠΊΠΊΠ°Π»
Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ
17 Π³
ΠΆΠΈΡ€Ρ‹
8 Π³
ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
34 Π³
100 г блюда
ΠΊΠΊΠ°Π»
86 ΠΊΠΊΠ°Π»
Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ
5.4 Π³
ΠΆΠΈΡ€Ρ‹
2.5 Π³
ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
10.7 Π³

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Β«Π‘ΡƒΠΏ «ΠžΠΊΠ΅Π°Π½»Β»:

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 520897 71458. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-520897 71458. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 520897 71458. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈ Π»ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅.
Π’ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π²ΡˆΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ сырой ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π»ΡƒΠΊΠ°

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 520900 73853. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-520900 73853. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 520900 73853. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠžΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ Π»ΡƒΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ маслС, добавляСм Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ пасту ΠΈ сахар

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 520903 39966. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-520903 39966. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 520903 39966. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сварится ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, добавляСм Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΡƒ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ морской язык, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ я Ρ€Π΅ΠΆΡƒ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π² этот Ρ€Π°Π· Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ полосками ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 см.

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 520905 62965. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-520905 62965. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 520905 62965. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½. добавляСм Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ, зСлСнь ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅, ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ нравится, яйца.
Π”Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ 3-4 ΠΌΠΈΠ½., ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ со смСтаной, Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Ρ‘ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусно

ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ ΠŸΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь!

ВступайтС Π² Π½Π°ΡˆΡƒ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ Π² ΠžΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь!

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ:

BB-ΠΊΠΎΠ΄ для вставки:
BB-ΠΊΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠ°Ρ…
HTML-ΠΊΠΎΠ΄ для вставки:
HTML ΠΊΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π°Ρ…, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ LiveJournal

Как это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ?

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 520890 57961. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-520890 57961. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 520890 57961. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Π Ρ‹Π±Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°ΡΡΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ

Π‘ΡƒΠΏ ΠΈΠ· Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹Ρ… консСрвов «Π‘Π°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°»

Π£Ρ…Π° ΠΈΠ· сСльди

Рыбная ΠΏΠΎΡ…Π»Π΅Π±ΠΊΠ° «ΠŸΠ΅ΠΏΠΏΠ΅Ρ€ суп»

Π£ΡˆΠΈΡ†Π° «Π—олотистая»

Π©ΠΈ ΠΈΠ· свСТСй капусты ΠΈ сСмги

Ѐранцузский суп «Π‘ΡƒΠΉΠ°Π±Π΅Ρ»

Π£Ρ…Π° ΠΏΠΎ-Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΌΡƒ

Π Ρ‹Π±Π½Ρ‹ΠΉ суп с ΠΌΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ†ΠΊΠ°ΠΌΠΈ

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вмСстС

ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° запСчСнная «ΠŸΠ°ΠΏΠ΅ Π½Π° ΡƒΠΆΠΈΠ½»

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚

«Π‘Π΅ΠΊΠΎΠ½» ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ²

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 90252 33298. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-90252 33298. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 90252 33298. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

2 октября 2013 Π³ΠΎΠ΄Π° marbela #

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 487661 61564. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-487661 61564. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 487661 61564. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

3 октября 2013 Π³ΠΎΠ΄Π° Ksenja-87 # (Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°)

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 12113 84042. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-12113 84042. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 12113 84042. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

1 октября 2013 Π³ΠΎΠ΄Π° Арина А #

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 487661 61564. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-487661 61564. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 487661 61564. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

1 октября 2013 Π³ΠΎΠ΄Π° Ksenja-87 # (Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°)

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 206808 72726. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-206808 72726. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 206808 72726. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

1 октября 2013 Π³ΠΎΠ΄Π° alsunchik #

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 163032 27729. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-163032 27729. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 163032 27729. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

1 октября 2013 Π³ΠΎΠ΄Π° Π–Π΅Π½ Π–Π΅Π½ # (ΠΌΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€)

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 487661 61564. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-487661 61564. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 487661 61564. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

1 октября 2013 Π³ΠΎΠ΄Π° Ksenja-87 # (Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°)

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 163032 27729. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-163032 27729. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 163032 27729. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

1 октября 2013 Π³ΠΎΠ΄Π° Π–Π΅Π½ Π–Π΅Π½ # (ΠΌΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€)

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 487661 61564. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-487661 61564. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 487661 61564. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

1 октября 2013 Π³ΠΎΠ΄Π° Ksenja-87 # (Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°)

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 163032 27729. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-163032 27729. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 163032 27729. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

1 октября 2013 Π³ΠΎΠ΄Π° Π–Π΅Π½ Π–Π΅Π½ # (ΠΌΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€)

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 206808 72726. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-206808 72726. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 206808 72726. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

1 октября 2013 Π³ΠΎΠ΄Π° alsunchik #

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 163032 27729. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-163032 27729. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 163032 27729. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

1 октября 2013 Π³ΠΎΠ΄Π° Π–Π΅Π½ Π–Π΅Π½ # (ΠΌΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€)

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 206808 72726. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-206808 72726. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 206808 72726. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

1 октября 2013 Π³ΠΎΠ΄Π° alsunchik #

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 163032 27729. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-163032 27729. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 163032 27729. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

1 октября 2013 Π³ΠΎΠ΄Π° Π–Π΅Π½ Π–Π΅Π½ # (ΠΌΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€)

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 206808 72726. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-206808 72726. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 206808 72726. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

1 октября 2013 Π³ΠΎΠ΄Π° alsunchik #

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 163032 27729. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-163032 27729. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 163032 27729. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

1 октября 2013 Π³ΠΎΠ΄Π° Π–Π΅Π½ Π–Π΅Π½ # (ΠΌΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€)

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 206808 72726. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-206808 72726. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 206808 72726. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

1 октября 2013 Π³ΠΎΠ΄Π° alsunchik #

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 96332 60217. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-96332 60217. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 96332 60217. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

2 октября 2013 Π³ΠΎΠ΄Π° Puziks #

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 206808 72726. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-206808 72726. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 206808 72726. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

2 октября 2013 Π³ΠΎΠ΄Π° alsunchik #

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 76528 46443. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-76528 46443. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 76528 46443. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

1 октября 2013 Π³ΠΎΠ΄Π° Π›Π°Π΄Π°16 #

ΠžΡ‚Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ пангасиусом, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, нСльзя. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ часто ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π·Π° ΠœΠΎΡ€ΡΠΊΠΎΠΉ язык Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ пангасиус, Π΄Π° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†Ρ‹ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎ нСзнанию скаТут, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅.
ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ ΠœΠΎΡ€ΡΠΊΠΈΡ… языков ΠΎΡ‚ пангасиуса ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅:
— морской язык являСтся морской Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠΉ, Π° пангасиус β€” прСсноводной,
— морской язык растСт Π² СстСствСнных условиях ΠΈ питаСтся Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ питался ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Ρ‹ Π»Π΅Ρ‚, Π° пангасиус Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ насыпят,
— вкус морского языка Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ,
— Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, качСство мяса морского языка Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅; блюда ΠΈΠ· морского языка ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π² прСстиТных рСсторанах Π€Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΠΈ,
— Ρ†Π΅Π½Π° Π½Π° ΠœΠΎΡ€ΡΠΊΠΎΠΉ язык Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, хотя ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Ρ†Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ этой Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ считаСтся сильно Π·Π°Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ всСго пангасиус Π²Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎ Π’ΡŒΠ΅Ρ‚Π½Π°ΠΌΠ΅, просто ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ производствами. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. . ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° . ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 163032 27729. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-163032 27729. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 163032 27729. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

1 октября 2013 Π³ΠΎΠ΄Π° Π–Π΅Π½ Π–Π΅Π½ # (ΠΌΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€)

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 10. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-10. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 10. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π² ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅

Π—Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Ссли Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ.

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° сайт Π±Π΅Π· рСгистрации ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄Π° пароля, воспользовавшись своСй ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ записью Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… сайтах:

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. www.koolinar.ru 54659. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-www.koolinar.ru 54659. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° www.koolinar.ru 54659. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

салат «ΠœΠΎΡ€Π΅-ОкСан»

корСйская ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ 200Π³

морская капуста 200Π³

Π³ΠΎΡ€Π±ΡƒΡˆΠ° консСрвированная 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ°

ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π° сладкая 150Π³

Π“ΠΎΡ€Π±ΡƒΡˆΡƒ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ костСй, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠœΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. povarenok.ru 31512. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-povarenok.ru 31512. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° povarenok.ru 31512. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ «Π’Π°ΠΉΠ½Ρ‹ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Π°»

Π›ΡƒΠΊ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ золотистого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°.

ΠšΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ² ΠΎΠΊΡƒΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡ‰ΡƒΡŽ со спСциями Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π° 30 сСкунд, Π²Ρ‹Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΎΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ соломкой.

Π―ΠΉΡ†Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‘Ρ€Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠΊΡ€Ρƒ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΡƒΡŽ сёмгу.

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. povarenok.ru 44624. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-povarenok.ru 44624. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° povarenok.ru 44624. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ «ΠžΠΊΠ΅Π°Π½»

Π²ΠΎΡ‚ ΠΎΠ½ΠΈ, наши ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹

Π’ΠΎΠ±Ρ‰Π΅, ΠΎΠ½Π° Π² салат Π½Π΅ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°, Π΅Π΅ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π² *ОкСанС*,

Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Ρƒ нас Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚,

ΠΈ я Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π΅Π΅ Π² салат, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± Π½Π΅ скучала большС)))

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. povarenok.ru 36536. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-povarenok.ru 36536. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° povarenok.ru 36536. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ «ΠžΠΊΠ΅Π°Π½»

Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π»ΡƒΠΊ очистим, ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ½Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΡƒΠ΅ΠΌ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ с уксусом ΠΈ сахаром.

ΠžΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

А Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ почистим ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡˆΡƒ сСлёдочку:-)

ΠŸΠΎΡ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π΅Ρ‘ нСбольшими ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‡ΠΈΠΊ почистим ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ поступим ΠΈ с ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ.

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. povar.ru 29849. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-povar.ru 29849. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° povar.ru 29849. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ «ΠžΠΊΠ΅Π°Π½ Π³Ρ€Π΅Π·» с ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ

1. ΠšΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΠΌ Π² подсолСнной Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ остудим.

2. Авокадо Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΊ ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΡΡƒΡˆΠΈΠΌ, ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ красиво Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ.

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. povarenok.ru 118087. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-povarenok.ru 118087. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° povarenok.ru 118087. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ «ΠžΠΊΠ΅Π°Π½» со ΡˆΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π°ΠΌΠΈ

ВсС элСмСнтарно просто.

Π¨ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 5-7 ΠΌΠΈΠ½.

Если ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ.

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. www.gastronom.ru 13427. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-www.gastronom.ru 13427. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° www.gastronom.ru 13427. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ Π“ΠΎΠ»ΡƒΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½

Π·Π΅Π»Ρ‘Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ – нСбольшой ΠΏΡƒΡ‡ΠΎΠΊ

яйцо ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠ΅ – 5 ΡˆΡ‚.

сок красной капусты – 50 ΠΌΠ»

ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ – 3-4 Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΠΈ

ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ отварная (срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°) – 3 ΡˆΡ‚.

ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ – 1 ΡƒΠΏ.

ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ – 500-600 Π³

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. www.gastronom.ru 16464. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-www.gastronom.ru 16464. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° www.gastronom.ru 16464. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Π°

ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ – 200 Π³

ΠΈΠΊΡ€Π° красная – 200 Π³

мясо ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ – 200 Π³

яйцо ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠ΅ – 4 ΡˆΡ‚.

Π»ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ – 1 ΡˆΡ‚.

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. www.koolinar.ru 46600. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-www.koolinar.ru 46600. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° www.koolinar.ru 46600. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ » ОкСан»

200 Π³. Π²Π°Ρ€Ρ‘Π½ΠΎΠ³ΠΎ риса

300 Π³. ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ

200 Π³. солёной красной Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹

Π’Π°Ρ€Ρ‘Π½Ρ‹ΠΉ рис ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.

ΠšΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ.

Π’Π°Ρ€Ρ‘Π½Ρ‹Π΅ яички Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Ρ‘Ρ€ΠΊΠ΅.

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. povar.ru 36945. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-povar.ru 36945. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° povar.ru 36945. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ «ΠžΠΊΠ΅Π°Π½» с ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€Π°ΠΌΠΈ

Для приготовлСния салата «ΠžΠΊΠ΅Π°Π½» с ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ консСрвированный. Π£ мСня послСдний Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚. Мясо ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€Π° Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ нСбольшими кусочками.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ кусочки ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€Π° Π² салатник. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Ρƒ.

Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ зСлСнь для салата. Π― взяла Π»ΡƒΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ смСсь Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ….

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. povarenok.ru 19597. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-povarenok.ru 19597. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° povarenok.ru 19597. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ «Π¨Π΅ΠΏΠΎΡ‚ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Π°»

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ понадобятся Π½Π΅Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло ΠΈ Π±Π°Π»ΡŒΠ·Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ уксус свСтлый.

Авокадо ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ ΡˆΠΊΡƒΡ€ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ полосками, для этого ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Scarlett.

ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ дольками.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€Π²Π΅ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

НСсколько Ρ†Π΅Π»Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² оставим для ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ†Π°ΠΌΠΈ.

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. povar.ru 36146. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-povar.ru 36146. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° povar.ru 36146. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ «ΠžΠΊΠ΅Π°Π½»

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ· рассола. Π‘Ρ€Π΅Π·Π°Π² ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΈ, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ нСбольшими кусочками.

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅. Π”Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŽ ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ (Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Π΅). ПослС ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Если ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ горячим, ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

ΠšΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΡƒΡŽ ΡΠΊΡƒΠΌΠ±Ρ€ΠΈΡŽ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΡˆΠΊΡƒΡ€ΠΊΠΈ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ кости ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. www.koolinar.ru 90465. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-www.koolinar.ru 90465. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° www.koolinar.ru 90465. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ «ΠžΠΊΠ΅Π°Π½»

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π½Π° 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ:

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ яйцами, Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ соусом Π°ΠΉΠΎΠ»ΠΈ.

Π”Π²Π΅ Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ² ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΠ», Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π» ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ.

5 шампиньонов ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π» ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ».

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. povarenok.ru 71738. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-povarenok.ru 71738. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° povarenok.ru 71738. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ° «Π‘Π΅Ρ€Π΄Ρ†Π΅ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Π°»

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ для салата: ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ°, лосось ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, яйцо Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ΅, ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏ, ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ, Π»ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ сыр

Π€ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ сСрдца Ρƒ мСня Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ приятный ΡΡŽΡ€ΠΏΡ€ΠΈΠ· ΠΌΡƒΠΆΡƒ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎ этому ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ своими ΠΊΡ€ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· прСсного тСста ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎ.

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. www.koolinar.ru 53936. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-www.koolinar.ru 53936. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° www.koolinar.ru 53936. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ Β«Π“ΠΎΠ»ΡƒΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Β»

200 Π³Ρ€. ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ

1 малСнькая краснокочанная капуста

1 стакан Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ риса

Π―ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅. ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Ρƒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅, Π²Ρ‹ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· капусты сок (я Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ капусту Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² это врСмя Π³ΠΎΠ΄Π° сока Π² капустС ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ). ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π° Π² состав салата Π½Π΅ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚. Π—Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ капустным соком – ΠΎΠ½ΠΈ станут ярко Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±Ρ‹Π΅.

ΠšΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² подсолСнно.

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. www.koolinar.ru 63958. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-www.koolinar.ru 63958. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° www.koolinar.ru 63958. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ «Π’Π°ΠΉΠ½Π° ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Π°»

4 яйца ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ

700Π³.-800Π³.Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… лососёвых ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊ

1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π·Π΅Π»Ρ‘Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°

1 малСнькая ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π° ΠΈ нСсколько ΠΏΡ‘Ρ€Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ Π·Π΅Π»Ρ‘Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΠΊΠ°

чёрная ΠΈ красная бСлковая ΠΈΠΊΡ€Π°

Молоки Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ струёй Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹(это с экономит врСмя), ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Ρ‘Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄ΡƒΡ€ΡˆΠ»Π°Π³, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ,ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ кусочками,яйца Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ‘Ρ€ΠΊΠ΅, Π»ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ малСнькими ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ,Π·Π΅Π»Ρ‘Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ,Π±Π΅Π»ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ,ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡˆΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ,Π·Π΅Π»Ρ‘Π½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ для ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ,Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΅Π»Ρ‘Π½Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΊ(Π½Π΅ΠΌΠ½.

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. www.koolinar.ru 60197. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-www.koolinar.ru 60197. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° www.koolinar.ru 60197. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ Β«Π–Π΅ΠΌΡ‡ΡƒΠΆΠΈΠ½Π° ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Π°Β»

Π§Ρ‘Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Болгарский – 180 Π³Ρ€.

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π£ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°, Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΈ чистим ΠΎΡ‚ сСмян. ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ соломкой!

Π’ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 1,5 стакана Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, 20 Π³Ρ€. уксусной кислоты, сок Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π±Π°Π»ΡŒΠ·Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ уксус Carbonell, соль, сахар ΠΏΠΎ вкусу ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ слабого кипСния.

Π’ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π·Π°Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ припускаСм Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎ.

ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. www.koolinar.ru 69203. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-www.koolinar.ru 69203. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ОкСан ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° www.koolinar.ru 69203. ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Голубая Π›Π°Π³ΡƒΠ½Π°

Для Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ салата:

Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† – 2 ΡˆΡ‚.

Π˜ΠΊΡ€Π° красная 0,5 Π±Π°Π½ΠΊΠΈ

Π― Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π»Π° с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΡ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΡˆΡ‚ΡƒΠΊ Π½Π΅ чистила для ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

Π Ρ‹Π±Π° красная слабосолСная, я взяла Ρ„ΠΎΡ€Π΅Π»ΡŒ

Для ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ салата:

Для ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ краснокочанная капуста, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ малюски.

Для салата я взяла ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π·ΡŠΠ΅ΠΌΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ для Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Π°, слоТила Π² нСсколько Ρ€Π°Π· Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π½Π° Π΄Π²Π΅ части.

Π’ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ слой ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с красной ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€, Π° с рисом ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€ΠΎΠ²Π½ΡΡ‚ΡŒ.

На ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ² Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, Π½Π° Ρ€ΠΈ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠŸΠ°ΡΡ‚Π° ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½

ΠŸΠ°ΜΡΡ‚Π° «ОкСа́н» β€” Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ пастооборазноС ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· антарктичСского криля.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ

ΠŸΠ°ΡΡ‚Π° «ОкСан» Π±Ρ‹Π»Π° Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π° Π² 1966 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠΉ Π’ΡΠ΅ΡΠΎΡŽΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ-ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ института Ρ€Ρ‹Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ хозяйства ΠΈ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ (Π’ΠΠ˜Π Πž) Π½Π° суднС «АкадСмик ΠšΠ½ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈΡ‡Β». Активный промысСл криля совСтскими судами начался Π² 1960-Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² АнтарктичСском ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Π΅. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ промысла криля ΠΎΠ½ Π² основном использовался ΠΊΠ°ΠΊ кормовая продукция, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ паста «ОкСан» стала ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ· криля. [1] ΠžΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΡ‹ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠ²Π° криля быстро возрастали Π² связи с появлСниСм 200-ΠΌΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… экономичСских Π·ΠΎΠ½, ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π²Ρ‹Π»ΠΎΠ² ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ государствами, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π²ΡˆΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡΠ»ΠΎΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ совСтских Ρ‚Ρ€Π°ΡƒΠ»Π΅Ρ€ΠΎΠ² Π² антарктичСскиС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Π°Ρ партия пасты «ОкСан» поступила Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΡƒ Π² 1972 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ опросов, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… Π’ΡΠ΅ΡΠΎΡŽΠ·Π½Ρ‹ΠΌ институтом ΠΏΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ спроса насСлСния Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ потрСблСния ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡŠΡŽΠ½ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ€Π³ΠΎΠ²Π»ΠΈ (Π’ΠΠ˜Π˜ΠšΠ‘) Π² 1969 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ-ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΌ институтом ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎ-экономичСских исслСдований Ρ€Ρ‹Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ хозяйства (ЦНИИВЭИРΠ₯) Π² 1972 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΒ­Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΒ­ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ·-Π·Π° нСзнания вкусовых свойств ΠΈ способов приготовлСния. Π’ связи с этим Π±Ρ‹Π»Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π½Π°Ρ рСкламная кампания ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ пасты, основным ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ стали дСгустации. Одна ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… дСгустаций ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Π° Π² Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ рСсторанС «ОкСан» Π½Π° ВДНΠ₯ Π‘Π‘Π‘Π  Π² октябрС 1972 Π³ΠΎΠ΄Π°. На Π΄Π΅Π³ΡƒΡΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ΅Π½Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ прСдприятий общСствСнного питания, Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ сотрудники Π˜Π½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ‚Π° питания АМН Π‘Π‘Π‘Π  ΠΈ Π˜Π½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ‚Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹ питания АкадСмии мСдицинских Π½Π°ΡƒΠΊ Π£Π‘Π‘Π , прСдставитСли министСрств мясомолочной ΠΏΡ€ΠΎΒ­ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ хозяйства, Π’ΠΠ˜Π Πž, ЦНИИВЭИРΠ₯, всСсоюзного объСдинСния Β«Π‘ΠΎΡŽΠ·Ρ‚ΠΎΡ€Π³Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°Β», Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Турналисты Π³Π°Π·Π΅Ρ‚ ΠΈ тСлСвидСния. Участники дСгустации ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΡˆΡŽΡ€Ρ‹ с ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎ пастС «ОкСан», ΠΈ мСню ΠΈΠ· 18 блюд, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ‘. На дСгустации выступали ΡƒΡ‡Ρ‘Β­Π½Ρ‹Π΅ Π’ΠΠ˜Π Πž, Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ пасту «ОкСан», ΠΈ Π˜Π½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ‚Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹ питания АМН Π£Π‘Π‘Π , исслСдовавшиС Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ пасты. Π£Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ паста содСрТит большоС количСство Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ микроэлСмСнтов. Π’ дальнСйшСм дСгустации Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… рСсторанах ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠœΠΎΡΠΊΠ²Ρ‹, Π›Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Ρ€Π°Π΄Π° ΠΈ КиСва. ΠœΠ°ΡΡΠΎΠ²Ρ‹Π΅ дСгустация ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° пасты Π² Π³Π°Π·Π΅Ρ‚Π°Ρ… ΠΈ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ способствовали росту популярности Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°. РСкламная кампания пасты «ОкСан» вошла Π² ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ истории совСтской Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ‹. [2]

Π’ 1980-Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠšΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³Ρ€Π°Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ рыбоконсСрвный ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ‚ стал Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ пасту Β«ΠšΠΎΡ€Π°Π»Π»Β» ΠΈΠ· пасты «ОкСан», смСшанной с Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ сливочным маслом. [3]

ВСхнология производства

Π’ 1981 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π±Ρ‹Π» Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½ Π“ΠžΠ‘Π’ 24645-81 Β«ΠŸΠ°ΡΡ‚Π° бСлковая мороТСная β€žΠžΠΊΠ΅Π°Π½β€œ. ВСхничСскиС условия».

ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΠΎ пасты сопряТСно с рядом трудностСй, срСди ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π±Ρ‹Π»ΠΈ нСбольшиС Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠ°, масса ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ составляСт всСго 1 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ, ΠΈ высокая Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ Π±Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ€Ρ‡Ρƒ криля послС Π²Ρ‹Π»ΠΎΠ²Π°. [1]

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ криля ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ мясо шСйки ΠΈ содСрТимоС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Для производства пасты Π½Π° рыбопромысловых судах ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ установка А1-ИКП-50, которая выполняСт ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ тСхнологичСскиС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ:

Бостав

100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° содСрТит [5]
Π’ΠΎΠ΄Π°, Π³.80,1
Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π³.13,6
Π–ΠΈΡ€Ρ‹, Π³.4,2
Π—ΠΎΠ»Π°, Π³.2,1
Калий, мг.170
ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, ΠΌΠ³.108
Магний, мг.67
Натрий, ΠΌΠ³.400
Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΌΠ³.1,3
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, ΠΌΠ³.1,7
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ B1, ΠΌΠ³.0,07
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ B2, ΠΌΠ³.0,08
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ B9, ΠΌΠ³.36
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ PP, ΠΌΠ³.2
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΊΠ°Π».92

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠŸΠ°ΡΡ‚Π° «ОкСан» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ„Π°Π±Ρ€ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ для приготовлСния Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… блюд: салатов, супов, ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ масла, закусочных ΠΏΠ°ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠ².

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΡ

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ «ΠŸΠ°ΡΡ‚Π° ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½» Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… словарях:

ОкСан (паста) β€” Π£ этого Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Π° ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ значСния, см. ОкСан (значСния). ΠŸΠ°ΡΡ‚Π° «ОкСан» Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ пастообразноС ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· антарктичСского криля. Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ 1 Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ 2 ВСхнология производства … ВикипСдия

ОкСан (значСния) β€” ОкСан: ОкСан ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚; ОкСан (Π³Ρ€Π΅Ρ‡. ὨκΡάνης), ОкСанСс дрСвнСгрСчСскоС Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΈ Нил; ОкСан (Π³Ρ€Π΅Ρ‡. ὨκΡάνης) имя ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π’ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΎΠ² Π² дрСвнСгрСчСской ΠΌΠΈΡ„ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ; ОкСан посёлок, городской ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΠΎΠ²ΠΎΠΊΡƒΠΉΠ±Ρ‹ΡˆΠ΅Π²ΡΠΊβ€¦ … ВикипСдия

Π’ΠΎΠ²Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π² Π‘Π‘Π‘Π  β€” Π’ΠΎΠ²Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π² Ρ‚Π΅Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… сфСрах Π±Ρ‹Π» Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π΅Π½ для ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² истории сущСствования Π‘Π‘Π‘Π  ΠΈ сформировал «экономику ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†Π°Β» ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈ систСма Ρ‚ΠΎΡ€Π³ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π² условиях ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ хозяйствования (отсутствиС конкурСнции… … ВикипСдия

Π’Ρ€ΠΈΠΏΡ‚ΠΎΡ„Π°Π½ β€” Π’Ρ€ΠΈΠΏΡ‚ΠΎΡ„Π°Π½ … ВикипСдия

β€” Π’ΠΈΠΏ блюда: ΠšΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ: Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния … ЭнциклопСдия ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ²

Азия β€” (Asia) ОписаниС Азии, страны, государства Азии, история ΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Азии Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΎΠ± азиатских государствах, история ΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Азии, Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ гСография Азии Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ А́зия β€” самая большая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ свСта, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅Ρ‚ вмСстС с ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΊ Π•Π²Ρ€Π°Π·ΠΈΡŽ … ЭнциклопСдия инвСстора

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *