Омлет из картофеля рецепт
Омлет с картошкой по-испански «Тортилья»
Очень вкусный и сытный завтрак. Простой в приготовлении. Дети тоже съедают с удовольствием.
Ингредиенты для «Омлет с картошкой по-испански «Тортилья»»:
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 2640.6 ккал | белки 78.7 г | жиры 158.8 г | углеводы 220.9 г |
| Порции | |||
| ккал 660.2 ккал | белки 19.7 г | жиры 39.7 г | углеводы 55.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 150.9 ккал | белки 4.5 г | жиры 9.1 г | углеводы 12.6 г |
Рецепт «Омлет с картошкой по-испански «Тортилья»»:
Картофель нарезаем тонкими дольками.
Лук нарезаем мелко.
Яйца разбиваем в миску и взбиваем венчиком. Подсаливаем.
Все готово, можно приступать.
На большу сковороду (25 см) выливаем оливковое масло. Когда оно разогреется, высыпаем картофель. Обжариваем на сильном огне минут 5, постоянно помешивая.
Добавляем лук, специи. Продолжаем обжаривать на сильном огне, постоянно перемешивая. Готовим, пока картофель не станет мягким.
Когда тортилья достаточно загустела и подрумянилась, берем такую же по размеру сковороду и накрываем ей ту, в которой готовим. Затем быстро переворачиваем и сковороду, в которой теперь оказалась тортилья ставим на огонь.
Готовим, пока нижняя часть не станет такой же как верхняя (до образования зажаристой корочки).
Завтрак готов! Раскладываем по тарелкам и угощаемся!
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!
Поделиться рецептом с друзьями:
| BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
| HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Очень вкусный и сытный завтрак. Простой в приготовлении. Дети тоже съедают с удовольствием.
Похожие рецепты
Омлет в глиняной чашке
Омлет «Зараза»
Несладкие пирожные к завтраку
«Храбрый Кролик»
Завтрак «Красота по-быстрому»
Завтрак «Привет из Болгарии»
Итальянский завтрак
Фаршированные яйца запеченные в томатном соусе
Яичница-глазунья в аппетитной компании
Попробуйте приготовить вместе
Салат со стручковой фасолью и луком
Овощная закуска
Шоколадный омлет с бананом
Комментарии и отзывы
26 декабря 2016 года uii1 #
26 декабря 2016 года dmitri babitchev # (автор рецепта)
5 ноября 2015 года maffuly #
26 сентября 2015 года чалдонка #
26 сентября 2015 года dmitri babitchev # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: