Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины

Π›ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ278 Π³
ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, красная268 Π³
Масло подсолнСчноС72 Π³
КозСл, Π΄ΠΈΡ‡ΡŒ, ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ500 Π³
Рис, Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅830 Π³
ЧСснок Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°32 Π³
Π’ΠΎΠ΄Π°1460 Π³

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ химичСский состав «ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины».

ΠΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠΠΎΡ€ΠΌΠ°**% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 Π³% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 ΠΊΠΊΠ°Π»100% Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ120.1 кКал1684 кКал7.1%5.9%1402 Π³
Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ6 Π³76 Π³7.9%6.6%1267 Π³
Π–ΠΈΡ€Ρ‹3.2 Π³56 Π³5.7%4.7%1750 Π³
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹16.5 Π³219 Π³7.5%6.2%1327 Π³
ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°2.8 Π³20 Π³14%11.7%714 Π³
Π’ΠΎΠ΄Π°70 Π³2273 Π³3.1%2.6%3247 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А, Π Π­155.8 ΠΌΠΊΠ³900 ΠΌΠΊΠ³17.3%14.4%578 Π³
Π±Π΅Ρ‚Π° ΠšΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½0.935 ΠΌΠ³5 ΠΌΠ³18.7%15.6%535 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’1, Ρ‚ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½0.105 ΠΌΠ³1.5 ΠΌΠ³7%5.8%1429 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’2, Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΈΠ½0.116 ΠΌΠ³1.8 ΠΌΠ³6.4%5.3%1552 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’4, Ρ…ΠΎΠ»ΠΈΠ½36.19 ΠΌΠ³500 ΠΌΠ³7.2%6%1382 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’5, пантотСновая0.179 ΠΌΠ³5 ΠΌΠ³3.6%3%2793 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’6, пиридоксин0.156 ΠΌΠ³2 ΠΌΠ³7.8%6.5%1282 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9, Ρ„ΠΎΠ»Π°Ρ‚Ρ‹10.628 ΠΌΠΊΠ³400 ΠΌΠΊΠ³2.7%2.2%3764 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’12, ΠΊΠΎΠ±Π°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½0.173 ΠΌΠΊΠ³3 ΠΌΠΊΠ³5.8%4.8%1734 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ C, аскорбиновая1.29 ΠΌΠ³90 ΠΌΠ³1.4%1.2%6977 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π•, Π°Π»ΡŒΡ„Π° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ», Π’Π­1.213 ΠΌΠ³15 ΠΌΠ³8.1%6.7%1237 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Н, Π±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½3.015 ΠΌΠΊΠ³50 ΠΌΠΊΠ³6%5%1658 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К, Ρ„ΠΈΠ»Π»ΠΎΡ…ΠΈΠ½ΠΎΠ½1.2 ΠΌΠΊΠ³120 ΠΌΠΊΠ³1%0.8%10000 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π , НЭ2.0051 ΠΌΠ³20 ΠΌΠ³10%8.3%997 Π³
ΠœΠ°ΠΊΡ€ΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹
Калий, K166.77 мг2500 мг6.7%5.6%1499 г
ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, Ca20.32 ΠΌΠ³1000 ΠΌΠ³2%1.7%4921 Π³
ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ, Si299.186 ΠΌΠ³30 ΠΌΠ³997.3%830.4%10 Π³
Магний, Mg32.78 мг400 мг8.2%6.8%1220 г
Натрий, Na22.24 ΠΌΠ³1300 ΠΌΠ³1.7%1.4%5845 Π³
Π‘Π΅Ρ€Π°, S59.54 ΠΌΠ³1000 ΠΌΠ³6%5%1680 Π³
Ѐосфор, P118.3 ΠΌΠ³800 ΠΌΠ³14.8%12.3%676 Π³
Π₯Π»ΠΎΡ€, Cl34.98 ΠΌΠ³2300 ΠΌΠ³1.5%1.2%6575 Π³
ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹
Π‘ΠΎΡ€, B70.2 ΠΌΠΊΠ³
Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Fe1.182 ΠΌΠ³18 ΠΌΠ³6.6%5.5%1523 Π³
Π™ΠΎΠ΄, I0.88 ΠΌΠΊΠ³150 ΠΌΠΊΠ³0.6%0.5%17045 Π³
ΠšΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚, Co2.153 ΠΌΠΊΠ³10 ΠΌΠΊΠ³21.5%17.9%464 Π³
ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ†, Mn0.9087 ΠΌΠ³2 ΠΌΠ³45.4%37.8%220 Π³
МСдь, Cu187.89 мкг1000 мкг18.8%15.7%532 г
МолибдСн, Mo6.442 мкг70 мкг9.2%7.7%1087 г
Π‘Π΅Π»Π΅Π½, Se6.681 ΠΌΠΊΠ³55 ΠΌΠΊΠ³12.1%10.1%823 Π³
Π€Ρ‚ΠΎΡ€, F64.25 ΠΌΠΊΠ³4000 ΠΌΠΊΠ³1.6%1.3%6226 Π³
Π₯Ρ€ΠΎΠΌ, Cr0.84 ΠΌΠΊΠ³50 ΠΌΠΊΠ³1.7%1.4%5952 Π³
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ, Zn1.2785 ΠΌΠ³12 ΠΌΠ³10.7%8.9%939 Π³
Π‘Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ»Ρ‹ (стСрины)
Π₯олСстСрин10.9 ΠΌΠ³max 300 ΠΌΠ³

ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Основной источник: Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.

** Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ срСдниС Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² для взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ вашСго ΠΏΠΎΠ»Π°, возраста ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ «Мой Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Β».

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· мяса ΠΊΠΎΠ·Ρ‹ домашнСй. Мясо козлятины – Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния

Мясо ΠΊΠΎΠ·Ρ‹ Π² послСднСС врСмя стало ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ повсСмСстно, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ интСрСс Ρƒ российских ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π’ дрСвности ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ· Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π² мСстах со скудной Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ присущи засухи, гористости, ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Π΅Π΄Π²Π° Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ЕдинствСнным Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ развСдСния Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ·Ρ‹, благодаря своСй нСприхотливости ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊ мСстам для пастбищ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌ.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. lazy placeholder. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-lazy placeholder. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lazy placeholder. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

БоотвСтствСнно, мясо этих ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ употрСбляли ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ азиатских ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ африканских ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². БСгодня ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ стоит вопрос ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ·, поэтому ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ направлСнности, смСло ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ мясныС ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹. О Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°Ρ… ΠΊΠΎΠ·, Π²Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡ… Π½Π° мясо ΠΈ свойствах самой мясной ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ сСгодня.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. lazy placeholder. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-lazy placeholder. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lazy placeholder. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Коза с козлятами Π½Π° Π²Ρ‹Π³ΡƒΠ»Π΅

Π–Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ΅ мясо

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ· козлятины? ΠšΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ – это любимоС блюдо ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π³ΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½ΠΎΠ². Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· мяса ΠΊΠΎΠ·Ρ‹, смоТСт ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ любой стол, ΠΈ Π² Π±ΡƒΠ΄Π½ΠΈ, ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ.

Плов ΠΏΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· козлятины ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρ‹. Π’Π΅Π΄ΡŒ эти Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° мяса ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ схоТи ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой ΠΏΠΎ вкусовым качСствам.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚: ΠšΠΎΠ·Π»ΡΡ‚ΠΈΠ½Π° Π² Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ соусС

Если для приготовлСния блюда Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½ΠΎ мясо Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ старых ΠΊΠΎΠ·, Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС козлятина получится сухой ΠΈ ТСсткой, ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΎΡ‚ΠΎΠ±ΡŒΠ΅Ρ‚ спСцифичСский Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…, присущий этому мясу.

Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° мясо Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° куски.

ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ козлятина

100 Π³ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° 5 ст. Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ соуса ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‡ΡƒΠΏΠ° 250 ΠΌΠ» красного полусладкого Π²ΠΈΠ½Π° 1 большая Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π° Π»ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ соль ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π΄ΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹ΠΉ (Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΊ) ΠΏΠΎ вкусу

Как Π·Π°ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ·Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ мясо:

    ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρƒ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Ссли ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ покаТСтся Π²Π°ΠΌ нСдостаточно ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ свои Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ спСции.

ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π² смСсь куски мяса Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ козлятина ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π² ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ мясо ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ мСстС Π½Π° 12 часов.

ПослС этого козлятину ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ: Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Π’ΡƒΡˆΠ΅Π½Π°Ρ козлятина

НСТноС мясо ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ домашнСго ΠΊΠΎΠ·Π»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ совсСм Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡƒΡŽ козлятину ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сразу ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.

(Π² расчСтС Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ): 350 Π³ козлятины 1 нСбольшая Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π° 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° чСснока 2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ стручковой фасоли 2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° 2 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… свСТих Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π° 30 Π³ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… шампиньонов 2 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π° 2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла 200 ΠΌΠ» красного сухого Π²ΠΈΠ½Π° 2 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ соСвого соуса 1 Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° 2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… сухарСй соль ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΏΠΎ вкусу

Как Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ мясо ΠΊΠΎΠ·Π»Π°:

    ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ кусочки козлятины ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ солью. ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ мясо Π½Π° Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ маслС Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΎ слСгка ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠΌΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, ΠΈ слоТитС Π² сотСйник ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ сковороду.

ΠŸΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· прСсс чСснок ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ мясу. Π‘Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ козлятину спСциями, Π²Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² сотСйник красноС Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π°.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ мясо. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ кусочки козлятины Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ссли ΠΆΠ΅ соуса, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡΡ мясо, нСдостаточно, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² сотСйник Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π°.

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ козлятину Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ состояния размягчСния Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠŸΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя приготовлСния составляСт 2 часа.

Пока готовится мясо, ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ посудС, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΊ Π½ΠΈΠΌ соСвый соус ΠΈ остатки ΠΌΠ΅Π΄Π°. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ козлятину обваляйтС Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… сухарях ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ПослС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ тСрмичСской ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ кусочки ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΡŽΡ‚ΡΡ румяной ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ мясо Π½Π° плоском блюдС с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ, дольками ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ листочками Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°.

ΠŸΠΎΠ»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ мясо ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΎ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ.

1. ΠšΠΎΠ·Π»ΡΡ‚ΠΈΠ½Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ. 2. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ козлятину Π² миску, Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ с 1 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ 9% уксуса, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ мясо ΠΎΡ‚ спСцифичСского Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€Ρ‘Π½ΠΎΠ΅ блюдо мягчС. 3. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ козлятину Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ, Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° огонь. 4. ПослС закипания ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Π½Ρƒ ΡˆΡƒΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ вновь ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ Π½Π° огонь. 5. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ‚, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ огонь ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ. 6. Π’Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡƒΡŽ козлятину 1 час, Π° Ссли ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ Ρ‚Π²Ρ‘Ρ€Π΄ΠΎΠΉ, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€ΠΊΡƒ Π΅Ρ‰Ρ‘ 1 час. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€Ρ‘Π½ΡƒΡŽ козлятину вкусно с соусом Π‘Π΅ΡˆΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ с Π³Ρ€ΠΈΠ±Π½Ρ‹ΠΌ соусом.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π³Ρƒ ΠΈΠ· козлятины

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹
КозлиноС мясо β€” 1 Π½ΠΎΠ³Π° Π Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ β€” 2 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π”Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Ρ‘Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ рис β€” 500 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ЧСснок β€” 2 Π·ΡƒΠ±Ρ†Π° Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло β€” 30 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ² Воматная паста β€” Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ стакана ΠšΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ β€” 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠœΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ€Π΅Ρ… Π² ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ΅ β€” Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠ° Π›Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист β€” 2 листа Бухая Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° β€” 2 ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΠΈ Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† β€” чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Боль β€” ΠΏΠΎΠ» Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ

Как Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π³Ρƒ ΠΈΠ· козлятины с рисом

1. КозлиноС мясо ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ костСй, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° кусочки Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сантимСтр. 2. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ козлятину Π² Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΡƒ мускатного ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ спСции Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ. 3. ΠŸΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ, чСснок ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ. 4. ΠΠ°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ сковороду Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло, Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° сильном ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ появлСния ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒΠΊΠΎΠ². 5. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² раскалСнноС масло козлятину, ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ выпарится ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠ°ΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°. 6. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ козлятинС ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π»ΡƒΠΊ ΠΈ чСснок, ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. 7. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² сковородку с козлятиной Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ пасту, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ кипятком, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π» мясо. 8. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ огонь Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π³Ρƒ Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡƒ, ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ 2 часа. 9. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ мясо ΡˆΡƒΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π²Ρ‹Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π°, ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ мСсто, сковороду с Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΊΠ΅. 10. ΠŸΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ срСднСй, Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ. 11. Рис ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. 12. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² кипящий Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ рис, ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости Π΄ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΊΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ с Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ. 13. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ мясо ΠΈ рис Π² соусС ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

О козлятинС ходят бСсчислСнныС слухи. Π•Π΅ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, думая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это мясо Π½ΠΈ Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. На самом Π΄Π΅Π»Π΅ козлятину просто Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ козьС мясо – диСтичСский ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π΅Π³ΠΎ слСдуСт Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΠΌ количСством ΠΆΠΈΡ€Π°. НаиболСС вкусной ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ козлятину, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΡ‚ совсСм ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… козлят – Π΄ΠΎ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ нСдСль ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄Ρƒ.

ΠšΠΎΠ·Π»ΡΡ‚ΠΈΠ½Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΡƒΡŽ козлятину принято ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ.

Как ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ козлятину Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

Для маринования козлятины Π²Π°ΠΌ понадобится:

Как Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ козлятину Π² Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ козлятину Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ маслС?

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ с Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ приготовлСния Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ козлятины

Π§Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Π΅Π΅ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΌ большим количСством Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ обогащаСтся. Π‘Π΅Π»ΠΎΠΊ β€” основа ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ питания, большС всСго Π΅Π³ΠΎ содСрТится Π² мясС, Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ сущСствуСт Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΠΈ козьС срСди Π½ΠΈΡ… Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ особоС мСсто. НС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ…Π²Π°ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» этот ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, вСдь Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ°Ρ… Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ просто ΠΎΡ‚Ρ‹ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ. МоТСм ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ с ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ: это Ρ†Π΅Π½Π½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, извСстный с Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ… Π²Ρ€Π΅ΠΌΡ‘Π½.

ИспользованиС – Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· козлятины

ΠšΠΎΠ·Π»ΡΡ‚ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ Π² ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΌ, ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ, просолСнном Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π•Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ для приготовлСния Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ΠΎΠ², супов, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… блюд (ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°, Π±Π΅ΡˆΠ±Π°Ρ€ΠΌΠ°ΠΊΠ°, ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊΠ°, Ρ€Π°Π³Ρƒ, халису, солонины, ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚, Π³ΡƒΠ»ΡΡˆΠ°, Π·Ρ€Π°Π·, Ρ€ΠΈΠ·ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎ, ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‡Π°Ρ…ΠΎΡ…Π±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ…).

ΠšΠΎΠ·Π»ΡΡ‚ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ для Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ приготовлСния Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… супов. ОсобСнно часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ для Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ Ρ…Π°Ρ€Ρ‡ΠΎ:

БпСцифичСский, приятный вкус козлятины ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ всСвозмоТными спСциями (пряностями), Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€, Ρ‡Π°Π±Ρ€Π΅Ρ†, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΡ€Π°Π½, Π·ΠΈΡ€Π°, ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€ΠΎΠΌ ΠΊ козлятинС ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ. НапримСр, ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ мясу принято ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, Π° Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ вкус Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ мяса Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΈ. НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊ козлятинС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ подходят острыС соусы, Π½Π° ВостокС Π΅Ρ‘ принято Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, абрикосами, чСрносливом ΠΈ сладким Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ.

КозьС мясо – ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ, ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ костной Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π£Π±ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ мяса ΠΊΠΎΠ· составляСт 40-60% Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ назначСния ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ· мясо являСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ аминокислотами. КозьС мясо ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ использовано для приготовлСния Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… блюд.

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ химичСский состав

ΠšΠΎΠ·Π»ΡΡ‚ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ, прСдставляСт собой ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, насыщСнный мноТСством ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств, аминокислотами, Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ являСтся Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

Π’ Π΅Π³ΠΎ состав входят:

ΠœΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ соли Π² 100 Π³ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°:

Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹?
Коза прСдставляСт собой ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· самых ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… травоядных ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ одомашнил Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΅Ρ‰Ρ‘ 10 тыс. Π»Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π² пСрсидских Π³ΠΎΡ€Π°Ρ….

Польза ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄

НаличиС большого Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ практичСски отсутствиС ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… характСристик Π²ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ козлятину Π² Ρ€Π°Π½Π³ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· самых Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² мяса. Π’ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° этот ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ считали чудодСйствСнным, вСдь Π΅ΠΌΡƒ приписывали способности ΡΠΏΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ Β«Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ самой ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΉΒ».

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ!
ΠšΠΎΠ·Π»ΡΡ‚ΠΈΠ½Ρƒ рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² мСстах Π΅Ρ‘ быстрой Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ характСризуСтся красноватым ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Ρ‹Ρ…Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π½Π΅ выглядит сухим ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ. ДопускаСтся Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ устранимый ΠΏΡ€ΠΈ дальнСйшСм ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Если козлятина ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ нСприятный Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… β€” ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства

Мясо ΠΊΠΎΠ·Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ мноТСством ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… свойств:

Какой ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄

Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ козьСго мяса практичСски Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. Но всё ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚:

Иногда людям Π½Π΅ нравится козлятина ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Ρ‘ спСцифичСского Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π°, Π½ΠΎ этот нюанс Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ устраняСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ блюд ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ‘.

Бвойства козлятины

КозьС мясо Π½Π° сСгодняшний дСнь ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΎ свою ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ спСцифичного привкуса. Однако, нСсмотря Π½Π° это, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ массу ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… свойств. Π—Π°ΠΏΠ°Ρ… этот выдСляСтся ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, Π²Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ· Π½Π° мясо Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ свинСй ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ скота – ΠΈΠ·-Π·Π° экономии Π½Π° ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. lazy placeholder. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-lazy placeholder. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lazy placeholder. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π’ составС козлятины ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² (B1, B2, B5, E, B6, B9, PP, B12, H) ΠΈ микроэлСмСнтов (ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΉΠΎΠ΄, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΉ, Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ, фосфор ΠΈ Ρ‚.Π΄.).

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ мяса ΠΊΠΎΠ·Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ:

Говоря ΠΎ пользС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄Π΅ мяса ΠΊΠΎΠ·Ρ‹, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ подтвСрТдСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ выявлСны послС использования мяса Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ. Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ козлятины Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это мясо содСрТит большоС количСство ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСств. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ Π² мясС ΠΈ содСрТится 15% ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎ диСтичСским мясом ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ наряду с ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΡŒΡ‡Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.

Π–ΠΈΡ€Ρ‹ Π² мясС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° 100% ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ Π² ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…, поэтому Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ мясо ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°Ρ… для похудСния, Π½Π΅ опасаясь Π·Π° свою Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, ΠΎΠ½ΠΎ благоприятно воздСйствуСт Π½Π° ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ, ускоряя Π΅Π³ΠΎ. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ мяса ΠΊΠΎΠ·Ρ‹ составляСт 215 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π½Π° 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ – Как вкусно ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ козлятину?

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ прСимущСством мяса являСтся Π΅Π³ΠΎ Β«Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΒ» Π² усвоСнии ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ. На этот процСсс потрСбуСтся ΠΌΠ°Π»ΠΎ энСргии, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сравнимо с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ мяса ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°. Но вмСстС с Ρ‚Π΅ΠΌ мясо ΠΏΠΎ составу большС ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΊ «красному» мясу, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅.

ΠšΠΎΠ·Π»ΡΡ‚ΠΈΠ½Π° Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΈ для употрСблСния людям, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с сСрдСчнососудистой Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠŸΡ€ΠΈ рСгулярном ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ замСчаСтся ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ сосудов ΠΎΡ‚ атСросклСротичСских бляшСк. Мясо ΠΊΠΎΠ·Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ козлятины Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ»ΡŒΡ†Π³Π΅ΠΉΠΌΠ΅Ρ€Π°.

Π’Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ свойства козлятины

МногиС говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мясо ΠΊΠΎΠ·Ρ‹ практичСски Π½Π΅ приносит Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Однако Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько случаСв, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ мяса Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ. К этому Π² основном относится ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ встрСчаСтся ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ.

Но Π²ΠΎΡ‚ ΠΎ козьСм ΠΆΠΈΡ€Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ нСльзя – ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ нанСсти сущСствСнный Π²Ρ€Π΅Π΄ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ситуациях. Козий ΠΆΠΈΡ€ опасСн для людСй, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… холСциститом, ΠΏΠ°Π½ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ болСзнью.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. lazy placeholder. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-lazy placeholder. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lazy placeholder. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Бырая ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ козьСго мяса

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ нСльзя ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΈ кормлСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ€Π΅Π΄ этого вСщСства ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ дСйствия.

Π‘Π»ΡŽΠ΄Π° ΠΈΠ· козьСго мяса

ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… интСрСсуСт вопрос, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ мясо ΠΊΠΎΠ·Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ блюда ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ готовятся. Π’ΠΎ всём ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π² самых Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΡ… рСсторанах, ΠΎΠ½ΠΎ слуТит основой для приготовлСния самых изысканных блюд, цСнится этот ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ говядина.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: блюда ΠΈΠ· козьСго мяса

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ мноТСство Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… блюд, срСди ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅:

УспСхом ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ супы, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° основС козьСго мяса.

Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹?
ΠšΠΎΠ·Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ оказалось, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±Ρ€Π΅Π·Π³Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ: Ссли Π½Π° ΠΈΡ… ΠΊΠΎΡ€ΠΌ случайно ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° слюна Ρ‡ΡƒΠΆΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ·Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΡΠ·ΡŒ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ станут Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ.

Едят Π»ΠΈ козьС мясо

КозьС мясо называСтся козлятиной. Π’ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‚ всС части Ρ‚ΡƒΡˆΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… возрастов β€” самцов ΠΈ самок. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ вкусными ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΠΈ 3–4 мСсячных козлят. Козликов принято ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΠΈΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΡˆΡƒ спСцифичСского Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π°.

Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ блюдом козлятину ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Азии ΠΈ Африки. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ мясныС ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ свою ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ΠΈΠ· этих Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ².

Π’ Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ ΠΈ БША мясо ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… считаСтся изысканным блюдом, Π½Π΅ ΡƒΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ вкусу Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Π΅. ΠšΠΎΠ·Π»ΡΡ‚ΠΈΠ½Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π² рСсторанах, сочСтая Π΅Π³ΠΎ с соусами, Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ.

Π’ нашСй странС мясо ΠΊΠΎΠ·ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ прСдставлСно Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅. ΠžΡ‚Π²Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ лакомство ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ лишь Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Ρ‹ козьСго поголовья. Но постСпСнно ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ люди Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ козлятиной ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π² фСрмСрских хозяйствах.

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π°

ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… смущаСт Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ спСцифичСского Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π° Π² Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ… ΠΈΠ· козьСго мяса, Π½ΠΎ этот Ρ„Π°ΠΊΡ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ лишь ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мясо ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΡƒΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ блюда ΠΈΠ· этого ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΡ‚Ρ‘ΠΌ запСкания Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ 1

Рассмотрим Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния козьСй Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Ρ‘Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³Π΅. Для этого Π²Π°ΠΌ понадобятся ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ!
Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² козлятинС отсутствовал Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ приятный Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… (Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго это ΠΏΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ·Ρ‹), Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ соприкосновСния внСшнСй стороны ΡˆΠΊΡƒΡ€Ρ‹ с мясом. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ процСсс Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ, рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π·Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, Π° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΌ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅, добавляя ΠΏΡ€ΠΈ этом Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹, срСди ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½, ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ процСссом запСкания ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ козлятину рСкомСндуСтся Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 24 часов ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ.
ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ приготовлСния выглядит ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ:

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: запСчёная козья Π½ΠΎΠ³Π° Π² Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³Π΅ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ 2

Π’ этом Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ ΠΌΡ‹ расскаТСм Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ вкусно ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ козьи Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ с ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΌ понадобятся Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ пошагово выглядит ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ:

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: козьи Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ с ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ

Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹?
Коза β€” это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠ΅ домашнСС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹, нСсвойствСнны ΠΊΠΎΠ·Π°ΠΌ (Ρ‚ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΊΡƒΠ»Ρ‘Π·, Π±Ρ€ΡƒΡ†Π΅Π»Π»Ρ‘Π·).
КозьС мясо β€” Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ для нас ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, хотя блюда ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вкусныС, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ приготовлСния.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Плов с козлятиной. – ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ

Настоящий узбСкский ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· говядины Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ β€” ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

Как-Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… сайтов ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ «настоящий узбСкский ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ·Π±Π΅ΠΊΒ». На ΠΌΠΎΠΉ взгляд β€” это вСсьма ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ высказываниС. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΈΡ†Ρ†Ρƒ, лазанью, Π³ΡƒΠ»ΡΡˆ, Ρ‡Π°Ρ…ΠΎΡ…Π±ΠΈΠ»ΠΈ, роллы…, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ являясь Π½ΠΈ ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΡΠ½Ρ†Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΈ Π²Π΅Π½Π³Ρ€Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΡƒΠΆ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ японцами. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ нСльзя ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ узбСкский ΠΏΠ»ΠΎΠ²?

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ любого блюда Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ знания ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚. А ΠΊΠ°ΠΊ извСстно, ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ пробуя ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ блюдо Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ.

Π’Π°ΠΊ ΠΈ с этим блюдом, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° приготовлСния ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ тонкости, благодаря ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ настоящСС узбСкскоС блюдо. И Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° совсСм Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Ρ‹ Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π‘Π»ΡŽΠ΄ΠΎ Π² любом случаС получится Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ β€” вкусным, Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ, рассыпчатым ΠΈ самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ.

Π― ΡƒΠΆΠ΅ дСлилась Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ самаркандский ΠΏΠ»ΠΎΠ². А сСгодня Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ классичСским Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ готовится Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ УзбСкистана Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго, ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ большС всСго β€” ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ «ЀСрганский».

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. uzbekskij plov iz govyadiny gotovyj. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-uzbekskij plov iz govyadiny gotovyj. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° uzbekskij plov iz govyadiny gotovyj. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ β€” «какая Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°, самаркандский, фСрганский… Β«. И ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹. Но Ссли Π’Ρ‹ Π΅Π»ΠΈ Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ настоящий узбСкский ΠΏΠ»ΠΎΠ², ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΅Π»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ сами Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ для Вас ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ.

МоТно ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ сначала ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄. Π₯отя Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ β€” Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ вкуснСС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ!

УзбСкский фСрганский ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· говядины

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ°

1. НСобходимо Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ мяса. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽ Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρƒ. Но ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ всС Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ этот Π²ΠΈΠ΄ мяса, ΠΈ поэтому ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ β€” ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ блюдо ΠΈΠ· говядины, ΠΈΠ»ΠΈ свинины. НуТно сразу ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² УзбСкистанС Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· свинины Π½Π΅ готовят. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ. А ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ тСлятины.

Для фСрганского ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ мясо Π½Π° косточкС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… пропорциях. Π― использовала Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мясо Π½Π° кости для приготовлСния блюда Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ порядкС. Из ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ мякоти вкусным блюдо Π½Π΅ получится.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. uzbekskij plov iz govyadiny rejrm myaso. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-uzbekskij plov iz govyadiny rejrm myaso. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° uzbekskij plov iz govyadiny rejrm myaso. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

2. Π“Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ куски ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ хрящиков. ΠœΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ кусками ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 2Ρ…2 см. Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€Π΄ΡŽΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠΈΡ€, Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ 1,5Ρ…1,5 см.

Π£ мСня остался малСнький кусочСк ΠΊΡƒΡ€Π΄ΡŽΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π°, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π³Ρ€. 100-150, Π΅Π³ΠΎ я Π±ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для вкуса, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Π°.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. uzbekskij plov iz govyadiny rejem jir. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-uzbekskij plov iz govyadiny rejem jir. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° uzbekskij plov iz govyadiny rejem jir. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

3. Π›ΡƒΠΊ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, оставив «хвостики», Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ.

Для приготовлСния фСрганского ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° бСрСтся Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ мСньшС Π»ΡƒΠΊΠ°, Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅. Но Π»ΡƒΠΊ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ вкус Π±Π»ΡŽΠ΄Ρƒ, поэтому я добавляю Π΅Π³ΠΎ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ.

4. ΠŸΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 0,5 см. ΠœΡ‹ оставили хвостики, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°ΡΡŒ Π·Π° Π½ΠΈΡ…, процСсс Π½Π°Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π² Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρƒ, хвостик Π²Ρ‹ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. uzbekskij plov iz govyadiny orezat luk. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-uzbekskij plov iz govyadiny orezat luk. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° uzbekskij plov iz govyadiny orezat luk. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

5. ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ соломкой.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. uzbekskij plov iz govyadiny rejem morkov. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-uzbekskij plov iz govyadiny rejem morkov. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° uzbekskij plov iz govyadiny rejem morkov. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π•Π³ΠΎ нСльзя Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅, это ошибка, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅, ΠΊΡ‚ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΠ². Волько Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ, ΠΈ Π½Π΅ брусочками, Π½Π΅ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ соломкой.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. uzbekskij plov iz govyadiny narezannaya morkov. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-uzbekskij plov iz govyadiny narezannaya morkov. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° uzbekskij plov iz govyadiny narezannaya morkov. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

НС ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, ΠΎΠ½Π° Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вкус, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ Π±Π»ΡŽΠ΄Ρƒ.

6. Рис Π·Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° полчаса Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ состояния Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. А Ссли ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ рис, Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ достаточно Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ.

Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ я Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ рис. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ получится рассыпчатым, «рисинка» Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ от»рисинки», ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ.

ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΉ рис для Π΅Π³ΠΎ приготовлСния Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚, ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒΡŽ клСйкости, ΠΈ нашС блюдо рискуСт Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ каша. Или ΠΊΠ°ΠΊ «шавля» β€” Ρ‚Π°ΠΊ Π΅Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² УзбСкистанС.

Π£Π·Π±Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ риса для приготовлСния своСго Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ блюда. На ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌ Бамаркандском Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ большиС ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ сплошь усыпаны Π³ΠΎΡ€ΠΊΠ°ΠΌΠΈ риса. Какого Ρ‚Π°ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅Ρ‚. И Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ, ΠΈ красный, ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ, ΠΈ бурый… Какой ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΈ знания Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ.

Π£ нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠΎΠ² с рисом Π½Π΅Ρ‚, ΠΈ поэтому ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ подходящий Π² Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ…. Π― ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ сорта, ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ± ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рис Π½Π°Π΄ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ. А ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ появился ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ рис, стала Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ½ мСня Π½ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρƒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π».

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. uzbekskij plov iz govyadiny ris. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-uzbekskij plov iz govyadiny ris. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° uzbekskij plov iz govyadiny ris. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

7. Если Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² с чСсноком, Ρ‚ΠΎ Ρ†Π΅Π»Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ с Π½ΠΈΡ… Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ слой ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹. Π‘Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ острым Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ самоС основаниС, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ частички Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ.

Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ чСснок Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π•Π³ΠΎ спСцифичСского вкуса ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π° Π’Ρ‹ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ почувствуСтС, Π·Π°Ρ‚ΠΎ само блюдо напитаСтся просто Π±Π΅Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ вкусом. А чСснок ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ свой вкус Π΄ΠΎ нСузнаваСмости.

Π’ УзбСкистанС ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ Π³ΠΎΡΡ‚ΡŽ сам хозяин ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ дольки чСснока ΠΈ ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ особый Π·Π½Π°ΠΊ уваТСния.

8. И ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΌ понадобится ΠΊΠ°Π·Π°Π½. Π’ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ посудС Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ узбСкскоС блюдо ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅. Если Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ вопросы β€” расскаТу.

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· говядины Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅

1. И Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ нас ΡƒΠΆΠ΅ всС ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ фСрганский ΠΏΠ»ΠΎΠ². Π’ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΊΡƒΡ€Π΄ΡŽΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠΈΡ€ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ‚Π°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡˆΠΊΠ²Π°Ρ€ΠΎΠΊ. Казан Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сухим, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ масло Π½Π΅ «стрСляло». Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡˆΠΊΠ²Π°Ρ€ΠΊΠΈ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΡˆΡƒΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ добавляСм Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло. Если ΠΊΡƒΡ€Π΄ΡŽΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠΈΡ€ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ, Ρ‚ΠΎ сразу Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ масло. Π“Ρ€Π΅Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ‹ΠΌΠΊΠ°.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. uzbekskij plov iz govyadiny objarim jir. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-uzbekskij plov iz govyadiny objarim jir. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° uzbekskij plov iz govyadiny objarim jir. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

НС смотритС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ масла ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ большоС количСство. Π’ΠΎΠ½ Ρƒ нас сколько ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ малСнькой частичкС Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ блюда Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ!

Π§ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, сколько ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅.

2. Когда Π΄Ρ‹ΠΌΠΎΠΊ появился, ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΡŽ ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° опускаСм Π² Π½Π΅Π³ΠΎ мясо Π½Π° косточкС. Если Π±Ρ€ΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ мясо свСрху, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅Ρ‡ΡŒΡΡ Π±Ρ€Ρ‹Π·Π³Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚ масла. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹-Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ мясо ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΡˆΡƒΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π¨ΡƒΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ рядом, ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° приготовлСния. ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ мясо пСриодичСски помСшивая Π΄ΠΎ покраснСния косточки ΠΈ зарумянивания мяса.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. uzbekskij plov iz govyadiny jarim myaso. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-uzbekskij plov iz govyadiny jarim myaso. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° uzbekskij plov iz govyadiny jarim myaso. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. uzbekskij plov iz govyadiny objarim luk. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-uzbekskij plov iz govyadiny objarim luk. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° uzbekskij plov iz govyadiny objarim luk. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π–Π°Ρ€ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ золотистого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. ВсС это Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π° большом ΠΎΠ³Π½Π΅.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. uzbekskij plov iz govyadiny jarim myaso s lukom. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-uzbekskij plov iz govyadiny jarim myaso s lukom. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° uzbekskij plov iz govyadiny jarim myaso s lukom. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

НаливаСм Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠΌ мясо ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 30 β€” 40, Π·Π° это врСмя вся ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡƒΡΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. uzbekskij plov iz govyadiny nalivaem vody. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-uzbekskij plov iz govyadiny nalivaem vody. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° uzbekskij plov iz govyadiny nalivaem vody. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

4. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ слСдуСт ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ. Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΈ Π½Π΅ мСшаСм 4-5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ масло Π½Π΅ остыло. Нам Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Β«Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΒ» сок Π² мясС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ сочным.

А для этого Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ горячСС масло ΠΈ большой огонь. ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ красивой румяной ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

5. Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ мСшаСм Π½Π΅ сразу, Π° Π΄Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. uzbekskij plov iz govyadiny dobavit morkov. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-uzbekskij plov iz govyadiny dobavit morkov. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° uzbekskij plov iz govyadiny dobavit morkov. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ всС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ слСгка ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π°Ρ‰Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΡƒΠΊ ΠΈ мясо Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π΅Π»ΠΈ.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. uzbekskij plov iz govyadiny morkov s myasom. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-uzbekskij plov iz govyadiny morkov s myasom. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° uzbekskij plov iz govyadiny morkov s myasom. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Когда ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ обмякла ΠΈ слСгка ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ оказались ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ.

6. ДобавляСм Π·ΠΈΡ€Ρƒ, спСции ΠΏΠΎ вкусу ΠΈ соль. Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ всю Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ соли Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, Π½Π°ΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ сначала Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ посолим Π΅Ρ‰Π΅.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. uzbekskij plov iz govyadiny dobavit chesnok. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-uzbekskij plov iz govyadiny dobavit chesnok. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° uzbekskij plov iz govyadiny dobavit chesnok. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

По ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ спСций, основной спСциСй Ρƒ ΡƒΠ·Π±Π΅ΠΊΠΎΠ² являСтся Π·ΠΈΡ€Π° (ΠΊΡƒΠΌΠΈΠ½), Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ… ΠΎΠ½Π° являСтся СдинствСнной ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, я добавляю Π΅Ρ‰Π΅ смСсь спСций, которая Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€, ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ, Ρ€ΠΎΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½, ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ с Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡƒ.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ барбарис. Если ΠΎΠ½ Ρƒ мСня Π΅ΡΡ‚ΡŒ, я Π΅Π³ΠΎ всСгда ΠΊΠ»Π°Π΄Ρƒ Π² готовящССся блюдо. Π’Π°ΠΊΠΈΡ… спСций я добавляю Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ. Но это ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° Π’Π°ΡˆΠ΅ усмотрСниС.

Но Π·ΠΈΡ€Ρƒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ! Π‘Π΅Π· этой ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ самого, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π° Π½Π΅ получится.

7. Π”Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ, всС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, убавляСм огонь Π΄ΠΎ минимального, Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠΌ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π’ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСйчас томится ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ, Π² УзбСкистанС называСтся Β«Π·ΠΈΡ€Π²Π°ΠΊΒ». ΠžΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΡ‹ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ, зависит вкус Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ блюда.

8. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ мясо Π½Π° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Если Π’Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ тСлятины, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ мясо ΠΊ этому этапу ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ кости ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Ρƒ, достаточно Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ТуСтся, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ практичСски ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ. На этом этапС Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ β€” Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ всС кости, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ β€” ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ всС ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡ‚ΡŒ. Π― Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽ β€” Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ, хотя считаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π΅Π΅ β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ!

Если Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² блюдо чСснок, Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡ‚ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ прямо Π² Β«Π·ΠΈΡ€Π²Π°ΠΊΒ».

9. ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎ врСмя Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ рис. Π•Π³ΠΎ распрСдСляСм Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ слоСм, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡΡΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Β«Π·ΠΈΡ€Π²Π°ΠΊΒ». Π‘Π»ΠΎΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, свСрху Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ рис ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°.

Π’ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π° 1,5 см. ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ вСсь рис. Если Π΅Π΅ нСдостаточно, Ρ‚ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· отвСрстия Π² ΡˆΡƒΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ струСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ слои. Π’ΠΎΠ΄Ρƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ. ΠŸΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ огонь.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. uzbekskij plov iz govyadiny zalit vodoy. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-uzbekskij plov iz govyadiny zalit vodoy. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° uzbekskij plov iz govyadiny zalit vodoy. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

10. Когда Π²ΠΎΠ΄Π° вновь Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ‚, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ остаток соли ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ вкусу. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ солСным. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»Π° Π² Π½Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΈ рис варился Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ. Бильно ΠΊΠΈΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ огонь Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ слСгка Β«ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠ»ΡŒΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΒ».

11. НС Ρ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°Π΅ΠΌ рис Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ выпарится вся Π²ΠΎΠ΄Π°. Когда Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ рис, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ практичСски Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ². Если ΠΎΠ½ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ β€” Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ остался Π΅Ρ‰Π΅ ТСстким, Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ кипятка Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· отвСрстия Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Волько совсСм Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ полстакана. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΡƒ Π·ΠΈΡ€Ρƒ, растСрСв Π΅Π΅ Π² ладонях.

Если ΠΆΠ΅ всС ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Ρƒ, ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ кипяток ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, собираСм рис Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ. Если доставали косточки, Ρ‚ΠΎ снова ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… риса, ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΠΊΡƒ. Для этого Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΡˆΡƒΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ, собираСм рис ΠΎΡ‚ края ΠΊ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. uzbekskij plov iz govyadiny dat vode vukepet. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-uzbekskij plov iz govyadiny dat vode vukepet. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° uzbekskij plov iz govyadiny dat vode vukepet. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

По β€” ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅ΠΌ слои. Π”Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π² Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ нСсколько отвСрстий ΠΎΡ‚ самого Π΄Π½Π°. ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ китайской ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΉ случай Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ ΡˆΡƒΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ.

12. Π’ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ отвСрстия, ΠΈ рис Β«Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Β» ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Огонь ΡƒΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ самого минимального. ΠΠ°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

13. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· это врСмя, огонь Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ свСрху Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

14. Когда Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ кондСнсата с ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½.

15. Π—Π° врСмя, ΠΏΠΎΠΊΠ° содСрТимоС томится ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ салат ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ², болгарского ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΠΈ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΠΊΠ°. Π›ΠΈΠ±ΠΎ ΠΆΠ΅ просто дольками ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ сочный мясистый ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ с Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ. ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ быстрСС Ρ€Π°ΡΡ‰Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅.

16. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² Π² большоС плоскоС блюдо, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ прямо Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΡˆΡƒΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ всС кости.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. uzbekskij plov iz govyadiny v tarelke. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-uzbekskij plov iz govyadiny v tarelke. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° uzbekskij plov iz govyadiny v tarelke. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

17. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π² блюдо ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ зСлСнью ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ, ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠ°, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΠΊΠ°. ΠšΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ горячСС. И Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ блюдо вкуснСС, Ρ‡Π΅ΠΌ это!

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· говядины ΠΏΠΎ-узбСкски с рисом Π΄Π΅Π²Π·ΠΈΡ€Π°

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусным ΠΏΠ»ΠΎΠ² получаСтся с Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ рисом Π΄Π΅Π²Π·ΠΈΡ€Π°. Он, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π² прямом смыслС Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ, Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½Π° Π·Π΅Ρ€Π½Π΅ слой ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Π°Ρ‚ΠΎ-Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹, которая ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π΅Ρ€Π½Π° смываСтся. Но Π²ΠΎΡ‚ характСрная Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ·Π΄ΠΊΠ° Π½Π° Π½Π΅ΠΌ остаСтся.

ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ этого сорта Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎ способно Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ всС соки ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ ΠΈΠ· Π·ΠΈΡ€Π²Π°ΠΊΠ°. А Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ получаСтся Π½Π΅ сухим, Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΈ нСвСроятно вкусным.

ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Π²Π·ΠΈΡ€Ρƒ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ слоТно, хотя Ссли Π·Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ, Ρ‚ΠΎ это Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π― Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° этот сорт Π² Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΌ супСрмаркСтС. А сама Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ ΡƒΠ·Π±Π΅ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ€Π³ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΡ‚ всСгда самый Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ. Они Π² этом Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚. Π― Π±Ρ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ сама Π½Π΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ.

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ этого ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² сортС Π·Π΅Ρ€Π½Π°. Ссли ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ «ЀСрганскому» Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ. Π’ΠΎ этот ΠΏΠ»ΠΎΠ² Ρƒ нас Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ-самаркандски.

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ смотритС Π² Π³Π»Π°Π²Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ всС Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹ рассказаны ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ самаркандского ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΎΡ‚ фСрганского

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ всСх этих манипуляций ΠΈ вкус Ρƒ этих Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… блюд получаСтся Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ. Но ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ β€” ΠΎΠ±Π° вкусныС, Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ вкуснСС β€” Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ!

ЀСрганскоС блюдо считаСтся основой для всСх ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… разновидностСй этого вкусного блюда. Зная эти основы, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ любой ΠΏΠ»ΠΎΠ², Π° считаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² сущСствуСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 100. На этой ΠΆΠ΅ основС я Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡŽ ΠΏΠ»ΠΎΠ² с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. uzbekskij plov iz kuricy gotovoe. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-uzbekskij plov iz kuricy gotovoe. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° uzbekskij plov iz kuricy gotovoe. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ являСтся Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² УзбСкистанС ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° β€” это чисто муТскоС занятиС, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈΡ‚ ТСнских Ρ€ΡƒΠΊ. И Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅, Π½Π° всС ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ торТСства, Π½Π° всС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ случаи ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ готовят ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. И хотя я Π΅Π»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½ΠΈΡ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ муТскоС, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ суТдСниС Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ ΠΈ здравствуСт!

Π― ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² любом случаС, ΠΊΡ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ» это Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ блюдо, ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ располоТСнии Π΄ΡƒΡ…Π°, Π±Π΅Π· суСты ΠΈ спСшки. Оно Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊ сСбС внимания ΠΈ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ поэтому Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо воспринимаСтся ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ «особоС», ΠΈ всСгда говорится Плов! β€” с большой Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ.

Π― ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ надСюсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ этому Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ блюдо понравится Π’Π°ΠΌ ΠΈ Π’Π°ΡˆΠΈΠΌ Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌ, Ссли Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ для Π½ΠΈΡ…! А Ссли Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ нСпонятно, ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅, я всСгда с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Ρƒ Π½Π° всС Π’Π°ΡˆΠΈ вопросы, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ приготовлСния этого блюда.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· козлятины

Мясо домашнСй ΠΊΠΎΠ·Ρ‹ отчасти Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρƒ: молодая козлятина Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ мясо Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ·Ρ‹, ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ мСньшС ΠΆΠΈΡ€Π°. Π£ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… Ρ‚ΡƒΡˆ ΠΆΠΈΡ€ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ, Ρƒ старых – с ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. Мясо Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ·Ρ‹ вкусноС, Π½ΠΎ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΎ стало мягчС ΠΈ потСряло спСцифичСский Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΡƒΡŽΡ‚. ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ готовят ΠΈΠ· смСси Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ уксуса, с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°, Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ листа ΠΈΠ»ΠΈ чСснока. Мясо ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ рубят Π½Π° кусочки, Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΊΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π½Π° сутки. ПослС козлятину ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. mm00. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-mm00. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° mm00. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Мясо ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ·Π»Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ с ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»Π΅ΠΌ

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. defpan3. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-defpan3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° defpan3. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π‘Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ козлятина Π² Π²ΠΈΠ½Π΅

Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Π° (козлятина), Π²ΠΈΠ½ΠΎ (сухоС Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅), чСснок, сладкий ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, сок, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло, соль

Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»: Испанская кухня, Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· козлятины

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. defpan3. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-defpan3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° defpan3. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

ΠšΠΎΠ·Π»ΡΡ‚ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎ-ямайски

Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло, козлятина, Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ, Π΄ΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, мясной Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½, Π²ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ уксус, ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ (ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ), соль, кайСнский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист, соус табаско, Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ рис.

Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»: ΠšΡƒΡ…Π½Ρ Π―ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ, Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· козлятины

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. defpan3. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-defpan3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° defpan3. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

ΠšΠΎΠ·Π»ΡΡ‚ΠΈΠ½Π° отварная

козлятина, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°, Π»ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ (для Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ мяса), Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€, соус горячий, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ капуста, спСции, соль

Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»: Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· козлятины

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. defpan3. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-defpan3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° defpan3. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π¨Π°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊΠ° ΠΈΠ· Ρ€Π΅Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΠ·Π»Π΅Π½ΠΊΠ°

козлятина, Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, соль

Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»: Π¨Π°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊΠΈ, Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· козлятины

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. defpan3. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-defpan3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° defpan3. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

ΠŸΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Π°Ρ козлятина с ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ

козлятина, Π»ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ (ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅), чСснок, ΠΊΠΈΠ½Π·Π° (сСмСна), ΠΊΠΈΠ½Π·Π° (зСлСнь), Ρ…ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-сунСли, уксус Π²ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, соль

Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»: Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· козлятины, Грузинская кухня

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. defpan3. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-defpan3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° defpan3. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

ΠšΠΎΠ·Π»ΡΡ‚ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎ-воскрСсному

козлятина (Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-плСчСвая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ), Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ масло, красноС Π²ΠΈΠ½ΠΎ, Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½, Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‡ΡƒΠΏ, Π³Ρ€ΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‡ΡƒΠΏ (смСсь ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ² с Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ), соль, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, красный ΠΆΠ³ΡƒΡ‡ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†

Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»: Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· козлятины

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. defpan3. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-defpan3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° defpan3. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

ΠžΡ‚Π±ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· козлятины

козлятина (ΠΎΡ‚Π±ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ части), ΠΌΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π»Π°Π΄, ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сахар, Π²ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ уксус, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ), кукурузная ΠΌΡƒΠΊΠ° (Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ).

Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»: Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· козлятины

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. defpan3. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-defpan3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° defpan3. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π’Π΅Ρ„Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· козлятины Π² соусС

козлятина, Ρ…Π»Π΅Π± ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ, Π²ΠΎΠ΄Π°, Π»ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ, ΠΌΡƒΠΊΠ°, ΠΆΠΈΡ€, соус, Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€, зСлСнь, соль, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†

Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»: Π’Π΅Ρ„Ρ‚Π΅Π»ΠΈ (мясныС), Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· козлятины

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. defpan3. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-defpan3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° defpan3. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π€Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ ΠΈΠ· козлятины, Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ соусом

козлятина, Ρ…Π»Π΅Π± ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°, Π»ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ, ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Ρ…, масло Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅, соус, сыр, сухари, соль, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, зСлСнь

Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»: Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· козлятины, Π€Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. defpan3. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-defpan3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° defpan3. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Дикая ΠΊΠΎΠ·Π° ТарСная

ΠΊΠΎΠ·Π° (дикая), ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄, шпик, сало свиноС, Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€, соус, соль, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†

Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»: Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· козлятины

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. defpan3. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-defpan3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° defpan3. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

КСбаб ΠΈΠ· козлятины

Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»: Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· козлятины, ΠšΠ΅Π±Π°Π±Ρ‹

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. defpan3. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-defpan3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° defpan3. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

ΠžΡ€ΠΌΠ°Π½-ΠΊΠ΅Π±Π°Π± (лСсной ΠΊΠ΅Π±Π°Π±) ΠΈΠ· козлятины

Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»: Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· козлятины, ΠšΠ΅Π±Π°Π±Ρ‹

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. defpan3. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-defpan3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° defpan3. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

ΠšΠΎΠ·Π»ΡΡ‚ΠΈΠ½Π° с кокосовым ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ

козлятина (вялСная ΠΈΠ»ΠΈ свСТая), кокосовоС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло, Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ (ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ), ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ (ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ), сладкий ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† (ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ), чСснок (Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΉ), ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ (ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ зСлСнь), Π²ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ уксус, Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ), соль

Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»: Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· козлятины

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. defpan3. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-defpan3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° defpan3. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π–Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ· козлятины

козлятина, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло, красный ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, соль, Π΄ΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ

Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»: Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· козлятины

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. defpan3. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-defpan3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° defpan3. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Мясо Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π² ячмСнС

козлятина (с шСи ΠΊΠΎΠ·Ρ‹), соль, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло, Π»ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ (Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ), Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист, ΡΡ‡ΠΌΠ΅Π½ΡŒ (Π»ΡƒΡ‰Π΅Π½Ρ‹ΠΉ), чСрнослив, чСснок, красный ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, Π²ΠΎΠ΄Π°, сливки (кислыС), ΠΌΡƒΠΊΠ°

Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»: Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· козлятины

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. defpan3. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-defpan3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° defpan3. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π§Π΅Ρ€Π²Π΅Ρ‚Ρ‚ΠΈ Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Π»Π΅ (Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ грСчСскоС блюдо)

ΠΊΠΎΠ·Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ, соль, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, чСснок (ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ), Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло, ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ‚ΠΈΠΌΡŒΡΠ½

Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»: Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· козлятины, ГрСчСская кухня

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. defpan3. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-defpan3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° defpan3. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

МСксиканская козлятина

сливочноС масло, Π»ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ, сладкий ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† (Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ), козлятина (отварная), Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹ (консСрвированныС), Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΡƒΠΊΠ°, соль, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, рис (Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ)

Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»: Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· козлятины, МСксиканская кухня

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. defpan3. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-defpan3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° defpan3. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π‘Π°Π·Π΄Ρ‹Ρ€ΠΌΠ° козья с пряностями

Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»: Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· козлятины

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. defpan3. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-defpan3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° defpan3. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

ΠšΠΎΠ·Π»ΡΡ‚ΠΈΠ½Π° Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½Π°Ρ с ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ

Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»: Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· козлятины

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. defpan3. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-defpan3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° defpan3. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

ΠšΠΎΠ·Π»ΡΡ‚ΠΈΠ½Π° с Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒΡŽ

козлятина, соль, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, Π»ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ, ΠΌΡƒΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚-ΠΏΡŽΡ€Π΅, зСлСная Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒ, чСснок, ΠΊΠΈΠ½Π·Π°, ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ° (зСлСнь), Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ.

Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»: Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· козлятины

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. defpan3. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-defpan3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° defpan3. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

ΠšΠΎΠ·Π»ΡΡ‚ΠΈΠ½Π° с чСрносливом

козлятина, ΠΊΠΎΠ·ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ€, чСрнослив, ΠΌΡƒΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚, Π»ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ, сахар, уксус, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π°, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°

Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»: Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· козлятины

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. defpan3. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-defpan3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° defpan3. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

ΠšΠΎΠ·Π»ΡΡ‚ΠΈΠ½Π° отварная (II)

козлятина, Π»ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ, соль, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†

Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»: Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· козлятины

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. defpan3. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-defpan3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° defpan3. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Мясо ΠΏΠΎ-ΠΊΠ°Π»ΠΌΡ‹Ρ†ΠΊΠΈ

козлятина, Π»ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ, сливочноС масло, ΠΌΡƒΠΊΠ°, яйцо, соль, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†

Плов ΠΈΠ· Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. T14A8956. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-T14A8956. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° T14A8956. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ самый вкусный ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ большого разнообразия блюд Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Азии особСнно популярным являСтся узбСкский ΠΏΠ»ΠΎΠ². Π­Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ блюдо ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΎ вСсь ΠΌΠΈΡ€ своСй простой приготовлСния ΠΈ нСвСроятно Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ идСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ вкус нСТнСйшСй Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ рассыпчатого риса. Казалось Π±Ρ‹, вСсь ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ УзбСкистана Π² этом пряном Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π΅ спСций. БущСствуСт мноТСство Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² узбСкского ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°. Готовят Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹, говядины, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ свинины, ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ свСТиС ΠΈΠ»ΠΈ сухиС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ягоды. Но основной классичСский Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ использованиС Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΎΡ‚Π±ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ риса, Π»ΡƒΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π² сочСтании с Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ спСций, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ вкус ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚. ВсС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Ρ‹ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. И Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, самый Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ нюанс Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ: настоящий узбСкский ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρ‹ готовится Π² большом ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ Π½Π° кострС ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях. Если Π½Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈ Π² толстостСнной ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Π΅, которая Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ. А ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусный ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρ‹, Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π² этом Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅. ΠžΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡΡΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ описания, Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ самый вкусный узбСкский ΠΏΠ»ΠΎΠ²!

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° рассчитан для ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈ Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π°.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. T14A8925. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-T14A8925. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° T14A8925. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

ΠŸΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ· Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρ‹

1. ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρƒ. Π”ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ получится ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 5 Ρ… 5 см. НС ΠΏΡƒΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° кусочков. Π’ настоящСм ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π΅ всё нарСзаСтся ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, мясо Π΅Ρ‰Ρ‘ сильно уТарится, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ вкус ΠΈ сок.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. T14A8926. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-T14A8926. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° T14A8926. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

2. Π Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ стакана Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла. Π’ классичСском Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π΅ приготовлСния ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΊΡƒΡ€Π΄ΡŽΡ‡Π½ΠΎΠ΅ сало ΠΈ Π±Π°Ρ€Π°Π½ΡŒΠΈ кости для Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π° ΠΈ большСй Тирности. Но Ссли Π½Π΅Ρ‚ сала ΠΈ костСй β€” Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ… ΠΏΠ»ΠΎΠ² получится Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ вкусным. Если ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΊΡƒΡ€Π΄ΡŽΡ‡Π½ΠΎΠ΅ сало, Ρ‚ΠΎ масла расходуСм мСньшС, Π° само сало с костями достаСм послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ проТарится. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ масло ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° масло Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΡ€Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡˆΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. T14A8927. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-T14A8927. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° T14A8927. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

3. ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ кусочки Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ со всСх сторон, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡˆΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ€Π΅Π»ΠΈ. ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρƒ Π½Π° сильном ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ 3 послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° пустит ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сока. Π­Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ достаточно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ мясо Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ сочным, Π° Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ станСт благодаря Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. T14A8929. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-T14A8929. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° T14A8929. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

4. Пока мясо обТариваСтся Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ соломкой ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ. ВмСстС с ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π° придаст ΠΏΠ»ΠΎΠ²Ρƒ красивый золотистый Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. T14A8928. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-T14A8928. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° T14A8928. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

5. Π›ΡƒΠΊ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. T14A8930. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-T14A8930. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° T14A8930. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

6. Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. T14A8931. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-T14A8931. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° T14A8931. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

7. ДобавляСм Π»ΡƒΠΊ ΠΈ спСции для ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°. Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся послСдних, Ρ‚ΠΎ здСсь мнСния ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ² Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ расходятся. ΠšΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Ρ‚ Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ² Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚, ΠΊΠΎΡ€Π΅Π°Π½Π΄Ρ€ ΠΈ Ρ‚ΠΌΠΈΠ½. Но основной пряный Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ настоящСму ΠΏΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π·ΠΈΡ€Π°, барбарис ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ°. И Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ спСции Π½Π΅ Π² супСрмаркСтС, Π° Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π³Π΄Π΅-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ Π² спСциализированных мСстах ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ. ВсС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. T14A8932. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-T14A8932. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° T14A8932. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

8. ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π³ΠΎ слоя Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ чСснока. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ саму Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ чСснока. Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ чСснока. Рядом ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ красный ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ. ЧСснок ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Ρƒ свой Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚. На этом этапС ΠΏΠ»ΠΎΠ² Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ, понадобится ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 1,5 Ρ‡.Π». соли. ДобавляСм Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ кипячСной Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ (ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ стакан). НакрываСм ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ оставляСм Π½Π° сильном ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ чСснок ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. T14A8935. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-T14A8935. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° T14A8935. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

9. ΠŸΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°Π΅ΠΌ рис нСсколько Ρ€Π°Π·. Π’ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ максимально ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ риса Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎΠΊ.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. T14A8942. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-T14A8942. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° T14A8942. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

10. ВысыпаСм ΠΌΡ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ рис Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ повСрхности. Рис с мясом ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ слоями. Π’ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΊΠ°, Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Π² рис, углубляСм Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ чСснока ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ. ДобавляСм Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спСций. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π»Π° рис ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 1 см.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. T14A8944. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-T14A8944. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° T14A8944. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

11. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° сильном ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° рис Π½Π΅ Π²Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Π² сСбя Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Тидкости (Π½Π° это потрСбуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚). Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ убавляСм огонь Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΠ°, Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ оставляСм ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. T14A8949. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-T14A8949. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° T14A8949. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

12. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ² с огня, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ Π΅Ρ‰Ρ‘ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. T14A8953. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-T14A8953. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° T14A8953. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π’ΠΊΡƒΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π° всСм!

Плов узбСкский с Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ спСциями, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² Ρ‡ΡƒΠ³ΡƒΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ Π½Π° Π΄Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ…

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 55ba291241. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-55ba291241. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 55ba291241. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Номинация Β«Π‘Π»ΡŽΠ΄ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Ρ‡ΡƒΠ³ΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ посудС»

Π”ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ сСмидачники, сСгодня Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΌ рСсторанчикС срСднСазиатская кухня β€” узбСкский ΠΏΠ»ΠΎΠ².

Π”ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΠ², Π½ΠΎ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ получился ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусным ΠΈ рассыпчатым, Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ сСкрСты Π΅Π³ΠΎ приготовлСния. БСзусловно, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, я подСлюсь с Π²Π°ΠΌΠΈ, Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ, своим ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. . Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° . ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Настоящий ΠΏΠ»ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‡ΡƒΠ³ΡƒΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ Π½Π° кострС.
Как говорят ΡƒΠ·Π±Π΅ΠΊΠΈ β€” Β«Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ с мясом».
Казан Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡΡ„Π΅Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‚ ΠΈΠ· Ρ‡ΡƒΠ³ΡƒΠ½Π°. Π’ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Π° стСнок Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 6 ΠΌΠΌ.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. . Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° . ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π£ мСня Π΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ β€” ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π½Π° 12 Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° для Π½Π΅Π³ΠΎ.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. . Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° . ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. . Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° . ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° я списала Ρƒ ΡƒΠ·Π±Π΅ΠΊΠΎΠ². Π― Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΠΈ записывала поэтапно, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ готовят. ΠœΡƒΠΆ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ огонь, Π° я Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡŽ β€” Ρƒ мСня получаСтся, Π½Ρƒ прямо ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ ΡƒΠ·Π±Π΅ΠΊΠΎΠ², вкусно!

Рис Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ кипятком ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 1 ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ соли. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° 40.

Π’ это врСмя Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ мясо.
ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ я Ρ‚Ρ€Ρƒ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ Π‘Ρ‘Ρ€Π½Π΅Ρ€Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ соломкой, Π»ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΆΡƒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. . Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° . ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Мясо Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ кости ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ срСдними кусочками.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. . Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° . ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

ВсС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. . Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° . ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π’ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ масло. Π― Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ·Π±Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ мясо. Они ΠΊΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ спички Π² раскалСнноС масло, ΠΈ Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠΏΡ‹Ρ…ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ β€” ΠΏΠΎΡ€Π° Π±Ρ€ΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ мясо.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. . Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° . ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π’ кипящСС масло Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ мясо ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. . Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° . ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π—Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π»ΡƒΠΊ. Жарится Π΄ΠΎ золотистого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° β€” ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. . Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° . ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

ДобавляСм ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, посыпаСм спСциями, солью.
Π—Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ чСснока ΠΈ добавляСм Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π»Π° ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. . Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° . ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

НакрываСм ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ полуготовности ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ β€” ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ мягкой.
Рис Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ рис Π½Π° ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΏΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡƒΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. . Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° . ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·ΠΈΡ€Ρƒ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π»Π° рис. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ соль ΠΏΠΎ вкусу.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. . Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° . ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π—Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ огонь ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 30.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. . Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° . ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

ΠšΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ Π½Π°Π΄ΠΎ пСриодичСски ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ рис, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ выпаривая Π΅Π³ΠΎ. Надо ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π΄Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΈΡ…ΠΎΠ½ΡŒΠΊΡƒ ΡΠ³Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚ΡŒ рис ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€Π°Π΅Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΊ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. . Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° . ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄ΠΎ готовности риса β€” Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ β€” рис ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ…Ρ€ΡƒΡΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ. Когда рис Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ мягким, Π½Π°Π΄ΠΎ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΠΎΠ²Π° ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡ‚ΡƒΡ…ΡˆΠΈΡ… углях ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ.
Плов Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ², Π½Π°Π΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡˆΡƒΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ столу.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. . Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° . ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» вкусный ΠΈ рассыпчатый, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ красиво ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ!
Плов с кусочками мяса я Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π½Π° блюдо Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ. На Π²Π΅Ρ€Ρ…ΡƒΡˆΠΊΠ΅ β€” Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° чСснока. УзбСкская лСпСшка Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ дополняСт ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Ρƒ. ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ зСлСнь β€” это ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ! ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ· Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡ†Ρ‹!

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. . Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° . ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

ΠšΡƒΡˆΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ² с сосСдями ΠΏΠΎ Π΄Π°Ρ‡Π΅, всС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹!
Π”ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ, Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ понравится ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ²!
ΠŸΡ€ΠΎΡˆΡƒ ΠΊ столу! ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°.

Плов ΠΈΠ· косули ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

Π“ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ сплавляясь ΠΏΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠ΅ Каа-Π₯Π΅ΠΌ (Π’Ρ‹Π²Π°) ΠΌΠ½Π΅ доводилось Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… условиях, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° это Π±Ρ‹Π» ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΊΠΈ. Π’ этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ нас появилось ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мяса косули, Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ» Π½Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΉ Ρ‚Π΅Ρ… мСст, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ» ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· Π΄ΠΈΡ‡ΠΈ, ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ сСгодняшний рассказ.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 2. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-2. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌ рис ΠΈ оставим Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ прямо Π² Π³ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΠ΅. Для этого Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ просто β€œΡƒΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒβ€ Π½Π° нСсколько сантимСтров миску с рисом Π² Ρ€Π΅ΠΊΡƒ, ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° 20-30 (СстСствСнно, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ мСсто Π³Π΄Π΅ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ помСньшС, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ миску ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ унСсти).

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 3. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 3. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π”Π°Π»Π΅Π΅, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌ мясо косули. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΌΡ‹ Π² цСлях сохранСния Π΄ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ Π΅Π΅ присаливали (Π° ΠΏΠΎ сути, Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ солонину), мясо Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ оставлСно Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π²Ρ‹ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ соли,

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 4. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-4. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 4. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ мясо косули Π²Ρ‹ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, освобоТдаСм Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ нСбольшими кусочками,

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 5. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-5. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 5. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

НарСзаСм Π½Π΅ сильно ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ,

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 6. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-6. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 6. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

И Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ (насколько это Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… условиях) соломкой ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡƒ,

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 7. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-7. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 7. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π° ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°. УстанавливаСм Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π΄ ΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ, ΠΈ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 150-200 ΠΌΠ».,

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 8. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-8. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 8. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠΌ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² масло Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρƒ, Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π΅ с этим Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚, поэтому ΠΌΡ‹ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ нСбольшим кусочком ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ),

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 9. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-9. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 9. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

А ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ масло Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Π²Ρ‹Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎ, с Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ, ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ мясо косули. ПослС Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ мяса, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ сильно ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ состояния ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ прСкратится, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ,

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 10. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-10. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 10. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π—Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π»ΡƒΠΊ,

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 11. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-11. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 11. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΡƒΠΊ с мясом Π½Π° сильном ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 5, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ,

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 12. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-12. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 12. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠΌ мясо с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 10,

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 13. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-13. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 13. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ Π²Π°Ρ€ΠΊΠ΅ Π·ΠΈΡ€Π²Π°ΠΊΠ°. Π’Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ кипяток, Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± ΠΎΠ½ Π·Π°Π»ΠΈΠ» мясо с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ слоСм ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 сантимСтра,

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 14. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-14. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 14. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»Π°, Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΆΠ³ΡƒΡ‡ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π΅Ρ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΡƒΡŽ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ чСснока (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ большС, Π½ΠΎ Ρƒ нас запасы Π½Π΅ позволяли),

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 15. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-15. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 15. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ ΠΆΠ΅, послС чСснока с ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² Π·ΠΈΡ€Π²Π°ΠΊ отправляСтся ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ изюм. Π”Π°Π΄ΠΈΠΌ содСрТимому ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡΡ‚ΡŒ, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ,

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 16. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-16. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 16. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π—ΠΈΡ€Π²Π°ΠΊ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ (это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ состояниС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° соли слСгка Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ большС Ρ‡Π΅ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. НСбольшой излишСк, ΡƒΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π² рис, ΠΈ соли Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π² самый Ρ€Π°Π·), ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ спСции (1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π·ΠΈΡ€Ρ‹, ΠΈ ΠΏΠΎ 2 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€Π° ΠΈ Ρ…ΠΌΠ΅Π»ΠΈ сунСли). ΠŸΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠΌ Π·ΠΈΡ€Π²Π°ΠΊ со спСциями Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 8, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ, Π²Ρ‹Ρ‚Π°Ρ‰ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π·ΠΈΡ€Π²Π°ΠΊΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ чСснока ΠΈ Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊ ΠΆΠ³ΡƒΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ,

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 17. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-17. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 17. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π’ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ рис (Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± ΠΎΠ½ оказался Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π·ΠΈΡ€Π²Π°ΠΊΠ° ΠΈ с Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π»ΡΡ),

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 18. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-18. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 18. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π—Π°Π»ΡŒΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ кипятком Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ рис Π½Π° 1 сантимСтр, присыплСм ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΈΡ€Ρ‹, ΠΈ Π½Π΅ закрывая ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ² Π½Π° нСинтСнсивном ΠΎΠ³Π½Π΅ костра Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°,

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 19. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-19. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 19. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Когда рис Π²ΠΏΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΈ Π΅Π΅ Π½Π΅ останСтся Π½Π° повСрхности. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ это ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚, посыпаСм ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ риса Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΈΡ€Ρ‹,

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 20. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-20. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 20. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Аккуратно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ рис, сформируСм ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΊΡƒ, Π² сСрСдинС Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΠ°ΠΏΡ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² это ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ чСснока. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ самого основания Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ риса выступаСт Π·ΠΈΡ€Π²Π°ΠΊ, Ссли Ρ‚Π°ΠΌ Ρƒ вас окаТСтся сухо – ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ кипятка, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ рису Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ рис Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π΅ Ρƒ вас получится сухим!

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 21. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-21. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 21. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π”Π°Π»Π΅Π΅, самый простой ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ самый слоТный этап Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°! Π§Ρ‚ΠΎ просто – Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ упаривания риса. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ сорта риса ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ, Π½Π° это ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ 25 Π΄ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ – Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ. Плов Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΡŒ, поэтому Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅, Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ интСнсивный ΠΆΠ°Ρ€ ΡƒΠ³Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ горящСго костра, врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ добавляя нСбольшиС Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ для поддСрТания Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ°Ρ€Π°.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 22. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-22. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 22. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 30 ΠΊΠ°Π·Π°Π½ снимаСм с костра, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ, ΠΈ, Ссли Π²Ρ‹ всС сдСлали ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, наблюдаСм ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ сразу Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ рис. Если ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ всС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ссли сухой – ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 5-10, Ссли Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ – Ρ‚ΠΎ просто β€œΠ΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 5-10”.

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 23. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-23. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 23. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π”Π°Π»Π΅Π΅, ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΈ

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 24. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-24. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 24. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ побольшС Π² ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ миски ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ² с косулСй всСм ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π² процСссС Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ – Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Ρ†Π°Π½Π°ΠΌ! ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π° ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ Π² ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ этого блюда!

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΡ

ВмСсто изюма, Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ барбарис.

Плов – тонкости приготовлСния Π±Π΅Π· ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°

Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 99285 60. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-99285 60. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Плов ΠΈΠ· козлятины Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 99285 60. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· козлятины составляСт 120,1 кКал.

Π€Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ

Испанская Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΡ с Π±Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ капустой ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ

Π“Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠ° с ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ – постноС блюдо

Бвиная шСя, запСчСнная с чСсноком, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ пряностями

РаньшС я ΡƒΠΆΠ΅ описывал ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΏΠΎ-АзСрбайдТански ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€Ρ‹Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ.
ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ отличаСтся ΠΎΡ‚ описываСмого Π½ΠΈΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мясо готовится ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ риса, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ вкус.
Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π» взят ΠΈΠ· иностранной ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ (хотя ΠΈ вСсьма ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ).
На нашСм сайтС Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ довольно большоС количСство Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ внимания.
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, я взял Π½Π° сСбя ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ говорится, ΠΈΠ· МоСй ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ я пСриодичСски Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡŽ. Он основан Π½Π° Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°Ρ…, прСдставлСнных Π² основном Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Π’ΠΈΠ»ΡŒΡΠΌΠ° ΠŸΠΎΡ…Π»Π΅Π±ΠΊΠΈΠ½Π° Π² Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ УзбСкская ΠšΡƒΡ…Π½Ρ.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹, описанныС Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ вСсьма высоких Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ², имСя ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ограничСния, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ отсутствиС ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ нСлюбовь ΠΊ Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Π΅.

Как я Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ», Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, Ρ‡Π΅ΠΌ само ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ любого блюда, поэтому ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± основных ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ….

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ – ΠΏΠ»ΠΎΠ² срСднСазиатский – тонкости приготовлСния Π±Π΅Π· ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°

О мясС
Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ² получаСтся ΠΈΠ· Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρ‹. Π§Ρ‚ΠΎ это? Π”Π°Π½ΡŒ ΠΌΠΎΠ΄Π΅?
ВовсС Π½Π΅Ρ‚. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ приготовлСнная Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹. Π― ΡƒΠΆΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ описывал Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ° Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ β€œΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎβ€ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅.

Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ вашС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ· свинины ΠΈ ΠΈΠ· говядины ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ вСсьма Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹.
ΠžΡ‚Ρ‡Π΅Π³ΠΎ это зависит?
Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ части Ρ‚ΡƒΡˆΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ сСбя ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΊΠ΅. Для ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° (Π° это Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅) подходят Ρ‚Π΅ части, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ содСрТат большоС количСство ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… вСщСств. Π’.Π΅. это Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠ°, Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ мяса зависит ΠΈ ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ.

Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°
Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свинину, Ρ‚ΠΎ для Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ здСсь Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго подходят: пСрСдняя Π½ΠΎΠ³Π° (Ρ€ΡƒΠ»ΡŒΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ), шСйная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ, задняя Π½ΠΎΠ³Π°, Π² мСньшСй стСпСни – сСрСдина ΠΊΠΎΡ€Π΅ΠΉΠΊΠΈ. ΠšΠΎΡ€Π΅ΠΉΠΊΠ°, ВолстоС мСсто (Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ спины, Π³Π΄Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€ – поясничная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ) ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ подходят, Ρ‚.ΠΊ. мясо ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ совсСм ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ всС соки ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ суховатым.
Π£Ρ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ свинина – сладковатоС мясо. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ для Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ вкуса Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ² Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ нСсколько большС кислых ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π² Ρ‚ΠΈΠΏΠ° барбариса.

Говядина ΠΈ тСлятина
Говядина ΠΈ тСлятина Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сильно ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ части Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ нас Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Π° ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π° ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π°ΠΌ скорСС скаТут Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅, Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅, я Π΄Π°ΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ совСт.
Для Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ говядины, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ тСлятины Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго подходят: Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠ°, голяшка, Ρ€ΡƒΠ»ΡŒΠΊΠ°. Π’ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ… описываСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈ задняя Π½ΠΎΠ³Π° – Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ Π‘Π΅Π΄Ρ€ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ для Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ нСбольшими кусками ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠŸΠΎΠ΄Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠΊ ΠΎΡ‚ говяТСй Ρ‚ΡƒΡˆΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ довольно Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅, поэтому Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ. Вся спинная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ говядины, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ (Π±Π΅Π΄Ρ€Π°) Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ подходят для Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Мясо получаСтся довольно ТСсткоС ΠΈ волокнистоС, Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ. Π”Π° ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π½Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ части, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ подходящиС для Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ дСшСвлС Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΠ² Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠšΡ€Π°Π΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°.

И Π΅Ρ‰Π΅ – ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ говядина Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π΅ тСлятины. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ совсСм ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ характСристика мяса. На самом Π΄Π΅Π»Π΅, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ выдСрТанная говядина Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‡Π΅ Π½Π° вкус, Ρ‡Π΅ΠΌ тСлятина. Если ΠΎΠ½Π° Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠΎ всСм ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ, распространСнным Π² Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ (Π° это Π²Ρ‹Π²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ… Π½Π° большой срок), Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ говядины для Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΎΠΏΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ БсСк ΠΈ ΠšΠΎΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ†.
ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ· говядины Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ссли мясо Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρƒ вас Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… часов. Учитывая это, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π—ΠΈΡ€Π²Π°ΠΊ дольшС ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.

Π‘Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Π°
Π£ Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΡƒ, шСю, Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°. Π’ мСньшСй стСпСни – заднюю Π½ΠΎΠ³Ρƒ. Π£Ρ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ задняя Π½ΠΎΠ³Π° состоит ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… основных ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, вкус, ΡΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… разная.

Рис
Рис для ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Басмати. Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎ я ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽ Π―Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ рис Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΡ‹ ΠœΠΈΡΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒ. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ с этим рисом получаСтся Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ (хотя Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этот рис нСдостаточно β€œΠ²ΠΊΡƒΡΠ½Ρ‹ΠΉβ€). Если Ρƒ вас Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ рис, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ нСсколько Ρ€Π°Π· Π΄ΠΎ β€œΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΉ воды”. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ рис успСл ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ рис ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, поэтому Π²ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° я ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽ ΠΏΠ»ΠΎΠ² – рис Π½Π΅ разламываСтся ΠΈ остаСтся красивым.

Масло
Π― Π½Π΅ люблю сильно ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ², поэтому ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго это нСсколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ подсолнСчного Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ масла. Иногда я ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠΈΡ€ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, нутряной Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ€ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈ странно Π½Π΅ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Π΅Ρ‚, Π° ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ вкус, ΠΏΡ€ΠΈ этом Ρ‚ΠΎΡ‚ самый эффСкт прилипания ΠΆΠΈΡ€Π° ΠΊ Π½Π΅Π±Ρƒ с этим ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ).
Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ) с ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π±Π°Ρ€Π°Π½ΡŒΠΈΠΌ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠΌ, Ρ‚ΠΎ, Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ нутряной ΠΆΠΈΡ€, Ρ‚.Π΅. ΠΆΠΈΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ располоТСн Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈ – Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ внутрСнностСй – ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ вкуснСС ΠΈ Π½Π΅ создаСт ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ застывания, Π²ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅ ΠΈ растопитС Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сковородС с нСбольшим количСством Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ малСньком ΠΎΠ³Π½Π΅. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΏΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉΡΡ ΠΆΠΈΡ€, ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€ΠΎΡΡŒΡ‚Π΅.

Π›ΡƒΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ
Π Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ практичСски любой. Если Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ красный, ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ нСсколько ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ вкус.
А Π²ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ – Ρ‡Π΅ΠΌ вкуснСС ΠΈ слащС, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.

ΠŸΡ€ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ
ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ состав пряностСй – Π·ΠΈΡ€Π° (ΠΊΡƒΠΌΠΈΠ½), барбарис, красный ΠΆΠ³ΡƒΡ‡ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†). Π― Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽ красный ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΊ составу я ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ добавляю ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΌΡŒΡΠ½ (Ρ‡Π°Π±Ρ€Π΅Ρ†) ΠΈ свСТиС Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ – нСбольшиС ΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ мяса (Π·ΠΈΡ€Π²Π°ΠΊΠ°) ΠΎΠ½ΠΈ практичСски ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ β€œΡ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ΡΡβ€, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вкус ΠΏΠ»ΠΎΠ²Ρƒ.

ΠŸΠΎΡΡƒΠ΄Π°
Π£ мСня Π½Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°. Π’ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅ Ρƒ мСня Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρ‹, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ я Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡŽ ΠΏΠ»ΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Π΅ с толстым Π΄Π½ΠΎΠΌ. Мясо ΠΏΡ€ΠΈ этом обТариваСтся Π² сковородС, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π² нСсколько Π·Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Ρ‚.ΠΊ. мясо Π² сковородС (Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°) Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ слой – ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ даст сок ΠΈ станСт сухим.
ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ послС обТаривания Π² сковородС соки Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅Π³Π»Π°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшим количСством Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ слСгка ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ собрал со сковороды всС остатки. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ эту Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΌΡ‹ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π·ΠΈΡ€Π²Π°ΠΊ.

Ну Π²ΠΎΡ‚, ΠΌΡ‹ описали основныС тонкости. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ приступим ΠΊ описанию Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *