Прополис от псориаза рецепт
Лечение псориаза народными средствами – эффективно или опасно?
Лечение псориаза народными средствами имеет множество особенностей, поскольку у каждого человека болезнь протекает по-своему. Несмотря на то, что некоторые домашние методы признаны официальной медициной, это не означает их полную безопасность и эффективность для каждого пациента. В реальности дело с применением народных средств обстоит несколько сложнее. И об этом стоит знать каждому, кто живет с диагнозом «псориаз».
Народные методы лечения псориаза
Существуют разные народные средства, которые используют для лечения псориаза в домашних условиях:
В чем опасность народных рецептов при псориазе
Даже самые эффективные методы лечения псориаза народными средствами могут быть опасны. Главная причина в том, терапия домашними средствами проводится без контроля врача, опасна и чревата последствиями. Часть из таких способов лечения могут оказаться непоправимыми.
Любое лекарственное средство обладает двойным действием: при правильной дозе оно оказывает лечебный эффект, а при неоправданном применении и неточном режиме дозирования может вызывать побочные реакции.
По этой причине врач назначает определенные препараты, учитывая его полезное и возможное отрицательное влияние. Причем даже в таком случае ввиду индивидуальности организм может отреагировать не так, как предполагал специалист. Но здесь пациент находится под контролем врача, который может скорректировать курс.
При самолечении человек сам назначает себе те или иные средства, что представляет большую опасность для его здоровья. Она может заключаться в следующем:
Почему не стоит лечиться народными средствами
Причин, по которым люди прибегают к лечению народными средствами, может быть много:
Все это актуально и для псориаза. Но вне зависимости от причины итог часто один – болезнь усугубляется, рецидивы учащаются, а общее качество жизни пациента становится хуже. Поэтому народные способы лечения псориаза ни в коем случае не должны заменять основную терапию, которую может подобрать только врач, учитывающий результаты диагностики.
Это рационально с точки зрения не только здоровья, но и финансов, поскольку траты будут на лечение, которое назначено с учетом индивидуальных особенностей и имеет наиболее высокую результативность.
Безопасная альтернатива народному лечению псориаза
Клиника «ПсорМак» рекомендует избегать применения народных средств. Для эффективного лечения вам стоит посетить нашего специалиста, записавшись на прием в удобное время.
Мы предлагаем наиболее безопасные схемы лечения псориаза, которые учитывают не только возможные причины заболевания, но и индивидуальные особенности его протекания у конкретного пациента. В комплексную терапию входят:
Наш лечебный курс воздействует на все сферы жизни человека, что позволяет добиваться длительной ремиссии и значительного повышения качества жизни. Для начала пути к выздоровлению вам необходимо записаться на прием. Воспользуйтесь для этого формой на сайте или позвоните нам по контактному номеру.
Поджелудочная железа: где находится и как болит
Болезненные ощущения в области поджелудочной железы могут быть признаками очень грозных заболеваний. Эти ощущения зачастую можно перепутать с болью в соседних органах. Очень важно знать, как болит поджелудочная железа и что делать при этих симптомах.
Где расположен орган
Необходимо знать точное расположение поджелудочной железы. Она находится за желудком в области эпигастриума и левого подрёберья. Железа занимает верх и среднюю части брюшной полости слева. Этот орган пересекает плоскость Аддисона и находится на одной высоте с первым и вторым поясничными позвонками.
Где ощущается боль
Строение поджелудочной железы поможет понять, почему боль может отдавать в другие части тела. Этот орган весит около 70–80 г. В нём выделяются головка, тело и хвост. У взрослого человека этот орган вырастает в длину до 14–22 см. Ширина железы в головке составляет 3–9 см. Её строение чрезвычайно сложное: в ней расположено множество протоков, альвеол, ганглиев, нервов и сосудов. Основная функция этого органа — выработка жизненно важных ферментов, секретов и гормонов.
Боль может ощущаться вверху живота и исходить как будто бы из глубины. Она часто отдаёт в левое плечо и спину, бывает опоясывающей. По характеру боль может быть грызущей, ноющей или рвущей.
Если болят соседние органы
Со всех сторон поджелудочная тесно закрыта другими органами, поэтому их болезни и патологии можно перепутать. Это случается при заболеваниях многих органов:
Отличать местоположение и характер боли чрезвычайно важно, чтобы вовремя начать грамотное лечение, которое спасёт жизнь.
Боль при гастрите
При остром или хроническом воспалении желудка часто появляются боли в левой верхней доле живота. Жгучая или грызущая боль может становиться острее во время приёма еды или из-за голода. Подобные ощущения возникают при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
Боль при желчекаменной болезни
Если в желчном пузыре образовались камни, то периодически могут возникать мучительные колики. Интенсивная острая боль продолжается около 2 часов. Если приступ длится дольше, это свидетельствует о холецистите (воспалении желчного пузыря) или холангите (болезнях желчных протоков). Желчекаменная болезнь зачастую может сопровождаться холециститом. Желчные (печёночные) колики проявляются резкой болью в верхней части живота и возникают изредка. В зависимости от тяжести состояния они могут появляться часто или редко. Жирная пища провоцирует болевые приступы при заболеваниях желчного пузыря и поджелудочной железы.
Брюшная стенка
Когда болит брюшная стенка, мучительные ощущения возникают ближе к поверхности живота, а не из глубины. Тем не менее такое состояние может наблюдаться в начале приступа боли в поджелудочной.
Боль из-за разрыва органа брюшной полости
Сквозное повреждение, прободение или разрыв любого органа, расположенного в брюшной полости, вызывает мучительную боль. У пациента начинается перитонит, напрягается мускулатура, возникают тошнота и рвота, повышается температура. В брюшную полость попадает содержимое пострадавшего органа.
Боль при инфаркте
Боль при таком угрожающем жизни состоянии, как инфаркт миокарда, может перемещаться в эпигастриум и маскироваться под боль в поджелудочной железе. Пациенту всегда делают ЭКГ, чтобы поставить верный диагноз.
Почему болит поджелудочная железа
Человек может чувствовать небольшие неприятные симптомы или, наоборот, мучительную боль. Болезненные ощущения возникают при самых разных болезнях поджелудочной железы. Она может болеть постоянно или периодически, но почти всегда становится более сильной после приёма пищи. Симптомы заболеваний одинаковы у мужчин и женщин. Наиболее распространёнными заболеваниями являются рак и панкреатит. Они требуют серьёзного и сложного лечения.
Острый панкреатит
Чаще всего поджелудочная болит при остром воспалении — панкреатите. Сильная, непрекращающаяся боль начинается резко и внезапно и длится дольше суток. Она локализована в эпигастриуме и слева под рёбрами, но часто отдаёт в спину и левое плечо. Если немного наклониться вперёд или свернуться калачиком, станет немного легче. Наоборот, не стоит стоять или лежать, вытянувшись, это обостряет боль.
Другие симптомы острого панкреатита:
пожелтение кожи и слизистых оболочек;
Хронический панкреатит
Боль часто повторяется при хроническом панкреатите. В запущенных случаях она сопровождает человека постоянно. Но у некоторых больных не возникает никакой боли. Дополнительные симптомы заболевания — диарея, стеаторея (жирный стул), жёлтый цвет кожи и слизистых, резкое снижения массы тела. Прогрессируя, болезнь вызывает необратимые нарушения в работе поджелудочной. При этом заболевании нужно соблюдать строгую диету и принимать назначенные лекарства.
Онкологические заболевания поджелудочной железы проявляют себя теми же симптомами, что и панкреатит, поэтому трудно сразу поставить верный диагноз.
мучительная грызущая или рвущая боль;
тошнота, рвота, отсутствие аппетита;
сильная желтуха — желтеет всё тело;
Чаще всего опухоль возникает в головке железы и стремительно разрастается. Быстро прорастают метастазы в другие органы.
Рак поджелудочной железы — очень коварное и трудноизлечимое заболевание. Его сложно диагностировать вовремя. Часто бывает, что правильный диагноз ставят уже тогда, когда драгоценное время упущено, и лечение не поможет. На начальных стадиях его могут обнаружить случайно в ходе планового УЗИ или МРТ.
После постановки диагноза больные не живут дольше 1,5 лет. Если диагноз был поставлен на поздней стадии, пациенты живут около 7 месяцев или меньше.
Что делать
Необходимо как можно скорее обращаться к врачу — сначала к терапевту, а затем к гастроэнтерологу или онкологу. Если боль невозможно терпеть, надо вызывать «скорую помощь». Нельзя есть, пить и принимать никакие обезболивающие таблетки. Запрещено класть на живот грелку, потому что это может ускорить попадание инфекции в кровь и усугубить воспалительный процесс.
Диагностика и лечение
Гастроэнтеролог направит пациента на несколько исследований, которые нужно пройти как можно скорее:
лабораторные анализы крови, мочи, кала;
По результатам осмотра и исследований больному назначают лекарства и строгую диету. Если болезнь опасна, пациента срочно направляют на операцию.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Лечение псориаза прополисом: рецепты и отзывы
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Псориаз является хронической болезнью – ему характерны стадии обострения, которые сменяются периодами ремиссии. Причина развития этого заболевания пока не выявлена, поэтому устранить его окончательно пока невозможно, вследствие чего лечение является симптоматическим, с целью достичь максимально продолжительной ремиссии. В наши дни для этого часто применяются натуральные лекарственные препараты, а среди них одним из самых популярных является прополис при псориазе.
Код по АТХ
Действующие вещества
Фармакологическое действие
Показания к применению прополиса при псориазе
Среди показаний к использованию – различные формы и степени псориаза.
[1], [2]
Фармакодинамика
Применение прополиса как в чистом его виде, так и в форме растворов, настоек, а также мазей позволяет оказывать на организм такие полезные воздействия:
Небольшие дозировки прополиса позитивно влияют на кишечную и желудочную моторику, а кроме этого усиливают секрецию, в результате чего ускоряется процесс выведения из организма отходов, а вместе с этим ослабляется проявление симптомов псориаза.
[3], [4]
Противопоказания
Среди противопоказаний к использованию прополиса – некоторые заболевания внутренних органов. Но нужно учесть, что пока нет достоверной информации о влиянии ЛС с прополисом на работу внутренних органов, а также протекание различных патологий.
Не рекомендуется применять прополис, если пациент болеет сахарным диабетом, а также при наличии у него индивидуальной непереносимости к этому веществу. Противопоказаниями также являются такие патологии:
[5], [6], [7], [8], [9], [10]
Побочные действия прополиса при псориазе
Пользуясь прополисом при псориазе, нужно действовать осторожно, потому как у него довольно сильный аллергенное эффект. Статистика показывает, что примерно 2-8% людей с повышенной чувствительностью к пчеловодческой продукции имеют аллергию на прополис. Также вещество содержит мощные сенситезаторы, которые довольно часто вызывают появление дерматитов контактного типа, а также иных кожных патологий.
[11], [12], [13], [14], [15]
Способ применения и дозы
При лечении псориаза довольно действенным является использование специальных прополисно-восковых холстов. Чтобы получить такой холст, следует расстелить его в улье и дождаться, когда пчёлы пропитают его воском с прополисом. Далее ткань нужно достать и приложить к областям кожи, поражённым псориазом. В результате контакта с эпидермисом эти вещества начинают размягчаться, а чешуйки псориаза приклеиваются к этим веществам, что позволяет удалить их быстро и без боли.
Пероральный приём чистого прополиса также даёт хороший эффект – лекарство нужно пить каждый день в дозировке около 0,5-2 г. Длительность такого курса составляет 2-3 месяца. Считается, что такой метод лечения более действенен, если его сочетать с накладыванием стерильных тампонов, обработанных 10%-ной прополисной мазью (на основе ланолина либо подсолнечного масла), на участки, затронутые псориазом.
Кроме того, можно использовать 20%-ную мазь в сочетании с прополисными таблетками по 0,3 г (максимум 3 штуки за сутки). Мазь следует наносить таким образом – места локализации бляшек обработать сначала H2O2, а после промокнуть отрезком ткани (лучше взять хлопчатобумажную) либо стерильным тампоном. Далее накрыть этот участок салфеткой с мазью либо обработать при помощи тампона. Благодаря лекарству проходит зуд, сухость кожного покрова, а также боль. Помимо этого травмированные ткани начинают заживать быстрее.
Разрешается также употреблять прополисную мазь перорально. Максимально допустимая однократная дозировка равна 0,5 чайной ложки. После употребления лекарства нужно выпить тёплого молока. Этот способ можно применять, когда псориаз находится в стадии обострения.
Чтобы избавиться от ограниченных псориатических бляшек, а помимо этого при заболевании себорейного типа, следует пользоваться 10-15%-ной прополисной настойкой на спиртовой основе, а также 10%-ным раствором.
Наиболее простым методом лечения патологии с помощью прополиса является обычное разжёвывание этого вещества до полноценного его растворения. Эту процедуру следует выполнять 2-3 раза за день. Продолжаться такой курс лечения должен около 3-х месяцев, а в случае застарелой формы патологии – в течение 1 года. Чтобы повысить эффективность этого метода, можно сочетать его с использованием маточного молочка (следует класть по 100 г этого средства под язык) – чтобы укрепить таким образом иммунную систему.
Хороший эффект приносит также добавление небольшого кусочка прополиса в ванночку с прочими лечебными травами – такими, как чистотел и ромашка, а также календула с душицей. Купание в такой ванне оказывает положительное воздействие на кожный покров.
В случае ладонно-подошвенного псориаза применяются прополисные мази или пасты, которыми следует смазывать поражённые области под повязку. Выполнять подобную процедуру следует, пока не утихнет воспалительный процесс.
Мази с прополисом при псориазе
Прополисная мазь – это одно из наиболее популярных лекарственных средств при псориазе. Она помогает убрать болевые ощущения и воспалительный процесс, а также ускоряет регенерацию кожного покрова. Изготовить такую мазь можно и на дому. Для этого требуется 0,5 кг сливочного масла, которые следует держать на огне до закипания. Далее ёмкость с маслом снимают с огня, и добавляют в неё мелко натёртый прополис (50 г). Затем эту смесь нужно размешать до состояния однородной массы и остудить.
Существует также холодный метод изготовления мази – в этом случае прополис нужно толочь в ступке вместе с маслом. Вместо масла можно брать смесь из ланолина с вазелином (пропорции – 1к2) либо чистый вазелин. В результате мазь должна получиться полужидкой. Готовое лекарство следует содержать в закрытой ёмкости.
Масляный прополис изготовляется следующим образом – требуются такие ингредиенты, как 15 г измельченного прополиса, 100 г масла (несоленого), а также 5 мл вскипяченной воды. Их нужно поместить в ёмкость и кипятить около 15 минут на водной бане, при этом иногда помешивая смесь ложкой. Готовое средство нужно сразу профильтровать сквозь марлю, и вылить в тёмную ёмкость. К жидкости добавить остатки профильтрованной массы и мешать, пока она не остынет. Далее ёмкость закрыть и поставить в прохладное место. Получившаяся мазь должна быть полутвёрдой. Она приобретает желтовато-коричневый оттенок и имеет приятный запах.
[16], [17], [18], [19], [20]
Настойки прополиса при псориазе
Высокоэффективным средством при псориазе является и прополисная настойка. Изготовляется она таким способом – в тёмную стеклянную ёмкость нужно залить 1 л этанола (70% либо 96%), а также добавить туда около 100-150 г мелко натёртого прополиса. После этого закрыть раствор и держать около 2-3-х недель в закрытом от света месте. В течение этого периода нужно иногда помешивать раствор. Температурные условия в месте содержания настойки – не больше 20-25-ти градусов. Получившуюся настойку нужно профильтровать сквозь 2 марлевых слоя либо фильтр из бумаги, после чего держать в тёмной закрытой ёмкости.
Передозировка
Хотя прополис не имеет токсических свойств, при пероральном употреблении нужно внимательно следить за дозировкой. Вследствие превышения максимально допустимого предела может развиться анафилаксия либо начаться приступ удушья.
[21], [22]
Профилактика псориаза и эффективное лечение
Статистические данные отмечают колоссальный процент больных псориазом на всей Земле – в пределах 3-5%. Преимущественно болезнь поражает именно кожу, что проявляется в качестве высыпаний красного цвета, с характерной воспалительной реакцией. При этом сверху бляшка покрыта чешуйкой серебристого цвета. Основная сложность терапии болезни заключается в отсутствии препаратов полного излечения. Предполагается, что основными факторами, влияющими на распространение псориаза, выступают: отклонения метаболизма, внешние факторы, стрессы, а также наследственность.
Большинство ученых сходятся во мнении, что одну из важнейших ролей играет наследственность. При наличии генетических отклонений любая внешняя стимуляция может запустить процесс проявления псориаза. Это могут быть нервные, депрессивные, психоэмоциональные отклонения, некачественный материал одежды, механические повреждения кожи, отравление химическими соединениями, инфекционные заболевания и т.д. Способы лечения псориаза сводятся к переходу болезни из острой симптоматики в бессимптомное проявление. Наибольшее значение имеет не только поведение человека в период рецидива, но и предотвращение псориаза, за что отвечает профилактика.
Основные методы профилактики псориаза
Профилактика псориаза заключается в соблюдении здорового образа жизни и исключения негативно влияющих факторов. При этом профилактика имеет достаточно общий вид, то есть позволяет предотвратить развитие и других болезней, так как иммунитет усиливается, а организм функционирует в штатном режиме, увеличивается вероятность качественно противостоять раздражителям внешней среды.
Профилактика – это комплекс мер, направленных на поддержание здоровья в теле. Можно выделить несколько сфер воздействия, которые помогают предотвратить рецидивы:
1. Качественный уход за кожным покровом;
2. Придерживаться диеты;
3. Рекомендуется производить расслабляющий массаж;
4. Отказ от вредных привычек;
5. Избегать стрессовых напряжений и депрессии;
6. Предотвращать попадание едких химических веществ на кожу и дыхательные пути;
7. Поддерживать должный уровень микроэлементов и витаминов в организме.
Уход за кожей
Необходим качественный и тщательный уход за кожей:
1. Периодически проводить водные процедуры, причем даже в холодный период года. Для жаркого времени можно использовать прохладный душ, обливания, а в холодный период использовать теплые ванны с добавлением соды, соли, трав и т.д.;
2. Важно аккуратно ухаживать за кожей, чтобы не провоцировать раздражение и надрезы на ней. Используйте мягкие губки, а от жестких лучше вовсе отказаться, иначе возможен рецидив;
3. Исключить из употребления твердые сорта мыла. Также предотвратить попадание растворителей, например, бензина, керосина; 4. Мыть волосы на голове лучше специальными шампунями, которые сдерживают распространение болезни и могут выступать лечением псориаза. Сюда относятся шампуни, бальзамы, а также лосьоны;
5. Предотвратить растрескивание кожи, чтобы исключить вероятность появления симптомов. После приема ванны или душа важно увлажнять кожу, для этого использовать маски, крема, мази и т.п. Благодаря этому ускоряется восстановление гидролипидной оболочки и предотвращается повышенная потеря воды. Необходимо пользоваться подобными средствами 1 раз в сутки;
6. Влага в помещении должна быть на оптимальном уровне (50-55%). При слишком сухом воздухе кожа начинает подсушиваться, а в дальнейшем и трескаться. Можно использовать увлажнители воздуха;
7. Повышенная циркуляция воздуха увеличивает сухость кожи, это касается кондиционеров и сквозняков. Нужно ограничить время пребывания в подобных помещениях; 8. Механические повреждения следует исключить. Порезы, синяки, ссадины, надрывы кожи часто провоцируют рецидив;
9. Химические средства, например, по уходу за ванной комнатой, должны использоваться минимально и только с предметами личной защиты, хотя даже длительное попадание в дыхательные пути вредно;
10. Ногти подстригать коротко, чтобы предотвратить случайное травмирование кожи;
11. Некоторые виды косметики содержат агрессивные вещества в своем составе, что негативно влияет на кожу. Возможно, придется перейти на медицинскую косметику.
Применение оздоровительного массажа
Профилактика псориаза становится еще более эффективной, если применять массаж. Особенно полезными считаются техники массажа, которые стимулируют кровообращение. Благодаря активной циркуляции крови ускоряется вывод метаболитов, токсинов, а также ускоряется процесс регенерации кожи, что предотвращает обострение болезни. Массаж предполагает, что пальцами будут постепенно растягиваться участки кожи, расположенные вокруг бляшек. Нужно захватить область в 2-4 см вокруг пораженного участка. Сами же бляшки трогать не стоит, это чревато усугублением болезни. Чтобы предотвратить появление новых бляшек можно проводить массаж всего тела. Преимущественно нужно обрабатывать спину, затем переходить на массирование конечностей и в конце живота. Грудная клетка хорошо откликается на сдавливание и растирание. Длительность процедуры составляет 10-15 минут.
Правильное питание и диета
Питание играет важнейшую роль в предотвращении развития практически всех хронических болезней, псориаз и его профилактика не исключение. Есть некоторые планы диет, которые могут давать позитивные результаты, например, диета Пегано, но суть одинакова и заключается в исключении вредных веществ. Именно из-за негативного воздействия продуктов питания и возникают рецидивы. Это обосновано тем, что поражение печени при псориазе – это характерное течение болезни.
1. Жареные, острые, соленые и маринованные блюда не употреблять вовсе. Также исключить консервы, полуфабрикаты можно употреблять в небольших количествах, но только домашние. Скоропортящиеся продукты есть с осторожностью. Все это ухудшает процесс обработки пищи в ЖКТ;
2. Нельзя кушать цитрусовые, так как они считаются высокоаллергенными фруктами. Также в составе цитрусов присутствует колхицин, который разрушает фолиевую кислоту, а она в свою очередь выступает одним из важных компонентов регенерации кожи;
3. Не рекомендуется употреблять кукурузу;
4. Возможны рецидивы из-за бананов, манго и клубники;
5. Запрещено есть сладости, а также мучные изделия;
6. Употребление картофеля приемлемо, но его количество следует сильно снизить. Это обусловлено высоким содержанием калия. Вступая в реакцию с натрием, они имеют антагонистический эффект кальцию. Кальций важен для устранения воспалительной реакции;
7. Жирные сорта мяса следует минимизировать, к ним в первую очередь относятся свинина и баранина. Заменить более диетическими сортами мяса;
8. Высокоаллергенными продуктами считаются: яйца, помидоры, кофе, шоколад, мед, а также грибы;
9. Молочные продукты полезны, так как содержат много белка и жира. Рекомендуется ввести в рацион творог, молоко, ряженку и сыр. Благодаря важнейшим аминокислотам нормализуется течение биохимических реакций во всем организме. При этом высокое содержание кальция помогает устранить воспаление, а также аллергические проявления;
10. Лечение и профилактика псориаза хорошо откликается на употребление пищи растительного происхождения, вроде овощей, фруктов и зелени. При этом их следует кушать в сыром виде. Полезными свойствами обладает морковь, благодаря витамину A. Данный компонент приводит к нормализации метаболизма в коже и помогает выполнять более быструю регенерацию;
11. В рационе должны ежедневно присутствовать каши. Наиболее полезными крупами считаются: пшеничная, овсяная и гречневая;
12. Для быстрейшего лечения псориаза необходимо пить много жидкости, сюда включаются соки, вода, в том числе минеральная, чаи и т.д.;
13. При наличии непереносимости предотвратить употребление аллергенов. Этот нюанс определяется при помощи лечащего врача.
Отказ от алкоголя и курения
Достоверных данных, может ли алкоголь спровоцировать болезнь, не существует.Однако точно известно, что у пациентов с уже развитым псориазом сильно усугубляется течение болезни при употреблении спиртного. Также возможна генерализация обычной, вульгарной формы заболевания в более тяжелую, например, псориатическую эритродермию.
В отношении курения все несколько проще. Замечено, что оно может провоцировать как само заболевание, так и усугублять текущую форму болезни. Особенно подвержены риску люди, которые употребляют 20 и более сигарет за сутки. Основная проблема заключается в снижении активности иммунной системы из-за дефицита кислорода и ослабления тонуса мышц и стенок сосудов. Еще важно, что от курения усугубляется циркуляция крови по капиллярам, а также угнетение антиоксидантной защиты.
Здоровый образ жизни
Полноценный образ жизни выступает одним из основополагающих факторов, которые влияют на самочувствие кожи. Важно составлять правильный распорядок дня, в том числе уделять достаточное время сну. Доктора советуют почаще выбираться на природу, свежий воздух, ездить на море, курорты, санатории.
Физическая активность позволяет восстановить здоровое состояние организма, что является основным фактором предотвращения болезни. Отлично подходят занятия спортом, особенно фитнес и плавание. Такой комплекс мер позволяет укрепить иммунную систему, а также устранить нервное напряжение.
Антистресс
Психоэмоциональные расстройства и напряженность негативно влияют на течение болезни и весьма часто провоцируют ее возникновение. Первостепенное значение в профилактике имеет нормализация и устойчивость эмоционального состояния и нервной системы. Следует постараться максимально исключить внешние раздражители. С этим могут помочь древние практики вроде йоги и медитаций, а также дополнительный сон. В более тяжелых ситуациях употребляют успокаивающие препараты или обходятся травяными чаями.
Если псориаз вовлекает расстройства нервной системы – головные боли, нарушения сна, нервозность, то возможно употребление медикаментов. Эффективны – пустырник, валериана, Нерво-Вит. Они позволяют нормализовать режим сна, повысить способности иммунитета, а также улучшить устойчивость к стрессам.
Без прикладывания собственных усилий добиться результата сложно, нужно более спокойно все воспринимать.
Работа
Некоторые профессии категорически не подходят для больного псориазом. К неблагоприятным факторам относятся: высокая температура, слишком большая сухость или влажность в помещении, использование химических веществ. Также выбор профессии не должен падать на специальности с высоким уровнем нервной нагрузки, а также риском получения механических повреждений. Лучше держаться подальше от высокоаллергенных сред.
Употребление витаминных комплексов
Витамины воздействуют крайне благоприятно не только на течение болезни, но и на ее предупреждение. Благодаря крепкому иммунитету удается предотвратить рецидив, вместе с этим улучшается обмен веществ, что благотворно влияет на состояние кожного покрова. Важными витаминами являются:
1. А – он отвечает за кератинизацию, что существенно ускоряет регенерацию кожи;
2. Е – в основном ценится из-за своего антиоксидантного воздействия. Также предотвращает отклонения в метаболизме и выступает составной частью синтеза ДНК;
3. D – является регулирующим веществом для обмена фосфора и кальция. При этом стимулирует регенерацию в эпидермисе и нормализует мембранную, клеточную структуру;
4. Группа B – активно участвуют в метаболизме кожи, улучшают процесс усваивания кислорода. Кожные элементы благотворно откликаются на присутствие витаминов группы В, что выказывается нормализацией нервной системы.
Чаще всего используются продукты с высоким содержанием витаминов, либо препараты. Рекомендуются – Ундевит, Гексавит, а также Декамевит, но употреблять их нужно исходя из рекомендаций доктора.
Лекарства
Консультация с врачом перед приемом препаратов обязательна. В некоторых случаях средства напротив вызывают усугубление болезни, что проявляется усилением симптоматики. Следует избегать употребления литиевых препаратов, а также содержащих золото и бета-блокаторы.
Любые, даже самые безобидные, на первый взгляд, заболевания могут спровоцировать псориаз. Нужно заниматься своевременным лечением всех недугов. Болезни органов верхних дыхательных путей часто усугубляют псориаз.
Климатотерапия, ультрафиолетовые лучи
Ультрафиолетовое облучение благотворно влияет на течение псориаза и его профилактику. Пациентам назначаются солнечные ванны длительностью 5-10 минут, сгорание недопустимо. Также позитивно влияет морская вода, особенно из Мертвого моря, хотя этот показатель индивидуальный, некоторым напротив вредит. Раны на коже являются противопоказанием к купанию в морской воде. Во время обострения купаться не стоит. Время для проведения климатотерапии должно корректироваться индивидуально.
При солнечных ваннах нужно использовать защитные крема. Будут ли иметь полезный эффект солнечные ванны сможет подсказать лечащий врач, иначе присутствует высокий риск обострения болезни.
Травмы
Травмы выступают весьма опасными проявлениями, которые способны вызвать псориаз, а также усугубить его. При этом увеличивается риск вторичной инфекции из-за порезов и ссадин. Часто вокруг повреждений появляются бляшки. Предупреждайте образование травм, настолько, насколько это возможно.
Одежда
Такой фактор как качественная и подходящая одежда – это один из принципов предотвращения псориаза или его рецидивов. Рекомендуется использовать одежду из мягких тканей, изготовленную из натуральных материалов, лучше, чтобы она имела светлый цвет. Это позволит избежать травмирования бляшек и снизить болезненные ощущения на коже. Светлый цвет поможет сделать серебристые чешуйки менее заметными. Для постельного белья оптимально подходят лен, хлопок и другие мягкие ткани. Следует удерживаться от ношения шерстяных свитеров и подобных раздражающих материалов.