Простой банановый коктейль рецепт
Молочные коктейли с бананом: просто, вкусно и полезно
Нежный и ароматный молочный коктейль с бананом – универсальный напиток, который может стать питательным завтраком, изысканным послеобеденным десертом или легким ужином. Он утолит жажду в жаркий денек, украсит праздничный стол и станет спасением для мам, чьи чада не желают пить обычное молоко.
Любой такой коктейль приготовить легко, но, чтобы получить истинное удовольствие от вкуса и аромата, нужно помнить о некоторых простых правилах. Лучше взять обезжиренное или маложирное молоко, иначе выделившееся из него масло ухудшит нежный вкус коктейля. Гармоничное сочетание вкусов молока и банана откроется в полной мере, если напиток свежайший, в меру прохладный, но не ледяной.
Молочно-банановое разнообразие
Простейший способ приготовления коктейля дома – просто смешать в блендере молочные продукты с экзотическим фруктом до однородного состояния.
Но, скорее всего, вам захочется проявить фантазию и разнообразить рецептуру.
Подберите к основным компонентам подходящие ингредиенты, это несложно, ведь молочно-банановый тандем достаточно мягок и ненавязчив.
Это могут быть мороженое, шоколад, фрукты, сиропы, джемы, ликеры. Сладкоежки могут добавить к молоку и бананам сахар, сахарную пудру, мед, а спортсмены, нуждающиеся в калорийном питании, – орехи.
Приверженцы диетических напитков могут заменить молоко нежирными кефиром или йогуртом.
Чтобы напиток из молока и фруктов получился воздушным и нежным, лучше воспользоваться блендером, включая агрегат на полные обороты. Если же предварительно размять банан в кашицу вилкой, то миксер и шейкер также вполне подойдут. Плоды в любом случае очищайте от кожицы и нарезайте помельче.
Бананово-апельсиновый молочный коктейль
Освежающие коктейли – это отличный вариант утолить жажду, а иногда и «перекусить», ведь они бывают довольно питательными. Например, бананово-апельсиновый молочный коктейль – отличное сочетание сладкого и кислого.
В итоге получается вкусный, питательный и полезный коктейль.
Ингредиенты на 2 порции:
Рецепт приготовления:
Выложите банан в блендер или измельчитель.
Сделайте пюреобразную массу.
Залейте в чашу молоко и снова «прокрутите» блендер или измельчитель.
Апельсин очистите и выдавите из него сок в чашу.
В последний раз взбейте коктейль блендером, чтобы он стал однородным.
Молочный коктейль с бананом и апельсином готов.
Украсьте коктейль свежей мятой, и подайте к столу. Особенно актуальным этот напиток будет в жаркое время года. Пейте тропический бананово-апельсиновый молочный коктейль, утоляйте жажду и наслаждайтесь вкусом.
Автор: Евгения Хоновец (infigirl)
Яблочно-банановый напиток
Если к банану добавить яблоко, это обогатит вкус коктейля приятной кислинкой и добавит нотки свежести.
Сердцевину и кожуру у яблока следует удалить.
Понадобится:
Пошаговое приготовление:
Коктейль с мороженым
Классическое мороженое для коктейлей – сливочное, без ароматизаторов, наполнителей, красителей.
Если вам нравится шоколадное или ванильное мороженое, выбирайте его. А можно сделать самостоятельно, например, оригинальное из зефира.
Будет нужно:
Приготовление:
Рецепт для взрослых с ликёром
Алкогольные коктейли с молоком отличаются нежностью и приятным послевкусием.
Если вы готовите коктейль только из жидких ингредиентов, например, молока и бананового ликера, можете смешать их в высоком конусообразном стеклянном сосуде, долго и со вкусом перемешивая и взбивая ложкой с длинной ручкой, по старинке.
Готовый коктейль с банановым ликером можно украсить колечками свежего банана.
Продукты:
Делать легко:
Фитнес-коктейль с творогом
В этот напиток для спортсменов или просто приверженцев активного образа жизни сахар не кладется, но можно добавить мед.
Сдобрите коктейль из творога, молока и банана корицей — она отлично очищает организм от токсинов и шлаков.
Для лучшего усваивания такие фитнес-коктейли пьют за 40 минут до начала тренировки, а тем, кто наращивает мышечную массу – выпить полезный напиток рекомендуется сразу после завершения упражнений.
Компоненты:
Готовить легко:
Молочно-банановый коктейль с киви
Киви, как и яблоко, придаст напитку приятную кислинку, а еще тропические нотки.
Кислинка останется, даже если добавить сюда сахар.
Понадобится:
Этапы:
Бананово-шоколадный напиток с мороженым
Для этого коктейля можно выбрать любой шоколад – черный, белый, молочный.
Если вы остановили свой выбор на белом шоколаде, можете украсить уже разлитый по бокалам напиток крошкой из черного шоколада, или наоборот.
Перед тем как приступать к приготовлению коктейля, охладите шоколадную плитку в холодильнике, ее легче будет натирать.
Понадобится:
Приготовление:
Банановый коктейль на кефире
Кефирный коктейль очень нежен и чрезвычайно полезен.
Особенно привлекательно выглядит образующаяся после взбивания высокая «шапочка» с миллионами пузырьков, в каждом из которых – живительный кислород.
Добавьте сюда желток, цитрусовые, и получите вкуснейшее питательное угощение с ароматом свежести.
Нужны:
Готовим поэтапно:
ПП рецепт с овсянкой и медом
Этот рецепт бананового коктейля с молоком для тех, кто следит за своим здоровьем, фигурой и серьезно относится к правильному питанию.
Молочно-банановый коктейль с овсяными хлопьями и медом – полноценный и вкусный завтрак, который вполне может стать традиционным.
Калорийность порции — около 300 ккал, то есть питательное блюдо насытит надолго.
Понадобится:
Как приготовить:
Коктейль с яйцом
Для этого напитка лучше использовать перепелиные яйца, так как они безопасны в любом виде, в отличие от куриных. Взбивать коктейли с яйцом удобно в чаше блендера или при помощи миксера с насадками-венчиками.
Будет нужно:
Готовим в 3 этапа:
Классика жанра: клубника и банан
Если вам нравятся ярко выраженные фруктовые ароматы, соедините банан с клубникой.
Лучше, если пропорции будут равные или ягод будет чуть меньше.
Иначе аромат и вкус клубники полностью затмят вкусовые достоинства банана.
Понадобится:
Приготовление:
Вкусное сочетание с хурмой
Для приготовления этого коктейля используйте зрелые плоды хурмы, т. к. у недозрелых фруктов вкус имеет выраженный терпкий оттенок. Или предварительно заморозьте фрукты. Впрочем, есть сорта и без терпкости.
Продукты:
Процесс пошагово:
Хозяйке на заметку
Полезное видео
Настоящий протеиновый коктейль для спортсменов в обычных домашних условиях можно сделать тоже взяв за основу банан и молоко:
Домашнее печенье из банана овсяных хлопьев: ПП рецепт без сахара
Как варить вкусный горячий шоколад в домашних условиях — рецепты, достойные внимания
Витаминный напиток лимонад с листьями базилика и лимонным соком
Молочный коктейль с бананом рецепт приготовления
Содержание страницы:
Молочный коктейль с бананом — любимый напиток всех детей и большинства взрослых. Не буду говорить, что он очень уж легкий: все-таки в банане присутствует довольно много натурального сахара, а в молоке есть не только белки, но и жиры. Так что похудеть до неузнаваемости на молочных коктейлях не получится, но все же лучше пить молоко с бананом, чем напитки вроде чая, кофе, кока-колы, фанты или лимонада.
Ингредиенты:
Приготовление:
Молочный коктейль с бананом и клубничным сиропом
Ингредиенты:
Приготовление:
Молочный коктейль с бананом и киви
Именно киви придает изюминку этому виду коктейля. Небольшой нюанс — берите только очень спелый, сладкий и мягкий плод. Иначе будет невкусно.
Ингредиенты:
Приготовление:
Молочный коктейль с бананом и персиком
Ингредиенты:
Приготовление:
Молочный коктейль с бананом и мороженым
Классика приготовления молочных коктейлей. Любимый напиток всех деток от 2 до 15 лет:) а иногда и старше.
Ингредиенты:
Приготовление:
Молочный коктейль с бананом и творогом
Настоящий кладезь кальция и природных аминокислот. Питательный полдник для тех, кто решил отказаться от чая с печеньем.
Ингредиенты:
Приготовление:
Молочный коктейль с бананом и шоколадом
Существует несколько рецептов его приготовления, все они вроде как хороши, но мне нравится версия «лайт». Никакого сиропа, только тертый шоколад для украшения.
Ингредиенты:
Приготовление:
Молочный коктейль с бананом и ананасовым сиропом
В качестве сиропа подходит жидкость из банки с консервированными ананасами.
Ингредиенты:
Приготовление:
Молочный коктейль с бананом и финиками
Ингредиенты:
Приготовление:
Молочный коктейль с бананом и яблоком
Ингредиенты:
Приготовление:
Молочный коктейль с бананом и специями
Советую использовать проверенное сочетание — кардамон и корица.
Ингредиенты:
Приготовление:
Молочный коктейль с бананом и грушей
Ингредиенты:
Приготовление:
Молочный коктейль с бананом и дыней
Ингредиенты:
Приготовление:
Молочный коктейль с бананом и ванилью
Ингредиенты:
Приготовление:
Молочный коктейль с бананом и вишней
Я беру не ягоды вишни в свежем виде, а варенье вишневое без косточек.
Ингредиенты:
Приготовление:
Молочный коктейль с бананом и шоколадом
Ингредиенты:
Приготовление:
Молочный коктейль с бананом и клюквой
Ингредиенты:
Приготовление:
Коктейль груша с бананом и мороженым
Ингредиенты:
Приготовление:
Молочный коктейль с бананом и манго
Ингредиенты:
Приготовление:
Молочный коктейль с бананом
Ингредиенты:
Приготовление:
Рецепт молочного коктейля с бананом
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Молочный коктейль
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Коктейль с бананом
Ингредиенты:
Приготовление:
Молочный коктейль с бананом
Ингредиенты:
Приготовление:
Молочный коктейль
Ингредиенты:
Приготовление:
Молочный коктейль с бананом
Ингредиенты:
Приготовление:
Обезжиренный молочный коктейль с бананом
Ингредиенты:
Приготовление:
Молочный коктейль с бананом и шоколадом
Ингредиенты:
Приготовление:
Молочный коктейль на кефире
Ингредиенты:
Приготовление:
Молочный коктейль
Ингредиенты:
Приготовление:
Шоколадный молочный коктейль
Ингредиенты:
Приготовление:
Молочный коктейль с бананом и овсяными хлопьями
Ингредиенты:
Приготовление:
Молочный коктейль с бананом, зефиром
Ингредиенты:
Приготовление:
Молочный коктейль с бананом и шоколадом
Ингредиенты:
Приготовление:
Молочный коктейль с бананом
Ингредиенты:
Приготовление:
Вкусный молочный коктейль
Ингредиенты:
Приготовление:
Молочный коктейль с бананом
Ингредиенты:
Приготовление:
Приятного аппетита!