Рататуй в микроволновке рецепты
Быстрый рататуй в микроволновке за 15 минут
Невероятно ароматное и вкусное овощное блюдо, при этом готовится просто и быстро.
Ингредиенты для «Быстрый рататуй в микроволновке за 15 минут»:
Время приготовления: 15 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 738.8 ккал | белки 16 г | жиры 34.6 г | углеводы 541.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 48.3 ккал | белки 1 г | жиры 2.3 г | углеводы 35.4 г |
Рецепт «Быстрый рататуй в микроволновке за 15 минут»:
Баклажаны помыть, сделать надрезы почти до конца и опустить в хорошо посоленную холодную воду, на время пока чистится морковь и помидоры, и все нарезается.
Нарезать морковь и помидоры, моцареллу кружками, чеснок пластинками.
Промыть баклажаны в холодной воде и нафаршировать в каждый надрез долька морковки, помидорки, моцареллы и так до конца. Выложить в стеклянную форму для запекания на бочок (баклажан заворачивается бубликом :))
В произвольном порядке вставить чеснок, слегка присолить и сбрызнуть растительным маслом. Накрыть крышкой или тарелкой и в микроволновку на 15 минут при полной мощности (900 ватт) Время приготовления зависит от морковки (можно начинать от 13 минут, проверить именно морковь, если нужно добавить время приготовления)
Невероятный аромат, насыщенный вкус и море удовольствия гарантированны.
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!
Поделиться рецептом с друзьями:
| BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
| HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Невероятно ароматное и вкусное овощное блюдо, при этом готовится просто и быстро.
Похожие рецепты
Жареные семечки в микроволновке
Быстрый торт «Шоколадно-банановое безумие»
Тефтели с творогом и кабачком
Завтрак в микроволновке
Курица по-домашнему с картошкой
Ризотто (рецепт №. )
Запеканка с креветками
Тушёная рыба «А-ля Мокека» в микроволновке
Кабачки с сыром в микроволновке
Попробуйте приготовить вместе
Мексиканский слоеный салат
Пицца-маффины
Торкетти
Комментарии и отзывы
11 марта 2016 года len4ek #
24 сентября 2015 года iulserim #
25 сентября 2015 года nyiolika # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года Aigul4ik #
23 сентября 2015 года maraki84 #
22 сентября 2015 года Щербакова Елена #
22 сентября 2015 года nyiolika # (автор рецепта)
22 сентября 2015 года michalka #
22 сентября 2015 года nyiolika # (автор рецепта)
22 сентября 2015 года michalka #
22 сентября 2015 года nyiolika # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: