Крем для кожи перед сном

Ночной уход за кожей лица

С приходом ночи у кожи начинается активная жизнь. Пока мы спим, она работает над собой: обновляется, восстанавливает запасы влаги, энергии, сияния. И мы можем ей в этом помочь.

Мария Невская Дерматолог

Зачем нужен ночной уход

Да, именно сон. Если бодрствовать в ночные часы, вместо стимулирующего эти важные процессы мелатонина кожа получит вредный ей кортизол.

А высыпается ли ваша кожа? Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы это узнать.

Правила вечернего ухода за кожей

Ежевечерний ритуал красоты подразумевает три обязательных этапа.

Очищение

Даже если очень устали, снимите макияж. Не забудьте после демакияжа умыться — используйте нежное кремовое средство, чтобы удалить остатки загрязнений.

Тонизирование

После очищения освежите лицо тоником. Он повысит эффективность последующего ухода.

Питание

Эту задачу решают ночные кремы. Как правило, по консистенции они более плотные, чем дневные. Производители стараются заложить в них максимум активных компонентов, ведь именно ночное время — самое горячее для процессов регенерации кожи и организма в целом. Вот несколько советов.

Эксперты марки Vichy советуют: «Хорошо, если в ночном креме есть эксфолиирующие ингредиенты. Ночью процессы десквамации (отшелушивания) наиболее эффективны, и коже в этом нужно помогать».

Средство ночного ухода надо наносить только на чистую кожу и не меньше, чем за час до сна. © iStock

7 средств для ночного ухода за кожей лица

Гидрофильное масло Ultime8, Shu Uemura

Масло Shu Uemura с восемью маслами, протеинами жемчуга, проксиланом и экстрактом водорослей подходит для зрелой кожи. Бережно удаляет макияж, успокаивает, поддерживает водный баланс.

Мицеллярная вода «Чистая кожа», Garnier

Средство для жирной кожи эффективно удаляет макияж, избыток себума и другие загрязнения.

Ночная маска-сыворотка Hydra Zen Masque Nuit, Lancôme

Гиалуроновая кислота, натуральные масла и растительные экстракты, липидные микрокапсулы и детокс-комплекс обеспечивают коже увлажнение, питание и снимают стресс.

Ночной успокаивающий уход Toleriane Ultra Nuit, La Roche-Posay

Предназначен для всех типов кожи, содержит успокаивающий компонент нейросенсин и детокс-комплекс (карнозин + витамин Е).

Подробная информация о защите кожи в сезон аллергии здесь.

Ночной крем для лица «Возраст эксперт 35+», L’Oréal Paris

Крем с особыми биосферами коллагена глубокого проникновения борется с морщинами и повышает тургор кожи.

Источник

Ночной дозор: 7 лучших кремов для применения в темное время суток

Пока мы спим, наша кожа продолжает трудиться: восстанавливается, обновляется, перезапускает системы защиты. И неплохо было бы ей помочь — например, нанести перед сном ночной крем. Подробности, советы и пятерка лучших, по мнению Skin.ru, ночных кремов — в этой статье.

Марина Каманина Дерматолог

Для чего нужно пользоваться ночным кремом

Происходящие в клетках кожи процессы наиболее активны с 23.00 до 4.00 утра. Именно на это время приходится максимальная выработка гормона сна мелатонина, с уровнем которого и связан запуск механизмов регенерации.

А ваша кожа высыпается? Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы это узнать.

Чтобы кожа эффективнее справлялась с возложенными на нее обязанностями, ей можно помочь, особенно это касается зрелой кожи. Значит, нужен ночной крем.

Рейтинг лучших ночных кремов

Ночной крем-маска Revitalift Лазер х3, L’Oréal Paris

Ночной восстанавливающий и успокаивающий уход Toleriane Ultra Nuit, La Roche-Posay

Средство на основе термальной воды успокаивает, увлажняет и уменьшает чувствительность кожи — утром после использования исчезает чувство дискомфорта. Подходит для сверхчувствительной кожи нормального и комбинированного типа. Легкая текстура быстро впитывается.

Подробная информация о защите кожи в сезон аллергии здесь.

Восстанавливающий ночной крем Absolue Nuit Premium BX, Lancôme

За молодость и здоровье кожи борется сразу целая команда активных компонентов. Крем обогащен молекулой Pro-Xylane, экстрактом белого ириса и белого люпина. Все они стимулируют процессы клеточного обновления, Крем ощутимо делает кожу плотной, эластичной и сияющей.

Ночной спа-уход Aqualia Thermal, Vichy

Насыщенный крем-гель оказывает мощное увлажняющее действие и за ночь устраняет следы усталости, усиливает защитные свойства эпидермиса. Подходит для любого типа кожи и любого возраста. Наносите за пару часов до сна на область лица и шеи, избегая контура глаз. Можно использовать как маску 1–2 раза в неделю.

Ночной увлажняющий крем для лица «Защита от морщин 35+», Garnier

Комплекс «Растительные клетки молодости + полифенолы чая» работает по двум направлениям: омолаживает кожу, стимулируя клеточное обновление, интенсивно увлажняя и разглаживая, а также сокращает морщины. Утром лицо выглядит свежим и отдохнувшим.

Ночной восстанавливающий концентрат для лица Midnight Recovery Concentrate, Kiehl’s

Он на 99,8% состоит из растительных экстрактов и натуральных эфирных масел. Сквалан, масло ночной примулы, эфирные масла лаванды и герани, масло шиповника, подсолнечное, розмариновое и розовое масло – концентратспособствует тому, что кожа за ночь становится более мягкой, гладкой, упругой и сияющей.

Ночной крем, стимулирующий обновление клеток и возрождающий сияние Glycolic 10 Renew Overnight, SkinCeuticals

Обогащенный гликолевой и фитиновой кислотами крем стимулирует клеточное обновление, улучшает текстуру и сияние кожи. Однако будьте осторожны: AHA-кислота в составе средства может повысить чувствительность кожи к солнцу, поэтому, кроме него, нужно использовать еще и солнцезащитный крем.

Критерии выбора ночного крема

Восстанавливать кожу и ее липидную мантию.

Содержать вещества, стимулирующие клеточное обновление: ретинол, пептиды, токоферол.

Иметь в составе отшелушивающие агенты: кислоты или энзимы.

Оказывать корректирующее антивозрастное действие с помощью, например, витамина С.

Обладать дренажными свойствами. За это отвечают кофеин, декстран или эсцин.

Состав

Увлажняющие: гиалуроновая кислота, трегалоза, глицерин, алоэ.

Питательные: ценные масла карите, оливы.

Антивозрастные: коллаген, эластин, витамин С, витамин Е, антиоксиданты, пептиды.

Разглаживающие: витамин А, различные кислоты.

А вот чего в ночной формуле быть не должно:

солнцезащитного фактора SPF (что логично для средств, которые наносят на ночь);

В составе ночного крема должны быть увлажняющие, питательные, дренирующие вещества. © iStock

Возраст

При выборе крема ориентируйтесь на свой возраст.

После 25 лет

Для ночного ухода подходят увлажняющие и питательные кремы, в зависимости от времени года и состояния кожи. Гиалуроновая кислота в составе приветствуется.

После 30 лет

Появляются первые намеки на мимические морщинки и так называемые «гусиные лапки». Кожа начинает получать мало питания, в области Т-зоны обозначаются складки. Чтобы полностью восстановиться ночью, необходимы средства с витаминами и антиоксидантами.

После 40 лет

Кожа уже не выглядит такой упругой и эластичной, как до 35 лет. А при недостатке сна появляются темные круги и мешки под глазами. На помощь приходят формулы на основе коллагена, эластина и пептидов, а также кремы с дренажным действием.

Тип кожи

Для сухой подойдут более плотные, жирные, даже маслянистые текстуры, богатые растительными маслами и экстрактами. Хорошо, если в составе есть и увлажняющая кожу гиалуроновая кислота, и придающий упругость коллаген. Для жирной кожи подойдут легкие флюиды, не закупоривающие поры и не повышающие жирность кожи. Среди желательных компонентов, кроме растительных экстрактов, косметологи называют AHA – гликолевую или, например, фитиновую кислоту. Они ускоряют процессы обновления.

Чувствительная кожа будет рада пептидам, смягчающим растительным маслам и экстрактам (правда, перед использованием рекомендуем проверить на небольшом участке кожи – не вызовет ли он нежелательную реакцию), а также увлажняющим компонентам и пантенолу.

Принцип действия

Питательные средства могут составить конкуренцию салонной процедуре: они деликатно ухаживают за кожей, возвращая ей тонус и сияющий вид. Насыщенная формула этих кремов повышает эластичность кожи и разглаживает мелкие морщины. А еще она, как правило, обладает успокаивающим и смягчающим эффектом.

Увлажняющие кремы, как это понятно из названия, насыщают кожу влагой и запирают ее внутри. Глицерин, гиалуроновая кислота, экстракт алоэ вера, термальная вода – увлажняющих компонентов много, и в том или ином виде они представлены во всех ночных кремах. Но в увлажняющих на них сделан акцент.

Антивозрастные кремы замедляют процессы старения, борются с морщинами, тусклостью кожи, ее увяданием. В них есть и увлажняющие компоненты (куда же без них?), и антиоксиданты, и AHA-кислоты – все то, что помогает коже выглядеть моложе и красивее.

Ночной крем наносите за полтора часа до отхода ко сну © iStock

Как пользоваться ночной косметикой

Исходя из биоритмов, считается, что ночной крем, маску или сыворотку лучше наносить в промежутке от 20.00 до 21.00. В это время кожа особенно восприимчива к действию активных компонентов. Но при современном ритме жизни удобнее ориентироваться на фактическое время отхода ко сну.

Любое ночное средство применяйте не менее чем за 1,5 часа до того, как ляжете в постель. Если нанести его непосредственно перед сном, повышается риск утренних отеков, особенно если формула крема увлажняющая. Если вы ложитесь поздно и нет возможности нанести средство вовремя, просто протрите лицо тоником или воспользуйтесь нейтральным продуктом.

Источник

5 правил ночного ухода за кожей

Расскажем о важных правилах ночного ухода за кожей, которые стоит взять на заметку каждой.

Бьюти-знатоки не прекращают повторять, что именно вечерний этап ухода за кожей — самый важный. Потому что во время сна формируются новые клетки, которые обеспечивают молодость и упругость кожи. Итак, хорошее состояние кожи ночью — залог ухоженности. Выясняем, как упорядочить процесс ухода вечером и в какой последовательности наслаивать средства.

1. Очищение

После напряженного рабочего дня или прогулок в городе важно тщательно очистить кожу от макияжа и воздействия окружающей среды. Чем лучше вы очистите лицо, тем более эффективным будет действие следующих бьюти-средств. Если утром достаточно умыться водой или воспользоваться гелем или пенкой, то вечером советуем применять двухступенчатую систему умывания для очищения кожи.

Снятия макияжа

Мицеллярная вода, молочко и двухфазное средство для снятия макияжа — продукты, которые помогут смыть декоративную косметику и снять верхний слой загрязнений. С этой же целью можно использовать гидрофильное масло или очищающий бальзам, которые мягко растворяют даже водостойкую косметику.

Очищение пор

Если первым этапом можно пренебречь (например, если вы не делаете макияж или просто не видите необходимости в дополнительных движениях), то этот все же желательно не пропускать. Очищающий гель, пенка и мусс способны очистить кожу от грязи, пыли и избытка себума, которые накапливаются в порах, а также удалить остатки солнцезащитного крема или тональной основы.

2. Тонизирование

Даже после такой, казалось бы, тщательной очистки с помощью средств для снятия макияжа и умывания, кожа считается недостаточно подготовленной к вечерним бьюти-процедурам и ко сну. Очищать кожу перед сном стоит на микроуровне, поэтому перед нанесением ночного крема или маски важно использовать тоник.

Основная задача тоника — доочистить кожу, тонизировать ее и нормализовать pH-баланс после контакта с жесткой водой, поэтому наносить его надо сразу после умывания. Наносите спонжем или кончиками пальцев. Тоник поможет избавить кожу от загрязнения полностью, выровняет тон, текстуру и просто подарит приятные ощущения.

Тоники и лосьоны могут пригодиться и когда ваша кожа нуждается в дополнительном увлажнении или мягком отшелушивании. Если чувствуете, что такая помощь будет нелишней, выбирайте средство, отталкиваясь от типа и потребностей кожи: например, подберите увлажняющий тоник или лосьон, который будет сужать поры.

3. Увлажнение сывороткой

Возможно, кого-то это удивит, но именно сыворотка считается основным этапом ухода за кожей вечером. Сыворотка — средство с высокой концентрацией активных ингредиентов, которые помогают усилить базовый уход и решить конкретные проблемы. Она должна содержать высокоэффективные компоненты, которые помогут коже восстановиться, увлажнят ее и помогут предотвратить старение.

В зависимости от потребностей вашей кожи выбирайте сыворотку с лифтинг-эффектом или же средство для лечения гиперпигментации или акне.

4. Нанесение крема под глаза

Крем, гель и другие средства для зоны вокруг глаз желательно наносить перед кремом для лица. Ни в коем случае не наносите в зону под глазами ночной крем или сыворотку. Дело в том, что в этом участке кожа особенно чувствительна, поэтому на ней быстрее появляются морщины. Чтобы предотвратить это, используйте специальный крем и применяйте еще один бьюти-хак: наносите средство безымянным пальцем, двигаясь по верхнему веку от внутреннего угла глаза к внешнему, а по нижнему наоборот — от внешнего к внутреннему.

5. Ночной крем

И наконец последний этап – ночной крем. Выбирайте именно ночной вариант — он более насыщенный питательными элементами, которые нужны коже в темное время суток. Выбирайте крем соответствии со своим типом кожи: кому-то подойдет более жирная текстура, другим — гелевая.

Крем может быть мультизадачным и выполнять сразу несколько функций, но в нем обязательно должны быть увлажняющие компоненты. Ночной крем создаст защитную оболочку, будет способствовать увлажнению и питанию кожи витаминами и антиоксидантами. Наносить ночной крем следует не только на лицо — не забывайте о шее и зоне декольте; На ночь вместо крема можно нанести sleep mask — маску, которая не требует смывания и работает, пока вы спите.

Что, опять?! Почему высыпание возвращается на одно и то же место

Бывает, что болезненное воспаление, которое якобы прошло, через некоторое время снова дает о себе знать. Расскажем, что может вызвать возвращение сыпи на то же место и как вырваться из этой «петли времени».

Почему могут возникать высыпания

Источник здесь и далее: Pexels

На здоровой коже время от времени могут появляться единичные прыщики — это вариант нормы, ведь, кроме сальных желез, кожа имеет потовые железы, которые активно работают. Один-два элемента перед менструациями тоже считается нормой.

Если мы говорим об акне, надо понимать, что это заболевание сально-волосяного аппарата в коже. Можно часто услышать фразу: «Причина внутри». Нет, причина в самой коже. Кожа — это такой же орган, как все остальные. Она может болеть независимо от других органов и систем. Не нужно сдавать сотни анализов и искать «причины» — в 90% случаев вы их не найдете.

Гастриты, «дырявый кишечник», глисты, демодекоз, заболевания щитовидной железы и печени — не причины акне. Найдите грамотного доказательного дерматолога, который при необходимости назначит вам анализы. Какие? Врач знает, доверьтесь.

Почему высыпание, которое прошло, может впоследствии образовываться на том же месте

Кожа покрыта большим количеством пор, расположенных у фолликулов волос. Поры соединяют поверхность кожи с сальной железой. Эта железа постоянно выделяет кожное сало.

При акне сальные железы увеличены в размере, поэтому выделяют слишком много кожного сала, которое забивает поры. Сюда же присоединяются отмершие клетки и бактерии, которые активно размножаются, вызывают отек и воспаление вокруг засоренной поры. Далее образуется гнойный угорь (с белой головкой) или красный (без гноя), процесс прорывается наружу и постепенно стихает.

Но сальная железа работает постоянно, поэтому воспалительный процесс может повторяться снова и снова на одном же месте годами. Неправильный уход и выдавливание прыщей только способствует этому процессу (ранее мы объясняли, почему не стоит выдавливать прыщи). Однако часто акне обостряется даже при грамотном уходе и соблюдении правил гигиены, поскольку это хроническое многофакторное заболевание.

Высыпание может постоянно возникать на одном месте при всех видах акне. В тяжелых формах поражено все лицо; при легком акне на коже могут быть 10 комедонов и 5 воспалительных высыпаний, которые циклически появляются на одном месте.

Что делать с прыщами, который возникает повторно

При любых высыпаниях на коже записывайтесь к дерматологу, а не пробуйте на себе google-лечениe. Так вы сохраните свои нервы, деньги и главное — здоровье.

На консультации врач назначит комплексный уход за кожей, который будет включать комбинацию уходовых средств с медикаментозными. Работает не одно средство, а схема.

Источник

Как выбрать ночной крем для лица и зачем он нужен

Когда появился ночной крем

Необходимость дневного крема уже ни у кого не вызывает сомнений, это основное средство защиты и увлажнения кожи в течение дня. Так почему нельзя просто использовать его и ночью?

«Все началось примерно в 70–80-е годы, когда появились первые средства с SPF-фактором, — рассказывает Евгения Рогожникова, косметолог-эстетист салона Nikolskaya Club. — Разумеется, ночью защищаться от ультрафиолета было не нужно, поэтому так называемые солнцезащитные средства использовали днем, а все остальные негласно считали ночными». Но, конечно, на самих флаконах специальных маркировок тогда не было.

Первые официально ночные банки начали выпускать в конце 1990-х — начале 2000-х: «Именно в этот период в продажу стали поступать средства, направленные на усиление естественных процессов, которые происходят ночью: регенерацию, питание, восстановление кожи. И главной особенностью таких средств был специальный состав», — говорит Евгения. Первопроходцами в ночном уходе стали западные бренды, а в Россию тренд пришел только через несколько лет.

Особенность ночного крема

Когда мы выбираем очередной крем в магазине, возникает логичный вопрос: «А точно ли мне все это надо?». Появление новых средств на косметическом рынке всегда чем-то обусловлено. «Не секрет, что в мире меняется экологическая обстановка: солнце стало агрессивнее, чаще происходят вспышки, меняются геомагнитные показатели», — объясняет Евгения. Усиливаются факторы риска, теперь кожу необходимо защищать не только от естественного, но и от фотостарения, вызванного воздействием солнечных лучей. К тому же из-за гаджетов она подвергается негативному влиянию синего света экранов.

Евгения добавляет, что мы живем согласно циркадным ритмам, то есть биологическим часам. И кожа, будучи самым большим органом человеческого тела, подчиняется им же. Поэтому в период наибольшей активности, то есть днем, ей требуется увлажнение для поддержания работоспособности, антиоксидантная защита в качестве «экрана» и SPF-фактор, а ночью, когда она восстанавливается и обновляется (примерно с 23:00 до 4:00), нужны средства для ускорения процесса регенерации и «починки» всего, что вышло из строя.

Отбеливающий крем, например, будет особенно эффективен именно ночью. Действие осветляющих средств в дневное время снижается из-за того, что под воздействием ультрафиолета в коже вырабатывается больше меланина.

Итак, главное отличие ночного крема от дневного — его состав. В зависимости от направленности средства его компоненты будут меняться. «В ночном будут присутствовать преимущественно стимулирующие компоненты (наиболее эффективен ретинол и его производные, любые средства с ним рекомендуется использовать только на ночь) и регенерирующие, которые могут выступать в качестве строительного и питательного материала для клеток (например, пептиды, аминокислоты, витамины и минералы), — объясняет косметолог. — Также в нем, скорее всего, будут антиоксиданты. Но некоторые из них (витамины С и Е, например) могут быть и в дневном средстве».

Можно ли использовать ночной крем днем

У каждого средства есть свое назначение, которое зависит от состава. Дневной крем не возбраняется использовать вечером (лучше, конечно, если об этом написано на упаковке), но с ночным все немного сложнее: в нем могут содержаться довольно агрессивные компоненты. «Ретиноиды, кислоты, пептиды могут спровоцировать пигментацию даже при использовании SPF-защиты, так что рисковать не стоит», — считает Евгения. К тому же текстуры дневного и ночного крема, вероятнее всего, будут отличаться: первая обычно более легкая, вторая насыщенная.

Как выбрать ночной крем

Ориентироваться нужно прежде всего на ваш тип кожи, ее текущее состояние, а также задачи, которые необходимо решить.

Сухой коже необходимо увлажнение. Значит, нужно обратить внимание на компоненты, которые насыщают кожу влагой и удерживают ее, укрепляют липидный слой, восстанавливают защитный барьер, улучшают эластичность. Подойдут ночные кремы с маслами, антиоксидантами и гиалуроновой кислотой.

Жирной и комбинированной коже необходимо регулирование работы сальных желез, поэтому выбирайте легкие текстуры с растительными экстрактами в составе, которые дадут антибактериальный эффект (например, женьшень, мелисса, ромашка).

Проблемная кожа нуждается в активных противовоспалительных и успокаивающих компонентах, таких как салициловая кислота и цинк. Если на лице есть воспаления, его не стоит перегружать плотными жирными текстурами, уход должен быть максимально деликатным.

Зрелую кожу, к какому бы типу она ни относилась, хочется омолодить. Антивозрастные ночные кремы замедлят процесс старения, разгладят морщины, предотвратят появление пигментных пятен, обеспечат лифтинг и питание. Ищите в составе коллаген, гиалуроновую кислоту, питательные и смягчающие масла, аминокислоты, витамины А и С и натуральные экстракты.

Как пользоваться ночным кремом

Особых правил нет. Ночной крем нужно наносить перед сном после очищения и тонизации кожи, лучше за час до сна, чтобы средство успело впитаться, а не осталось на подушке. Конечно, важна регулярность, так что старайтесь использовать крем ежедневно (если в инструкции не написано иначе). Для разнообразия можно использовать ночной крем в качестве маски перед сном: нанести толстым слоем на 20–30 минут, остатки промокнуть салфеткой. Такой трюк поможет быстро восстановить сильно обезвоженную кожу.

Источник