Надо жить как во сне
Мне жить во сне интереснее, чем наяву
Вопрос психологам
Спрашивает: Марина
Категория вопроса: Сон и сновидения
Здравствуйте, у меня такое чувство, что это не мой мир. Меня ничего не интересует ни религия, ни семья, ни учеба. Ни то, что происходит в этом мире, ни природа со своей красотой и т.д. Может из-за того, что это временно, я чувствую нереальность всего происходящего. Живу как бы на автомате, не осознавая. Да и смерти не боюсь, а больше жажду, но так как инстинкт самосохранения есть, я не собираюсь убивать себя
Меня больше интересует что будет после смерти и будет ли что-то
Но я в Бога не верю, так что это не из-за религии
Скажите пожалуйста из-за чего это может быть?
И ещё я не чувствую никакую привязанность и любовь к своим родным
Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Мне жить во сне интереснее, чем наяву
Вы не указали свой возраст, семейное положение и
И ещё я не чувствую никакую привязанность и любовь к своим родным
При таких исходных данных довольно проблематично разобраться в причинах, которые привели вас к таким отношениям с Вашими близкими
Меня ничего не интересует ни религия, ни семья, ни учеба. Ни то, что происходит в этом мире, ни природа со своей красотой и т.д. Может из-за того, что это временно, я чувствую нереальность всего происходящего. Живу как бы на автомате, не осознавая
Состояние, которе вы описываете похоже на апатию, снижение жизенного тонуса, возможно, депрессию. Вам желательно обратиться на очную консультацию к психологу, котрыйпможет Вам разобраться в Вашем внутреннем мире и найти точки опоры, возродить былые интересы или обрести новые и начать жить активно.
Томашец Ольга Александровна, психолог в Алматы
Марина, простите за метафору. Ваше описание своего состояние у меня ассоциируется с тем, как белый медведь (реальный белый медведь) ощущает себя, находясь в клетке зоопарка. Он вырван из естественного ареала обитания и помещен в искусственную среду. У него ограниченное жизненное пространство, которое заключено в решетки, установленный распорядок принятия пищи, за него выбирают партнера. Окружающие его люди всего лишь поддерживают функционирование его организма, и при этом эксплуатируют его как экспонат для «приходящих» зевак. Как вы думаете, хочет ли белый медведь, находясь в этих условиях вступать в контакт с реальностью? Нужно ли ему вообще как-то обозначать свое присутствие в этом мире, где все за него уже предрешено? Так вот вам и «диагноз», который вы так хотите услышать. Только «лечение» заключается не в приеме «таблеток» из советов и рекомендаций. Чтобы «излечиться», вам стоит самой определить естественную для себя среду обитания, в который вы будете чувствовать себя свободно. Ко мне часто обращаются клиенты с подобным запросом. Если надумаете, то приходите на консультацию.
Айдарбеков Кайрат Анварбекович, психолог в Алматы
Почему мне во сне лучше чем в жизни?
У меня чувство что всё вокруг как во сне. И я живу только сном. Постоянная сонливость и усталость в реальной жизни, а в сне мне наоборот хорошо!
Вам здесь дали немало хороших ответов.
К тому же, это связано с неприятием окружающего мира, себя и иных людей. Неприятие связано с не любовью ко всему перечисленному. Простите, если обидела каким-либо своим выражением.
Полюбить себя не так просто, как это кажется, а иных и весь мир, куда сложнее.
Можно постараться не зацикливаться слишком на себе, своих проблемах. Их решать нужно, но не нужно слишком рефлексировать.
Что касается таблеток, которые многие нынче принимают, скажу, что причину они не убирают, а борются лишь со следствием.
Откройтесь себе, людям, миру, и станет легче! Скажите то, чего Вы хотите, не бойтесь.
Желаю Вам искренне только блага!
Жизнь тяжёлая пошла у людей. И абсолютно бессмысленная и безрадостная. А сон это покой, сон это отдых и релаксация, в котором организм пребывает в состоянии комфорта (по аналогии с другими способами ухода от реальности, крайними формами которой являются алкоголь и наркотики, которые являются прямым следствием тяжёлой и беспросветной жизни). Вот поэтому. Когда жизнь у человека нормальная, его спать уложить проблематично, а утром будить не надо, он сам вскакивает, ибо впереди его ждёт радость, которую несёт ему новый день.
«Мне жаль этих двух молодых людей. Знаете почему их тянет к наркотикам? Виной тому жизнь, которая принесла им одни лишь разочарования.»
(Судья Канчедда. Х/ф «Я боюсь.»)
Карл Густав Юнг как-то очень хорошо сказал на этот счёт:
Возможно, в этом-то всё и дело.
Дневная жизнь оказывается для Вас дурным сном.
В событиях дневной жизни происходит что-то очень неладное, ситуация, с которой Вы не можете совладать, ситуация, требующая какой-то психологической работы.
Эта ситуация, эти события, вызывают у Вас чувство хронического душевного дискомфорта.
Именно поэтому сон и сновидную жизнь Вы воспринимаете как своё спасение, как своё долгожданное облегчение.
Повышенная сонливость может быть от нездорового организма или от лекарств (точную причину узнать у врача). Во сне человек себя не контролирует, организм отдыхает, принципы, убеждения, комплексы и проблемы иногда вообще не проявляются. Если жить какое-то время в радости от событий во сне, это может поднимать самооценку, но безуспешно пытаясь чего-то добиться в реальности, человек со временем может начать чувствовать себя ущербным. Так что просто не увлекайтесь историями из сна, в реальности для достижения какого-то успеха тоже надо что-то делать и при этом видеть свои возможности относительно чего-то. Если я иногда во сне получаю какие-то верные подсказки, значит во сне я не беспомощный, и не являюсь явно оторванным от реальности. Хотя иногда во сне мне можно попутешествовать в какой-то фантастике.
Почему появляется чувство, как будто живешь во сне?
Некоторые пациенты, страдающие вегетососудистой дистонией, жалуются на такое состояние, когда им кажется, будто они наблюдают за своей жизнью со стороны. «Живу как во сне» или «всё происходит как в кино» – чаще всего именно так они описывают свое самочувствие на приёме у специалиста.
Симптоматика
Данное состояние обычно вызывает у пациентов сильный психологический дискомфорт. Они, как правило, не понимают, что с ними происходит; многие при этом начинают думать, что сходят с ума. Больные словно откуда-то наблюдают за своими действиями и, как бы странно это ни звучало, они не чувствуют себя участниками собственной жизни.
Всё вокруг кажется неестественным, измененным, отличным от происходившего ранее. Окружающий мир воспринимается как нечто нереальное и странное.
Сопутствующими данному состоянию признаками часто являются:
Часто больному кажется, будто ему не принадлежат его собственные части тела. В некоторых случаях пациенты описывают свое состояние словами «мне кажется, что я умер».
Диагностирование
В том случае, если подобные ощущения проявляются слишком выражены и носят долговременный характер, мешая человеку вести нормальную повседневную деятельность, устанавливается диагноз «синдром деперсонализации-дереализации».
Выделяют два основных диагностических критерия.
Если симптомы возникают эпизодически и не отличаются интенсивностью, диагноз «деперсонализационное расстройство» поставлен быть не может.
Причины и связь с другими заболеваниями
В большинстве случаев состояние как будто во сне возникает в результате сильных стрессов, интенсивных переживаний, пережитых психических травм. У дистоников ощущение дереализации нередко возникает в момент острой панической атаки, сопровождается страхом смерти.
Иногда человек ощущает нереальность происходящего при сильной усталости, переутомлении или в результате галлюциногенной интоксикации.
Основанием для развития синдрома деперсонализации-дереализации могут послужить следующие психотравмирующие ситуации:
Нужно отметить, что перечисленные воздействия могут спровоцировать также эпизодическое возникновение симптомов дереализации и деперсонализации, которые исчезнут самостоятельно по мере улучшения самочувствия. В группу риска, как правило, входят индивиды с неустойчивой нервной системой, а также чрезмерно восприимчивые, пугливые и чувствительные личности.
Синдром деперсонализации-дереализации нередко протекает совместно с тем или иным психическим расстройством (тревожное, паническое, депрессивное, биполярное). Кроме того, такое состояние часто развивается при шизофрении.
Само по себе данный синдром не является психическим расстройством, хоть и характеризуется искажением восприятия окружающей действительности – больные, как правило, осознают, что их ощущения «неправильные», критически относятся к себе и отличают реальное от воображаемого. Даже если ощущение дереализации и деперсонализации носит долговременный характер, пациенты понимают, что воспринимают окружающий мир не так, как прежде.
Заключение
Состояние, которое больные описывают словами «чувствую себя как во сне», нельзя оставлять без внимания. Даже если неприятные проявления возникают лишь эпизодически, стоит задуматься о состоянии своего психологического здоровья. На ранней стадии справиться с любой проблемой будет намного легче, а игнорирование нежелательных признаков может усугубить положение.
Известно, что синдром деперсонализации-дереализации трудно поддается лечению, поэтому прежде всего, человеку, ощущаемому нереальность происходящего, необходимо обратиться к психотерапевту и привести в порядок свое душевное самочувствие.
Надо жить как во сне
Жизнь во сне, как наяву: так продолжать спать или начать жить?
Я проснулась лишь с одной мыслью: «скорей бы снова ночь, чтобы попасть в пелену бессознательных фантазий и абстрактных картинок моего уставшего от мыслей разума».
Такое особенное отношение к ночным фантазиям я стала замечать еще в подростковом возрасте, не могла выспаться даже за 15 часов в сутки. Не было сил и желания ни на что, только на мечты о предстоящем сне и воспоминания о предыдущем.
Миллион вопросов к миру
Все цели, поставленные мне обществом, бессмысленны или уже достигнуты, а ответов на главный вопрос так и не появилось: “В чем же смысл жизни наяву?”. И в чем моя уникальность? Почему я еще с детства пытаюсь выделить себя из толпы, поставить себя выше других и с утешенным эго заснуть, чтобы весь этот земной шум и суета не отвлекали меня от гениальных осознаний и ощущений, которые возможны только внутри моего подсознания.
Во сне тело не тревожит, не просит накормить его, выгулять его, ублажить. Остаешься наедине со своим гениальным бессознательным, которое постоянно ищет ответы на вопросы сущности бытия. Но, не находя их, я ощущаю бессмысленность происходящего. Сон становится для меня спасением. Для меня всегда присутствует сильное ощущение важности сна, его реальности, наличия в нём какого-то особенного смысла.
Но кто же я? Я не такая, как все?
Мой побег от реальности и от самой себя
Сформировавшееся с детства чувство уникальности не случайно. Я и есть особенный, и роль в этом мире у меня совершенно особая: раскрывать первопричины жизни и обращать эти смыслы в слова. Услышать наконец-то себя и поверить в возможность жизни наяву!
По-настоящему проснуться, понять себя и зачем живешь можно только в тот момент, когда ощутишь смысл своей жизни. Тогда на смену многочасового сна приходит истинное ощущение радости проживания каждого мгновения. На смену бессмысленных фантазий во сне приходит желание по-настоящему любить, общаться и просто жить в реальном мире.
«…Я спала с открытыми глазами, мой дом, моя работа ничего не приносит радость. Внешне, формально все хорошо. Несколько лет пролетело словно во сне, что я делала не знаю, просто ела, спала и дышала, я словно онемела, выразить словами не всегда могла свое состояние, хочется сказать, но молчу, хочется сделать, а не делаю, я ничего не понимала. Я в тупике, нет движения, задавалась вопросами: в чем смысл? почему я такая? как дальше жить? что происходит? что от меня надо всем? неужели это все и больше ничего не будет?
… Закончился тренинг. С тех пор, как я пришла на него, мне ни разу не хотелось на тот свет. Если совсем откровенно, я пыталась сама думать об этом опять, как бы поразмышлять… Больше эти мысли не вызывают никакого энтузиазма, скорее наоборот- полное ощущение ошибочности, даже теперь воспринимаются как признак недоразвитости, что ли.
Пришло приятие жизни, если попытаться это описать. Я приняла тот факт, что живу, всем сердцем. Чувствую себя живой. Чувствую, что жизнь происходит со мной, что ли, что жизнь происходит здесь, что это по- настоящему, что я внутри жизни, что я часть жизни. Сама открываю окна от штор даже. И самое интересное, что это происходит, как бы само собой. Как будто так всегда и было…» Анна Р., администратор
«…После тренинга есть узнаваемые вещи и про вектора и про себя и про других, которые проявляются и ты просто улыбаешься, так и есть. Появились новые мысли, новый угол, в таком ракурсе я еще не думала, меня словно повернули на 180 градусов.
Есть еще ощущение, что я получила еще одно очень ценное дополнительное образование, на многие вещи я смотрю по-другому. Себя узнавать начала, получается мы себя то не знаем.
Жизнь проходит… эта фраза сильно, на меня повлияла, так и есть проходит. Пока живу, вижу, слышу, чувствую и ощущаю этот мир, как умею надо что то делать…» Наталия Г., секретарь-референт
За смыслами приходите на ночные бесплатные онлайн-лекции по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Для участия регистрируйтесь здесь.
Реальность не совсем такая, какой мы ее себе представляем. Она многослойна, как луковица. Нам знакомы только два слоя: материальная действительность, в которой мы живем, и пространство сновидений, которое нам снится каждую ночь.
Пространство сновидений — это не наши фантазии, оно реально существует в виде архива кинолент, где хранится все, что было, что будет и что могло бы быть. Когда нам снится сон, мы просматриваем одну из таких кинолент. В этом смысле наш сон — это иллюзия и реальность одновременно. Кино, которое мы смотрим, — виртуально, а кинолента — материальна.
Как пишет Вадим Зеланд («Жрица Итфат»): «Действительность — это то, чего никогда не было и никогда не будет, а только есть — единожды и сейчас. Действительность существует лишь один миг, подобно кадру на киноленте, который перемещается из прошлого в будущее. Это значит, что реален только мгновенный слепок действительности — подсвеченный кадр. Все остальное виртуально — как прошлое, так и будущее. И все это хранится вечно в архиве кинолент, где записано все, что было, что будет и что могло бы быть».
Во сне мы видим, что могло бы произойти в прошлом или в будущем. Но происходило и произойдет ли — не факт. Вариантов бесчисленное множество. Что может случиться во сне, то могло бы быть в реальности, и наоборот. В этом смысле пространство сновидений — это единый архив кинолент. Мы можем его просматривать, а можем в нем существовать — во сне или наяву. Но существуем мы в каждом кадре лишь единожды. Каждый последующий кадр есть новая реализация — апгрейд всего живого и неживого, вплоть до атомов. Наше Я — одно и то же самое, что было в прошлом, летало во сне и появится в будущем.
Когда мы пытаемся описать то, что мы видели в сновидении, нужно учитывать, что в конечном итоге там действуют иные законы физики. Мир снов – это множество взаимопроникающих параллельных миров — иное пространство и время, где все то, что невозможно в материальном мире, становится возможным. Сновидение — это восприятие того, что выходит за пределы возможного. Одни считают, что сновидения – это иллюзии, другие утверждают, что сама наша жизнь есть не что иное, как сон.
Как говорит Вадим Зеланд: «Явь — это сновидение наяву, а обычный сон — это сновидение во сне. Сновидение может быть либо осознанным, либо бессознательным. Сон и явь — примерно одно и то же, только в разных измерениях.
Квантовый мир сновидений
Поведение материи, описываемое квантовой механикой и теорией относительности, включает в себя две точки зрения — мира обыденной реальности и мира сновидения. В квантовом мире, как в Стране чудес Алисы, не существует определенных смыслов для таких понятий, как прошлое и будущее. Вместо этого, правила для событий в квантовом мире описываются математическими формулами.
Сновидения представляют собой сумму всех наших параллельных миров, которые в некоторых отношениях, оказываются более близкими к параллельным мирам в квантовой физике. Каждый материальный объект имеет квантовые состояния и параллельные миры. Точно так же, каждое движение, которое мы делаем, наполнено параллельными мирами. Сновидение фактически является дверью в иную реальность.
Ученые считают, что наш видимый мир не единственный во Вселенной. Время не линейно, слои времени накладываются друг на друга, и мы проживаем в них одновременно тысячи жизней, в тысячах разных эпох прошлого и будущего.
В любой момент мы живем более, чем в одном мире.
Хью Эверетт создал концепцию, согласно которой наш мир существует в бесчисленном множестве равноправных копий, а мы наблюдаем лишь одну из них. Наше сознание выбирает один сценарий мира из многообразия других миров. Любое кардинальное событие образует квантовый переход, в котором мир опять расщепляется на множество идентичных копий (за исключением одной детали), из которых сознание опять-таки выбирает только одну. Мы не можем фиксировать расщепления мира, ибо сознание, следуя жестким потокам причинно-следственных связей, каждый раз оказывается в одной из возможных ветвей. Таким образом, мир можно трактовать как переход сознания с одной ветви мира на другую.
Известный нидерландский космолог-теоретик Герард ‘т Хоофт выдвинул новую идею, вызвавшую критику многих ученых, что все события в нашей Вселенной могут быть полностью предопределены, в ней нет ни свободы воли, ни возможности божественного вмешательства». Герард ‘т Хоофт считает, что можно примирить квантовую механику и теорию относительности не вводя дополнительных измерений и параллельных миров – и та и другая теория будут уживаться друг с другом в том случае, если абсолютно все события во Вселенной были предопределены с самого начала её существования. И соответственно, все результаты квантовых событий, а также действия людей будут тоже предопределены, подчиняясь таким законам мироздания и начальным условиям рождения Вселенной, о которых мы пока не знаем.
Как говорит Вадим Зеланд: «Вам может казаться, что вы сами себе хозяева и действуете осознанно. На самом же деле осознаете вы себя лишь в тот момент, когда задаетесь таким вопросом. Все остальное время ваше сознание спит и подчиняется внешнему сценарию».
Будда говорил, что когда человек умирает, все его накопленные за всю жизнь желания, воспоминания, кармы всей его жизни «перепрыгивают» как энергетические волны в новую жизнь. Это прыжок. В физике есть для этого точное определение — «квантовый скачок» – «скачок чистой энергии, в которой нет никакого вещества».