Наушники для сна без музыки

Рейтинг лучших наушников в которых можно удобно спать с музыкой

В среднем, человек спит по 7-8 часов, и за это время его организм отдыхает и восстанавливается. Здоровый сон ночью гарантирует хорошее настроение и прилив сил на протяжении дня. Но не у всех есть условия для нормального ежедневного сна. У одних шумные соседи, поэтому заснуть получается не сразу, а у других ухудшение сна появляется на фоне стресса или сбитого режима. Помощь в этой ситуации окажут наушники для сна. Рассказываем о том, что это за устройства и как их выбирать.

Что такое наушники для сна

Под этим понятием подразумеваются наушники, которые обладают хорошей звукоизоляцией и не создают дискомфорт ушам при многочасовом использовании. Многие модели изготавливаются из дышащих материалов, чтобы уши не потели ночью.

Кроме того, такие наушники рассчитаны скорее не на прослушивание музыки, а на создание благоприятной для отхода ко сну обстановки. Например, продвинутые модели воспроизводят успокаивающую, мелодичную музыку. Но как только пользователь засыпает, динамики прекращают работать, и активируется только подавление шумов. За счет этого пользователь не проснется посреди ночи от шума дрели или плача соседских детей.

Критерии выбора наушников, в которых можно спать

При выборе наушников для сна учитывают ряд критериев:

ТОП-8: Лучших наушников, в которых удобно спать – (Рейтинг 2020)

Таблица ТОП-8 моделей:

8. Amazfit ZenBuds

Открывают подборку TWS-наушники для сна от компании Huami. Они оснащены встроенной библиотекой естественных звуков, которая создает успокаивающий белый шум и подавляет отвлекающие звуки. Имеется функция автоматической паузы, которая приостановит воспроизведение, как только пользователь уснет. ZenBuds проработают 12 часов без подзарядки от встроенных аккумуляторов, а вместе с зарядным кейсом их автономность составит 56 часов.

Купить их можно на Алиэкспресс или в обычных магазинах в Москве и в других городах.

Источник

Лучшие наушники для сна от шума — ТОП 3

Рассмотрим лучшие наушники для сна от шума (ТОП-3). Периодически возникает необходимость изолироваться от внешних звуков, чтобы заснуть. Для этого хорошо подойдут наушники беруши – простые, но функциональные «затычки» или противошумные наушники для сна – повязки, они удобно крепятся на голове, а могут и защищать от света (вариант наушники-маска для сна). А в последние годы стали популярны и доступны полностью беспроводные наушники, которые тоже могут помочь уснуть и не мешать при этом.

Наушники от соседей, наушники от храпа (под боком, а то и из-за стены, есть и такие профессионалы 😉 ), в общем шупомодавляющие наушники для сна эпизодически нужны, наверно, всем городским жителям. И для этих целей не подходят простые музыкальные наушники, за исключением маленьких по размеру TWS-моделей.

Какие наушники для сна лучше купить?

Здоровый сон в тишине: наушники, беруши, звукоизоляция и др. способы

Во сне мы проводим треть жизни, и его качество сильно влияет на остальные 2\3 бодрствования. Ведь если не выспаться (особенно, если «недосып» продолжительный), то мы и соображаем хуже, и реагируем медленнее. Не говоря уж об нервном настроении.

Но в современных условиях иногда уровень шума вокруг выше, чем тот, под который можно уснуть. Самая частая проблема – соседи. Кто-то любит ночные дискотеки (подпольные диджеи из глубинки), кто-то уже 10й год ремонтирует одну и ту же стену, а некоторые считают, что лучшее время для громкого выяснения отношений (в хорошем или плохом смысле) – когда пробило полночь.

Можно отгородиться с помощью специальных противошумных наушников. Они подойдут для сохранения слуха и на работе (но там лучше не спать 😉 ), и дома:

ТОП-10: Лучших наушников с активным шумоподавлением – можно слушать музыку ТОП-5 Противошумные наушники — звукоизолирующие от шума – промышленные варианты, только пассивная шумоизоляция.

Но можно (и стоит) купить наушники для сна, специальные модели. Они удобные, не мешают спать. В них можно слушать (точнее, наверно, «слышать») музыку, приятные шумы, аудио-книги и что угодно, что поможет вам уснуть. Или старые добрые беруши: если они вам подошли, то изолироваться можно хоть он агрессивной соседской перепланировки. Самые интересные варианты представлены в рейтинге ниже.

Другие распространённые шумы во время сна: храп, магазин, стоянка, большая трасса под окном.

Рассмотрим ещё несколько способов улучшения качества сна:

Подготовка ко сну

Иногда мы не можем уснуть даже в тихом помещении. Если оставить диагностированную бессонницу в стороне (тут поможет врач), то причиной может служить стресс, излишняя усталость (да, иногда именно от усталости не спится), навязчивые мысли и лишнее время, проведённое за различными экранами. Хорошо бы устранить эти проблемы перед сном.

От стресса, усталости и мыслей поможет, как бы банально это не звучало, медитация. Не религиозная, а просто хорошее осознанное расслабление. Душ (только не ледяной) – тоже отличный помощник в расслаблении.

Нас повсюду окружают экраны (компьютер, телевизор, телефон). Одна из их отличительных черт – в спектре их свечения очень много синего цвета. Если мы смотрим на такое излучение перед сном, то это уменьшает выработку мелатонина (грубо говоря, вещества, от которого мы хотим спать). При этом, усталость никуда не девается.

Да, это не эзотерика, не «бабушка сказала», а информация, подтверждённая реальными и серьёзными исследованиями. Найти их труда не составит. 😉

Поэтому, лучше всего в течение 2 часов перед сном не смотреть на экраны. Особенно, если проблемы со сном становятся серьёзными. А, если это невозможно, то хотя бы использовать вечерний режим дисплея. Сейчас что-то такое можно найти почти в любом гаджете. В свечении экрана начинают преобладать оранжевые тона, синих меньше, но цветопередача, соответственно, меняется.

Можно ли в спать в наушниках в принципе? Можно, но на постоянной основе не желательно. Только для восстановления режима сна или когда вокруг реально очень шумно. А уж если спать в наушниках, так в удобных. Наушники, в которых можно спать, должны быть удобными. Не давить, не натирать ни в одном положении. То есть, если вы не спите совершенно без движения на спине, например, полноразмерные\накладные наушники использовать не стоит: сползут, да и утомят.

Даже если вы и умеете спать без движения в «позе трупа», всё равно оголовье будет оказывать лишнее давление на голову. А сон продолжается 7-9 часов в среднем, за это время наушники точно утомят, проснувшись, вы это ощутите. Даже если не ощущали в течение ночи. А, скорее всего, будете, наоборот, чаще просыпаться.

Можно спать с наушниками берушами. Главное, чтобы они не сильно выступали из ушей, иначе будут давить при поворотах головы. А именно из наушников для музыки самый оптимальный вариант – это небольшие полностью беспроводные наушники, которые не выдаются из ушей и имеют надёжную посадку. Варианты «а-ля AirPods», то есть с «ножками» большинству не подойдут, ведь из-за этих «ножек» наушники выпадут из уха, стоит их слегка задеть.

В наушниках с активным шумоподавлением особенно не рекомендуем спать на постоянной основе. Сама система шумоподавления иногда негативно влияет на самочувствие. А уж при длительном безостановочном использовании способна вызвать головную боль почти у кого угодно.

Ну и, конечно, можно спать в тех наушниках\берушах для сна, которые представлены в рейтинге ниже. Но, повторюсь, лучше не на постоянной основе, а эпизодически.

Источник

Как выбрать наушники для сна от шума?

Шум стал одним из проклятий крупных городов. У людей чаще стали возникать сложности со сном, его недостаток большинство компенсирует приемом энерготоников, стимуляторов. Но отдельные моменты происхождения такого дискомфорта можно решить достаточно простым образом. Относительно недавно появился в продаже новый аксессуар – противошумные наушники для сна. Они дают возможность организовать безмятежный, настоящий ночной отдых.

Особенности

Шумоподавляющие наушники для сна и отдыха имеют и другое название – пижама для ушей. По структуре они похожи на спортивные головные повязки. Благодаря чему в них комфортабельно спать даже на боку, динамик не выскочит из уха.

Эта «пижама» бывает узкой либо широкой (в таком варианте она к тому же и прикрывает глаза, оберегая их от дневного света). Под материей у такой повязки прячется 2 динамика.

Их размер и качество находятся в зависимости от вида девайса. У дешевых образцов динамики бывают толстыми и мешают сну на боку. Модификации подороже оборудованы тонкими динамиками.

Имеется 2 основных вида таких аксессуаров.

Беруши

Беруши выглядят как тампоны либо пули. Можно изготовить такие шумозащитные приспособления самостоятельно. Для этого берут материал (вату, поролон) обворачивают пленкой для упаковки пищевых продуктов, создают пробку под размер слухового прохода, после помещают в ухо. Однако если материал будет низкого качества, может появиться зуд и иные аллергические реакции. В связи с этим желательно покупать эти аксессуары в аптечных пунктах.

Наушники

Наиболее безвредными можно назвать наушники. Те, которые предусмотрены для сна, как правило при применении не выходят за границы ушной раковины. Имеются варианты, которые находятся внутри специализированных повязок для сна. Опять-таки, многое находится в зависимости от качества изделия.

Дорогостоящие образцы оборудованы тонкими динамиками, в которых можно свободно спать на боку без какого-либо дискомфорта.

Лучшие модели

SleepPhones Wireless

Эта модель являет собой наушники, интегрированные в эластичную головную повязку, для изготовления которой применяли не греющийся, облегченный материал. Повязка вплотную обхватывает голову и не слетает даже в процессе интенсивных движений, что дает возможность применять устройство не только для сна, но и для спортивных занятий. Они всецело изолируют от шума и позволяют подсоединяться к различным мобильным устройствам по Bluetooth-каналу.

Плюсы:

Минус – при смене позы во сне динамики способны изменять свое местоположение.

Memory Foam Eye Mask with Wireless

Устройства с объемным звуком и вмонтированным микрофоном. По заявлениям изготовителя, эти Bluetooth-наушники годятся не только для сна, но и медитаций. Они сделаны из мягкой плюшевой ткани и обладают формой маски на глаза для сна. Девайс функционирует от батареи, позволяющей прослушивать музыку в течение 6 ч. В сравнении с многими другими образцами, это устройство наделены объемным и детальным звучанием, чему способствуют мощные динамики.

Плюсы:

Минусы:

ZenNutt Bluetooth Headphones Headband

Узкие беспроводные стереонаушники. Они сделаны в форме узенькой повязки на голову, в которую вмонтированы стереофонические динамики без проводов. Внутренняя часть, прилегающая к голове, сделана из хлопка, который прекрасно вбирает пот, в связи с этим этот образец подойдет как для сна, так и для спортивных тренировок. При потребности все электронные компоненты и динамики можно извлечь, что дает возможность выстирать повязку.

Плюсы:

Минусы:

eBerry

Среди имеющихся на рынке образцов, eBerry признаются наиболее тонкими. Для их производства используют гибкие 4-миллиметровой толщины излучатели. Это дает возможность спокойно их использовать, не думая о дискомфорте при сне на боку. Еще один бонус для владельца – специальный чехольчик для ношения и хранения.

Плюсы:

Минусы:

XIKEZAN Upgraded Sleep Headphones

Устройства с самой доступной ценой. Вопреки более чем доступной цене этот образец нельзя назвать заурядным. Для его производства применяется приятный для осязания флис, в который получилось поместить 2 мощных и одновременно тоненьких динамика. За счет плотного прилегания излучателей и превосходной шумоизоляции, наушники можно применять не только дома, но и при авиаперелетах.

Плюсы:

Минусы:

Как выбрать?

Отдельные изготовители сумели добиться наилучшего равновесия между толщиной устройств и их шумоизоляционными возможностями, только эти успехи оцениваются крупными суммами.

Обзор наушников для сна с тонким динамиком Uneed в видео ниже.

Источник

Рейтинг лучших наушников для сна на 2021 год

Сон, без сомнения, является одной из ключевых составляющих повседневной жизни человека. Врачи рекомендуют отдыхать не менее 8 часов к ряду, однако и этого времени может оказаться недостаточно. Идеальные условия для отдыха имеются не у каждого. Возможно, кто-то живет рядом с шумными соседями, аэропортами и вокзалами. В такой ситуации как нельзя кстати пригодятся специальные наушники для сна, которые помогут улучшить качество отдыха и его продолжительность. Какие бывают и зачем они нужны? Об этом предлагаем поговорить в нашей статье.

Особенности предстоящего выбора

Также приспособление именуется как пижама для ушей. Однако, для большинства современных покупателей подобное наименование неприемлемо, ведь куда проще купить «наушники для сна». Структурно напоминают обычные головные повязки спортивного типа. Таким образом в них будет удобно даже лежать на боку. При наличии динамиков, они не будут давить на ушную раковину. Несмотря на функционал, популярные модели могут быть широкими и узкими. Внутри изделия удобно располагаются несколько динамиков.

Следует отметить, что возможна покупка приспособления с небольшими кармашками. Они позволят использовать наушники в течение ночи без риска получения травмы.

В зависимости от вида изделия зависят их параметров и габариты. Самые хорошие модели оснащены тонкими динамиками, которые не препятствуют сну на боку. Разновидности:

Критерии выбора

В первую очередь, внимание следует обращать на комфортность использования выбираемого аксессуара. Для того, чтобы в процессе покупки не совершить ошибки, предпочтение рекомендуется отдать изделиям из натуральных тканей (текстиля). Отдых в синтетической повязке не безопасен, ведь кожа не будет дышать, а эффект будет как после сауны.

Следующий аспект заключается в покупке изделия с Bluetooth или проводами. Последний вариант будет комфортным в использовании только тогда, когда человек спит на протяжении продолжительного времени в одном положении, или планируется длительное путешествие сидя (поезда, самолеты). Bluetooth-модели исключают риск запутаться в проводах на протяжении ночи.

Предмет относится к категории часто используемых, поэтому также нуждается в уходе. Гигиена не должна стоять на последнем месте, ведь возможный рассадник микроорганизмов будет находиться в непосредственной близости не только ушей, но и глаз. Электронные комплектующие должны свободно изыматься, а сама повязка — стираться. В противном случае производителем должны быть предусмотрены иные методы чистки изделия.

При необходимости, новомодный девайс можно изготовить и самостоятельно, в домашних условиях. Для этого понадобится практичная беспроводная гарнитура и повязка для глаз, в которой должны находиться необходимые вкладыши.

Качество звучания. Ни один уважающий себя меломан никогда не станет слушать музыку через дешевые наушники. Однако, к подобным конструкциям предъявляются не такие серьезные требования. Речь не идет о покупке дорогостоящей акустической системы. Для того, чтобы приобрести качественное изделие, достаточно будет иметь при себе 10-50$. Источник звучания будет приличным в особенности это касается ситуаций, когда воспроизводиться будут звуки живой природы.

Способность изделия подавлять шумы – основополагающий критерий для выбора. Также приспособление может использоваться тогда, когда человек хочет оградить себя от любых посторонних звуков:

Активное шумоподавление – ключ к крепкому и здоровому сну.

Следует обратить внимание на то, что чем тоньше будут наушники, тем хуже устройство будет справляться с посторонними шумами. Вне зависимости от стоимости и заявленных характеристик, основательные ушки будут справляться с фоном намного лучше ультратонких аксессуаров.

Рейтинг качественных и недорогих моделей

Эта популярная модель считается не только одной из самых доступных на современном рынке, но и производительной. Внешне устройство напоминает удобную мягкую повязку со встроенными беспроводными наушниками. Сконструирована таким образом, что бы в процессе пассивного отдыха свет в глаза не попадал. В районе носа материал особенно мягкий, поэтому никакого дискомфорта человек не ощутит. Размеры динамиков минимальные, поэтому спать на них можно в любом положении. Шумоизоляционные качества не самые высокие. При необходимости тканевая маска стирается.

Средняя цена новинки – 1450 руб.

Комфортное в использовании приспособление, которое позволит улучшить качество отдыха. В качестве основы применяется шелковый материал с мягким наполнителем. Находясь на голове изделие ничего не передавливает. Обзор показала, что аксессуар способен отслеживать не только момент засыпания, но и качество отдыха. При необходимости, собранная устройством информация может перенаправляться на смартфон посредством специального и бесплатного приложения. Для подключения агрегата понадобится кабель. Работать наушники начнут сразу после установки соответствующей программы. Производитель позаботился о базовой подборке звуков, среди которых:

Изобретение распознает текущие стадии сна. После засыпания музыка выключится автоматически.

Приобрести комплект можно по цене 1800 руб.

Противошумное плюшевое изделие, которое относится к категории бюджетных. Исходя из предложенной производителем инструкции, предназначено для медитации, релаксации, спорта и авиаперелетов. О том, что в них можно спать, никто не говорит, однако и обратного не указано. Изготовлены на основе флиса – мягкого и приятного на ощупь материала. При необходимости, можно закрыть глаза повязкой посредством смещения козырька.

Стоимость – 740 руб.

Прекрасное решение для тех людей, которые любят читать перед сном. Для воспроизведения аудиокниги нет необходимости покупать дорогостоящее оборудование, достаточно приобрести подобную модель с обозначенными функциями. Для подключения девайса понадобится плеер или же телефон и шнур. Конструкция оснащена разъемом в 3,5 мм. Толщина изделия небольшая, всего 0,4 см, что позволит спать в нем на протяжении всей ночи. Также допустимо применение аксессуара в процессе медитации, занятий йогой, активных занятий спортом или пробежки. Спадать наушники не будет за счет удобного флисового обруча, который плотно прилегает к голове.

Качественный продукт от одного из лучших производителей. Гаджет относится к категории беспроводных, поэтому для его функционирования провода не потребуются. Для изготовления использовался полиэстер, хлопок и нейлон. Внешне девайс напоминает широкую резинку для волос, в которой крайне комфортно спать. При необходимости изделие можно раскрутить и прикрыть область глаз. Зарядка осуществляется посредством usb-кабеля, который подключается к сети или компьютеру. Для полного восстановления заряда понадобится 2,5 часа, которых будет достаточно для 60 часов в режиме ожидания или 5 часов непрерывного использования.

Стоимость – 1950 руб.

Именно такой девайс рекомендуется купить тем, кто стремится каждый день засыпать в условиях повышенного комфорта. Тонкие и удобные, они оснащены излучателями гибкого типа, толщиной в 0,4 см. Подойдут для тех, кто любит поспать на боку. Не способны вызвать дискомфорта или аллергической реакции. В наборе можно обнаружить удобный чехол, который может использоваться не только для хранения, но и переноски устройства.

Стоимость – 1400 руб.

По форме напоминают небольшую повязку для волос. Внутри расположены кармашки со стереодинамиками. Никаких проводов торчать не будет, что крайне удобно в случае, если человек спит беспокойно. Элемент, который прилегает к голове, изготовлен на основе высококачественного хлопка. Натуральный материал превосходно впитывает пот, поэтому изделие может использоваться не только на протяжении ночи, но и в спортзале. Перед стиркой, динамики изымаются, а после возвращаются на прежнее место.

Сколько стоит? Комплект обойдется в 1500 руб.

Данная модель оснащена стереодинамиками, за счет чего и пользуется повышенным спросом. Именно такое приспособление советуют купить пользователи, благодаря заявленным функциям и параметрам. Аналогичные конструкции на рынке стоят вдвое больше. Внешне напоминают маску, которая прекрасно защищает глаза от света. Также придется по вкусу тем, кто вынужден часто отправляться в командировки или любит путешествовать. Для изготовления повязки используется натуральный шелк. Модель оснащена встроенной звуковой картой, которую можно подключить к телефону.

Присутствует возможность совершения аудиозвонков. Работает за счет литий-ионной батареи. Производителем заявлено 6-8 часов непрерывного воспроизведения при зарядке на протяжении 2-х часов. Для этого понадобится стандартный usb-кабель. Перед тем, как постирать маску своими руками, не лишним будет изъять микрофоны из кармашков. Допустимо применение исключительно холодной воды. Для устранения фирменного «аромата» достаточно проветрить или постирать изделие. Качество воспроизведения музыки – 4 балла из 5 возможных.

Средний ценовой сегмент

Исходя из заявленных параметров, приспособление может использовать не только для сна, но и медитативных практик. По форме напоминают маску для лица. Изготовлено из качественного плюша. Функционирует от аккумулятора (встроенного), который позволяет наслаждаться любимыми композициями на протяжении 6 часов. В отличие от большинства описанных ранее моделей, этот агрегат характеризуется способностью детального воспроизведения композиций. Качественного звучания удалось добиться за счет установленных динамиков нового поколения.

Источник