Осознанным сновидения толкование снов
Осознанные сновидения
Сонник Осознанные сновидения приснилось, к чему снится во сне Осознанные сновидения? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).
Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне Осознанные сновидения, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников Дома Солнца!
Попытки убедить себя в том, что нечто приятное или неприятное является всего лишь сновидением.
Сновидение внутри сновидения может интерпретироваться как осуществление желаний бессознательной части я или сверх я, в то время как желания обычного сновидения связаны с оно.
Вложенные одно в другое сновидения могут отражать этапы онтогенеза я.
Указание на соперничество сына за внимание матери и желание дочери устранить мать, чтобы стать ближе к отцу.
В таком случае сны действуют как клапаны безопасности.
Аналогичен контекст сновидений о смерти сиблингов.
(связанных с занятиями чёрной магией).
Кошка, змея или крыса чувствительно царапают, кусают.
Длинная, мутная, захлёстывающая волна (затяжная болезнь). Жадно есть мясо. Громко петь, отплясывать. Упасть в глубокую яму, колодец. Падать в пропасть. Дикий крик (свой или чужой).
Сны – одно из самых загадочных явлений человеческой психики. Уже несколько тысяч лет человек пытается объяснить происхождение сновидений, наделяет их мистическим содержанием, приписывает им пророческую силу и боится неизведанных глубин своей собственной души, открывающихся ему в сновидениях. С чем это связано? Почему во сне оживают все наши самые жуткие страхи и сладкие грезы? Что происходит с нами, когда Морфей заключает нас в свои объятия?
Между тем, в современной психофизиологии уже сравнительно давно исследуется такой феномен психики человека и высокоорганизованных животных, как способность к сновидению. Хотя до сих пор наука далеко не все знает о снах и сновидении, но прогресс неостановим, и рано или поздно сны займут свое четко определенное место в ряду других явлений психики человека. А пока мы вынуждены довольствоваться только примерным толкованием содержания сновидений.
Отличительные черты психической организации мужчин основаны на особенностях их физиологического строения. Так, будучи менее эмоциональными, чем женщины, мужчины больше склонны к логике и рассудительности. Значит, их психическая жизнь не такая бурная, а сновидения менее ярки и эмоциональны, чем у женщин. Это, конечно, обобщенные данные, а для отдельных представителей сильной половины человечества все может быть несколько иначе.
Речь в данной главе пойдет как раз о тех особенных сновидениях мужчин, которые обусловлены их физиологией и отличной от женской психической организацией.
Несмотря на индивидуальность всех сновидений людей, все же есть некоторые общие сюжеты, проявляющиеся у большинства людей рано или поздно, и имеющие для всех в целом одинаковое значение. В этой главе как раз и разбираются такие сюжеты, связанные с ролью других людей в жизни конкретного индивида.
Мужчины являются, как правило, более активными людьми и, соответственно, их психика более устойчива к переживаниям. Так что относитесь внимательнее ко снам, ищите причину и смысл сновидения не в «бабушкиных толкованиях», а в анализе своих собственных эмоций и житейских ситуациях.
Поведение «сильного пола» часто обусловлено теми стереотипами, которые господствуют в обществе. Одним из таких стереотипов (наверное, правильным и необходимым) является мнение, что мужчина должен во что бы то ни стало защищать свою семью. Поэтому, когда в семье кто-нибудь умирает или с кем-нибудь случается несчастье, мужчина часто воспринимает это как собственную вину (хотя истинной причиной смерти может быть болезнь или другие не зависящие от него обстоятельства). И сновидение, вследствие зафиксированности человека на травмирующей ситуации – смерти жены или детей – воспроизводит ее самым причудливым образом, как бы дает повторный шанс исправить положение.
Цель любого сновидения в конечном счете состоит в том, чтобы снять психическое напряжение и решить волнующую человека проблему. Но дело в том, что и оно не всегда в состоянии выполнить возложенную на него психологами подобную задачу.
Примером сновидений, стремящихся снять напряжение, являются аффективные сновидения, связанные с бурными проявлениями эмоций. Такими эмоциями, свойственными большинству мужчин, чаще всего является страх и ненависть.
Чем была бы наша жизнь без острых ощущений? Скучное, примитивное существование «природных машин». Представьте себе бесконечные дни, основанные исключительно на разумных и нужных правилах; людей, напоминающих роботов. Не было бы музыки, кино, театров, музеев и прочего, что делает жизнь жизнью, а не растительным существованием, Жизнь оказалась бы выхолощенной. Человек способен получать удовольствие практически от любых ощущений, иногда даже от боли. Все дело в маленькой особенности его организма, которая, может быть, порождает все разнообразие человеческой деятельности. Все мы не раз слышали о людях, прыгающих с парашютом, катающихся на доске по волнам и снегу, лазающих по горам. Они все хотят одного – адреналина. Каждый раз, когда человек испытывает острые ощущения, он наслаждается. Значит, и сны с аффектами делают нашу жизнь разнообразнее и приятнее.
Одним из аффективных сновидений является очень распространенный сон, в котором сновидящего преследуют какие-то люди, а он не может от них убежать. Эта разновидность сновидений отражает, скорее всего, отношение индивида к окружающему миру. Возможно, такой человек настороженно воспринимает новых людей, у него проблемы в общении. Сон же доказывает ему, что он прав, относясь к людям плохо. С другой стороны, испытывая сильные эмоции во сне, человек разряжает напряжение и успокаивается. В этом отношении показательным является следующий пример.
Студент университета обиделся на преподавателя за несправедливую оценку, полученную на экзамене. Преподаватель был другом семьи студента и последний знал его с детских лет как хорошего, справедливого человека. Но обида мешала студенту относиться к преподавателю по-прежнему. И тут, в качестве разрешения проблемы, студенту приснился сон следующего содержания: он отвечает преподавателю на экзамене тот же самый билет и они начинают яростно спорить друг с другом, в результате чего преподаватель признает, что был не прав. После этого отношение студента к преподавателю нормализовалось.
Любовный треугольник – тема не одной книги и не раз привлекала писателей, поэтов, художников. В этом нет ничего удивительного, так как в любых отношениях между мужчиной и женщиной кто-то влюблен больше, а кто-то – меньше. В западной психологии это явление получило название «парадокс страсти».
Все сновидения этой темы можно разделить на две части: когда изменяете Вы и когда изменяют Вам. В первом случае сон обычно вызывается чувством вины – и в сюжете такого сновидения не содержится, как правило, самого факта измены, а наблюдается мотив наказания или расплаты за содеянное.
В таких снах человек испытывает унижения, боль. Когда один и тот же сон об измене воспроизводится постоянно, без существенных изменений в сюжете, это говорит о том, что человек сам себя наказывает чувством вины за случившееся. Цель сновидения при этом заключается в попытке избавиться от чувства вины через самонаказание.
В некоторых случаях сны об измене отражают желание «погулять на стороне».
Если спящему снится, что ему изменяют, то также возможно несколько объяснений в зависимости от особенностей психической жизни человека. Как бы общим рефреном при этом сновидении может проходить мысль: «Я знал, что ей нельзя доверять» или «Меня никто не любит».
И в том, и в другом случае сон с таким содержанием – самооправдание. Первый вариант имеет общие черты с манией преследования и характерен для агрессивных людей (если речь идет о повторяющемся сновидении). Отдельные сновидения на тему измены любимой женщины или друга, как правило, оправдывают негативные эмоции или нехорошие мысли сновидящего по отношению к ним.
Второй вариант сновидения об измене характерен для меланхоликов и оправдывает собственное бездействие или неудачи плохим отношением со стороны окружающих людей.
Особенно интересны сны о предательстве, сопровождаемые страхом быть обманутым, который преследует сновидящего на протяжении всего сна. Часто это воспроизведение реальной ситуации, случившейся со спящим в жизни. Цель сновидения в этом случае – снять путем повторного переживания ситуации психическое напряжение.
Сны о собственном предательстве страны, родных или друзей иногда ставят целью осознание при пробуждении, что это был всего лишь сон, что на самом деле ничего такого не случалось. Таким образом человек как бы говорит себе: «Какой я хороший».
Сознательное знание о назначении предметов проникает в бессознательное, сны вместе с эмоциональным фоном.
Например, вы любите мороженое. Вы получаете удовольствие, лакомясь продуктом в жаркий летний день. Обнаружив во сне мороженое около своего рта, вы повторно переживете приятную эмоцию.
Заметим, что больше всего увлечены мороженым дети. А удовольствие, которое получают взрослые, лишь отголоски детства. Поэтому, если вы во сне видите мороженое, можно полагать, что вы нуждаетесь в чьей-то заботе, как это было в детстве.
Но это может быть и знак, указывающий, что вам следует уделять больше внимания своим детям. Все эти варианты толкования вполне согласуются с проблемами, которые считаются в обществе допустимыми.
Сложнее обстоит дело с понятиями, которые в обществе не одобряются. Например, запретная сексуальная близость вне брака.
Общество ставит наши биологические инстинкты в рамки, которые мы сокрушаем во сне.
Но, даже выходя за рамки дозволенного во сне, сновидец пользуется только символами, пропущенными цензурой.
Понятие «цензура» ввел Фрейд. Он показал возникновение признаков цензуры на примере сна немолодой дамы из высшего общества.
Порой бессознательное пользуется безобидными символами-заместителями.
И тогда вместо многоточия появляются специфические действия и предметы.
Таким предметом в сновидении является винтовая лестница. Фрейд считал подъем по ней заместителем полового акта.
Иногда на этот орган могут указывать овощи удлиненной формы.
Эти символы использовались также в древних мифах и сказаниях.
Так, полет ведьмы на метле может указывать на черенок метлы, как на заменитель пениса.
Женщинам такие предметы снятся тогда, когда у них имеется подавленное желание к сексуальной близости с мужчиной.
Мужчинам сны с длинными проникающими предметами снятся в период воздержания или полового созревания.
Мужчины обычно в своих действиях во сне очень энергичны. Они вступают в поединок, взламывают двери.
Женские проявления сексуальных желаний более мягкие.
Воспитание человека, цензура запрета на убийство имеет очень глубокие корни и влияет на действия человека даже в сновидении.
Даже, когда сновидец испытывает ненависть к кому-либо, во сне он редко убивает его.
Во сне может явится труп животного, могильный камень и злые собаки, терзающие его врага.
Индивид способен и должен концентрировать свои усилия, направленные на достижение баланса, целостного.
Цвета мандалы будут становиться ярче, а её форма определённее, если индивид сосредоточит свои усилия на внутреннем развитии.
Мандала сновидений становится более эффективной, если она нарисована и разукрашена.
Её легче понять визуально, чем вербально.
Иногда способность изобразить мандалу является даже невыгодной: в случае, если она тормозит свободную экспрессию.
Серия таких изображений одного сновидения может отражать траекторию внутреннего развития.
(вор-взломщик, бродяга, ) тень.
Или в сновидениях женщины её анимус.
Индивид неизменно пытается не допустить прихода названого гостя, но однажды он входит (после изменения позиции в сознании).
В последующих сновидениях незваный гость может быть изгнан.
Красочные, цветные сны свойственны людям с образным, художественным складом мышления.
Черно-белые сны говорят о рациональном взгляде на жизнь: у таких людей эмоции обычно уступают разуму.
Придется тебе на ночь одолжить у волшебника изумрудного гэрода, из книги а. Волкова с таким же названием, очки и смотреть сны всю ночь с наслаждением. А какого цвета эти волшебные очки?
Осознанные сновидения способы вхождения для начинающих
В этой статье речь пойдет о феномене осознанных сновидений – что значит состояние осознанного сна, и как войти в это состояние, не навредив себе? Сомнологи считают, что сны призваны снимать душевное напряжение спящего. Но, только лишь на этом не заканчивается их роль. Сны удовлетворяют наши желания – самые потаенные, самые волнующие, в которых мы тайно существуем.
Механизм сновидений и практика осознанных снов
Во сне мы ведем себя раскрепощенно, поскольку молчат все сдерживающие рычаги. На этом основан механизм снов – абсолютная свобода сновидца от общественной этики и поучений. Наши желания непосредственны и искренни. Мы не всегда способны осознать себя во сне, но одинаково искренне можем желать чего-то хорошего для себя и дурного для других. Однако ж осуждению и морали в них места нет.
Просыпаясь, человек тут же оказывается во власти сознания, которое свободы не признает, ибо, не имея ограничений, человек очень скоро скатился бы в пучину хаоса, где ни чему не осталось места, кроме произвола и беззакония. Этим обстоятельством объясняется тот факт, что сновидения плохо запоминаются и остаются загадкой.
Еще большей загадкой и открытием для человека становится момент, когда приснился осознанный сон. Осваивая технику управления им, необходимо понимать, какую опасность несут осознанные сновидения.
Стирание грани между ночными грезами и реальностью может повлечь за собой дестабилизацию личности. А это в свою очередь, грозит отразиться неадекватным восприятием реальности. От встречи с непознанным у слабо подготовленного человека возможет испуг и стресс. И все же, опасность вхождения в осознанные сны искателей не останавливает.
Теория программы осознанных снов
Нет людей, не мечтающих. Разница лишь в том, что у одних желания и грезы простые, а другие никогда не смогут осуществить свои стремления, потому что существуют и работают законы физики, биологии, механики. Как быть в этом случае? Помнить о других мирах, куда можно попасть, если научиться видеть осознанные сны.
Освоение техник осознанных сновидений для новичков может показаться занятием сложным и непонятным. Но, знание и опыт приходят постепенно. А явление осознанного сна изучать нужно, оно того стоит.
Осознанные сновидения – техника вхождения для начинающих
Что такое осознанные сновидения, и для чего они нужны? Мы говорим о сне, который осознаем как сон, и при этом способны контролировать все происходящее в этом пространстве.
Следует уточнить некоторые моменты относительно извлечения пользы из осознанного сна.
Ныне онейрологи активно занимаются осознанными сновидениями. Подробно изучают и само явление, и практику применения. Поэтому сегодня уже нельзя говорить о техниках входа в осознанное сновидение, как об экзотических выдумках. Ученые утверждают, что, достигнув определенного уровня контроля, человек сможет реализовывать любые желания, а также изучать себя, исследовать тонкости психики и особенности мозга.
Главный астролог страны раскрыла секрет привлечения богатства и процветания для трех знаков зодиака, вы можете проверить себя Бесплатно ⇒ ⇒ ⇒ ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ….
Ведь в этом состоянии, когда имеется контроль сознания, нет ничего невозможного. Можно формировать события силой своего намерения, творить нечто, непостижимое в реальности, повелевать теми, кто населяет ваши сны.
Прямые техники вхождения в осознанные сновидения
Как вызвать осознанные сновидения и научиться контролировать их, управлять событиями? Впервые услышав о допустимости жизни во сне, об использовании скрытых ресурсов, человек не может не задаться этими вопросами.
На первый взгляд, это представляется чем-то сверхъестественным, почти невероятным. В действительности, все не так сложно. Любой человек, задающийся вопросом, как попасть в осознанный сон, способен овладеть этим навыком. Нужно лишь захотеть, и педантично следовать указаниям.
Можно случайно попасть в осознанный сон без подготовки, но это может закончиться стрессом. А потому, прежде чем предпринять попытку вхождения в осознание, необходимо быть во всеоружии.
Главная сложность в том, чтобы понять, что это сон. Ведь обычно мы этого не осознаем. Все происходящее представляется в порядке вещей и не вызывает изумления. И только проснувшись, понимаем, насколько бессмысленные и несообразные ситуации наблюдали.
Чтобы избежать этого, необходимо в реальности развивать свою наблюдательность. Обращайте внимание на мелкие детали. Они помогут понять, где вы находитесь. Подсознание способно построить мир, идентичный тому, который мы привыкли называть реальностью. Но, воссоздать детали оно не может. Именно пустяки и нюансы помогут быстро осознать сон.
К примеру, картина на стене. Приближаясь к полотну, вы видите отдельные мазки, следы от ворса кисти, переплетение нитей холста. Во грезах этого не будет. Предметы, которым не место там, где они находятся, тоже явный признак.
Такой тренировки достаточно для первого осознанного сна.
Привычка наблюдения в реальности поможет при обучении, если не получается осознанный сон. Методично повторяемые действия переносятся в мир грез, и ваша наблюдательность будет действовать и там. Эти упражнения очень простые, но помогут вам научиться быстро входить в осознанные сны, понимать, где именно вы находитесь, и контролировать обстановку вокруг себя.
Следует отметить, что техника выхода в осознанных сновидениях для новичков едва ли отличается от того, что делают профи. Те, кто систематически практикует погружения, настолько освоили технику, что делают это практически без усилий. Новичку же нелегко войти туда с первого раза.
Итак, самое главное, что поможет понять, как войти с первого раза в осознанный сон – уловить ту самую границу между ним и явью. Это первый, но очень значимый шаг. Для развития навыка осознания требуется выполнение и других условий.
Как входить в осознаваемый сон и управлять им
Чтобы этого не происходило, учитесь контролировать свои эмоции. Помогут в этом медитации, нарабатывающие навык вхождения в состояние расслабленности или концентрации, в зависимости от ситуации. Для освоения техники вхождения в осознанный сон необходимо уметь контролировать собственное сознание.
Чтобы он не обрывался внезапно, напоминать себе о том, что вы не находитесь в состоянии бодрствования, что на самом деле вы спите. Это позволит мозгу концентрироваться на происходящем во сне, но не расслабляться, дабы не утратить связи с реальностью.
Способы увидеть желаемое в осознанном сне
Научившись вызывать осознаваемые сны, вы будете стремиться к большему. Наблюдение со стороны за развитием сюжета скоро перестанет вас впечатлять. Вам захочется увидеть и пережить что-то конкретное. У каждого есть такие моменты в жизни, которые хочется либо переживать снова и снова, либо исправить.
Какие действия с точки зрения техники входа в осознанное сновидение будут правильными? Одного решения, что вы хотите увидеть такую-то картину, мало. Перед сном сконцентрируйтесь на том, с кем вы хотите встретиться, и какие события пережить. Думайте об этом. Создайте полную визуализацию того, что должно произойти, не ограничивая своих желаний и фантазии. Что можно делать в осознанном сне? Все, что угодно. В осознании нет границ, возможно все.
Чтобы мир сна стал бесконечным, учитесь менять локации. Мы не можем совершать это в реальности в обычном состоянии сознания, оперируя лишь своим намерением. Но в ярком сне это возможно. Вообразите, куда бы вы хотели попасть, и шагните на сцену. Можно и вовсе довериться подсознанию, и следовать его маршрутами.
Также прекрасным средством для путешествий являются порталы:
Представьте место, в которое вы хотите попасть, и нырните туда. Любой предмет поможет вам перемещаться в осознанном сновидении – экран телевизора, трубка телефона. Помните фильм «Матрица»? Это – готовая теория программы для осознанных снов. Экспериментируя, вы постепенно научитесь создавать полотно реальности своего сновидения.
Есть ли опасность вхождения в осознанные сны?
Несут ли угрозу осознанные сновидения? По сути, любые эксперименты с сознанием способны причинить вред, загнать искателя в западню. Многие из тех, кто никогда не входил в осознаваемый сон, думают, будто этот мир настолько притягательный и захватывающий, что может захлестнуть человека, увести из реальности. Тут уж сам экспериментатор должен позаботиться о том, чтобы ничего подобного с ним не произошло.
Самое плохое, что может случиться – это неспособность отличить грезы от реальности. В такие ловушки нередко попадают новички, которые испытывают восторг от происходящего и готовы к погружениям снова и снова, без счета. Вот они рискуют однажды заплутать между мирами. Опытные люди редко сталкиваются с такой проблемой.
Осознанные сновидения — что это, зачем нужны и 5 рабочих техник
Что такое осознанные сновидения?
5 техник осознать себя во сне
Из личного опыта практики осознанных сновидений
Осознанные сновидения помогают избегать ночных кошмаров и изматывающих фобий. В них можно прорабатывать реальные проблемы и находить решения. Программирование хороших снов дает полноценный отдых и силы для жизни. Осознанные сновидения считаются психоделическим опытом. Что такое осознанные сновидения? Как осознать себя во сне? Держите 5 техник для входа в ОС.
«Как осознать себя во сне?» — с этого вопроса начинается самое восхитительное путешествие
Что такое осознанные сновидения?
Научное название осознанных сновидений — люцидные сновидения. Термин происходит от голландского «lucide droom», впервые применен психиатром Фридериком ван Эденом. Означает способность человека понимать, что он видит сон, и при этом управлять происходящим по своему желанию:
Техники осознанных сновидений связаны с фазами сна человека. Более 80% сновидцев, которых изучали в Институте Сновидений Стивена Лабержа и Обществе Научных Исследований имени Макса Планка, получали контроль над событиями в фазе быстрого сна (БДГ). Активность зон головного мозга, присущая бодрствованию, была подтверждена энцефалограммами и МРТ. А также визуально наблюдателями — спящие подавали сигналы условными движениями глазных яблок. Но само явление осознанных сновидений существует гораздо дольше, чем исследования ученых.
Во осознанном сне можно найти оптимальное решение проблем
Практика осознанных сновидений почти ровесница человечества. Ее используют шаманы для общения с духами. Тибетские монахи учат неофитов, как осознать себя во сне, чтобы эффективнее достигать вершин самосовершенствования. В Индии существует Йога-нидра, разработанная Свами Сатьянанда Сарасвати в ХХ веке. А австралийские племена массово, с древности до наших дней, пользуются осознанными сновидениями для улучшения настроения, общения с предками и профилактики душевных расстройств.
«Lucid Dream». Разработчики игр не обошли вниманием тему осознанных сновидений
Техники осознанных сновидений представляют интерес для эзотериков, психотерапевтов и коучеров. Первым они позволяют практиковать «выход из тела» с последующими астральными путешествиями в другие миры и проникать в глубины подсознания. Психотерапевты могут благодаря люцидным сновидениям пациентов лечить фобии, депрессии и посттравматические расстройства. Коуч-тренеры рекомендуют осознанные сновидения для проработки вариантов достижения поставленной цели.
Практикующие осознанные сновидения более креативны и уравновешены
5 техник осознать себя во сне
Продолжительность фазы БДГ от 15 секунд до 15 минут. И это время можно использовать буквально с умом. Есть несколько техник осознать себя во сне. Вкратце об основных:
Остальные техники осознанных сновидений — лишь разновидности пяти основных или вспомогательные методики для подготовки.
Осваивай осознанные сновидения и создавай свои миры
Из личного опыта практики осознанных сновидений
Осознанные сновидения доступны всем и в любом возрасте. Часто они приходят спонтанно, но человек понимает, что спит, и интуитивно решает свои проблемы. Хотим предложить ранее не публиковавшийся рассказ 45-летней женщины с нашими пояснениями.
подпись
«На протяжении жизни у меня было до десятка странных снов и их повторяющихся циклов. Особенно запомнились три. Лет с 4-х меня мучили во сне две проблемы: кошмары и энурез. На меня нападали змеи. Я цепенела от ужаса, стояла и смотрела — а змея делала выпад и кусала. В момент укуса я просыпалась, постель была мокрой. Что было причиной, а что следствием, позыв организма или забытая психотравма, так и осталось без ответа. Но было ужасно стыдно в садике и на продленке в школе. Это продолжалось лет до 8. Пока я не попыталась договориться со змеей во сне! Несколько «серий» попытки были слабыми и не давали результатов. Энурез прошел после первого успешного разговора. В туалет хотелось очень — но я успела проснуться. Повторившись еще раза три с увеличением интервала, ушел и кошмар. С тех пор я могу уговорить, прогнать или дать отпор во сне любому врагу. Когда слова не помогают — дерусь с такой злобой, что сама удивляюсь, проснувшись.»
Тут ребенком инстинктивно использовалась техника осознанных сновидений для начинающих — постепенное получение контроля над ситуацией. Это стало возможным из-за частых повторов кошмара и дискомфорта, который он вызывал в реальности. Повтор попыток выработал рефлекс на будущее. А проявление агрессии во сне дает возможность сдерживать ее во время бодрствования, служит предохранителем от стрессовых перегрузок психики.
В осознанных сновидениям мы можем дать отпор всем своим страхам
«В 16 лет я отчаянно влюбилась. Взаимно. Но после нескольких встреч парень уехал очень далеко, за 5000 километров от моего дома. Мобильных телефонов и Интернета еще не было. Он мне звонил на домашний номер, но из-за разницы в часовых поясах постоянно путался. Однажды, досидев до полуночи и уйдя спать нервной и уставшей, я ощутила странное состояние. Оцепенение мышц при ясной голове. Глаза закрыты, но я увидела плату с радиодеталями, дорожками и непонятными кубиками на ней. Тело перестало существовать, я понеслась на бешеной скорости вниз, к этой плате. Она начала превращаться в город – улицы, небоскребы, домики. Только схематические, без детализации. Полет перешел в горизонтальный. «Матрицу» сняли лет на 10 позже, но кадры титров после фильма удивительно похожи на мой сон. Я летела по улице, мне казалось, что я сгусток энергии. А потом влетела сквозь стену в один из небоскребов. И увидела любимого. И проснулась – от его звонка.»
Доказательство того, что практики осознанных сновидений у большинства людей возможны в фазе быстрого сна. И что сильные эмоции способны вызывать желаемые видения (в данном случае — стремление к любимому материализовалось в полет к нему). И что ощущение времени может быть искажено. Звук телефона сыграл роль внешнего технического стимулятора, сон длился не более 5 секунд.
Техники осознанных сновидений помогут расширить границы сознания
Из-за стресса можно забыть важную информацию и зациклиться на проблеме. Но с помощью техники осознанных сновидений реально найти решение.
А вдруг все мы — статисты чьего-то осознанного сновидения?
Множество подобных свидетельств есть на форумах по эзотерике или психотерапии. Часто люцидные сновидения помогают в учебе или научной работе в разных сферах, а также в бизнесе. Но есть мнение отдельных психиатров, что практики осознанных сновидений должны использоваться только для лечения расстройств психики. Высказываются опасения, что злоупотребление психотехниками с целью получения недоступных в реальности удовольствий может нарушить естественные процессы сна, вызвать зависимость и даже привести к психозу из-за разницы между желаниями и действительностью.