Проект этот загадочный сон
О чем говорят наши сны: 5 сновидений с тайным смыслом
Сны – очень загадочное явление, объяснение которому человечество ищет с самых незапамятных времен. Люди считали, что сны могут предсказать будущее, предостеречь и направить человека. Узнали, что говорит о снах современная наука.
Маленький экскурс в историю
Раньше за толкованием сновидений обращались к шаманам, а чуть позже научились составлять сонники, в которых можно было найти значение предметов и явлений, привидевшихся человеку.
Большинство религий считает, что сны посылаются богом, а значит, несут тайный смысл, послание для сновидца.
В 18 веке Зигмунд Фрейд предлагает миру свое представление о ночных видениях. Он считал, что сны — это путь к познанию бессознательного, в котором хранятся все вытесненные желания человека. Сознание выступает в качестве цензора, которое вытесняет, пытается отгородиться от всяких «грязных мыслишек», и днем человек не думает об этом. Но наступает ночь, сознание засыпает, и балом правит бессознательное. Фрейд считал, что если бы ночью подсознание не имело возможности «высказаться», помыслить немыслимое, то человек был бы совершенно разбитым, невротизированным и больным.
Теория Фрейда была достаточно сложной (он ведь изучал не только сновидения), поэтому все время что-то добавлял, исправлял, и, чтобы теория получилась стройной и логичной, пришлось сводить все к единому знаменателю. Этим знаменателем стала тема секса, запретная, но очень животрепещущая для тех времен.
Современные теории
Ученые и сегодня пытаются найти понятное объяснение сновидениям — благо, для этого сейчас есть множество устройств, позволяющих фиксировать мозговую активность. Известно, что даже малыши в утробе матери способны видеть сны (правда, они отличаются от тех, которые снятся взрослым людям). Незрячие от рождения люди не способны видеть сны так, как видим их мы, но им снятся звуки, разговоры и ощущения.
Кроме того, сны способны видеть и другие млекопитающие — гориллы или даже домашние кошки и собаки. Но что снится им? К сожалению, они не могут нам рассказать, но зато благодаря тому, что мы знаем об их способности видеть сны, мы можем предположить и то, что видение снов — это какой-то важный биологический процесс.
Только в 1950-х годах были открыты фазы сна и установлено, что в БДГ-фазе (быстрые движения глаз) человек видит сны. В 1980-х годах Кэлвин Холл предложил миру свою теорию: он рассказал, что в течение 30 лет собирал и систематизировал сны разных людей и пришел к интересным выводам: сны не наполнены тайным смыслом, не несут никаких посланий от Бога, они обычно просты и… предсказуемы.
Исследователь утверждал, что ему достаточно знать действующих лиц, и он сможет угадать сюжет. Так, если человеку снится незнакомец, то он, скорее всего, представляет опасность для сновидца — может вести себя агрессивно, догонять или ставить условия. Обычно людям снятся знакомые в домашней или рабочей обстановке, причем мужчины гораздо чаще во сне видят лиц своего пола, нежели женщин.
Чаще всего мы видим и запоминаем тревожные сны и кошмары, потому что такие сновидения — словно подготовка к тому, что все в жизни может пойти по худшему сценарию. Таким образом мозг адаптируется или готовится к стрессу.
Современная психология разделяет сны на категории, исходя из сюжета или смысла, и дает им примерную трактовку.
1 Кошмарные и тревожные сны
Бывают ночи, когда человек просыпается в холодном поту, в слезах, пытаясь кричать от ужаса. Проснувшись, он еще долго не может прийти в себя, опомниться — дыхание сбивчивое, сердце колотится, тревога зашкаливает. Это все из-за того, что просыпается человек на пике отрицательной эмоции — как только тревога, страх становятся невыносимыми, человек освобождается от сна. Но телесные проявления еще некоторое время дают о себе знать, а тяжелые мысли поддерживают их.
Если ты недавно устроилась на работу, то можешь видеть сны о том, как опаздываешь, что-то ломаешь, не понимаешь, что делать, а коллеги смеются над тобой. Но может сниться и экзамен или учитель, строгим голосом вызывающий тебя к доске. Все это — отражение твоих естественных переживаний.
Вообще, все новое, что сейчас ты осваиваешь в жизни (новая профессия, переезд и проч.), может представляться в виде поездки или пешего пути. Часто ты во сне сидишь за рулем или куда-то идешь, а на твоем пути возникают какие-то преграды, поломки или потеря управления.
Ужасные сны могут быть и продолжением какой-то психологической травмы, особенно если они снятся очень часто или имеют повторяющийся сюжет. Например, тебе постоянно снится один и тот же сон, как ты убегаешь от преступника. Интересно, что сюжеты таких снов очень схожи у многих людей — таинственный незнакомец часто предстает в образе мужчины и, что интересно, часто он в шляпе, лысый или в черной шапке, еще один из элементов — плащ; может угрожать пистолетом или ножом, ломиться в дверь или просто бежать за тобой.
Если из-за таких повторяющихся снов ты просыпаешься и больше не можешь уснуть, попробуй обратиться к специалисту, который поможет разобраться в проблеме и вернуть тебе здоровый сон.
2 Душат во сне, не могу кричать и шевелиться
Это один из снов, который считается проявлением потусторонних сил. Раньше говорили, что приходит домовой, барабашка, душа умершего и пытается отмстить человеку, наказать его за дурные дела или мысли.
Во сне человеку может казаться, что на него что-то навалилось (часто нечто темное, полупрозрачное, но тяжелое), но при этом оно полностью сковало его так, что невозможно не то что кричать и звать на помощь, — дышать невозможно. Может и просто оказаться так, что человек, вроде бы, проснулся, но не может шевелиться, паника начинает нарастать, человек судорожно думает, что происходит, и, конечно, в голову лезут всякие страшилки.
Данное явление называют сонным параличом. Это такой «сбой системы», ошибка мозга. В фазе быстрого сна человек обездвижен (работают только жизненно важные органы), но при этом его мозг чрезвычайно активен. Иногда происходит рассинхронизация и человек просыпается, а вот его тело так и остается обездвиженным. Все это может сопровождаться визуальными, слуховыми и даже тактильными галлюцинациями — и вот уже человек видит демонов, духов и домовых.
Потом все резко растворяется, человек вдруг просыпается, испытывая тревогу, но при этом и облегчение. Некоторые люди всего однажды в жизни испытывали такое состояние, а кому-то «посчастливилось» впадать в сонный паралич очень часто.
К сожалению, точных причин возникновения такого «сбоя» еще не установлено, но точно известно, что режим дня и снижение уровня стресса помогают избавиться от такого рода кошмаров.
Тайны снов в вопросах и ответах
Люди пытаются разгадать скрытый смысл сновидений с незапамятных времен. Что означают таящиеся в них символы и образы? Что они вообще собой представляют — послания из потустороннего мира или реакцию мозга на физиологические процессы? Почему одни каждую ночь смотрят увлекательное «кино», а другим не снится ничего? На эти и другие вопросы отвечает специалист по сновидениям Майкл Бреус.
По словам эксперта в области сновидений Майкла Бреуса, не проходит и дня, чтобы кто-нибудь не заговорил с ним о своих снах. «Мои пациенты, мои дети, бариста, который варит мне кофе по утрам, — все жаждут узнать, что означают их сны». Что ж, вполне закономерный интерес. Сновидения — удивительное и загадочное явление, которое никак не удается постичь. Но все же попробуем приподнять завесу тайны.
1.Почему нам снятся сны?
Ученые давно бьются над этой загадкой. Есть немало гипотез о природе сновидений. Одни специалисты полагают, что у снов нет конкретного предназначения и это всего лишь побочный результат других процессов, которые происходят в мозге спящего человека. Другие, напротив, приписывают им особую роль. Согласно некоторым теориям, сновидения — это:
Вернее всего будет утверждать, что сны служат сразу нескольким целям.
2.Что такое сны? Всем ли они снятся?
Сон проще всего описать как набор изображений, впечатлений, событий и ощущений, которые транслирует наше сознание. Одни сны похожи на фильмы: четкая сюжетная линия, интрига, персонажи. Другие беспорядочны, полны эмоций и отрывочных визуальных образов.
Как правило, «сеанс» ночных сновидений продолжается два часа, и за это время мы успеваем просмотреть от трех до шести снов. Большинство из них длятся по 5-20 минут.
«Люди часто говорят, что им не снятся сны, — делится Майкл Бреус. — Вы можете их не помнить, но это не значит, что их не было. Сны снятся всем. Дело в том, что многие из нас попросту забывают большую часть своих сновидений. Как только мы просыпаемся, они улетучиваются».
3.Почему некоторые не помнят своих снов?
Одни могут пересказать свои сны во всех подробностях, тогда как у других остаются лишь смутные воспоминания, а то и вовсе никаких. Это объясняется рядом причин. Некоторые исследователи полагают, что запоминание сновидений зависит от шаблонов, сформированных мозгом. Вероятно, способность запоминать сны обусловлена индивидуальной моделью межличностных отношений, то есть тем, как мы строим связи с окружающими.
Еще один фактор — изменение гормонального фона на протяжении ночи. Во время REM-сна — фазы быстрых сновидений — повышается уровень кортизола, который блокирует соединение между участками мозга, ответственными за консолидацию памяти.
REM-фаза сопровождается самыми интенсивными сновидениями. Взрослые проводят в этом режиме примерно 25% от общего времени сна, причем самые продолжительные REM-периоды наблюдаются глубокой ночью и под утро.
Пробуждение в оцепенении — признак того, что организм не может плавно переключаться между стадиями сна
Помимо REM-фазы, естественный цикл сна включает еще три стадии, и на каждой из них нам могут сниться сны. Однако во время REM-фазы они будут более яркими, причудливыми и содержательными.
Бывало ли, что после внезапного пробуждения вы не могли ни пошевелиться, ни заговорить? Этот странный феномен напрямую связан со сновидениями. На стадии быстрого сна тело сковывает временный паралич, который называется REM-атонией. Таким образом спящий организм защищается от повреждений, ведь атония лишает нас возможности активно двигаться. Допустим, вы летите над скалами или спасаетесь от злодея в маске. Представляете, что было бы, если бы вы могли физически отреагировать на пережитое во сне? Скорее всего, упали бы с кровати на пол и больно ушиблись.
Иногда сонный паралич отпускает не сразу. Это очень пугает, особенно когда случается впервые. Пробуждение в оцепенении — признак того, что организм не может плавно переключаться между стадиями сна. Так могут сказываться последствия стресса, постоянного недосыпания и других нарушений сна, включая нарколепсию, вызванную некоторыми лекарствами или употреблением наркотиков и алкоголя.
4.Бывают ли разные типы сновидений?
Безусловно: в сновидениях отражается весь наш жизненный опыт. В них непостижимым образом сплетаются события и эмоции, а порой и совершенно фантастические сюжеты. Сны бывают радостными и грустными, страшными и странными. Когда нам снится полет, мы испытываем эйфорию, когда нас преследуют — ужас, когда мы проваливаемся на экзамене — стресс.
Выделяют несколько типов сновидений: повторяющиеся, «влажные» и осознанные сны (кошмары — особый тип сновидений, заслуживающий отдельного разговора).
Повторяющиеся сны отличаются угрожающим и тревожным содержанием. Специалисты считают, что они указывают на сильный психологический стресс, как у взрослых, так и у детей.
Исследования осознанных сновидений не только проливают свет на загадочный механизм сна, но и объясняют работу мозга
Осознанные сны — самый увлекательный тип сновидений. Человек полностью осознает, что спит, но может управлять тем, что ему снится. Предполагают, что этот феномен связан с повышенной амплитудой мозговых волн и необычайной активностью лобных долей. Эта область головного мозга отвечает за сознательное восприятие, чувство собственного «я», речь и память. Исследования осознанных сновидений не только проливают свет на загадочный механизм сна, но и объясняют многие аспекты работы мозга и сознания.
5.Какие сны нам снятся чаще всего?
Человечество пытается разгадать тайну сновидений с древних времен. Когда-то давно толкователей снов почитали как великих мудрецов, а их услуги были невероятно востребованы. Практически все, что сегодня известно о содержании снов, основано на старинных сонниках и частных опросах. Все мы видим разные сны, но некоторые темы остаются неизменными во все времена:
Кроме того, многие видят во сне умерших людей как живых, или наоборот — будто живые уже умерли.
Благодаря технологии нейровизуализации ученые научились проникать в наши сны. Анализируя работу мозга, можно разгадать скрытый смысл образов, которые видит спящий человек. Группе японских специалистов удалось расшифровать значение снов с 70%-ной точностью по МРТ-снимкам. Специалисты Висконсинского университета недавно обнаружили, что во сне задействуются те же участки мозга, что и наяву. Например, если снится, что мы куда-то бежим, активизируется участок, ответственный за движение.
Альтернативный взгляд
«Альтернативная история, уфология, паранормальные явления, криптозоология, мистика, эзотерика, оккультизм, конспирология, наука, философия»
Мы не автоматический, тематический информационный агрегатор
Статей за 48 часов: 46
18 +
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Очевидец: Если Вы стали очевидцем НЛО, с Вами произошёл мистический случай или Вы видели что-то необычное, то расскажите нам свою историю.
Автор / исследователь: У Вас есть интересные статьи, мысли, исследования? Публикуйте их у нас.
. Ждём Ваши материалы на e-mail: info@salik.biz или через форму обратной связи, а также Вы можете зарегистрироваться на сайте и размещать материалы на форуме или публиковать статьи сами (Как разместить статью).
Тайны наших снов
Сны — это одно из самых загадочных феноменов в мире. Множество ученых пытались определить их природу, среди них можно назвать и известных всему миру Фрейда, Юнга и многих других. По мнению Ф. Ницше, сон – это отдых от реальности. Шопенгауэр был уверен в том, что сон – это часть смерти. А Фрейд считал сон не только как нечто такое, что имеет отношение к функционированию головного мозга в период бодрствования, но и послания, зашифрованные подсознанием сознанию.
Известны и трактовки природы сна религиозного толка. В христианстве сон воспринимается как откровение Божье. Более того, в Священном Писании можно найти подтверждения этому утверждению (видение худых коров ознаменовало голод в Египте). Жена Пилата, под воздействием сна, посоветовала супругу не выносить приговор Иисусу Христу.
Необходимо отметить, что вещие сны — это одна из самых больших тайн, с которыми приходилось сталкиваться людям. С физиологической точки зрения такие сны невозможны, однако такая наука как морфеология пытается приоткрыть завесу этой тайны. Данная наука руководствуется терминами нейрофонные волны и психологические фантомы. Психологические фантомы – это те образы, которые формируются под воздействием множества переживаний, которые человек испытывал на протяжении своей жизни. Нейрофонное поле активизируется в интеграции с фантомами, что может провоцировать вещие сны. Иными словами, человек заранее фиксируется на определенном развитии активности, и когда подобные действия он выполняет наяву, то у него возникает впечатление, что увиденный им сон является пророческим. Таким образом, сны, определяющие будущее, являются ничем иным, как настроем того или иного человека на определенного рода действия, эмоции, взаимоотношения.
В истории сохранилось немало описаний вещих сновидений. Так, в источниках древности можно найти свидетельства, что император Марциат в ночь смерти Аттилы увидел во сне его сломанный лук. Как утверждают историки, покушения на Цезаря могло и не произойти, если бы он обратил внимание на сны своей супруги Кальпурии.
В период Средних веков, также известно немало случаев вещих сновидений. Так, принято считать, что великий гений Леонардо да Винчи большинство своих открытий сделал во сне, после чего зашифровал их письменно. Данте после своей кончины явился сыну во сне и подсказал, где хранится текст «Божественной комедии». Всемирно известная периодическая таблица химических элементов Менделеевым была также увидена во сне.
Существует множество свидетельств и простых людей, которые также видели пророческие сны. Так, в 1883 году сотруднику бостонской газеты Эдуарду Сэмпсону во сне привиделась масштабная трагедия, которую он в мельчайших подробностях записал сразу же после побуждения. В его рассказе говорилось о туземцах острова Праломе, которых огромные потоки грязи смыли в море. Все это сопровождалось громовыми раскатами, а завершилось мощным взрывом, уничтожившим остров Праломе.
Редактор газеты увидев рассказ на столе журналиста и, приняв его за телеграфное сообщение, напечатал в газете. Материал об ужасной катастрофе был перепечатан самыми важными американскими изданиями. Никакого продолжения этой истории не последовало, поэтому многие газеты уже собирались публиковать опровержения, как начали приходить сообщения о трагедии, которая произошла в Индийском океане. На острове Кракатау проснулся вулкан, и спустя несколько дней там произошло извержение. Остров ушел под воду. В напечатанной статье и в катастрофе отличались лишь названия двух островов. Через много лет Эдуард Сэмсон получил в подарок от исторического общества старую карту, на которой остров Кракатау носил название… Праломе (именно таковым было туземное название острова).
А в апреле 1912 года молодая жительница США увидела странный сон, в котором ее мать, вместе с множеством других людей, спасается после кораблекрушения в ледяной воде. Позже было установлено, что мать этой женщины была среди пассажиров, которым удалось спастись после крушения «Титаника». Но о том, что мать намеревалась плыть на теплоходе в Америку, женщине ничего не было известно…
Согласно предположениям ученых, в один и тот же период времени существует сразу несколько параллельных реальностей. И с некоторыми из них человек может общаться. Наиболее простым проявлением подобного общения и есть сон. Вполне вероятно, что именно поэтому все то, что человек видит во сне, кажется ему нереальным. В сновидениях события развиваются с огромной скоростью, и за 8-9 часов сна человек успевает прожить не только недели, но месяцы и даже годы своей жизни.
Во Вселенной все состоит из атомов. Невооруженным глазом человек не может их увидеть, но это совершенно не означает, что их не существует. Атомы постоянно колеблются, обладают различной скоростью, частотой и направлением. Человек может их увидеть, когда эти атомы объединяются в молекулы, иными словами – материальный мир. Однако если предположить, что человек приобрел способность двигаться с такой же скоростью и частотой, с какой в подсознании проносятся сны, то посторонний наблюдатель не смог бы увидеть такого человека, поскольку человеческий организм (органы чувств и зрение) не способны фиксировать подобного рода движение.
Таким образом, если предположить существование другого мира, двигающегося быстрее, чем можно представить, человек не ощутил бы его присутствия. А человеческое подсознание способно это сделать. Именно по этой причине, как говорят ученые, у людей часто возникает впечатление, что они уже где-то видели незнакомого человека, либо когда-то чувствовали незнакомый запах или были в незнакомом месте. Однако вспоминать подобные моменты совершенно бесполезно, поскольку все это случается в точке соприкосновения параллельных миров.
В Пенсильвании примерно полвека назад случилось страшное и в тоже время странное происшествие: двое сыновей фермера Кокса исчезли. Мальчикам было 5 и 7 лет. Ребята пошли на прогулку в лес и пообещали вернуться домой к обеду. Но не вернулись даже к вечеру. Родители на протяжении ночи вели поиски, а утром к ним присоединились соседи. Они безрезультатно прочесывали лес, а затем родители обратились за помощью к шаманке из индейского поселения неподалеку от фермы. Та попросила принести снимки детей, а когда их рассмотрела, то заявила, что мальчики в ином мире, но не умерли, а попали в другое измерение. Поэтому шаманка отказалась помочь.
Родители в отчаянии обратились к американцам, при помощи радио и газет с призывом о помощи. Через некоторое время им позвонил фермер по имени Джейкоб Дилберт, который жил в 13 милях от их фермы. Он рассказал, что видел странный сон, в котором он бродил по незнакомому ему лесу и возле поваленного дерева видел тело мертвого оленя. Потом он заметил под кустом детский башмак, а рядом текла река. А недалеко от реки был овраг, в котором он заметил тела двух мертвых мальчиков. Более того, этот сон повторялся несколько раз. В описании Джейкоба родители узнали место, где всей семьей отдыхали. Они добирались туда три дня, и уже в дороге Дилберт вновь увидел то же сновидение. А утром они обнаружили и речку, и упавшее дерево, и овраг, и детский башмак, и тела двух мертвых детей.
На телах мальчиков врачи не обнаружили никаких повреждений или следов насилия. Причина смерти так и не была установлена. Все попытки полиции разобраться в ситуации также были безуспешными. Свою версию произошедшего выдвинул парапсихолог из США Б.Гордон. После изучения всех подробностей он заявил о том, что по каким-то неизвестным причинам дети провалились в пространственно-временную дыру, попав в другой штат. А погибли потому, что увидели нечто такое, с чем не смогла правиться детская психика, либо просто потому, что детский организм не выдержал таких нагрузок.
Интересный случай произошел и осенью 1974 года с Робертом Вайомингом. Он отправился на охоту, и очень скоро увидел огромного бизона, который был в нескольких десятках метров от него. Мужчина прицелился и выстрелил. К изумлению охотника, пуля пролетела примерно 15 метров, после чего медленно упала на землю. Это повергло Вайоминга в шок. Однако затем произошло такое, что потрясло мужчину еще больше. Рядом с собой он увидел подобие космического корабля и странных существ. Они приблизились к охотнику и справились о его самочувствии. О том, что было дальше, — Вайоминг не имел никакого представления, поскольку очнулся уже в больнице, куда его привез лесной охранник.
Есть немало свидетельств того, что такие временно-пространственные дыры существуют. Исследователи говорят о том, что связь между внезапными пропажами людей и вещими сновидениями вовсе неслучайна. Более того, со временем человек научится использовать свои сновидения, как самый дешевый вид транспорта. Согласно утверждениям экспертов, такие дыры – это своего рода мосты в пространстве, по которым можно попасть не только в любое место на планете, но и в другой мир.
Таким образом, можно смело говорить о том, что феномен сновидений вовсе не так прост и не зря все живые организмы наделены способностью видеть сны. В настоящее время во всем мире исследованием природы сновидений занимаются специализированные научные институты. Но сны имеют множество тайн и загадок, поэтому основная задача науки состоит в том, чтобы пролить хоть немного света та этой загадочный феномен.
11 загадочных вещей, которые происходят с нами во сне
Ночью хочется спокойно спать и восстанавливать силы. Тем не менее сложно найти человека, который бы ни разу не сталкивался со странными и неприятными ощущениями, сопровождающими отход ко сну.
Мы решили рассказать о нарушениях сна и других похожих вещах, которые остаются загадочными для науки и по сей день.
Сонный паралич
Как ощущается: Человек просыпается ночью и не может пошевелиться. К этому примешиваются пугающие галлюцинации и ощущение, что в комнате есть посторонний. В древности состояние ассоциировали с кознями нечистой силы.
Отчего возникает: В норме, когда мы засыпаем, нас парализует, чтобы мы не совершали действий во сне. При сонном параличе наши мышцы «выключаются», когда мозг еще или уже не спит.
Примерно 7 % населения хотя бы раз испытывали сонный паралич (факт). Говорят, это чаще случается во время сна на спине.
Гипнагогические галлюцинации
© demian/depositphotos © maxpixel © HypnoArt/pixabay © Michael Day/wikipedia
Как ощущается: Когда человек пребывает на тонкой грани между сном и бодрствованием, он, будучи в сознании, видит неконтролируемые картинки перед глазами. Часто это страшные лица и фантастические существа.
Отчего возникает: Это один из немногих видов галлюцинаций, посещающих психически здоровых людей. Обычно с ними сталкиваются дети (факт), и это может быть причиной того, что они не хотят идти спать. Часто такие галлюцинации возникают из-за стресса и просто у людей с хорошим воображением. Могут появиться, если вы ложитесь спать пьяным.
Разговоры во сне
Как ощущается: Обычно сам человек, страдающий сомнилоквией (говорением во сне), и не подозревает об этом. Это состояние совершенно не опасно в психологическом плане. Разве что человек с такой проблемой беспокоится, что разболтал что-то лишнее.
От чего возникает: Чаще сомнилоквия бывает у мужчин и детей (факт). Причина в пресловутом стрессе. Психика человека пытается противостоять тому, с чем он не согласен в реальности.
Сон внутри сна
Как ощущается: Человек видит сон, затем просыпается, но с ним продолжают происходить странные вещи. Оказывается, что ему просто приснилось, что он проснулся. Тема таких снов была подняла в фильме «Начало». После этого выяснилось, что многие люди испытывали подобное.
От чего возникает: Эзотерики считают, что, если вы увидели такой сон, это говорит о вашей предрасположенности к духовным практикам. Но официальная наука не может объяснить, почему это происходит.
Сомнамбулизм
Как ощущается: Это состояние обратно сонному параличу — сознание спит, но паралича мышц не происходит. Во сне люди могут ходить, убираться или даже выходить из дома, и зачастую это очень опасно. Наутро люди ничего не помнят.
От чего возникает: Сомнамбулизм встречается примерно у 4,6–10,3 % населения, при этом чаще им страдают дети (факт). Причина снохождения до сих пор неизвестна, как неизвестны и методы лечения.
Синдром взрывающейся головы
Как ощущается: Человек просыпается от ощущения громкого взрыва или хлопка. Иногда кажется, что звук был таким громким, что можно оглохнуть. Он может сопровождаться нарастающим гулом или вспышкой. Явление не опасно, но вызывает у людей страх, некоторые думают, что у них случился инсульт.
От чего возникает: По какой-то причине происходит всплеск нейронной активности в участках мозга, ответственных за обработку звука (факт). Иногда синдром проявляется на фоне бессонницы или смены часового пояса при дальних перелетах.
Апноэ во сне
© innovatedcaptures/depositphotos © Habib M’henni/wikimedia
Как ощущается: Сонное апноэ — это внезапная остановка дыхания во сне. Человек при этом просыпается. Снижается качество сна, мозг испытывает кислородное голодание, становится сложно выспаться. Во время приступа скачет давление, что может вызвать проблемы с сердцем.
От чего возникает: Во время сна мышцы глотки расслабляются, у некоторых это приводит к перекрытию воздухоносных путей. В зоне риска люди с ожирением, курильщики, пожилые люди. Кстати, при апноэ помогает игра на австралийской дудке диджериду (факт).
Повторяющиеся сновидения
Как ощущается: Странные сны, которые постоянно воспроизводят один и тот же сюжет, снились, наверное, каждому.
От чего возникает: Психологи считают, что с помощью таких сновидений мозг старается обратить наше внимание на события, которые мы не осознаем. Эти сюжеты будут возвращаться, пока ситуация не разрешится (факт).
Падение в кровать
Как ощущается: Порой нам кажется, что нас с высоты бросило в кровать, мы вздрагиваем и просыпаемся. Иногда перед этим нам снится, что мы летим или спотыкается и падаем — довольно неприятное ощущение.
Выход в астрал
Как ощущается: Нейропсихологический феномен, при котором человек, пребывая между сном и бодрствованием, видит себя со стороны. У мистиков и оккультистов рассматривается как подтверждение существования души.
От чего возникает: Явление очень сложное для изучения. Пока ученым известно, что иллюзия выхода из тела действительно существует, но непонятно, как она работает и почему возникает. Как с этим бороться, пока тоже непонятно. Некоторые люди даже специально входят в это состояние, чтобы расширить границы своих возможностей познания.
Внезапное озарение во время сна
© Генрих фон Ангели/wikipedia © Иван Николаевич Крамской/wikipedia © Sheila Joseph/flickr © Moebius1/wikimedia
Как ощущается: Иногда мы долго не можем найти решение какой-то проблемы, постоянно думаем о ней. И тут во сне мозг сам подсказывает нам разгадку, главное — запомнить ее.
Всем известен пример Дмитрия Менделеева, который бился над созданием периодической системы и однажды увидел ее во сне. Схожая история произошла с химиком Кекуле — ему во сне явилась формула бензола.
От чего возникает: Порой наше подсознание уже знает ответ, хотя сознания он еще не достиг. Тут-то, прямо во время сна, и приходит озарение. Что тут сказать, иногда сон преподносит и такие приятные неожиданные бонусы.