Фрутилад клюква малина состав

Ингредиенты Батончик Фрутилад клюква+малина

Абрикосы сушеные без косточки (курага)200 г
Яблоки сушеные180 г
Малина красная, замороженная, подслащенная100 г
Изюм100 г
Клюква100 г
Лимонная кислота5 г
Сироп, кукурузный, с высоким содерж. фруктозы60 г

Пищевая ценность и химический состав «Батончик Фрутилад клюква+малина».

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность247.2 кКал1684 кКал14.7%5.9%681 г
Белки3.1 г76 г4.1%1.7%2452 г
Жиры0.3 г56 г0.5%0.2%18667 г
Углеводы58.3 г219 г26.6%10.8%376 г
Органические кислоты1.7 г
Пищевые волокна12 г20 г60%24.3%167 г
Вода18 г2273 г0.8%0.3%12628 г
Витамины
Витамин А, РЭ195.7 мкг900 мкг21.7%8.8%460 г
бета Каротин1.176 мг5 мг23.5%9.5%425 г
Витамин В1, тиамин0.079 мг1.5 мг5.3%2.1%1899 г
Витамин В2, рибофлавин0.105 мг1.8 мг5.8%2.3%1714 г
Витамин В4, холин1.7 мг500 мг0.3%0.1%29412 г
Витамин В5, пантотеновая0.026 мг5 мг0.5%0.2%19231 г
Витамин В6, пиридоксин0.019 мг2 мг1%0.4%10526 г
Витамин В9, фолаты4.5 мкг400 мкг1.1%0.4%8889 г
Витамин C, аскорбиновая7.18 мг90 мг8%3.2%1253 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ2.42 мг15 мг16.1%6.5%620 г
Витамин К, филлохинон1.1 мкг120 мкг0.9%0.4%10909 г
Витамин РР, НЭ1.9119 мг20 мг9.6%3.9%1046 г
Макроэлементы
Калий, K928.5 мг2500 мг37.1%15%269 г
Кальций, Ca104.8 мг1000 мг10.5%4.2%954 г
Магний, Mg55.67 мг400 мг13.9%5.6%719 г
Натрий, Na29.3 мг1300 мг2.3%0.9%4437 г
Фосфор, P97.9 мг800 мг12.2%4.9%817 г
Микроэлементы
Железо, Fe3.578 мг18 мг19.9%8.1%503 г
Марганец, Mn0.1177 мг2 мг5.9%2.4%1699 г
Медь, Cu20.4 мкг1000 мкг2%0.8%4902 г
Селен, Se0.12 мкг55 мкг0.2%0.1%45833 г
Цинк, Zn0.032 мг12 мг0.3%0.1%37500 г

Энергетическая ценность Батончик Фрутилад клюква+малина составляет 247,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *