с каких лет можно заниматься фехтованием
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Конечно, нам постоянно приходится отвечать на вопросы, связанные с фехтованием. Это неудивительно. Ведь фехтование – старинное, хотя и потерявшее на первый взгляд актуальность, искусство, привлекает и интригует тысячи людей. И среди сотен вопросов есть такие, на которые нам приходилось отвечать много раз. Ответы на те из них, что встречаются наиболее часто, теперь приведены здесь.
1. Для чего современному человеку фехтование?
Это, пожалуй, наиболее распространенный вопрос, который особенно любят журналисты. При этом негласно подразумевается, что ответ должен относиться к области практической самообороны. И именно в этой потенциальной установке заложено изначально неверное отношение к фехтованию. Потому что искусство фехтования никогда не было видом самообороны, и уж тем более, не является им сейчас. Не стоит думать, что овладев, скажем, классическим фехтованием, или польской саблей, Вы сможете отражать нападения уличных недоброжелателей. Фехтование существует не для этого! Услышав вопрос «для чего современному человеку фехтование», мне хочется спросить в ответ: «а для чего современному человеку футбол?» Или, если смотреть еще глубже – для чего всем нам нужна музыка, живопись, литература?
«Всякое искусство совершенно бесполезно» – гласит известный афоризм Оскара Уайльда. Отчасти, это применимо и к фехтованию. Приняв его как искусство, как вид специфического наслаждения, у нас автоматически отпадет необходимость искать в нем дополнительную пользу.
Ну а если без пользы нам совсем никак не обойтись, то можно перечислить некоторые качества, которые развивает фехтование: быстроту реакций, гибкость, мобильность, физическую выносливость, психическую устойчивость, смелость, способность к быстрому аналитическому мышлению, настойчивость, уверенность в себе. А так же чисто медицинские аспекты: улучшение обмена веществ, эффективная борьба с лишним весом, улучшение состояния позвоночника.
2. С какого возраста можно заниматься фехтованием?
Старинная неофициальная традиция гласит – с того момента, как ребенок своим ростом достигнет длины рапиры. То есть – около метра. Примерно от метра и больше мы и начинаем принимать детей для индивидуального обучения в нашей Академии.
Однако, за последнее время, появилось очень много запросов от родителей совсем маленьких мушкетеров. Поэтому, идя на встречу многочисленным пожеланиям, мы открыли специальную группу для детей от 4 лет!
3. Мне больше 20 (30, 40, 50) лет. И я никогда раньше не фехтовал (фехтовала). Могу ли я начать заниматься фехтованием сейчас?
Конечно! Более того, можно сказать, что именно на обучении взрослых людей мы специализируемся в первую очередь.
4. Я взрослый. Могу ли я начать заниматься спортивным фехтованием?
Вопрос похож на предыдущий, но ответ на него не такой однозначный! То есть, заняться спортивным фехтованием Вы, конечно, можете. Но при этом Вы должны понимать, что заметных спортивных высот Вам достичь не удастся. Спортивное фехтование всей своей системой ориентировано на воспитание спортсменов с детства и до возрастного пика их скоростно-силовых возможностей. Между прочим, то же самое и в других видах спорта. Невозможно представить себе более-менее серьезного гимнаста или, скажем, фигуриста, который начал тренироваться в 25 лет. В фехтовании – то же самое. Так что заниматься можно, но желательно без самообмана. Возможно, для кого-то, это плохая новость. Но есть и хорошая! Если спортом заниматься поздно, то другими видами фехтования – в самый раз!
5. Чем отличается классическое фехтование от спортивного?
Вопрос хороший. Потому что всегда хорошо, когда человек делает осознанный выбор. Развивая тему предыдущего ответа, могу сказать, что классическое фехтование, в отличие от спортивного, является взрослым видом. Феномен классического фехтования в том, что оно изначально, по своей природе, было рассчитано на пожизненное применение и, при желании, такое же пожизненное совершенствование. Такая же идеология лежит в основе и современной фехтовальной классики.
Для колющей классики мы используем спортивные рапиры. По своим характеристикам они практически полностью соответствуют историческим образцам XIX века.
Для рубящей классики лучше всего сочетать спортивную саблю и «саблю Хаттона».
8. Что мне понадобится для занятий?
9. Существуют ли какие либо ограничения по состоянию здоровья?
Существуют. Но таких ограничений немного. И, в конечном счете, грамотный преподаватель способен адаптировать многие виды фехтования под индивидуальные возможности конкретного учащегося. Решительным запретом являются только выраженные отклонения в психике.
Фехтование для детей: со скольки лет и какая польза
Фехтование считается благородным видом спорта и воспитывает у ребенка качества, которые могут пригодиться не только в турнире, но и в повседневной жизни: наблюдательность; способность анализировать ситуацию и быстро принимать решения; упорство и сила воли.
Со скольки лет?
Начать заниматься фехтованием можно в 6 — 8 лет, не ранее, так как для этого вида спорта нужна хорошая реакция, развитая скорость и тактическое мышление. Эти качества формируются у детей постепенно. Обладая определенной сноровкой и смекалкой, можно смело идти в фехтовальщики.
Медицинские противопоказания
Заниматься фехтованием нежелательно при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, после травм, при проблемах с позвоночником, спиной или суставами; при хронических заболеваниях внутренних органов, астме. Основные нагрузки при фехтовании идут на ноги (ахиллы, колени, икроножные мышцы) и мышцы спины, поэтому особое внимание следует обратить на здоровье этих органов.
Противопоказаниями также могут служить нервные расстройства, тяжелые психосоматические заболевания.
Так как фехтование предполагает усиленную концентрацию внимания и постоянное перемещение взгляда, заниматься фехтованием не рекомендуется, если у ребенка есть проблемы со зрением. Во время тренировок идет большая нагрузка на глаза, поэтому прежде чем записаться в секцию, рекомендуется проконсультироваться с офтальмологом. Если есть какие-либо нарушения органов зрения, тренировки могут только навредить.
Фехтование предполагает работу всего организма, поэтому перед тем, как начать заниматься, лучше проконсультироваться с врачом-педиатром.
Мальчики и девочки
В фехтовании нет разделения по половому признаку. Поэтому смело можно сказать, что это универсальный вид спорта, подходящий и для девочек, и для мальчиков. Успехов в фехтовании могут добиваться и те и другие и даже соперничать между собой.
Плюсы
Интеллектуальное развитие
Эта игра положительно влияет не только на физиологическое развитие ребенка, но и на его интеллект. Развивается быстрота реакции, скорость мышления и аналитические качества. Во время игры нужно быть всегда начеку и быстро прогнозировать ход противника. Нужно, наблюдая за оппонентом, выявить его слабые места и построить выигрышную для себя линию игры.
Интересный факт! Бывшие советские фехтовальщики в 90-е годы во время приватизационных схваток и бизнес-войн добились значительных успехов, проявив смекалку.
Физическое развитие
Фехтование не является травмоопасным видом спорта и положительно влияет на многие системы организма:
Минусы
Также важно во время тренировок и турниров надевать специальную защитную экипировку: фехтовальную куртку (ворот должен быть поднят и защищать шею), маску и перчатку. Несоблюдение спортивного аутфита и правил безопасности также грозит получению травм во время игры.
Фехтование может влиять на неправильное формирование фигуры. Это связано с тем, что нагрузка во время игры распределяется неравномерно: работа шпагой приходится только на одну сторону тела; все движения происходят под наклоном. Если заниматься фехтованием интенсивно, это может привести к развитию сколиоза (искривление позвоночника) и асимметрии тела (одно плечо может быть выше другого). При умеренных тренировках — пару раз в неделю, риск получить эти недуги — мал.
Еще один небольшой минус фехтования — гиперконцентрация. Ребенку во время игры постоянно нужно быть сконцентрированным и усиленно держать внимание. Это приводит к психологическому перенапряжению после которого требуется отдых.
Сколько стоят занятия?
Бесплатно заниматься фехтованием можно в детских спортивных комплексах, в домах спорта, в государственных учреждениях культуры и досуга.
В частных фехтовальных клубах занятия могут стоить от 3000 — 4000 рублей.
Также потребуется потратиться на экипировку. Для новичка на первое время достаточно будет иметь свою перчатку, которая стоит от 1000 рублей, всем остальным обеспечит тренер. В будущем придется приобрести защитный костюм (куртка и шлем), его стоимость — от 2500 рублей.
Как выбрать секцию?
Заниматься фехтованием можно во дворцах спорта; в отдельных фехтовальных клубах; в спортивных и фитнес клубах, где есть секция по фехтованию; в фехтовальных кружках при детских учебных заведениях, в детских центрах досуга.
Сходите на пробные занятия, пообщайтесь с другими родителями, тренерами, почитайте отзывы о заведении в интернете. Оцените плюсы и минусы по следующим параметрам: стоимость, нагрузки, удаленность от дома.
Особое внимание уделите тому, от чего в большей мере зависит безопасность и здоровье вашего ребенка — квалификации тренеров. Затем выберете секцию, наиболее подходящую вам и ребенку.
Подводим итог
Фехтование для детей бесспорно полезно, даже несмотря на некоторые минусы. Если заниматься умеренно, следить за правильным режимом и соблюдать правила безопасности, негативных последствий можно избежать.
Фехтованием можно заниматься бесплатно. Даже частные секции можно найти по доступной цене.
Фехтование уникально тем, что оно не только укрепляет все группы мышц и оказывает тонизирующее действие на организм, но и развивает интеллект. Это динамичный вид спорта, который улучшает координацию, ловкость, выносливость, а также воспитывает у ребенка качества, которые пригодятся ему в жизни: целеустремленность, силу воли, характер.
Фехтование для детей: со скольки лет и какая польза
Фехтование считается благородным видом спорта и воспитывает у ребенка качества, которые могут пригодиться не только в турнире, но и в повседневной жизни: наблюдательность; способность анализировать ситуацию и быстро принимать решения; упорство и сила воли.
Со скольки лет?
Начать заниматься фехтованием можно в 6 — 8 лет, не ранее, так как для этого вида спорта нужна хорошая реакция, развитая скорость и тактическое мышление. Эти качества формируются у детей постепенно. Обладая определенной сноровкой и смекалкой, можно смело идти в фехтовальщики.
Медицинские противопоказания
Заниматься фехтованием нежелательно при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, после травм, при проблемах с позвоночником, спиной или суставами; при хронических заболеваниях внутренних органов, астме. Основные нагрузки при фехтовании идут на ноги (ахиллы, колени, икроножные мышцы) и мышцы спины, поэтому особое внимание следует обратить на здоровье этих органов.
Противопоказаниями также могут служить нервные расстройства, тяжелые психосоматические заболевания.
Так как фехтование предполагает усиленную концентрацию внимания и постоянное перемещение взгляда, заниматься фехтованием не рекомендуется, если у ребенка есть проблемы со зрением. Во время тренировок идет большая нагрузка на глаза, поэтому прежде чем записаться в секцию, рекомендуется проконсультироваться с офтальмологом. Если есть какие-либо нарушения органов зрения, тренировки могут только навредить.
Фехтование предполагает работу всего организма, поэтому перед тем, как начать заниматься, лучше проконсультироваться с врачом-педиатром.
Мальчики и девочки
В фехтовании нет разделения по половому признаку. Поэтому смело можно сказать, что это универсальный вид спорта, подходящий и для девочек, и для мальчиков. Успехов в фехтовании могут добиваться и те и другие и даже соперничать между собой.
Плюсы
Эта игра положительно влияет не только на физиологическое развитие ребенка, но и на его интеллект. Развивается быстрота реакции, скорость мышления и аналитические качества. Во время игры нужно быть всегда начеку и быстро прогнозировать ход противника. Нужно, наблюдая за оппонентом, выявить его слабые места и построить выигрышную для себя линию игры.
Интересный факт! Бывшие советские фехтовальщики в 90-е годы во время приватизационных схваток и бизнес-войн добились значительных успехов, проявив смекалку.
Фехтование не является травмоопасным видом спорта и положительно влияет на многие системы организма:
Минусы
Также важно во время тренировок и турниров надевать специальную защитную экипировку: фехтовальную куртку (ворот должен быть поднят и защищать шею), маску и перчатку. Несоблюдение спортивного аутфита и правил безопасности также грозит получению травм во время игры.
Фехтование может влиять на неправильное формирование фигуры. Это связано с тем, что нагрузка во время игры распределяется неравномерно: работа шпагой приходится только на одну сторону тела; все движения происходят под наклоном. Если заниматься фехтованием интенсивно, это может привести к развитию сколиоза (искривление позвоночника) и асимметрии тела (одно плечо может быть выше другого). При умеренных тренировках — пару раз в неделю, риск получить эти недуги — мал.
Еще один небольшой минус фехтования — гиперконцентрация. Ребенку во время игры постоянно нужно быть сконцентрированным и усиленно держать внимание. Это приводит к психологическому перенапряжению после которого требуется отдых.
Сколько стоят занятия?
Бесплатно заниматься фехтованием можно в детских спортивных комплексах, в домах спорта, в государственных учреждениях культуры и досуга.
В частных фехтовальных клубах занятия могут стоить от 3000 — 4000 рублей.
Также потребуется потратиться на экипировку. Для новичка на первое время достаточно будет иметь свою перчатку, которая стоит от 1000 рублей, всем остальным обеспечит тренер. В будущем придется приобрести защитный костюм (куртка и шлем), его стоимость — от 2500 рублей.
Как выбрать секцию?
Заниматься фехтованием можно во дворцах спорта; в отдельных фехтовальных клубах; в спортивных и фитнес клубах, где есть секция по фехтованию; в фехтовальных кружках при детских учебных заведениях, в детских центрах досуга.
Сходите на пробные занятия, пообщайтесь с другими родителями, тренерами, почитайте отзывы о заведении в интернете. Оцените плюсы и минусы по следующим параметрам: стоимость, нагрузки, удаленность от дома.
Особое внимание уделите тому, от чего в большей мере зависит безопасность и здоровье вашего ребенка — квалификации тренеров. Затем выберите секцию, наиболее подходящую вам и ребенку.
Подводим итог
Фехтование для детей бесспорно полезно, даже несмотря на некоторые минусы. Если заниматься умеренно, следить за правильным режимом и соблюдать правила безопасности, негативных последствий можно избежать.
Фехтованием можно заниматься бесплатно. Даже частные секции можно найти по доступной цене.
Фехтование уникально тем, что оно не только укрепляет все группы мышц и оказывает тонизирующее действие на организм, но и развивает интеллект. Это динамичный вид спорта, который улучшает координацию, ловкость, выносливость, а также воспитывает у ребенка качества, которые пригодятся ему в жизни: целеустремленность, силу воли, характер.
Как стать маленьким мушкетёром, или Чем полезно фехтование для ребёнка (+ видео)
Часто задаваемые вопросы
С какого возраста можно начинать заниматься фехтованием?
Могут ли девочки фехтовать?
Девочки тренируются наравне с мальчиками, однако соревнования проводятся в отдельных для мальчиков и девочек категориях. В фехтовании девочек есть особый шарм пластика и грация.
Чем полезно фехтование для ребёнка?
Это необычная форма тренировок. Ваша кроха не хочет ходить в беби- фитнес или даже в бассейн? Попробуйте фехтование, ему точно понравится. Опытный тренер научит ребёнка не только быть бойцом, но и быть «немножко рыцарем», малыш научится уважать противника, будет настойчивым и целеустремлённым, но при этом не забудет о вежливости. Фехтование сделает вашего малыша сдержанным, в этом спорте не принято проявлять эмоции на публике, а это очень полезное качество для маленького мужчины. Фехтовальный поединок — это всегда стресс, больший или меньший, но ребёнок волнуется не на шутку. Уже на первой тренировке малышу придётся побороть страх, фехтование быстро научит его не паниковать в стрессовой ситуации. Этот вид спорта не менее динамичен, чем командные игры, но при этом тело развивается постепенно, организм не испытывает запредельные физические нагрузки.
Принимать решение в считанные секунды — это ещё один навык, который усвоит маленький фехтовальщик.
Могут ли взрослые люди начать заниматься фехтованием?
Конечно. В последнее время разительно изменилась картина, отражающая возрастные границы спортсменов, занимающихся фехтованием. Это один из немногих видов спорта, начать заниматься которым можно в любом возрасте от 30 до 70 лет, как мужчинам, так и женщинам. Яркая новизна ощущений, физические нагрузки, плюс концентрация внимания, координация движений способствуют улучшению здоровья, снятию стресса и повышению жизненного тонуса взрослого человека.
Какова вероятность получить травму?
Как проводятся занятия по фехтованию?
Для маленьких это игровая форма обучения. Сочетание подвижных игр и небольших физических нагрузок с изучением первичных технических фехтовальных азов, которые подкрепляются «боевой практикой».
Для желающих индивидуально заниматься фехтованием применяется форма урока, в котором тренер даёт конкретные задания по физическим и специальным упражнениям, а также проводит постановку фехтовальной стойки, передвижения и ударной техники фехтовальщика.
Время занятий варьируется от 45 минут для маленьких детей, до 1,5–2 часов для остальных категорий фехтующих.
Студия детского фехтования «Гродненская Сабля» приглашает мальчиков и девочек с 5 лет для обучения фехтованию. Занятия проводятся по адресу ул. Кирова, 3-2, время занятия — 45 минут 2 раза в неделю.
На занятиях будут даны основы фехтования и общефизическая подготовка.
Фехтовальная экипировка предоставляется. Ознакомительные занятия бесплатно. Удачи вам, маленькие мушкетёры!
Телефон для справок +375-29-784-09-30 (мтс)
Заниматься можно не только взрослым! Принципы фехтования для детей
Для достижения ребёнком в будущем каких-либо успехов, отдавать его в специальную секцию необходимо в раннем возрасте, чтобы уже с детства тренеры развили все качества фехтующего, научили его технике боя.
Но к выбору секции необходимо подходить с умом, не стоит отдавать ребенка в первое попавшееся заведение.
Со скольки лет отдавать ребёнка на фехтование
Малыша можно записать в секцию, когда ему исполнится 6—8 лет. Заниматься раньше не имеет смысла, так как именно в этом возрасте начинает формироваться тактическое мышление и хорошая реакция.
Справка. В Италии дети ходят на фехтование с 6 лет. В России этот начальный возраст колеблется с 7 до 10 лет. Соревнования проводят даже среди таких малышей.
Какую пользу этот спорт даёт детям
Занятие любым видом спорта является для ребёнка прекрасной возможностью получить начальную физическую подготовку.
Фехтование в этом случае — не исключение.
Плюс этого вида спорта в том, что он не травмоопасен. Более того, фехтование положительно влияет на все системы организма:
Начальная детская экипировка
Цель первых занятий — улучшение общей физической подготовки детей. Тренировки будут проходить в игровом формате. Для таких занятий необходима только удобная спортивная форма и сменная обувь.
Фото 1. Экипировка для занятий девочки по фехтованию. Она нужна, чтобы защитить ребенка от случайных повреждений.
В начальный набор входит:
Как правильно выбрать секцию
Занятия проводят как в частных клубах и в центрах досуга, так и в государственных дворцах спорта и детских учебных заведениях.
При выборе секции стоит обратить внимание на следующие факторы:
Соблюдение требований безопасности
Является важным параметром при выборе спортивного учреждения. В частности, необходимо, чтобы:
Внимание! К фехтовальным турнирам не допускаются те, кто не сдал зачёт по правилам ведения боя.