Кулинария новые рецепты домохозяек
Сергей Карконен запись закреплена
Alya Osipow запись закреплена
Alya Osipow запись закреплена
Alya Osipow запись закреплена
Alya Osipow запись закреплена
Alya Osipow запись закреплена
Alya Osipow запись закреплена
Alya Osipow запись закреплена
Alya Osipow запись закреплена
Alya Osipow запись закреплена
➡ Готовим на даче! Подпишись
ВКУСНЕЙШИЙ Салат «БЕРЕГИСЬ, ВОДКА!»
Это НЕОБЫЧНЫЙ и просто ВКУСНЕЙШИЙ Рецепт, который я своим деткам Готовлю на ЗИМУ. Очееень уж им он ПОЛЮБИЛСЯ и я понимаю, почему, так как НЕЖНЕЕ я еще Не ВСТРЕЧАЛА. Хорошо ИДЕТ как ЗАКУСКА и ставлю его на Стол на Все ТОРЖЕСТВА.
Ингридиенты для этого вкусного и простого блюда:
Показать полностью.
1 кг капусты
1 кг моркови
1 кг лука
1 кг болг.перца
1 кг помидоров
1 кг огурцов
5 ч.л.соли
5 ст.л.сахара
1 ст.раст.масла
1 ст.уксуса 9 %
чеснок по желанию
Все нарезать соломкой,залить маслом, уксусом, засыпать песком и солью, перемешать и дать настояться 1 час.
Поставить варить,после того, как закипит, варить не больше 10 минут.
Разложить по банкам равномерно с маринадом. Закатать.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Грудка куриная — 2 шт.
Картофель — 6 шт.
Показать полностью.
Яйцо — 1 шт.
Мука — 2 ст. л.
Сыр — 100 г.
Петрушка — 1 пуч.
Соль.
Перец черный.
Масло растительное.
Нарезать зелень и перемешать с натертым сыром. Филе порежьте тонкими полосками и обжарьте, посолив, поперчив на сухой разогретой сковородке около 2-3 минут.
Очищенный картофель натереть на крупной терке, отжать, добавить яйца, муку, соль, перемешать.
Разогреть сковороду, налить растительное масло, покрыв полностью дно. Распределяем картофельную массу по дну и прижать лопаткой.
Выпекаем картофельный блин. Когда блин с одной стороны (жарится 2-3 минуты) будет готов, переворачиваем и выкладываем на половину блина кусочки курицы.
Сверху посыпать тертым сыром с зеленью, ждем 2-3 минуты и свободной стороной картофельного блина накрываем курицу с сыром. Обжариваем по минутке на каждой стороне.
Приятного аппетита!
ЗАПЕКАНКА из КУРИЦЫ и КАРТОФЕЛЯ
Практически на каждом праздничном столе можно найти блюда из курицы, но обычно они достаточно банальные и скучные.
Поделюсь с вами рецептом блюда, которое не оставит равнодушным ни одного гостя.
Куриная запеканка «Удиви соседку»!
Показать полностью.
Куриное филе 500 г
Морковь 2 шт.
Лук 1 шт.
Картофель 2–3 шт.
Подсолнечное масло по вкусу
Яйцо 1 шт.
Кунжут по вкусу
Соль по вкусу
Черный перец (молотый) по вкусу
Укроп по вкусу
Возьмите куриное филе и острым ножом аккуратно нарежьте его продольными слайсами.
Каждый слайс посолите и поперчите.
Вымойте и очистите картофель, морковь и лук.
Измельчите лук, картофель и морковь нарежьте тонкими кружочками.
В сковороде с растительным маслом обжарьте лук с морковью до золотистого цвета.
На сковороде без масла слегка обжарьте картофель.
Вымойте и измельчите зелень.
С помощью вилки хорошенько взбейте яйцо.
Сковороду смажьте подсолнечным маслом, выложите кусочки куриного филе,
чтобы они покрыли дно сковороды, и смажьте их взбитым яйцом.
Сверху выложите слой картофеля, моркови с луком и зелени.
Распределите начинку по куриному филе так, чтобы края остались свободными.
Это нужно, чтобы они при запекании «запечатали» соки внутри запеканки.
Проделайте то же самое с оставшимся филе и начинкой.
Последний слой смажьте взбитым яйцом и присыпьте кунжутом.
Отправьте запеканку в разогретую до 180 градусов духовку на 30–40 минут,
затем разогрейте духовку до 220 градусов и запекайте курицу еще 10 минут.
Поздравляем, сочная куриная запеканка готова, советуем подавать ее теплой.
Поделитесь этим восхитительным рецептом со своими друзьями!
Готовьте, пробуйте, подписывайтесь на нашу группу.
Не забудьте порадовать рецептом своих друзей,
нажав «Поделиться»!
Домохозяйка
ПП цитрусовый кулич с молочной глазурью
Пасхальный кулич для тех, кто следит за своей фигурой. Так как его калорийность на 100 гр всего 211,4 кКал, б/ж/у 13,1/5,5/26,6
Без глазури = на 100 гр 208,7; б/ж/у 12,2/5,9/25,7
Для кулича :
— 1 брикет творога ( 190 гр.)
— 2 шт. яиц( 118 гр.)
— 130 гр. нежирного молока
— 140 гр. цельнозерновой муки
— 5 гр. разрыхлителя +сода 1/2 ч.л.
— 1 гр. ванилина;
— 25 гр. сливочного масла (72,5%)
— цедра одного апельсина ( 10 гр.)
— 50 гр. изюма
— подсластителя по своему вкусу
Ингредиенты для глазури:
— 35 гр. сухого обезжиренного молока
— 20 гр. нежирного молока
— 1 гр. ванилина
— подсластителя по своему вкусу
Диетическое суфле в микроволновке
Очень легкое и быстрое диетическое блюдо, которое прекрасно как на завтрак, так и на полдничный перекус. Для любителей микроволновок.
берем одну 250-грамовую пачку творога
1 сырое яйцо + 1 белок
2 ложки сахара или его заменителя
1 банан+ 1 грушу или ягоды и фрукты на свое усмотрение
Ленивые голубцы с шампиньонами
Ленивые голубцы с шампиньонами — очень вкусное блюдо, которое порадует Вас в пост. Готовится легко и быстро.
Крем творожный
Очень вкусный и низкокалорийный творожный крем получается из нежирного творога. Его можно кушать как самостоятельный десерт, добавив какао или орешки, а можно еще таким кремом перемазать ПП-тортик и не бояться за свою фигуру и здоровье, ведь крем натуральный и нежирный.
А еще, если намазать таким кремом тонкий армянский лаваш (калорийность 235 ккал) и скрутить из него рулетик, порезать на кусочки, получатся прекрасные ПП-пироженки, которые прекрасно поднимут настроение с утра. Пропитанный творожным кремом тонкий лаваш, скрученный, получается слоями и напоминает Наполеон со сметанным кремом, который нам кушать не рекомендуется, а с лавашиком-в самый раз))
Для творожного крема нам надо
250 гр. нежирного и не кислого творога
по вкусу подсластитель, я себе делаю с медом
3 ложки какао по желанию
Творожники с овощами
Такие порционные запеканки из творога с овощами — яркий пример блюда из сферы полезного и правильного питания. Приготовлены в духовке из низкокалорийного сыра с включением овощей и зелени. Сытно, просто и очень вкусно.
200 грамм творога нежирного
50 граммов твердого сыра жирностью не более 20%
1 крупный помидорчик
1 шт перца болгарского
не менее 20 грамм разной рубленной зелени на свой вкус, шпинат приветствуется
Диетическое банановое мороженое
Калорийность бананового мороженого = 81.39 ккал на 100граммов; б/ж/у — 2.37/0.7/17.37
2 спелых банана
100 гр. йогурта натурального или ряженки
по вкусу любого сахарозаменителя
и щепотку молотой корицы
ПП яичница в авокадо
Калорийность на 100 грамм продукта: 193; белки/жиры/углеводы:5.37/17.01/4.37
Нам надо:
2 вареных средних яйца
1 авокадо, крупное
по вкусу прованские травы и перец с солью