Лепешки пшеничные мультизлаковые рецепты

Рецепты Пшеничная лепешка

Пресные пшеничные лепешки

Смешать все ингредиенты и замесить пластичное тесто (воды может потребоваться меньше/больше, в зависимости от условий приготовления).

Лепешки пшенично-льняные

Перемешать оба вида муки и соль (муку предварительно просеять).

Размешать соду в йогурте, добавить сюда же масло и мед, все перемешать и влить в сухую смесь. Йогурт не должен быть очень холодным, иначе мед в нем может застыть.

Замесить тесто, оно будет слегка липким, завернуть его в пищевую пленку и оставить при комнатной температуре на 20-30 мин.

Пшеничные лепешки с лимоном и лавандой

Разогреть духовку до 350 градусов.

Смешать муку, разрыхлитель, соду, сахар и соль.

Добавить нарезанное кубиками масло, лаванду и цедру лимона.

В другой миске смешать пахту, яйцо и ванильный экстракт и взбить вилкой.

Сделать углубление в центре сухих ингредиентов, влить туда полученную смесь.

Пшеничные лепешки с картофелем и луком

Первым делом замесим тесто. В миску просеем муку, добавим соль, щепотку соды и разрыхлитель. Вольем кипяток помешивая ложкой. Когда тесто чуть подостынет, замешиваем руками добавив 1 ст. л. растительного масла. Скатаем в шар, завернем в пищевую пленку и оставим отдыхать на час.

Картофель отвариваем в мундире до готовности в соленой воде. Чистим и мнем толкушк.

Пшеничная лепешка

В отдельную миску просейте муку, чтобы та насытилась кислородом, вмешайте в нее дрожжи. В воде растворите соль, влейте её в муку, замесите гладкое и эластичное тесто.

Тесто скатайте в шарик и положите на блюдо. Накройте его пищевой пленкой или чистым полиэтиленовым пакетом. Оставьте тесто подниматься на несколько часов в теплом месте. Оно должно увеличиться м.

Пшеничная лепешка с кунжутом

Лепешки из смеси кукурузной и пшеничной муки

2 чайные ложки зиры

1,5 чайные ложки соли

150-200 грам грудинки или бекона

2 стакана пшеничной муки

1 чайная ложка молотого красного перца

2 стакана кукурузной муки

1 головка репчатого лука

Муку просеять, замесить из меньшей ее части на воде сначала пресное жидкое тесто. Нарезать грудинку и репчатый лук, обжарить на сковороде и добавить в тесто, нарезать зелень и так же добавить в тесто, всыпать пряности. После этого ввести остальную муку и тщательно вымесить, что бы тесто легко отставало от рук.

Оставить тесто на пол часа для расстойки, раската.

Источник

Еще одна попытка. Пшеничные лепешки из Фикс прайс с Семенами льна! Быстрые и вкусные перекусы с помощью лепешек!

Здравствуйте, мои читатели!

Когда-то у меня уже был опыт покупки лепешек из Фикс прайс от которых я плевалась дальше, чем видела.

У меня всегда было два табу для товаров из ФП: еда и уходовая косметика.

Но первые лепешки очень хвалили в отзывах, поэтому я их и купила.

Лепешки с семенами льна я купила уже без отзывов, а просто увидев их в магазине. Прям почувствовала, что со льном плохого быть не может.

Место покупки: Фикс прайс.

Цена: 55 рублей.

Количество: 4 штуки.

Масса нетто: 161 гр.

Пшеничные мультизлаковые лепешки очень мягкие. Но несмотря на это они совсем не рвутся!!

Для удобства, я их всегда прогреваю на сковородке с обеих сторон. Тогда они становятся еще более податливыми.

Я редко заворачиваю их в рулеты, так как мои начинки предполагают много свободного места и крутить рулетики я не вижу смысла.

В лепешки можно заворачивать какие угодно продукты, в зависимости от стиля вашего питания.

— курица, мясо, красная рыба, креветки;

— колбаса, сыр, ветчина;

— сыр Тофу; нутовые котлеты, котлеты из чечевицы.

Варианты начинок неограниченны. На фото вариант начинки такой: жареный с паприкой сыр Тофу, болгарский перец, листья салата, руккола, помидор, и дубовый салат.

Я чаще всего использую поджаренный тофу с сырыми овощами либо нутовые котлеты.

Срок годности у лепешек поражает, также как и состав. В него вообще лучше не вчитываться и не разбирать, чтобы не расстраиваться.

На упаковке вы сможете найти рецепты и варианты «закручивания» рулетов. Очень удобно для тех, у кого не всегда выходит правильно и с первого раза закрутить рулет.

Семена льна в лепешках находятся больше для красоты так как особой пользы не принесут. Разжевать их полностью невозможно, скорее всего они просто проскочат в желудок.

Открытую упаковку нужно хранить только в хододильнике и не больше суток. Если упаковку не открывали, то срок годности указан на пакете с лепёшками.

Лепешки Mission deli я рекомендую как помощника для приготовления быстрых перекусов. Но! Они не являются полезной едой, несмотря на наличие овощей и невероятно полезного тофу.

Обращаю Ваше внимание!

Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено, при согласованном использовании материалов необходима АКТИВНАЯ ссылка на ресурс. Согласование использования материалов производится с администрацией ресурса и автором отзыва.

Источник