ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ эдгара кСйси

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ совСты ΠΎΡ‚ Π­Π΄Π³Π°Ρ€Π° КСйси

Π’ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π² свободном доступС Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π° русский язык ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΉ Π­Π΄Π³Π°Ρ€Π° КСйси. Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ я подСлюсь лишь нСсколькими ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ совСтами, ΠΎΡ‚ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π“Π°Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ΄Π° Π Π΅ΠΉΠ»ΠΈ «БСзлСкарствСнная тСрапия. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π­Π΄Π³Π°Ρ€Π° КСйси» ΠΎ чтСниях спящСго ΠΏΡ€ΠΎΡ€ΠΎΠΊΠ°.

НапримСр, для похудания Π­Π΄Π³Π°Ρ€ совСтовал Π΄Π²Π°-Ρ‚Ρ€ΠΈ дня Π² Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° яблочной Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ яблоками. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… своих чтСниях ΠΎΠ½ совСтовал ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ сок ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π² цСлях избавлСния ΠΎΡ‚ лишнСй массы Ρ‚Π΅Π»Π°. Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° процСсс похудания, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρƒ шлаков ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ‚ доступа ΠΊ свСТим Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ просто ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ сок. Волько ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² сок Π½Π΅ Π±Ρ‹Π» Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ сахар. Π― ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ сок ΠΈΠ· ΡΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡ€ΡŒΡ, ΠΈΠ· Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… стран, ΠΊΠ°ΠΊ Π˜Π·Ρ€Π°ΠΈΠ»ΡŒ, ГрСция, Π³Π΄Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сочный ΠΈ вкусный Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄. Π₯отя Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌ, растущим Π² вашСй мСстности. Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ ΠΈ сладости (ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²) ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Ρƒ вСса. Π’ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ сок снизит ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ излишнСго количСства крахмалистой ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, ΠΏΠΎ словам ΠΏΡ€ΠΎΡ€ΠΎΠΊΠ°.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ КСйси Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди, склонныС ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π΅, Ρ‚ΡƒΡ‡Π½Π΅ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ° крахмалистой ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ (ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹ ΠΈ крахмалистыС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π° (Π² Π²Π°Ρ€Ρ‘Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅), ΠΈ ΠΎΡ‚ слишком ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. КСйси совСтовал, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ Π½Π° 80% состоял ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ срСду Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ свСТих, сухих ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ 20% – это всС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ срСду.

Π₯Π»Π΅Π± Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Ρ€Π½Π° ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π»ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠΊΡƒ. Он Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» Π² дСнь ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ хотя Π±Ρ‹ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· сырыС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, 2/3 ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ растут Π½Π°Π΄ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ‘ΠΉ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹. Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ сырыС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ КСйси Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ β€” Ρ‚Π°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ традиция Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… блюд ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠΈΠ²Π° Π² России, хотя Π½Π° Π—Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ блюда ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΡƒ поколСнию, хотя Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π΄Π΅Π΄ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌ. КСйси совСтовал ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅.

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ эдгара кСйси. chicken salad. ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ эдгара кСйси Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ эдгара кСйси-chicken salad. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ эдгара кСйси. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° chicken salad. Π’ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π² свободном доступС Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π° русский язык ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΉ Π­Π΄Π³Π°Ρ€Π° КСйси. Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ я подСлюсь лишь нСсколькими ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ совСтами, ΠΎΡ‚ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π“Π°Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ΄Π° Π Π΅ΠΉΠ»ΠΈ «БСзлСкарствСнная тСрапия. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π­Π΄Π³Π°Ρ€Π° КСйси» ΠΎ чтСниях спящСго ΠΏΡ€ΠΎΡ€ΠΎΠΊΠ°.

Для красивой ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ½ совСтовал ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π°-Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π° Π² дСнь. Миндаль Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρ‘Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΡƒΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΡ. И Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½ Π² дСнь, Ρ‚ΠΎ Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΠΊΠ°. Π›ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠΉ, состоящСй ΠΈΠ· Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² с большим содСрТаниСм ΠΉΠΎΠ΄Π°, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ водоросли ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ КСйси, это Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ТСнскоС ΠΈ муТскоС Π±Π΅Π»ΡŒΡ‘ – это, хотя ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΎ. РаньшС Π² Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π΅ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡƒΠ·ΠΊΠΈΡ… ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² бСлья.

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ срСдство Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎ словам Π­Π΄Π³Π°Ρ€Π°, это иСрусалимский Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡˆΠΎΠΊ. Π’ Π½Ρ‘ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ большоС количСство Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° инсулина, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ сырым ΠΈΠ»ΠΈ сварСнным Π² собствСнном соку. Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ КСйси совСтовал Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π² своих соках. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΡŽΠΆΠ½Ρ‹Ρ… азиатских странах ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ популярны Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ. Π£ нас ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΡˆΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΡƒΡŽ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Ρƒ ΠΈΠ· Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ источника (патапарская Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π°).

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ эдгара кСйси. artichoke. ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ эдгара кСйси Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ эдгара кСйси-artichoke. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ эдгара кСйси. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° artichoke. Π’ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π² свободном доступС Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π° русский язык ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΉ Π­Π΄Π³Π°Ρ€Π° КСйси. Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ я подСлюсь лишь нСсколькими ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ совСтами, ΠΎΡ‚ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π“Π°Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ΄Π° Π Π΅ΠΉΠ»ΠΈ «БСзлСкарствСнная тСрапия. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π­Π΄Π³Π°Ρ€Π° КСйси» ΠΎ чтСниях спящСго ΠΏΡ€ΠΎΡ€ΠΎΠΊΠ°.

Π­Π΄Π³Π°Ρ€ КСйси совСтовал ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ побольшС Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ срСдство для чистки ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° – это свСкольная Π±ΠΎΡ‚Π²Π°. Часто Π±ΠΎΡ‚Π²Ρƒ ΠΌΡ‹ выбрасываСм, Π° Π² Π½Π΅ΠΉ содСрТится ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… элСмСнтов. Π‘Π²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π±ΠΎΡ‚Π²Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ. Π£ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ, согласно КСйси, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… элСмСнтов находится Π² части ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° рядом с Π±ΠΎΡ‚Π²ΠΎΠΉ, ΠΈ, хотя это мСсто Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Π²Ρ‘Ρ€Π΄ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ сладкоС, ΠΎΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅. Π£ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, рСкомСндуСтся ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сырой ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ. Из всСх ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ самый ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ словам, это Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚, ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°, Ссли собран Π½Π΅ Π·Π΅Π»Ρ‘Π½Ρ‹ΠΌ. КСйси совСтовал, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большС ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ Π² сыром Π²ΠΈΠ΄Π΅.

Π£ картофСля самая полСзная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ согласно ΠΏΡ€ΠΎΡ€ΠΎΠΊΡƒ, – это ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Π°! ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто ΠΌΡ‹ выбрасываСм ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ ΠΈ съСдаСм сам ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄, Π° КСйси совСтуСт ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°ΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сам ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄, Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π² собствСнному соку (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ). ОсобСнно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ картофСля.

Из ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. Π­Π΄Π³Π°Ρ€ большС всСго совСтовал Π½Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ с Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ (Ρ…Π»Π΅Π± ΠΈ мясо, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€), ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ кислыС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ с крахмалистой ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΡΠΈΠ½Ρ‹ с Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡΠΌΠΈ). Молоко Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ стоит ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ с кислыми ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΌΡƒΠΌΠΈΠΈ

ΠžΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π²ΠΎ снС ΠΏΡ€ΠΎΡ€ΠΎΠΊΠ° СгипСтская мумия ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΠΈ Π΄Π°Π»Π° Π΅ΠΌΡƒ нСсколько совСтов. НапримСр, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ ΠΈΠ· смСси Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΡƒΡˆΡ‘Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΈΠ³, нСбольшого количСства ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.

ΠœΡƒΠΌΠΈΡ Π½Π΅ совСтовала ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ уксус, Π½ΠΎ ΠΈΠ· всСх уксусов яблочный – самый Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ. Но Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, Π° прСкрасная Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠ° для салатов – это смСсь Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока с ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом. И ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ‘Π΄Π°.

ΠŸΠΈΡ‰Π° ΠΌΡƒΠΌΠΈΠΈ

1/2 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π· косточСк

1/2 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΈΠ³ (ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ€Π°)

1 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ 1/2 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹

1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΊΠΈ

Π’Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° слабом ΠΎΠ³Π½Π΅, Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дСсяти ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ дольшС. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ сливками. Рассчитано Π½Π° 2-4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ.

Основной Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… салатов

1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π° (Π½Π΅ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ) ΠΈ 1/2 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹

1 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ° кипящСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹

2 β€” 4 столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡ‘Π΄Π°

1/4 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ соли, Ссли ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, вмСсто Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока

1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Ρ‚Ρ‘Ρ€Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΠΊΠ°

2 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…

Волосы

Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π­Π΄Π³Π°Ρ€ КСйси Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ самоС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ срСдство для ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ волос – это Π΄Ρ‘Π³ΠΎΡ‚ΡŒ, ΠΌΡ‹Π»ΠΎ ΠΈΠ· дёгтя, Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½Π΅ΠΌ ΠΈΠ· смолистого угля. Π― помню, ΠΊΠ°ΠΊ Тивя Π² КанадС, Ρƒ мСня ΠΎΡ‚ всСх ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½Π΅ΠΉ появлялась ΠΏΠ΅Ρ€Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ, Π° ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½ΡŒ ΠΈΠ· смолистого угля ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π» волосяной ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ² ΠΈ волосы ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΡˆΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈ солнСчном ΠΎΠΆΠΎΠ³Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ срСдство – это яблочный уксус.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

НСобычныС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π­Π΄Π³Π°Ρ€Π° КСйси ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠ²

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ эдгара кСйси. aczzf 5qll2. ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ эдгара кСйси Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ эдгара кСйси-aczzf 5qll2. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ эдгара кСйси. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° aczzf 5qll2. Π’ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π² свободном доступС Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π° русский язык ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΉ Π­Π΄Π³Π°Ρ€Π° КСйси. Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ я подСлюсь лишь нСсколькими ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ совСтами, ΠΎΡ‚ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π“Π°Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ΄Π° Π Π΅ΠΉΠ»ΠΈ «БСзлСкарствСнная тСрапия. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π­Π΄Π³Π°Ρ€Π° КСйси» ΠΎ чтСниях спящСго ΠΏΡ€ΠΎΡ€ΠΎΠΊΠ°.

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ эдгара кСйси. no image 700h500. ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ эдгара кСйси Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ эдгара кСйси-no image 700h500. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ эдгара кСйси. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° no image 700h500. Π’ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π² свободном доступС Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π° русский язык ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΉ Π­Π΄Π³Π°Ρ€Π° КСйси. Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ я подСлюсь лишь нСсколькими ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ совСтами, ΠΎΡ‚ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π“Π°Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ΄Π° Π Π΅ΠΉΠ»ΠΈ «БСзлСкарствСнная тСрапия. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π­Π΄Π³Π°Ρ€Π° КСйси» ΠΎ чтСниях спящСго ΠΏΡ€ΠΎΡ€ΠΎΠΊΠ°.

НиТС Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ нСсколько Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠ².

НапримСр, КСйси Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» Кока-ΠΊΠΎΠ»Ρƒ для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. 20-Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ сироп Кока-ΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΡŽ сиропа с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· дСнь, со льдом ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π² ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пузыря. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ послС мСсячных.

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ…, КСйси ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅-Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ упраТнСния для шСи ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Ρ€Π°Π· Π² дСнь. Глазная боль ΡƒΡˆΠ»Π°. Π­Ρ‚ΠΈ упраТнСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½ΡƒΠΆΠ΄Ρ‹ Π² ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ…, ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ КСйси.

Он Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»: «Бидя прямо, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π°, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° Π½Π°Π·Π°Π΄, Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ сторону Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π°, Π² Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ стороны Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π°, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ сначала Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ. НС ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Β».

КСйси Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» Π½Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ свинину Π² любом Π²ΠΈΠ΄Π΅.

Π£Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ‰Π°ΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ стакан кипячСной (Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ горячСй) Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ для дСтоксификации ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. МоТно Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΡƒ соли.

Для похудания ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ КСйси Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» Π΅ΡΡ‚ΡŒ яблоки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ проводят чистку ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Ссли Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ яблоки.

КСйси Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ» ΠΎ влиянии эмоций Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅: Β«ΠžΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ часто Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° физичСскоС состояниС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. НСльзя Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ своСго сосСда ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΡŽ. НСвозмоТно Ρ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, проявляя Π³Π½Π΅Π², ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ расстроСнноС ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с сСрдцСм». Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ постСпСнно ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ привСсти ΠΊ Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Ρƒ.

КСйси Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ Π‘ΠΎΠ³Π°. И Ρ‡Ρ‚ΠΎ внСшниС лСкарства всСго лишь Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅.

Для прСдотвращСния облысСния ΠΈ стимуляции роста волос, КСйси совСтовал ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅:

Β«ΠžΠ±Π»Ρ‹ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ отсутствиС активности Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ роста Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ волос. РСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠ·Ρƒ Atomidine для очищСния Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ каплю ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ пяти Π΄Π½Π΅ΠΉ подряд. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ пропуститС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ пяти Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ этого ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ массаТ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ сырой Π½Π΅Ρ„Ρ‚ΡŒΡŽ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ с элСктричСским ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ со Π²ΡΠ°ΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сдСлано ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π° Π½Π΅ поспСшно, ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ-сорок ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ массаТа с сырой Π½Π΅Ρ„Ρ‚ΡŒΡŽ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ нанСсти Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½, ΠΈ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ снова.

Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ с Atomidine, ΠΎΠ΄Π½Ρƒ каплю ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ пяти Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… пяти Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ нанСсти ΡΡ‹Ρ€ΡƒΡŽ Π½Π΅Ρ„Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ нанСсти Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ примСняйтС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡƒΡ… нСдСль. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ†ΠΈΠΊΠ» ΠΈ ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π’Π΅ΡΡŒ процСсс Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ восСмь мСсяцСв. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ стоит Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ΄Π° Π² СстСствСнной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ соль Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ€ΡΠΊΡƒΡŽ соль, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². НС слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сладостСй. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ яичный ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π½Π΅ яичный Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. ВсС это ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°Β».

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ КСйси Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 12 Π΄Π½Π΅ΠΉ с Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Ρ‹ΠΌ свиным салом ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ «маску» Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ВсС это ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ с ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠΉ: Β«Π•ΡˆΡŒΡ‚Π΅ суп ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹ ирландского картофСля, Π΅ΡˆΡŒΡ‚Π΅ сырыС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ салат, ΡΠ΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅ΠΉ, крСсс-салат, рСдис, Π»ΡƒΠΊ, Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Π°, зСлСнь».

Для укрСплСния ΠΈ утолщСния волос Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: Β«ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ с Π½Π΅Ρ„Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ волосы 20%-ΠΌ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ раствором».

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *