Народные рецепты золотого уса

Золотой ус: лечебные свойства и противопоказания

Народные рецепты золотого уса. placeholder. Народные рецепты золотого уса фото. Народные рецепты золотого уса-placeholder. картинка Народные рецепты золотого уса. картинка placeholder. Золотой ус: Pixabay

Золотой ус: Pixabay

Золотой ус — растение, которое внешне схоже с кукурузой и обладает множеством полезных свойств. Считается, что с его помощью можно избавиться от разных заболеваний и омолодить организм. Давайте вместе рассмотрим, что такое золотой ус, какими целебными свойствами он обладает и какие существуют ограничения для его использования.

Золотой ус: польза и ценность

Народная медицина нашла массу простых способов применения золотого уса, которые эффективно влияют на тело и оказывают профилактическое воздействие. Примечательно то, что растение имеет минимальное количество противопоказаний для использования. Впрочем, они все же существуют, поэтому перед началом его использования я рекомендую проконсультироваться с лечащим доктором.

Золотой ус, фото которого легко найти в интернете, имеет несколько названий: «каллизия душистая», «живой волос», «китайский ус», «кукурузка», «растение-паук» и «дальневосточный ус». Этот распространенный цветок выращивают как в качестве комнатной культуры, так и для применения в лечебных целях.

Пустырник: польза и применение в народной медицине

Родиной растения считают Мексику. В Европу его привез в конце XVIII века выдающийся ботаник Андрей Краснов. Долгое время никто не вспоминал о таком цветке, как золотой ус, уход за которым не составляет труда. Люди выращивали его в качестве обычного комнатного цветка. Однако спустя годы на золотой ус появился спрос в народной медицине.

В XXI веке каллизия снова востребована не только на территории Казахстана, но и в США, и в Европе. Сегодня многие называют растение лекарством от 100 болезней и домашним женьшенем. Растение золотой ус считают одним из наиболее действенных способов борьбы с инфекцией.

В составе цветка присутствует множество полезных компонентов: стероиды, аскорбиновая кислота, витамины группы B, фитостеролы, пектины, никотиновая кислота, железо, цинк, магний и прочие активные микроэлементы. Больше полезной информации найдете в книге И. П. Неумывакина «Золотой ус: мифы и реальность».

Толокнянка: полезные свойства, противопоказания

Растение имеет антиоксидантный и противовоспалительный эффект, рассказывает National Library of Medicine. Также с помощью каллизии человек может:

Дополнительными лечебными свойствами каллизии считают:

Более ста лет назад зарубежные ученые выявили в цветке биологически активные компоненты, которые боролись с раковыми клетками и снижали риск развития онкологических недугов. В конце XX века российские исследователи присоединились к изучению полезных свойств каллизии.

Цикорий: польза и вред для организма

В начале 2000-х годов Тимченко Л. Д., Ржепаковский И. В., Вакулин В. Н. и другие получили патент на создание биоактивного препарата для животных на основе золотого уса. Более подробно почитать о нем можно в описании разрешения.

Цветок золотой ус и его сок в своем составе обладают множеством полезных веществ. Рассмотрим некоторые из них подробнее:

Кроме биоактивных компонентов, в составе есть витаминные комплексы. Аскорбиновая кислота улучшает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям, принимает участие в обменных и восстановительных этапах. Группа витаминов В помогает при наличии неврологии, сбоев метаболизма, а также при нарушениях функционирования печени и желудка.

Золотой ус: противопоказания

Несомненно, каллизия несет огромную пользу для человеческого организма, но лечение золотым усом разрешается не всегда. Это связано с тем, что его благоприятные свойства изучены специалистами не до конца. В составе так называемой кукурузки есть компоненты, которые способны вызвать серьезные последствия.

В некоторых ситуациях у людей проявляется аллергия, в частности при:

Я рекомендую принимать любые препараты на основе каллизии с максимальной осторожностью и только под наблюдением специалиста. Заранее проверьте возможный риск появления аллергии. Для этого в первые дни рекомендуется принимать не больше 25% предписанной дозы лекарства. Дополнительной мерой предосторожности является разбавление сока из золотого уса простой водой в пропорции 1:3–1:5.

Перед употреблением нужно посетить консультацию у медицинского сотрудника. Он детально расскажет, что такое золотой ус, отзывы о нем, его пользу и вред. Только медик может предписать корректную дозировку и диагностировать противопоказания.

Во время терапии с помощью золотого уса я советую ограничить употребление мучных изделий, мясных блюд, консервированных продуктов, сладостей и солений. Добавьте в рацион больше свежих овощей, оливкового масла, рыбы и орехов. При передозировке сразу же примите энтеросорбент.

Не занимайтесь самолечением! Золотой ус при мастопатии применяют смело, однако стоит помнить о ряде противопоказаний. Запрещено использовать растение при:

При передозировке лекарством существует вероятность появления хрипоты в голосе, признаков интоксикации, высыпаний на коже, мигрени и диспепсических нарушений.

Золотой ус: применение и отзывы

Начитавшись разных статей, люди, которые решили попробовать ввести в свою жизнь каллизию, задают вопрос: «Как ее употреблять?». Золотой ус, применение которого достаточно простое, используют несколькими эффективными способами. Расскажу о каждом из них более детально.

Лекарственный сок

Его принимают как внутрь, так и снаружи. Создать целебное средство можно так:

Не торопитесь выбрасывать остатки сырья. На его основе может приготовить другие полезные средства, о которых поговорим дальше.

Золотой ус: настойка

Этот способ применения каллизии поможет избавиться от проблем с ногтевым и кожным грибком, а также трофическими язвами. Приготовить средство можно в двух вариантах: на воде или спирте. Первый способ такой:

Для получения лекарства на спирте нужно:

Заготовку переливаем в стеклянную тару и помещаем в темное место. Каждые 3 дня тщательно взбалтываем содержимое. Помните, что лекарство на спирту можно принимать не всем. Чтобы не навредить здоровью, обратитесь за консультацией к врачу.

Отвар

Этот способ приема поможет избавиться от кожных заболеваний, насморка и стоматита. Технология создания:

Золотой ус: бальзам

Мазь из каллизии используют только снаружи. Препарат эффективно избавляет от радикулита. Для уменьшения болезненных ощущений на поясницу наносят бальзам, а после укутывают ее в шерстяной платок.

Целебное лекарство поможет избавиться от синяков, растяжений и ушибов. Мазью лечат варикоз, ежедневно нанося ее на проблемные зоны.

Технология приготовления бальзама достаточно простая: нужно смешать сок цветка с детским кремом в пропорции примерно 3:1. Применяют золотой ус для коленей и других суставов.

Масло

Используют для растираний, но в некоторых случаях я назнчаю пациентам употребление внутрь при строгом соблюдении нормы. Масло помогает устранить пяточные шпоры, насморк, кашель сухого типа и бронхит.

Технология приготовления такая:

Хранить масло нужно при температуре 4–6 °С.

Золотой ус используют в косметических целях. Например, особую эффективность растение показывает при очистке кожи. Средство делают из боковых побегов цветка и применяют в качестве компресса. Пользуйтесь спиртовой вытяжкой и протирайте ею проблемные участки. Такой метод простимулирует обновление верхнего слоя кожи и омолодит.

Золотой ус эффективен при угревых высыпаниях, а также избавляет от гнойников. Однако я не рекомендую в этих вопросах полагаться лишь на действие золотого уса. Такие кожные проблемы нужно лечить комплексно под наблюдением специалиста.

Кремом из каллизии смазывают сухую и шелушащуюся кожу лица и рук, чтобы увлажнить.

Масло применяют для массажа, который улучшает кровообращение, дарит бодрость и прибавляет силы. Для волос каллизия тоже эффективна. С ее помощью можно укрепить луковицы, остановить выпадение и придать блеск локонам.

Свежий сок поможет восстановить упругость кожи, избавит от мозолей и шишек на ногах, а также удалит затвердевшие участки на пятках.

Большая часть отзывов об использовании золотого уса положительная. Мужчины и женщины пишут о благоприятном эффекте от растения. Например, представители сильного пола указывают, что с помощью каллизии смогли:

Женщины выделили такие положительные свойства растения:

Вот что пишет пользователь под ником Katerok:

«Препараты из коллизии часто используют при аллергических сыпях, протирая участки пропитанные отваром или настойкой. Я очень часто использую для разжижения мокроты. В грудной сбор добавляю настой золотого уса. При сильном кашле с выделениями мокроты нужно пить отвар уса по десертной ложке за 40 мин до еды. Курс лечения — 5 дней. А при сухом кашле отвар золотого уса смешивают с настоем багульника болотного, принимать по 1 ст ложке 3 раза в день за 30–40 минут до еды в течение 5–7 дней».

Такой комментарий оставила девушка под ником Mama_Dadi:

«С данным растением я познакомилась в далеком детстве в гостях у бабушки. Бабуля рассказывала, какое оно полезное, и давала жевать его листья. Народное название — домашний женьшень. Его лечебные свойства можно перечислять до бесконечности. Почечные болезни, проблемы с желудочно-кишечным трактом, язвы, выводит шлаки, применение при диабете, при боли в ушах, ожоги, раны, цистит, микоплазмоз, импотенция, геморрой, геморроидальный узел, щитовидка, панкреатит, колики, колит, болезни сердца, инсульт, инфаркт, остеохондроз и это далеко не весь список возможностей золотого уса. Растение неприхотливо. Самое главное — правильно приготовить отвар или настойку, распределить дозу применения. Перед применением посоветуйтесь с лечащим врачом»

Применение золотого уса не является панацеей от всех болезней, но растение эффективно борется с некоторыми заболеваниями. Однако большое значение имеет правильная дозировка и постоянное наблюдение у врача. Только при корректном подходе к лечению можно добиться хороших результатов для здоровья.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Народные рецепты золотого уса. editor in chief. Народные рецепты золотого уса фото. Народные рецепты золотого уса-editor in chief. картинка Народные рецепты золотого уса. картинка editor in chief. Золотой ус: Pixabay

Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора

Источник

Применение Золотого уса (Каллизии душистой). Лечебные свойства, противопоказания. Рецепты настойки. Часть № 1

Здравствуйте, читатели моего блога!

Давно хотела написать про растение Золотой ус и все откладывала на потом, а тут произошел казус, налетела на ножку стула и сильно ушибла палец на ноге.

В первые минуты, превозмогая боль, не знала, что делать и сразу вспомнила о лечебных свойствах Золотого уса, настойки приготовленной по рецепту у меня в тот момент не было, пошла оторвала от растения листик, хорошо его размяла и в таком виде привязала к пальцу. Через некоторое время палец успокоился и перестал дергать, а вместе с ним и я.

К сожалению, мы вспоминаем и начинаем искать рецепты применения Золотого уса, когда «грянет гром», а ведь обладает этот цветок обширными оздоравливающими и лечебными качествами, в тоже время не забываем о том, что существует и противопоказания.

Золотой ус или Каллизия душистая

Еще давно, отросток уса я принесла домой с работы, вырастила, а после появления усов, отрезала их и сделала водочную настойку. Настойка разошлась на растирания ушибов и примочки от порезов, а остальную часть растения, кажется выбросила. Интернета у меня на тот период не было и что делать с растением ещё я не знала.

Только спустя много лет, когда я взяла у знакомой книгу, а потом и появился интернет, информацией об усе владела полностью.

Теперь встал вопрос, где его взять? Все мои знакомые бабушки, как не странно, его не выращивали?)) Совсем недавно, прошлым летом мне посчастливилось купить побег уса на улице у дедушки. Совсем смешная цена вопроса 40 рублей, за неповторимый цветок.

Цветок Золотого уса носит научное название, как Каллизия душистая, Ректантера душистая, а народ по России его называет по всякому: Живой волос, Венерин волос (это потому, что при разрывании листика пополам из него тянутся волоски тонкие), Домашний женьшень и Кукурузка (потому, что растение с виду напоминает кукурузу).

Выращивают Каллизию как комнатное растение более 100 лет, хотя оно прекрасно растет на садовых участках в летний период.
Это достаточно крупное и высокое растение, которое может достигать в высоту до 150 см, листья в длину достигают 20-30 см, а шириной 5-6 см.

Золотой ус выпускает горизонтальные побеги, то есть усы, которые состоят из «суставов» и заканчивается листовой метелочкой. Именно эти метелочки потом можно использовать для размножения. Лечебный эффект проявляется у растения когда отросшие суставчики станут темно-фиолетового или коричневого цвета.

Золотой ус лечебные свойства применение

Народные рецепты золотого уса. yss. Народные рецепты золотого уса фото. Народные рецепты золотого уса-yss. картинка Народные рецепты золотого уса. картинка yss. Золотой ус: Pixabay

Многогранные лечебные свойства растения Каллизии обширно используются во всенародной медицине. Российские ученые из Иркутского университета после изучения Золотого уса доказали, что содержащиеся во всем растении биоактивные вещества обладают феноменальными свойствами.

Такой эффект обусловлен самой большой концентрации их в растении, а не в их составе. Эти вещества определенным образом влияют на человеческий организм, тем и создавая лечебное действие. Биовещества имеют много полезных свойств:

Своими удивительными качествами ус определяется содержанием нескольких биовеществ, они входят в группы флавоноидов и стероидов(фитостероидов).

Флавоноиды

Народные рецепты золотого уса. flavon. Народные рецепты золотого уса фото. Народные рецепты золотого уса-flavon. картинка Народные рецепты золотого уса. картинка flavon. Золотой ус: Pixabay

В соке уса выделяются два флавоноида, это: кемпрефол и кверцетин. Благодаря этим двум веществам лечение лекарством из Каллизии хорошо сказывается на кожных проблемах, наружных повреждениях, хорошо себя проявляют противомикробные и дезинфицирующие свойства.

Кемпрефол-оказывает тонизирующее и противовоспалительные действия, укрепляет стенки сосудов, как действенный диуретик выводит из организма вредные вещества. Используется при лечении воспалительных заболеваний разного характера, аллергии и нарушении почек.

Кверцетин — является сильным антиоксидантом, оберегает клетки организма от свободных радикалов. В паре с витамином «С» кверцетин регулирует окислительно-восстановительные процессы, проявляет противовоспалительные и противоотечные влияния, поддерживает сосуды и иммунитет в хорошем работоспособном состоянии, тормозит процесс старения.

Каллизия содержит больше всего витамина «С», он оказывает:

Целебные качества Каллизии проявляются не только благодаря находящимся во всем цветке биовеществам, а и за счет минералов и витаминов.

Золотой ус содержит в себе группу витаминов «В»: рибофлавин «В2» и Пантотеновая кислота «Вп». Этот витамин обеспечивает коже здоровый вид, излечивает её заболевания, необходим при проблемах с печенью и при диабете. Никотиновая кислота(Витамин РР) усиливает биовещества группы флавонолов, имеет противоаллергический эффект.

Сок Каллизии душистой содержит в себе микроэлементы: железо, медь, хром, никель.

Хром содержащийся в листьях регулирует уровень сахара в крови, улучшает обмен веществ, особенно углеводный обмен.

Медь поддерживают нормальный уровень гемоглобина крови и полноценный обмен веществ.

При недостатке микроэлементов будут проявляться такие симптомы, как: анемия, головокружение, быстрая утомляемость, плохие показатели крови, проблемы с пищеварением и дыхательной системы.

Стероиды

Отмеченные стероиды в составе растения называются фитостеролами, Бета-ситостирол — еще один из активных веществ присутствующий в этой группе, он “толкает” организм к синтезу белковых клеток, в результате чего клетки в мышечных тканях обновляются быстрее.

Еще с помощью бета-ситостирола холестерин в крови снижается, кровеносные стенки сосудов очищаются и укрепляются.
Применяются фитостеролы при лечении онкологии разного генезиса, а также при лечении больных с проблемами гормонального характера, простаты, атеросклероза.

Золотой ус применение при различных заболеваниях

Как бы это растение не называлось, а за оздоравливающие свойства его считают эликсиров здоровья. А еще считается, что свои уникальные свойства это растение раскрывает в комплексной терапии с другими лекарственными препаратами.

Употребление Золотого уса действует на организм как стимулятор и хорошо помогает при многих заболеваниях, такие как:

Применение сока уса обладает ранозаживляющим эффектом, хорошо лечит заболевания кожи: язвы, лишаи, ожоги, раны.

Народные рецепты золотого уса. primen. Народные рецепты золотого уса фото. Народные рецепты золотого уса-primen. картинка Народные рецепты золотого уса. картинка primen. Золотой ус: Pixabay

Лечение золотым усом. Правильное

Ценность Золотого уса для здоровья несомненно, он имеет ряд преимуществ перед лекарствами изготовленными в лабораториях. Лекарство приготовленное на основе Золотого уса, действует обширно и может излечивать людей одновременно от нескольких болезней.

При лечении необходимо соблюдать правила используемые в народной медицине. Несоблюдение правил чревато неприятными последствиями.

Первое правило. Перед выбором лечения и рецептом необходимо правильно определить диагноз.Точный диагноз позволит найти причину возникновения болезни.

Второе правило. Обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Третье правило. Точно соблюдать рецепт приготовления, тогда побочные эффекты вам не грозят.

При каждой болезни используется определенный вид лекарства.

Рецепты и применение Золотого уса

Из любых частей цветка: отростков-усов, ствола, листьев Каллизии душистой (кроме корней) готовят отвары, настои, масла и мази, и применяют во всенародной медицине.

Главное! Перед приготовлением лекарства из ствола и усов Золотого уса, их нужно выдержать при температуре 2-4 градуса завернутого в целлофановый пакет в течении 2-х недель в холодильнике. Листья перед использованием находятся в холодильнике 3 дня и срываются только по мере необходимости, а потом завариваются.

Полученный сок из растения имеет способность заживлять и иногда его называют “живой водой”, он прекрасно дезинфицирует и заживляет. С его помощью хорошо поддаются лечению: язвы, лишаи, ожоги и раны. Пораженные места протираются ватным тампоном смоченным соком из усов, берется или чистый сок, или разведенный.
Нельзя делать компрессы и контактировать со слизистыми.

Золотой ус отвар из листьев

Нельзя настойку не запивать и не заедать!

Укрепления иммунитета

Мы все прекрасно знаем и слышали не раз, что: ”Болезнь, лучше предупредить, чем лечить”. Это действительно так, мы частенько пренебрегаем этим, а ведь, чтобы добиться результата в лечении Золотым усом, нужно постараться, придерживаться диеты, соблюдать режим и быть дисциплинированным.

Тяжело организму переносить переходные периоды природы в осеннее и весеннее время. Частые перепады температур и атмосферного давления выбивают организм из “колеи”. Чтобы всего этого избежать нужно подготовиться заранее к межсезонью, выполнить профилактику и подготовить нервную и иммунную системы, которые страдают в первую очередь.

Для профилактики воспользуемся следующими рецептами: приготовим вытяжку и бальзам из золотого уса.

Изготовление вытяжки

Для вытяжки берем 2 отростка уса, 70%-ый самогон или спирт, 1,5 литра. Отростки мелко режем и высыпаем в спирт, настаиваем две недели в комнате, потом процеживаем.

Применение. 10-25 капель развести в 30 мл воды., пить 1-2 раза в день за 40 минут до еды.

Курс 1,5 месяца — не больше! Перерыв 10 дней и потом можно возобновить курс.

Если организм ослабленный, берется 35 капель на 30 мл воды, пить 3 раза в день за 40 минут до еды, принимать 52 дня, затем делается 10-ти дневный перерыв и курс повторяется, так пройти еще 4 курса.

Такая вытяжка защитит организм от депрессии в межсезонье и от простуды, и не только, а ещё укрепит и системы:

Защиту получите во всех направлениях.

Внимание! Не стоит забывать, что вытяжка не рассчитана на постоянное применение, нужно придерживаться указанных рекомендаций и не применять её дольше положенного времени, дабы не навредить себе. Так как только умеренная доза оказывает лечебный эффект, а повышенная доза вызовет отравление.

Бальзам тонизирующий

Сбой в организме происходит не только в межсезонье это может произойти и в сезонные периоды. Как правило, это зимние месяцы, когда обедняется рацион питания овощами, фруктами, минералами, витаминами и микроэлементами. Чувствуется разбитость, сонливость, упадок сил, хроническая усталость, теряется аппетит, ноет сердце и как правило, портится внешний вид: тускнеют и ломаются волосы и ногти.

В холодное время года для улучшения состояния приготовим бальзам.
Для бальзам понадобится:

Все компоненты тщательно перемешать, поставить на 7 дней в темное место. Принимать 1 раз в день, лучше во второй половине дня, 2 чайные ложки съедать в 2 приема с интервалом в 10 минут.
Через 2-3 недели появится прилив сил и бодрости.

Внимание! Будьте внимательны и осторожны! Прислушивайтесь к своему организму, ведь это профилактическая цель. Прием бальзама следует прекратить если у вас появится: тошнота, будет темнеть в глазах, кожные высыпания и зуд. Лучшая рекомендация-консультация с врачом перед применением лекарства.

Приготовление мази

Чтобы приготовить мазь, берем молодые усы и сорванные свежие листья. Все мелко режется и отжимается сок. В качестве главного масляного компонента берем: вазелин, детский крем или внутренний нутряной жир(его нужно будет предварительно вытопить). Берем 3 части крема и 1 часть сока, все хорошо перемешивается, храним в холодильнике.

Применяется: при язвах, пролежнях, воспалении кожах, для лечения суставов, ожогах и открытых ранах. Мазь мажется очень тонким слоем без втирания.

Приготовление масла

За основу берется любое масло растительного происхождения: подсолнуха или оливы. Приготовление: берем стебель уса 10 см и 2-3 листика, все хорошо измельчаем и выдавливаем сок(храним его). Жмых оставшийся после отжима подсушиваем и заливаем 1,5 ст. оливкового масла. Настаивать 2-3 недели помешивая, затем процедить и добавляем ранее отжатый сок. Все хорошо перемешать и хранить в темном месте в баночке.

Масло применяется при растирании больных мест в течение 10 минут перед сном каждый день, при впитывании масла кожа периодически смачивается.

Масло можно применять и для примочек. Марля сложенная в несколько раз, хорошо пропитывается маслом или вытяжкой, и прикладывается к больному месту на 10-15 минут. Примочку лучше выполнять 1 раз в 2 дня перед сном.

Применение масла поможет при заболеваниях кожи, воспалении суставов: артрозах и артритах.

Противопоказания при приеме Золотого уса

Употребление лекарства из уса всегда должно соответствовать положенной норме не нужно её увеличивать или применять как то иначе, ни к чему хорошему это не приведет.

Как отреагирует организм если превышена дозировка и получилась передозировка от лекарственных препаратов, которые были изготовлены из разных частей растения.

Самым опасным считается лекарство изготовленное из стебля растения.

литров воды и готовится отвар. Его употребление за один прием от 50 до 100 гр. Три раза в день.(Пример)

Прием такого отвара первые три дня вызовет у человека больного прилив сил, улучшения состояние организма, повысится тонус и появятся силы с разливающимся теплом по всему телу.

В течение недели организм накопит достаточное количество препарата, происходит так называемое перенасыщение, передозировка и состояние человека резко ухудшается, чаще всего это бывает у людей с заболеванием печени и у аллергиков в момент цветения растений в весенне-летний период.

Что будет происходить у людей в таком случае:

Через одну-две недели, если этот гемотоксин не выводится печенью, т.е. печень не справляется, выход идет через кожные покровы, так как почки «гонят» токсин туда. Чаще всего начинается зуд в районе живота, и возникает экзема мокнущая трудно излечимая.

Как поступить при первых признаках отравления? Нужно начать принимать энтеросорбент Энтеросгель и гомеопатические лекарства Нормагаст и Сульфодерм.

Народные рецепты золотого уса. inter. Народные рецепты золотого уса фото. Народные рецепты золотого уса-inter. картинка Народные рецепты золотого уса. картинка inter. Золотой ус: Pixabay

Золотой ус не используют:

Заключение

А я желаю вам по достоинству оценить качества Золотого уса и при желании применить на практике, с пользой для своего здоровья.

Безусловно Каллизия душистая не панацея от болезней, хотя как пишут в книгах, многие травники с успехом применяют лечение этим растением при сложных случаях, когда официальная медицина «разводит только руками» и поражала докторов своими результатами.

Будьте все здоровы и счастливы! Опыт народной медицины применяйте правильно и грамотно, и не забудьте перед применением посоветоваться с врачом.

Буду рада если оставите комментарии на страничке и поделитесь с друзьями.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *