Осенняя красота несколько рецептов

Осенние рецепты красоты – все в комплексе

Наша кожа и волосы будут нам благодарны, если мы будем ухаживать за ними не только регулярно и комплексно, но и с учетом времени года. Например, весной и летом необходимо больше времени уделять очищению и питанию. А осенью и зимой – увлажнению. Какие рецепты можно использовать в домашних условиях, чтобы восстановить упругость кожи лица и блеск волос?

Начинаем с ароматного очищения.

О наиболее популярных способах очищения кожи лица и шеи вы можете прочитать в статье «Очищение – 5 способов». Но осенью, особенно в пасмурные дни, можно провести эту процедуру, совместив ее с ароматерапией для позитивного настроения.

Поможет в этом молотая корица. Измельчите кусочек этой ароматной пряности, достаточно 1 ч. ложки. И смешайте с мякотью банана для нормальной кожи, добавьте ложку сливок или сметаны для сухой, яблочное пюре – для жирной.

На несколько минут нанесите полученную однородную массу на лицо, шею и область декольте. Можно предварительно умыться теплой водой, чтобы подготовить кожу к очищению. Еще лучше – приложить к лицу махровую салфетку, смоченную в умеренно горячей воде.

Можно протереть кубиком льда из ароматных трав: липового цвета для нормальной и сухой кожи, календулы и ромашки – для жирной, шалфеем и розмарином – для нормальной и смешанной кожи лица.

Для очищения кожи тела можно приготовить скраб из корицы. Распарьте кипятком 2 – 3 ст. ложки овсяных хлопьев в течение 7 – 10 минут. Добавьте 2 ч. л. молотой корицы и столько же – меда. Такой домашний скраб идеально поможет вернуть свежеть и упругость коже, если применять его в сауне или после 10 –минутной ванны.

Кстати, он получается настолько нежным и ароматным, что его можно использовать и для очищения лица. А в течение недели – для ухода за кожей рук. Готовить быстро, а польза – почти мгновенная и эффективная.

Если вы недостаточно защищали лицо косметикой от ультрафиолетовых лучей, то осенью выровнять тон лица помогут народные средства: тоник из огурца, молочная сыворотка, маска из кефира и овсяных хлопьев.

Протирать лицо соком огурца можно утром и вечером. Так же эффективно поможет сок айвы или лимона, разведенные водой в пропорции 1 к 3.

В Японии и Китае для отбеливания кожи используют рисовый отвар. Достаточно отварить 3 ст. л. риса в стакане воды в течение 20 – 30 минут на медленном огне. Полученную массу процедить через мелкое сито. И заморозить в форме кубиков.

О Зимнем уходе за кожей лица я уже писала. Осенью можно применять ароматное увлажнение с помощью шоколадной маски.

Растопите в столовой ложке ч. л. горького черного шоколада с содержанием какао не менее 50%. Добавьте ч. л. сметаны или сливок и взбитый желток. А так же – 3 – 5 капель масла виноградных косточек или персикового.

Еще два необычных способа увлажнения.

Первый – с применением арганового масла. Его можно применять в выходные дни утром и вечером, а в течение недели – за 1,5 – 2 часа до сна, чтобы удалить возможные остатки масла перед сном.

Но обычно это делать не приходиться – это масло прекрасно впитывается кожей, не забивая поры и не «утяжеляя» ее, не создает чувства дискомфорта. Эффект применения масла – глубокое увлажнение и возвращение упругости и эластичности.

Умойтесь прохладной водой, промокните лицо и шею салфеткой. Нанесите на кончики пальцев несколько капель масла. Легкими, отрывистыми движениями, «пальцевым душем», равномерно нанесите его на кожу.

Затем проведите массаж в течение 2 – 3 минут. Если есть время, можно полежать 10 – 15 минут – расслабленная кожа лучше отреагирует на эту процедуру. А возрастная – уменьшением количества морщинок и их глубины.

Флакон качественного араганового масла из Марокко стоит 1 100 – 1 300 рублей. Но, если оно вам подойдет идеально, то вполне может заменить элитную косметику anti age.

Продолжительность – 10 – 15 минут. Так же можно просто каждый вечер проводить массаж рук и втирать масло в кутикулу, одновременно массируя кончики пальцев и ногтевые пластины. Поможет оно смягчить и проблемную кожу на локтях.

Второй способ увлажнения – с помощью миндального молочка. Чтобы оно было готово к вечеру, утром измельчите 2 – 3 зернышка миндаля и залейте 0,5 стакана теплой воды. Интенсивно размешайте и накройте крышкой.

Вечером так же размешай и процедите через сито и косметический диск. Полученный миндальный настой увлажняет, питает, оказывает стимулирующее и подтягивающее действие.

Разогревающая маска из имбиря.

Осенними и зимними вечерами не только нам хочется тепла, но и нашей нежной коже. Если нет сосудистых звездочек, угревой сыпи, других противопоказаний и аллергии, проведите 5 – 7 разовый курс с маской из имбиря, делая ее через 2 – 3 дня.

Разогревая кожу, такая маска усиливает приток крови к дерме, активирует кровоток и, как следствие, более насыщенно питает необходимыми микроэлементами, и оказывает омолаживающий эффект.

Можно использовать готовый порошок молотого имбиря, или измельчить небольшой кусочек свежего корня. Достаточно 0,5 ч. л. порошка или полученной кашицы.

В качестве основы для этой маски подойдут измельченные овсяные хлопья, овсяные или пшеничные отруби. Залейте ч. л. небольшим количеством кипятка, чтобы получилась густая масса. Смешайте с имбирем и ч. л. сметаны или косметического масла: оливкового, персикового, розового.

Этот уникальный корень относится к продуктам, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому проведите тест – нанесите смесь на сгиб локтя. Если будет только ощущение тепла, чувство небольшого жжения без сильного покраснения – все нормально.

Продолжительность маски – 15 – 20 минут.

Увлажняющая маска для волос из киви.

Увлажняя лицо и зону декольте, не забывайте о такой же восстанавливающей процедуре и для волос, которые, обычно, после лета, становятся сухими, тусклыми и ломкими. Вернуть им блеск и силу поможет маска из киви, богатая витамином C.

Очистите киви и разомните до пюре. Добавьте 4 – 6 ст. л. жирного кефира или простокваши. Эти кисломолочные продукты так же увлажняют кожу головы, и активируют рост волос.

Проблему сухих секущихся кончиков волос и сухой кожи головы, поможет решить масло жожоба. Добавьте в смесь чайную ложку этого масла. Нанесите маску на волосы, разделяя их на проборы. И слегка втирая в кожу головы.

Усилить эффект маски поможет полиэтиленовая шапочка и махровое полотенце. Через полчаса маску можно смыть и ополоснуть волосы настоем из трав, оказывающих укрепляющее действие: из крапивы, корня лопуха, шишек хмеля.

Для укрепления и стимулирования роста волос можно использовать различные маски, но осенью и зимой особенно полезны разогревающие масла. Например, смесь репейного масла с красным перцем. Этот состав продается в аптеках.

Эту сыворотку можно готовить не только осенью, но и в течение всего года. Как и другие сыворотки косметических фирм, оказывающее питательное, увлажняющее и стимулирующее действие, она наносится на кожу лица и шеи за 2 – 5 минут до применения крема.

Рецепт домашней сыворотки для лица.

Для ее приготовления вам будут необходимы жидкий витамин C., глицерин, масляный раствор витамина E и дистиллированная вода. Ее можно заменить термальной водой.

Смешайте по 1 ч. л. глицерина, жидкого витамина C и воды. Добавьте 2 – 3 капли раствора витамина E – мощного антиоксиданта, «витамина молодости».

Если осень – солнечная, то необходимо продолжать применять косметические средства с SPF-защитой 15 – 20. Выбирая кремы для лица, обратите внимание на то, чтобы в их состав входили насыщенные жирные кислоты, пантенол, витамины A, E и C.

Еще несколько советов.

Увлажняя кожу масками и кремами, не забывайте об увлажнении изнутри – количество чистой воды в день должно быть не менее 1 литра. В это количество не входит чай, соки, другие напитки. А подробнее об осеннем питании вы можете прочитать в статье «Осенняя диета для красоты и настроения».

Желаю вам солнечной, красивой и позитивной осени!

Новые рецепты красоты и молодости для сентября

Домашние косметические маски, которые помогут устранить сухость кожи и мелкие морщинки после жаркого лета. Правила бережного очищения и комплексного ухода. Читать далее

Эффективные процедуры омоложения после 40 лет

Какие современные косметологические салонные процедуры могут выбрать женщины 40 – 45 лет, чтобы продлить молодость кожи лица, шеи и зоны декольте. Читать далее

Освежающие маски можно применять для кожи лица любого типа, выбрав подходящий рецепт. При регулярном использовании масок улучшается цвет и моделируется овал лица. Читать далее.

Почему появляется сезонная или возрастная пигментация кожи – основные причины. Какие народные средства и косметические процедуры помогут эффективно удалить пигментные пятна. Читать далее

Понравилась статья? Поделись ссылкой с друзьями!

Источник

ЕдаЧто есть осенью: 10 рецептов с сезонными продуктами

Суп из батата, паста из тыквы и не только

Когда ночи становятся длиннее, а воздух прохладнее, чувствуется, что лето позади. Хочется продлить ощущение тепла, и это отражается в том числе и на наших пищевых привычках: вместо лёгких фруктов и овощей хочется более пряной, тёплой и кремообразной еды. Мы традиционно собрали десять рецептов блюд из осенних продуктов, которые сейчас можно отыскать на рынке. Не теряйте времени: начало осени богато овощами и фруктами, которые позволят разнообразить рацион.

Тыквенная паста

Этот рецепт включает в себя ещё один — тыквенное пюре. Делается оно несложно, по такому же принципу, как и пюре из любых других ингредиентов. Тыкву нужно очистить, нарезать на дольки и варить до готовности, добавляя масло и молоко. Перед тем, как начать замешивать тесто для пасты, пюре желательно охладить.

4 стакана пшеничной муки

450 г тыквенного пюре

тыквенные семечки по вкусу

Муку и тыквенное пюре поместить в кухонный комбайн, перемешивать, пока не сформируется шар.

Выложить тесто на присыпанную мукой поверхность, разделить на четыре равные части. Раскатать и нарезать пасту желаемой длины и толщины. Можно использовать специальную машинку, если такая есть.

Варить пасту около 2–5 минут, в центре она должна остаться чуть твёрдой.

В большой сковороде растопить сливочное масло, добавить листья шалфея. Помешивать, пока листья не станут хрустящими, добавить немного соли. Переложить пасту в сковороду и перемешать.

Подавать с пармезаном и тыквенными семечками.

Клюквенно-яблочный пирог

Яблочные пироги — классика осенней выпечки. Если вы всё ещё в поисках любимого рецепта, попробуйте этот — клюква добавит настроение и цвет. Если вы используете сушёные, а не свежие ягоды, пропустите шаг с приготовлением начинки — просто вмешайте их в тесто вместе с яблочными дольками. Но мы всё же советуем найти свежую: так пирог лучше пропитается.

370 г сливочного масла

10 мл холодной воды

170 г клюквы, можно сушёной

20 г кукурузного крахмала

150 г сливочного масла

столовая ложка корицы

Приготовить тесто: смешать масло и сахар, добавить муку, воду и перемешать до однородного состояния. Сформировать два шара, завернуть в пищевую плёнку и убрать в холодильник на 30 минут.

Приготовить начинку: свежую клюкву нагреть в кастрюле, добавить воду (столько, чтобы она накрыла ягоды), сахар, корицу и кукурузный крахмал. Дать настояться 10 минут, затем снять с огня. Разогреть духовку до 180 градусов.

Очистить яблоки, нарезать их тонкими ломтиками. Смешать с клюквенным соусом.

Раскатать один шарик из теста в круг чуть больше, чем диаметр формы для запекания. Выложить в форму тесто, влить смесь из яблок и клюквы.

Разделить оставшийся кусок теста пополам. Одну часть раскатать до размеров формы для запекания и разделить её на полоски. Выложить их на пирог. То же самое проделать со второй половиной теста. Скрестить ленты и защипнуть их края по окружности.

Взбить яичный белок с водой и смазать смесью пирог. Сверху посыпать сахаром. Выпекать 35–40 минут.

Суп из батата, лука-порея и кокосовых сливок

У батата, или сладкого картофеля, есть несколько сортов, которые отличаются между собой цветом мякоти — она бывает фиолетовой, жёлтой, оранжевой и красной. Для приготовления этого супа не обязательно удручать себя поисками: выберите классический вид, который есть почти на каждом рынке. Кстати, именно оранжевые плоды особенно богаты бета-каротином, в них микроэлементов больше, чем в морковке.

Источник

Вкусные осенние рецепты: 12 проверенных вариантов от наших мастеров

Не зря говорят: талантливый человек талантлив во всем. У наших мастеров золотые руки: они не только создают прекрасные работы, но и вкусно готовят! А их изобретательности можно только позавидовать: мы и не думали, что из осенних даров природы можно приготовить столько разных блюд. Мы собрали 12 проверенных рецептов из сезонных продуктов от наших мастеров. Описание и пошаговая инструкция ждут вас по клику на ссылку или фото.

Начнем с яблок: осенью их так много, что можно печь пироги хоть каждый день!

Как приготовить шарлотку, рецепт

Шарлотка — это, пожалуй, самый простой и бюджетный яблочный пирог. Рецепт шарлотки такой незамысловатый, что его знают почти все. Тем не менее, у каждой хозяйки есть свои фишки. Любовь Егорова делится своей версией шарлотки и раскрывает секретный ингредиент. Подробнее >

Но яблочный пирог — это не только шарлотка. Если она уже приелась, есть масса других интересных рецептов пирогов с яблоками.

Рецепт янтарного пирога из антоновки

Этот пирог назван янтарным за свой цвет. Это заслуга запеченных яблок сорта антоновка, благодаря которым пирог получится очень насыщенным и очень красивым. Автор делится старинным рецептом, в котором всего 5 ингредиентов. Подробнее >

Как приготовить цветаевский пирог: рецепт яблочного пирога со сметанной заливкой

Еще один популярный пирог на основе яблок: пирог из песочного теста со сметанным кремом. Отличная альтернатива шарлотке и идеальный вариант для тех, кому надоели бисквитные пироги. Подробнее >

Невидимый пирог с яблоками: как приготовить

В этом пироге столько яблок, что не видно самого теста: поэтому его и называют невидимым 🙂 Этот французский рецепт покорил сердца многих хозяек своей нежной текстурой. Подробнее >

Конечно, не только яблоки прочно связаны с осенью. Не будем забывать про королеву осеннего урожая — тыкву! Из нее получаются яркие блюда, которые всегда поднимают настроение.

Как сделать пирог из тыквы

Этот тыквенно-апельсиновый пирог на песочном тесте приятно удивит: вкус тыквы в нем идеально сочетается с нотами цитруса благодаря добавлению апельсиновой цедры. Оценят даже те, кто не любит тыкву. Подробнее >

Рецепт тыквенных панкейков

Ребенок отказывается есть тыкву, несмотря на ее пользу? Эти панкейки отлично ее замаскируют 🙂 Панкейки на основе тыквенного пюре станут вкусным и полезным завтраком для всей семьи. Подробнее >

Как испечь творожную запеканку с маком и тыквой

Осень — самое подходящее время для экспериментов. Почему бы не попробовать добавить в обычную творожную запеканку изюминку. вернее, тыковку! А еще немного мака. Подробнее >

Как приготовить тыквенный суп-пюре

Суп-пюре из тыквы идеален для осенней тоскливой погоды: он быстро насыщает, согревает и радует своим цветом. Но самое главное — его вкус, который не менее яркий, чем цвет. Подробнее >

Как сварить варенье из тыквы со специями

Тыква — очень многогранный продукт. Она и в качестве самостоятельного блюда подойдет, и для супа станет прекрасной основой, и пироги с ней можно печь. Но вот рецепт варенья из тыквы мы видим впервые. Подробнее >

Не будем забывать и про грибы: из них тоже можно сделать отличное осеннее блюдо!

Как сварить грибной суп

А что же рябина? У многих она прочно ассоциируется с осенью, но не все знают, сколько всего можно из нее приготовить.

Как сделать цукаты из ягод рябины

Лакомство с необычным сочетанием вкусов сладко-пряной карамели и горьковатых терпких рябиновых ягод. Идеальный вариант для тех, кому надоели обычные сладости и хочется чего-то оригинального. Подробнее >

Что приготовить из рябины

Цукаты — далеко не единственное, что можно сделать из рябины. Автор собрала сразу несколько рецептов из этой ягоды: здесь и рябиновый шербет, и варенье, и даже квас из рябины! Подробнее >

Ну и напоследок: рецепт родом из детства!

Как испечь овсяное печенье

Осенью все чаще хочется пойти на кухню и заварить теплого чая. А какой чай без печенья? Готовим овсяное печенье — точно такое, как в детстве. Подробнее >

Мы надеемся, что рецепты окажутся вам полезны. Если решите приготовить что-то из списка, присылайте фото в комментарии и делитесь впечатлениями 🙂

Источник

Популярные диеты

Статьи, новости, советы

Осенняя красота несколько рецептов

Понравилось? Поделитесь! 😉

Осень приносит с собой цветные листья, ароматную тыкву, груши, сдобренные корицей и имбирем, тыквенные пироги, хрустящие яблоки и теплые, уютные запахи из кухни. Но осенние продукты можно использовать не только во вкусных блюдах. Из них же делаются полезные рецепты для нашей кожи.

25 рецептов красоты из осенних продуктов

Воздух осенью становится холоднее, а по вечерам начинает морозить, что приводит к сухости кожи. Тыква, яблоки, картофель и свекла — наши помощники в осеннем уходе за кожей.

Рецепты красоты из яблока

Польза для кожи. Яблоко содержит антиоксиданты, помогая бороться с морщинами, разглаживая, омолаживая и подготавливая кожу для увлажнения.

Освежитель для лица: обмакните ватный диск в свежевыжатый яблочный сок и нанесите на кожу лица. Другой способ — налить яблочный сок в бутылочку с пульверизатором и сбрызгивать кожу при необходимости.

Смягчающее желе для лица: 1 ст.л. желатина смешайте с ½ стакана яблочного сока, варите до консистенции желе. Нанесите на лицо как маску. Дождитесь высыхания и смойте теплой водой.

Против морщин: натрите яблоко на терке вместе с кожурой, смешайте с 1 ст.л. яблочного уксуса и 1 ч.л. кукурузной или другой муки и нанесите как маску.

Яблоко, мед и шалфей: разрежьте яблоко на четвертинки, удалите сердцевину. Пропустите через блендер с 1 ст.л. меда и 1 ст.л. свежих листьев шалфея (или ½ ч.л. сухого шалфея). Если у вас жирная кожа, добавьте 1 ст.л. лимонного сока. Нанесите на лицо. Смойте через 10 минут прохладной водой.

Рецепты красоты из винограда

Польза для кожи: борется с акне, уменьшает выраженность морщин, поддерживает эластичность кожи, удаляет мертвые клетки.

Тоник для лица и шеи: сделайте пюре из свежего винограда, предварительно вынув косточки, затем распределите по лицу. Оставьте на 10 минут и смойте.

Быстрый тоник и освежитель: разрежьте несколько виноградин пополам и мягко проведите ими по лицу. Смойте.

Рецепты красоты из груши

Польза для кожи: матирует, помогает устранить акне, в то же время увлажняет сухую кожу, делает ее нормальной. Груша содержит молочную кислоту, которая отшелушивает отмершие клетки.

Стягивающее средство для жирной кожи: сделайте пюре из свежей груши, смешайте с небольшим количеством лимонного сока и нанесите на чистое лицо на 5 минут. Смойте водой.

Грушевая маска-гель: растворите 1 ст.л. желатина в ½ стакана свежевыжатого грушевого сока, готовьте на водяной бане до получения консистенции геля. Нанесите маску на лицо, оставьте до полного высыхания и смойте теплой водой.

Рецепты красоты из ананаса

Польза для кожи: содержит витамин С и бромелайн, которые улучшают цвет кожи лица и борются с воспалениями. Бромелайн также отшелушивает мертвые клетки.

Ананасово-медовая маска: нанесите на лицо мед примерно на 10 минут или пока мед не начнет подсыхать. Удалите мед с помощью ватных дисков, смоченных в свежевыжатом ананасовом соке. Оставьте сок на 5 минут, затем смойте.

Быстрое улучшение цвета лица: потрите лицо свеженарезанными ломтиками ананаса. Подождите несколько минут и смойте.

Ананасовое пюре: сделайте пюре из долек ананаса, нанесите на лицо и оставьте подсыхать. Затем мягко потрите лицо кончиками пальцев и удалите пюре влажными салфетками.

Холодный компресс для хорошего цвета лица: кусок хлопковой ткани смочите в холодном, свежем ананасовом соке. Накройте тканью лицо. Через 5-10 минут умойтесь холодной водой.

Против воспалений и прыщиков: сделайте компресс из 1 части ананасового и 1 части морковного соков на 5-10 минут. Смойте холодной водой.

Рецепты красоты из свеклы

Польза для кожи: содержит витамин А, борется с морщинами и предотвращает их появление.

Свекольная маска против морщин: измельчите сырую свеклу в блендере или комбайне. Смешайте с 1 ч.л. жирного питательного крема. Нанесите на лицо, лягте и расслабьтесь на 10-15 минут. Смойте.

Рецепты красоты из моркови

Польза для кожи: морковь содержит антиоксидант витамин С, улучшает выработку коллагена, а витамин А борется со свободными радикалами, морщинами и неровным цветом лица.

Против прыщиков и воспалений: смешайте 1 ст.л. свежего морковного сока с 1 ст.л. белой глины и достаточным количеством минеральной воды, чтобы получить пасту. Нанесите на воспаления на несколько минут, затем смойте.

Против красных пятен и воспалений: взбейте 1 яичный белок до густоты, смешайте с половиной измельченной моркови и с 1 ч.л. заваренного и охлажденного чая из ромашки и тысячелистника. Нанесите на лицо на 10-15 минут и смойте.

Успокаивающее морковное средство для лица: отварите 1 большую морковь, сделайте пасту. Нанесите на лицо, пока морковь еще теплая, но не слишком горячая. Лягте и расслабьтесь на 10 минут. Смойте и оставьте лицо высыхать.

Рецепты красоты из картофеля

Польза для кожи: картофель лечит прыщики и воспаления, солнечные ожоги и другие проблемы. Делает кожу гладкой благодаря своему отшелушивающему свойству, а также упругой. Увлажняет.

Картофельный увлажнитель: нанесите сырые картофельные дольки на лицо на несколько минут. Смойте.

Смягчающее средство для рук: отварите маленькую картофелину. Очистите, натрите на мелкой терке, смешайте с минадльным (или другим растительным) маслом и глицерином до получения пасты. Нанесите смесь на руки и наденьте увлажняющие перчатки. Оставьте на ночь.

Против целлюлита: нарежьте сырой картофель на кусочки. Нанесите на области целлюлита, накройте хлопковой тканью на 10-15 минут.

Картофель против прыщиков: нанесите сырые картофельные кусочки на воспаления.

От мешков под глазами: положите по сырому картофельному кусочку на каждый глаз на 15 минут, чтобы уменьшить отеки.

Средство для очищения лица против прыщиков: натрите сырой картофель, помассируйте им кожу лица. Удалите влажной салфеткой.

Рецепты красоты из тыквы

Польза для кожи: тыква содержит антиоксиданты, которые борются с последствиями свободных радикалов, а также фруктовые энзимы, которые отшелушивают мертвые клетки. Омолаживает.

Тыквенный скраб для тела: смешайте 1 стакан пюре из тыквы, 1 стакан коричневого сахара и ½ ч.л. корицы. Нанесите на кожу тела круговыми движениями. Смойте теплой водой.

Обсудить статью на нашем форуме >>>

Источник