Овес от щитовидки рецепт
Овес при гипертиреозе
Как заваривать и принимать овес при гипертиреозе
В терапии болезней щитовидной железы особое место отводится рецептам народной медицины. В большинстве случаев врачи сами рекомендуют включать их в комплексную схему терапии, чтобы ускорить процесс выздоровления. И одним из самых эффективных средств при поражении ЩЖ считается овес.
Эта культура обогащена разными витаминами, макро- и микроэлементами, поэтому она высоко ценится в разных сферах медицины. Чтобы лечение было эффективным, нужно уметь готовить средства на основе овса правильно, и принимать их с учетом некоторых важных нюансов.
Состав овса и его польза для щитовидной железы
Для лечения патологий ЩЖ используется только неочищенный овес. Дело в том, что не только само ядро, но и плевела этой культуры содержат полезные вещества, поэтому вытяжка из них будет более полезной.
Так, данное растение обогащено:
Но главным элементом, который необходим для поддержания работы ЩЖ, является йод. Именно в неочищенных зернах этого злака данное вещество содержится в повышенных количествах.
Как применять овес для лечения щитовидной железы
Крепкий настой неочищенного овса при лечении патологий ЩЖ предназначен для наружного применения. На его основе делают примочки, аппликации и компрессы.
Чтобы приготовить лекарственную жидкость, следует 3 ст. л. сырья заварить 175 мл кипятка. Выдержать настой под крышкой (а еще лучше – в термосе) в течение 5 – 8 часов. После этого средство тщательно фильтруется через чистую ткань или марлю.
Полученную жидкость используют по назначению. Перед применением ее можно немного подогреть (до температуры тела). После этого нужно смочить в ней чистую ткань, которую затем приложить к шее. Поверх компресса необходимо сделать повязку, и оставить на ночь. Утром ткань снимается, а вечером процедура повторяется.
Компрессы на основе крепкого настоя овса используются для лечения всех видов зоба. Уровень тиреоидных гормонов в данном случае роли не играет.
Многокомпонентный травяной сбор при тиреотоксикозе
Для снижения уровня Т3 и Т4 при гипертиреозе рекомендуется траву овса (3 ст. л.) смешать с:
Все компоненты нужно перемешать, взять 3 ст. л. полученного сырья и поместить в емкость. Залить 750 мл л воды, накрыть крышкой и прокипятить 7 минут. Отвар остудить и профильтровать.
В готовую жидкость добавить стакан меда, 80 капель спиртовой настойки перегородок грецкого ореха и литр воды. Лекарство следует хорошо взболтать, чтобы мед растворился и равномерно распределился. После этого все сливается в стеклянную тару, и хранится в холодильнике.
Лекарство нужно принимать по 200 мл 4 раза в день. Продолжительность приема – 45 суток. После этого делается двухнедельный перерыв. Если были замечены улучшения, терапия обязательно повторяется. Количество лечебных подходов зависит от тяжести состояния и скорости процесса нормализации гормонального фона ЩЖ.
5 продуктов для здоровья щитовидки
Нарушение полноценного функционирования щитовидной железы обычно связывают с дефицитом в организме полезных веществ: витаминов и микроэлементов. При незначительных сбоях в эндокринной системе человек чувствует постоянную вялость, снижение работоспособности, ухудшение памяти.
Дальнейшее ослабление приводит к серьезным патологиям. Например, образованию зоба, отечности, прибавке в весе или резкому снижению массы тела при повышенном аппетите, нарушениям сна, вспыльчивости и раздражительности, высокой температуре.
Эндокринологи выделяют несколько причин возникновения заболеваний щитовидной железы. Среди них особое место отводится несбалансированному питанию, которое приводит к нехватке важных микроэлементов в организме. По сути, не получая полноценную «подпитку» извне, этот орган эндокринной системы «угасает». Синтез гормонов Т3 и Т4 резко снижается, что приводит к развитию целого букета хронических патологий. Для лечения заболеваний щитовидки используют различные медпрепараты.
Однако для профилактики болезней эндокринологи советуют периодически принимать мультивитаминные комплексы с микроэлементами в виде добавок к пище.
Витамины для щитовидной железы
Стабильную подпитку эндокринной системы гормонами обеспечивают следующие витаминные группы:
Кроме витаминных комплексов, состояние здоровья щитовидки зависит от наличия микроэлементов в организме. К важным минералам относят:
Железо – микроэлемент, который влияет на уровень гемоглобина в крови человека. Нормальное содержание железа помогает стабильно переправлять кислород к органам и тканям организма. Как и с антиоксидантами «Е», избыток или нехватка минерала приводит к проблемам с эндокринной системой, в частности вызывает гипертиреоз.
Селен – микроэлемент, без которого невозможна выработка гормонов Т3 и Т4. Этот минерал защищает органы от окисления, улучшает обмен веществ, контролирует рост и поддерживает репродуктивную функцию у мужчин. Нехватка селена приводит к такой болезни, как тиреоидит Хашимото – проблемы с иммунитетом.
Йод – без этого микроэлемента эндокринная система не сможет полноценно работать. Минерал участвует в обменных процессах и в синтезе более 100 ферментов, регулирует водносолевой баланс организма. Недостаток элемента приводит к образованию зоба и развитию гипотиреоза, ухудшает интеллектуальные способности. Избыток йодистых соединений приводит к отравлению организма.
Продукты при заболевании щитовидной железы
Чтобы снизить риск патологий эндокринной системы врачи рекомендуют диетическое питание с важными для здоровья щитовидки веществами. Для предупреждения болезней и лечения органа необходимо включить в питание продукты:
Также нужно отметить пользу яблок, ягод и орехов для всех систем организма. Кедровые и грецкие орехи богаты йодистыми соединениями. Яблоки и черника содержат антиоксидантные вещества, которые защищают клетки от пагубного воздействия свободных радикалов.
Вредные продукты
Эндокринологи не просто так говорят о сбалансированном и правильном рационе. По статистике ВОЗ, свыше 670 млн человек в мире страдают разными формами гипертиреоза, а более 1,7 млрд рискуют заболеть патологиями эндокринной системы. Почти 70% из этого числа любят и ежедневно едят вредную пищу. Это повод – задуматься!
От какого питания нужно отказаться при проблемах с щитовидной железой:
Что касается алкоголя, кофе, сигарет и крепкого чая, то их также следует исключить из рациона при проблемах с выработкой гормонов Т3 и Т4. Здоровый человек может позволить себе выпить кофе или вина в меру, но при патологиях иммунной системы такие «слабости» приведут к серьезным осложнениям.
Резюме
Правильная диета, физическая активность и витаминные комплексы – это три столпа, на которых держится здоровье эндокринной системы. Мы рассказали, какую пищу желательно включить в ежедневный рацион, а от какой лучше отказаться. Мультивитаминные комплексы, а тем более медпрепараты для лечения рекомендуем покупать только после консультации с эндокринологом. Специалист поможет также подобрать специальную диету, проконтролирует результаты лечения или профилактики.
Токарева Людмила Георгиевна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Беззащитная щитовидная железа: профилактика и лечение заболеваний
Проблемы с щитовидной железой начинаются с необычных симптомов, которые не всегда связаны с дефицитом йода. Если вам всегда холодно и сонливо, волосы стали выпадать, а характер изменился не в самую лучшую сторону — возможно, стоит проверить щитовидную железу. Как понять, что с ней не все в порядке? Что делать для профилактики тиреотоксикоза (гипертериоза) и гипотериоза? Опасны ли узлы и токсические зобы? Мы решили узнать ответы на эти вопросы у нашего ведущего эндокринолога Либеранской Натальи Сергеевны!
1. Профилактика заболеваний щитовидной железы йодом
Дефицит йода действительно характерен для жителей России, особенно это касается маленьких детей, подростков и беременных женщин. Щитовидная железа страдает в первую очередь, а когда это происходит, артериальное давление падает, кожа сохнет, волосы выпадают, человек испытывает сильную слабость и апатию, сонливость и озноб.
Картина следующая — дефицит йода приводит к тому, что тиреоидная пероксидаза выходит из тиреоцита. Организм начинает активно продуцировать антитела, которые атакуют щитовидную железу, и она начинает работать как попало — нарушается синтез важных гормонов: тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3).
Распространенность йододефицитных заболеваний щитовидной железы крайне велика. По примерным подсчетам ВОЗ, свыше 650 миллионов людей на планете живут с увеличенной щитовидной железой, а 43 млн страдают когнитивными расстройствами из-за нехватки йода. В профилактических целях имеет смысл покупать в магазинах только йодированную соль и включить морепродукты в дневной рацион. Чего делать точно не стоит, так это пить йод. Его избыток не лучше дефицита.
Проверить, нет ли у вас дефицита йода, можно в домашних условиях — нанесите йод на кожу. Если полоска исчезла ранее чем через 24 часа, то у вас скорее всего не хватает этого микроэлемента.
В клиническом анализе мочи содержание йода должно быть не менее 150 мкг/л. Дозировки определяются индивидуально от 150-1000 мкг считаются безопасными, иногда требуется прием более высоких доз. Йод лучше всего усваивается вместе с селеном. И это далеко не все микроэлементы, которые нужны щитовидке.
2. Микроэлементы для щитовидной железы
Селен
Помогает йоду усваиваться правильно, является отличным антиоксидантом. Рекомендованная суточная норма для взрослого человека — 200-400 мкг селен метионина или хелата. Доказано, что селен снижает уровень антител при аутоиммунном тиреоидите.
Железо
Является основополагающим компонентом. Его дефицит приводит к нарушению работы щитовидной железы и наоборот, нарушение функции ЩЖ, а именно, гипотиреоз, приводит к развитию дефицита железа. В группе риска — все менструирущие и беременные женщины, вегетарианцы, пациенты с пониженной секрецией соляной кислоты в желудке. Дефицит железа снижает уровень Т3 на 43% и Т4 на 67% и приводит к самому распространенному заболеванию — гипотериозу. Целевые показатели — 80-100 мкг/л.
Витамин D
D-гормон необходим для иммунной системы и правильной работы вообще всех эндокринных желез. Низкий уровень витамина D в разы повышает риск аутоиммунного тиреоидита. Целевые показатели витамина D — 65-100 нг/мл, но если у вас уже диагностировали АТ, то не менее 100.
Какие еще микроэлементы и витамины важны для щитовидной железы?
Магний, цинк, витамины А, В1, 12, тирозин — их дефицит необходимо восполнить.
3. Препараты, которые нарушают работу щитовидной железы
Отказаться от этих медикаментов не всегда представляется возможным, но если вы их принимаете, то нужно иметь в виду, что они влияют и на щитовидную железу:
Некоторые антиаритмические препараты могут содержать слишком высокие дозы йода, что повышает вероятность гипер- или гипотериоза.
Препараты, содержащие литий — чаще всего используются для лечения депрессии и биполярных расстройств. Накапливаются в щитовидной железе и блокируют синтез тиреоидных гормонов.
Фторсодержащие препараты — снижают функцию щитовидной железы. К ним относятся некоторые антидепрессанты, антибиотики, статины, противогрибковые и медикаменты для лечения артрита. Избыточное количество фтора мы можем получать и с зубной пастой.
Препараты для снижения кислотности желудка.
Бета-блокаторы — замедляют конверсию Т4 в Т3
Ботокс — в меньшей степени, однако не рекомендован при аутоиммунном тиреоидите.
4. Как понять, что с щитовидной железой не все в порядке?
Симптомы заболеваний щитовидной железы, которые должны насторожить:
5. Как проверяем щитовидную железу?
Шаг 1 — делаем температурный тест
Шаг 2 — сдаем анализы на гормоны щитовидной железы, делаем УЗИ
Ориентируемся на следующие показатели лабораторных анализов:
6. Что делать, если на УЗИ обнаружены узлы щитовидной железы?
1. Не паниковать. Хорошо, что вы вообще о них узнали. Большинство узлов не опасны. По статистике, у каждой 2 женщины они есть.
2. Если размер узла превышает 1 см, то нужно сделать пункционную биопсию. Только после лабораторного исследования образца ткани врач сможет определить, состоит ли узел из доброкачественных клеток, или существует онкологический риск. Доброкачественный узел не перерождается в рак.
3. Сдать анализ на гормоны щитовидной железы, чтобы понять, не нарушена ли ее функция. При гиперфункции (гипертериозе) и наличии узлов нужно точно определить источник избытка гормонов, потребуется сцинтиграфия с технецием.
Хорошо, а что дальше делать с узлами?
Доброкачественные — наблюдаем у врача
7. Гипертериоз (тиреотоксикоз, гиперфункция щитовидной железы)
При тиреотоксикозе беспокоят:
Кроме того, гипертериоз — это наследственное заболевание, которому часто сопутствуют и другие аутоиммунные патологии.
8. Токсический зоб — это опасно?
Нет, но это очень и очень неприятное аутоиммунное заболевание. Переизбыток тиреоидных гормонов отравляет организм, а проблема заключается даже не в щитовидной железе, а в иммунной системе.
Контролировать его и бороться с симптомами очень не просто. Сердцебиение, потеря веса, тремор, выраженная слабость, утомляемость, раздражительность, дискомфорт, жжение, давление в глазах — диагноз можно поставить с порога.
При этом на УЗИ часто выявляют гиперплазию щитовидной железы, диффузные изменение, усиление кровотока. В некоторых случаях опухоль может быть настолько большой, что увидеть ее легко и без УЗИ — она приводит к деформации шеи, мешает глотать и дышать.
Пациенту назначается консервативная медикаментозная терапия (1-1,5 года). Помогает она не всегда — после отмены препаратов только в 30% случаев наступает ремиссия.
Если терапия не помогла, щитовидную железу полностью удаляют. Другой вариант — лечение радиоактивным йодом.
9. Операция на щитовидной железе — это опасно?
При наличии пограничных опухолей, опасных онкогенных узлов и токсических зобов, которые не поддаются консервативному лечению, операция по удалению щитовидной железы или ее части может быть единственным способом восстановить здоровье и даже сохранить жизнь.
Операции на щитовидной железе у многих до сих пор ассоциируются с рубцом на шее, который приходится скрывать, чтобы никого не пугать и не провоцировать лишние вопросы. Сегодня такие операции выполняются с применением эндовидеохирургической техники:
Гормонозаместительная терапия, и тем более пожизненная, назначается не всегда!
10. Гипотиреоз
Когда в организме слишком мало Т4, развивается гипотиреоз — противоположность гипертериоза. Обмен веществ замедляется, лишняя жидкость и продукты распада хуже выводятся, человек набирает вес. Причин для его возникновения много, в том числе и недостаток йода. Еще одна важная и коварная — аутоиммунный тиреоидит: в этом случае иммунитет принимает щитовидную железу за опасное инородное тело и начинает разрушать её. Клеток становится мало, и уровень тироксина снижается.
Причины гипертериоза (стараемся их избегать):
Лечение болезней щитовидной железы народными средствами
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
На сегодняшний день проблемы со щитовидной железой в той или иной мере имеет практически каждый человек, а с возрастом, если не принять соответствующих мер, данная патология только усугубляется. Поэтому как профилактические мероприятия или поддерживающая терапия, лечение болезней щитовидной железы народными средствами сегодня приветствуется даже классической медициной.
Лечение зоба щитовидной железы народными средствами
Зоб (или как ее еще называют – струма) – одна из разновидностей рассматриваемого заболевания. На первое место в купировании развития отклонения от нормы выходят препараты и продукты питания, богатые йодом.
Ряд рецептов наших предков, приготовленные на его основе:
Но существуют и другие варианты:
Лечение узлов щитовидной железы народными средствами
Данный процесс купирования рассматриваемой патологии может включать в себя ряд древних рецептов:
Но стоит отметить, что узлы могут перерождаться в раковые новообразования. Хотя данный факт случается крайне редко, но игнорировать его не следует. Необходимо обязательно показаться специалисту.
Лечение кисты щитовидной железы народными средствами
При диагностировании кисты щитовидной железы, лечение народными средствами категорически отметается эндокринологами.
Как профилактику или поддерживающую терапию они еще могут допустить применение ряда рецептов, но «лекарства» должны быть согласованы с лечащим врачом и не мешать основному медицинскому купированию патологии.
Но каждый раз, приступая к лечению народными методами, стоит проконсультироваться со своим лечащим доктором, ведь любое натуральное лекарство – это, прежде всего, лекарство, которое воздействует на организм, и каково будет это воздействие (приносящее облегчение или осложнение) напрямую зависит от компетентности специалиста и осторожности самого пациента.
Лечение воспаления щитовидной железы народными средствами
Если у больного наблюдается воспаления щитовидной железы, лечение народными средствами вполне допустимо, но желательно предварительно пройти обследование и консультацию эндокринолога. Только с его разрешения можно приступать к терапии, используя знания наших предков.
Лечение тиреоидита щитовидной железы народными средствами
Тиреоидит – это общее название воспалительного процесса, протекающего в щитовидной железе, которое проявляется чувством давления, затрудненным глотанием. Обычно доминируют аутоиммунные патологии. Аутоиммунный тиреоидит начинает прогрессировать из-за нарушения иммунного статуса человека, итогом которого становятся изменение клетками эндокринных желез своей морфологии.
Самостоятельно вылечить данное заболевание только отварами и примочками, конечно, не получится, но улучшить ситуацию со здоровьем рецептам народной медицины все же под силу.
Лечение аденомы щитовидной железы народными средствами
Аденома рассматриваемого органа – это доброкачественное новообразование, возникающее в структуре железы. Лечение аденомы щитовидной железы народными средствами может быть допущено врачом – эндокринологом, как в предоперационный период, так и во время послеоперационной реабилитации.
Для подавления функции щитовидки обычно применяются такие лекарственные растения как дрок красильный, жеруха лекарственная, цетрария исландская, которые подавляют выработку гормонов в железе.
Так же активно используются окопник лекарственный, чернокорень обыкновенный, синяк обыкновенный, воробейник краснокорневый, воловик обыкновенный, которые блокируют производство гормонов, активизирующих саму работу щитовидки.
Эти средства не в состоянии вылечить больного, но могут существенно поддержать организм в борьбе с заболеванием.
Перед началом терапии стоит обязательно посоветоваться с эндокринологом.
Лечение гипотиреоза щитовидной железы народными средствами
Гипотиреоз – патологическое отклонение, обусловленное дефицитом в организме больного гормонов, вырабатываемых щитовидной железы. Терапия гипотиреоза основано на заместительном действии «лекарственных средств».
Лечение гипертиреоза щитовидной железы народными средствами
Гипертиреоз – болезнь, основой которой является избыток гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. Чтобы стабилизировать ситуацию, доктор допускает лечение гипертиреоза щитовидной железы народными средствами. Такая терапия должна быть направлена на частичное угнетение работы желез, что позволит снизить количественную составляющую вырабатываемых гормонов.
Некоторые рецепты, угнетающие работу щитовидки, уже были приведены выше. Но в данной ситуации стоит вспомнить и такие рецепты:
Лечение рака щитовидной железы народными средствами
Все гораздо сложнее, если диагностирована злокачественная опухоль, составляющая от 0,4 до 1% всех раковых новообразований. В данном случае предполагается обязательное медицинское вмешательство. Лечение рака щитовидной железы народными средствами может быть включено в график терапии, но как поддерживающие и восстанавливающие мероприятия.
Для данной терапии могут быть использованы: подорожник, копеечник (как альпийский, так и желтеющий), подмаренник, чага, туя, дурнишник, софора толстоплодная, норичник зобатый, воробейник краснокорневой.
Лечение увеличенной щитовидной железы народными средствами
Рост размеров щитовидки неплохо купируется составами, которые готовили еще наши предки. Стоит лишь помнить, что лечение увеличенной щитовидной железы народными средствами допускается лишь с позволения доктора. Такая терапия весьма ощутима и правильное ее применение способно отсрочить или полностью исключить вероятность оперативного вмешательства, необходимого для выхода из создавшейся ситуации. 1.
Лечение гипоплазии щитовидной железы народными средствами
Гипоплазия – это заболевание обусловлено генетической или врожденной недоразвитостью рассматриваемого органа. Лечение гипоплазии щитовидной железы народными средствами представляют собой замещающую терапию.
Дисфункция в работе любого органа затрагивает и функционирование всего организма человека. Достаточно ощутимое влияние оказывается на него и в случае рассматриваемой в данной статье патологии. Поэтому при обнаружении каких – либо отклонений от нормы, следует немедленно записаться на прием к врачу – эндокринологу. Возможно, если заболевание находится в закаточном состоянии, удастся решить появившуюся проблему, назначив лечение болезней щитовидной железы народными средствами. Не следует лишь забывать, что данную терапию должен курировать лечащий врач, так как самостоятельность в данном вопросе способна не только не дать желаемого результата, но и усугубить ситуацию. Поэтому будьте более внимательны к себе и своему здоровью. Своевременно обращайтесь за помощью к квалифицированному специалисту.