ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ягод Π² ΡΡƒΡˆΠΈΠ»ΠΊΠ΅

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 10218. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-10218. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 10218. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ягод ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сладкоС Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ лакомство Π±Π΅Π· опасСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ дСтям, вСдь Π² Π½Π΅ΠΉ содСрТатся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Она Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ макроэлСмСнтами. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ДСлаСтся лакомство просто, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ получаСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ экономия.

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ягод ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сладкоС Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ лакомство Π±Π΅Π· опасСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ дСтям, вСдь Π² Π½Π΅ΠΉ содСрТатся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Она Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ макроэлСмСнтами. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ДСлаСтся лакомство просто, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ получаСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ экономия.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ для пастилы

Ягодная пастила Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях готовится ΠΈΡ… Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ягод, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡŽΡ€Π΅. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΊΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ, смородина, брусника, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ…Π°, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄, Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠ°.

НСобходимо:

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒΡŽ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ. Если ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ сахар, пастила Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вкус.

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 10215. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-10215. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 10215. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ягод ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сладкоС Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ лакомство Π±Π΅Π· опасСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ дСтям, вСдь Π² Π½Π΅ΠΉ содСрТатся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Она Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ макроэлСмСнтами. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ДСлаСтся лакомство просто, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ получаСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ экономия.

А сторонники ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ сахарный пСсок Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ сиропом ΠΈΠ»ΠΈ сиропом Ρ‚ΠΎΠΏΠΈΠ½Π°ΠΌΠ±ΡƒΡ€Π°. НС рСкомСндуСтся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ искусствСнныС сахарозамСнитСли, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Π³ΡƒΠ±Π½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. Если Π½Π΅Ρ‚ аллСргичСской Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ пчСловодчСства, сахарный пСсок ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ. Но ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ нСльзя ΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ягодноС ΠΏΡŽΡ€Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ станСт Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ. ΠœΠ°ΡΡΡƒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎ стандартной схСмС приготовлСния.

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ягод готовится ΠΏΠΎ классичСскому Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ. ИспользованиС Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. Π’ любоС врСмя ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ любимоС лакомство ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСмью Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΎΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΌΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π˜Ρ… Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ объСмом Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ПослС закипания ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΡŒ часа. Π”Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎ классичСской схСмС приготовлСния.

ВСхнология приготовлСния пастилы

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ пастилу ΠΈΠ· ягод Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° сохранила максимум Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вкусной, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ – ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ приготовлСния. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ягоды. Они Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, особСнно смородина, клюква, брусника. ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ приготовлСния Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ нСсколько этапов.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡŽΡ€Π΅

Основа пастилы – это ягодноС ΠΏΡŽΡ€Π΅. Оно Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ густым. Для приготовлСния рСкомСндуСтся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ с толстым Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π²Π΅ΠΉΠΊΠΈ. Π’ эмалированной посудС ягодная масса ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, пастила Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ нСприятный Π·Π°ΠΏΠ°Ρ….

Для приготовлСния Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ процСссу ΡΡƒΡˆΠΊΠΈ

Π”Π°Π»Π΅Π΅ осущСствляСтся ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΡΡƒΡˆΠΊΠ΅. Для этого Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ пастилы Π² ΡΡƒΡˆΠΈΠ»ΠΊΠ΅

ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ использования ΡΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΡΡƒΡˆΠΈΠ»ΠΊΠΈ: экономный расход элСктроэнСргии, Π² сравнСнии с Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ лакомство сам, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 10216. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-10216. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 10216. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ягод ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сладкоС Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ лакомство Π±Π΅Π· опасСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ дСтям, вСдь Π² Π½Π΅ΠΉ содСрТатся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Она Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ макроэлСмСнтами. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ДСлаСтся лакомство просто, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ получаСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ экономия.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡƒΡˆΠΊΠΈ пастилы:

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ягод ΠΏΠΎ классичСскому Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ готовится Π½Π΅ слоТно ΠΈ получаСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусной. Но ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ массу для приготовлСния пастилы ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.

ΠŸΡ€ΡΠ½Π°Ρ пастила

Вакая пастила ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ пряный восточный Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚.

ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° с сСмСчками

Вакая пастила ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ элСмСнтами, ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.

НСобходимыС ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅:

Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° дСйствий:

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ любой Π½Π°Π±ΠΎΡ€ сСмян, Π² зависимости ΠΎΡ‚ вкусовых ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΉ сСмьи. Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сСмСнами льна, Ρ‡ΠΈΠ°, подсолнСчника, Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Ρ‹. РСкомСндуСтся Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ. Π˜Ρ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡ€Π΅Ρ…, миндаль, кСшью, ΠΊΠ΅Π΄Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ, Ρ„ΡƒΠ½Π΄ΡƒΠΊ.

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 10217. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-10217. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 10217. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ягод ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сладкоС Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ лакомство Π±Π΅Π· опасСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ дСтям, вСдь Π² Π½Π΅ΠΉ содСрТатся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Она Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ макроэлСмСнтами. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ДСлаСтся лакомство просто, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ получаСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ экономия.

Цитрусово-ягодная пастила

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½Π°Ρ цитрусовая Π½ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Π½Π΅ оставит Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ самого изысканного Π³ΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½Π°. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сок чистый ΠΈΠ»ΠΈ с ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒΡŽ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ апСльсина ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сок ΠΌΠ°Π½Π΄Π°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ сока Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° количСство сахара рСкомСндуСтся ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. МоТно Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ сСмСна ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ. ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΠΎ сочСтаСтся с апСльсином ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π°.

НСобходимыС ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅:

ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ дСйствий:

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° с Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΈ

Π‘ΠΏΠΈΡ€Ρ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΊΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ, коньяком.

НСобходимо:

ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ приготовлСния:

Условия хранСния пастилы

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° быстро Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ посторонниС Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΈ, это Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ слСдуСт Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π³Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² с устойчивым Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠΌ.

Π‘Ρ€ΠΎΠΊ годности

Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ хранСния составляСт ΠΎΡ‚ 40 Π΄ΠΎ 60 суток. ΠŸΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ хранСния увСличиваСтся Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Π Π°Π·ΠΌΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ постСпСнно, сначала Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ°, послС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² условия ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹.

Какой Π±Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² приготовлСния Π½Π΅ Π±Ρ‹Π» Π±Ρ‹ использован, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, учитывая вкусовыС прСдпочтСния сСмьи. НС стоит Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, вСдь ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΡˆΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ€Ρ‹.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ, Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ салата, Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚Π°, кисСля, ΠΏΡŽΡ€Π΅, ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΠΌΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π°, пастилы, Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΡ ΠΈ сиропа ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ.

Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ содСрТат ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ комплСкс ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ лСкарствСнных вСщСств. Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ… сахароза, глюкоза, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Π°, лимонная, винная, яблочная, салициловая ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ органичСскиС кислоты.Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’, Π‘, Π•, К, Π , Π Π , ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А. ΠœΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства (соли калия, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Π½Ρ†Π°), Π΄ΡƒΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ароматичСскиС соСдинСния, ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡ€ΠΎ ΠΈ микроэлСмСнты.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ, Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ салата, Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚Π°, кисСля, ΠΏΡŽΡ€Π΅, ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΠΌΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π°, пастилы, Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΡ ΠΈ сиропа ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ (400 Π³) Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² салатник. ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ядрами Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΡ… ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ² (100 Π³), ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ соусом. 2 яичных ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠ° Π²Π·Π±ΠΈΡ‚ΡŒ с сахаром (100-150 Π³), развСсти сухим Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ (100 ΠΌΠ»). Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π΄Ρ€Ρ‹.

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. prigotovlenie ezheviki recepty salata torta 1. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-prigotovlenie ezheviki recepty salata torta 1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° prigotovlenie ezheviki recepty salata torta 1. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ягод ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сладкоС Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ лакомство Π±Π΅Π· опасСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ дСтям, вСдь Π² Π½Π΅ΠΉ содСрТатся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Она Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ макроэлСмСнтами. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ДСлаСтся лакомство просто, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ получаСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ экономия.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΎΠΉ.

ΠŸΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ (400 Π³) Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, яблоки (150 Π³) ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅, ΠΊΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄ (150 Π³) ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ косточСк, смородину (200 Π³) ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠΊΠΎΠ². Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ‹ (200 Π³) Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° 4 части. ВсС ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ слоями Π² салатницу ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ соусом (400 Π³) с сахаром ΠΈΠ»ΠΈ ягодным соком.

Π’ΠΎΡ€Ρ‚ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ.

ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½ (200 Π³) ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΌΡƒΠΊΠΎΠΉ (400 Π³), Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сахар (150 Π³), 3 ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ лСсныС ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ (100 Π³). Π—Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ тСсто ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 1 час Π½Π° Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄. Из тСста ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ 4 ΠΊΠΎΡ€ΠΆΠ°. НС раскатывая, Π° расправляя ΠΈΡ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ. Π’Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΆΠΈ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ для Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Π°, выстланной промаслСнной Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ (100 Π³ сливочного масла), ΠΏΡ€ΠΈ 240 градусах 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π’Ρ‹Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ остороТно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ. Когда остынут, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ трСмя ΠΊΠΎΡ€ΠΆΠ°ΠΌΠΈ 2 слоя ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΡ (3-5 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ), смСшанного со Π²Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (6 ΡˆΡ‚.). Начинкой ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Π°. Из Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΆΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΡƒ. ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ свСТими ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ.

ΠšΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚ ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ.

ΠŸΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ (1 ΠΊΠ³) Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² простСрилизованныС Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ горячим сахарным сиропом (300-400 Π³ сахара Π½Π° 1 Π»ΠΈΡ‚Ρ€ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹), Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Пол-Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π£ΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ.

КисСль из СТСвики.

ΠŸΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ (200 Π³) ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сито, ввСсти ΠΈΡ… Π² кипящий сладкий раствор ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π° (500 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, сахар ΠΈ ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π» ΠΏΠΎ вкусу). Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, довСсти Π΄ΠΎ кипСния.

ΠŸΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ.

ΠŸΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ (1 ΠΊΠ³) ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ сито. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡŽΡ€Π΅ довСсти наслабом ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ кипСния. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹, сразу ΠΆΠ΅ Ρ€Π°ΡΡ„Π°ΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² горячиС Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π³Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡƒΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π–Π΅Π»Π΅ ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ.

ΠŸΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ (1 ΠΊΠ³) Π½Π°Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ 90 градусов. Π Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ сок, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сок 1 /2 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, растворСнный ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½ (60 Π³), сахар (500 Π³) ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° слабом ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ густоты ΠΆΠ΅Π»Π΅.

ΠœΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ.

ΠŸΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ (1 ΠΊΠ³) Π½Π°Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ. ΠžΡ‚ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ сок ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° слабом ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ выпаривания ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ объСма. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сахар (350 Π³) ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ консистСнции. ΠœΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° кусочки ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π΅.

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ.

ΠŸΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ (1 ΠΊΠ³) Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сито, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с сахаром (500 Π³) ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° слабом ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ густоты ΠΆΠ΅Π»Π΅. ΠœΠ°ΡΡΡƒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ сахаром ΠΈΠ»ΠΈ сахарной ΠΏΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΠΉ (500 Π³).

Π’Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ.

ΠŸΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ (1 ΠΊΠ³) ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ сахарным сиропом (1 ΠΊΠ³ сахара Π½Π° 300 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹) Π½Π° 4-6 часов. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ сироп ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ, довСсти Π΄ΠΎ кипСния, ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° слабом ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ готовности.

Π‘ΠΈΡ€ΠΎΠΏ ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ.

Π‘ΠΏΠ΅Π»Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ (1 ΠΊΠ³) ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ сок, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ (200 ΠΌΠ»), сахар (500 Π³), ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² стСклянныС Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡƒΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ. Π₯Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ мСстС.

Напиток ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ красной смородины.

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ (500 Π³) ΠΈ красной смородины (500 Π³), Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π΅Ρ‡ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠŸΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сито, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сахар (100 Π³). ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΡƒΡŽ массу развСсти Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π½Π° стол Π² каТдыйстакан ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ льда.

Напиток с Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΎΠΌ.

Π’Π·Π±ΠΈΡ‚ΡŒ 4 яичных ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сироп ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ (250 ΠΌΠ»), Π°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сок (100 ΠΌΠ»), ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΈΠΏΡΡ‡Π΅Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ (400 ΠΌΠ»), ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π΄. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² стаканы ΠΈΠ»ΠΈΡ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ. Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ сразу послС приготовлСния.

Напиток ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 1 стакан Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока с 3 стаканами Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 5-6 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ…Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ сахарного сиропа. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹ с ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ льда.

ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ с Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΎΠΉ.

Π•ΠΆΠ΅Π²ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ сок (200 ΠΌΠ»), 3 яичных ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠ°, ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ кипячСноС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (400 ΠΌΠ») ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ (1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°). Π’Π·Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π² миксСрС, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ льда.

По ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π£Π½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ энциклопСдия лСкарствСнных растСний.
ΠŸΡƒΡ‚Ρ‹Ρ€ΡΠΊΠΈΠΉ И., ΠŸΡ€ΠΎΡ…ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π’.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚

Для ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΈ коммСнтария Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. fz6B7ncIViMWCQF0VH2LWg. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-fz6B7ncIViMWCQF0VH2LWg. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° fz6B7ncIViMWCQF0VH2LWg. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ягод ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сладкоС Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ лакомство Π±Π΅Π· опасСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ дСтям, вСдь Π² Π½Π΅ΠΉ содСрТатся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Она Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ макроэлСмСнтами. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ДСлаСтся лакомство просто, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ получаСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ экономия.

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ajax loader. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-ajax loader. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ajax loader. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ягод ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сладкоС Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ лакомство Π±Π΅Π· опасСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ дСтям, вСдь Π² Π½Π΅ΠΉ содСрТатся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Она Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ макроэлСмСнтами. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ДСлаСтся лакомство просто, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ получаСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ экономия.

Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ – это ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π²Ρ‹Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΡƒ. ΠΠ°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ВАК Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚. ΠΠ°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ягодой слоТно, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ягоды Π½Π° Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΡΡ… Π½Π΅ растут.

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. . ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° . ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ягод ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сладкоС Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ лакомство Π±Π΅Π· опасСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ дСтям, вСдь Π² Π½Π΅ΠΉ содСрТатся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Она Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ макроэлСмСнтами. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ДСлаСтся лакомство просто, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ получаСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ экономия.

Π’ΡƒΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ здСсь, Π² ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡ€Π°Π΅ растСт сам ΠΏΠΎ сСбС. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΅Ρ€Π΄Ρ‘Π»Ρ‹ (Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ абрикосы), Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ своСго созрСвания ΠΎΠ½ осыпаСтся Π½Π° зСмлю, Π³Π΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Ρ‚Π°ΠΏΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅, злясь ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π° испорчСнныС босоноТки.

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. IkCf7El0WblupT6754SrZg. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-IkCf7El0WblupT6754SrZg. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° IkCf7El0WblupT6754SrZg. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ягод ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сладкоС Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ лакомство Π±Π΅Π· опасСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ дСтям, вСдь Π² Π½Π΅ΠΉ содСрТатся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Она Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ макроэлСмСнтами. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ДСлаСтся лакомство просто, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ получаСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ экономия.

Π₯озяйки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ своими Π΄Π²ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ»ΡƒΠΌΠ±Ρ‹.

Π’ΡƒΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎ-Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ. Π€ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎ-Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильно ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ всё, Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚. ΠžΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹, Π³ΡƒΠ±Ρ‹, Π·ΡƒΠ±Ρ‹, босоноТки. ΠžΡ‚ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ.

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. . ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° . ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ягод ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сладкоС Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ лакомство Π±Π΅Π· опасСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ дСтям, вСдь Π² Π½Π΅ΠΉ содСрТатся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Она Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ макроэлСмСнтами. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ДСлаСтся лакомство просто, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ получаСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ экономия.

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. TmfoOYHZEY7WXdmRgMpl4w. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-TmfoOYHZEY7WXdmRgMpl4w. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° TmfoOYHZEY7WXdmRgMpl4w. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ягод ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сладкоС Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ лакомство Π±Π΅Π· опасСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ дСтям, вСдь Π² Π½Π΅ΠΉ содСрТатся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Она Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ макроэлСмСнтами. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ДСлаСтся лакомство просто, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ получаСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ экономия.

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚. Если Π²Ρ‹ поставитС миску Ρ‚ΡƒΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π² Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π² качСствС дСсСрта, Ρ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ дня, вас Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ смСшинкой Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ваша ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΡƒ Π΄Ρ€Π°ΠΊΡƒΠ»Ρ‹ – эдакиС Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ синСго Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° Π² складках ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°Ρ… Π³ΡƒΠ±. ДСсны Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ синими. ΠŸΡ€Π΅Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π·Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ‰Π΅.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, вся ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Ρ‚ΡƒΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° вСдСтся Π² ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°Ρ….

Π’ΡƒΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ созрСваСт Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°. Π’ Ρ‚Π΅Π½ΠΈ вСличия этих Π΄Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΎΠ½ остаСтся Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Ссли Π±Ρ‹ ΠΎΠ½ созрСвал Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ-Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ попозТС… Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±Ρ‹Π» Π±Ρ‹ шанс ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ Π² ряду блюд юТной ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ.

Π― ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΡŽ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ удобство.

НачнСм с Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΡƒΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Ρƒ нас ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ бСсплатно ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π΄Ρ€Π°ΠΌΠΈ. МногиС Π½Π΅ хотят с Π½ΠΈΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° слоТности сборки. МалСнькая ягода – ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΎΡ€Π²Π΅ΡˆΡŒ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΡƒΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ.

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. . ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° . ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ягод ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сладкоС Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ лакомство Π±Π΅Π· опасСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ дСтям, вСдь Π² Π½Π΅ΠΉ содСрТатся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Она Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ макроэлСмСнтами. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ДСлаСтся лакомство просто, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ получаСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ экономия.

Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π° Π½Π΅ хранится Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. Она Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π±Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Π΅Ρ‘ сразу Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠœΠ΅ΡΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π½Π°Π²ΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ‘ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ алкоголь, Π½ΠΎ Ρ‚ΡƒΡ‚ я ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π°Π½, поэтому Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ± ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Ρ€Π°Π³ΠΈ ΠΈΠ· ΡˆΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹ Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ расскаТу.

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ ΡˆΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π° Π΄ΠΎ 200 Π»Π΅Ρ‚.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Ρ‚ΡƒΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°:

Π’ Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Азии ΡˆΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρƒ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ†Π°Ρ€ΡŒ-Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ†Π°Ρ€ΡŒ-ягодой Π·Π° Π΅Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ свойства. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΡˆΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹ ΡΡƒΡˆΠ°Ρ‚ Π²ΠΏΡ€ΠΎΠΊ ΠΈ кормят стариков-Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Тизнь.

Π§Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΡˆΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°:

Они содСрТат Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρƒ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρƒ, органичСскиС кислоты. Π’ ΠΈΡ… состав входят Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π‘, Π•, К, Π Π  комплСкс Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Β«Π’Β» ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½. Π¨ΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ прСдставлСна Π² ягодах Β«Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° МСндСлССва». Π¦Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ряд макроэлСмСнтов (ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, фосфор, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ) ΠΈ микроэлСмСнтов (Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ, сСлСн, мСдь, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ) входят Π² состав соплодий ΡˆΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹. Π¦Π°Ρ€ΡŒ-ягода ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ диСтичСский ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚. Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ…, ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… антиоксидантов – ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π°, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘ ΠΈ Π•, сСлСна, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡ‚ мноТСства Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ свойством.

Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΡˆΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹ сочныС, слСгка Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΊΠΈΠ΅, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами.

Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π° способна ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ холСстСрин, ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ вСс, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Когда я Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ СстСствСнно, задалась Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ источник сладостСй, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ-простому Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±Ρ‹Π» Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½.

ГликСмичСский индСкс Ρƒ ΡˆΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹ – 51, Ρ‡Ρ‚ΠΎ достаточно высоко. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ пастилу ΠΈΠ· ΡˆΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹ Π½Π΅ стоит Π΅ΡΡ‚ΡŒ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π² дСнь. Но ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΌΡƒ счёту, этих 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ достаточно для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ насладится ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡ„Π΅.

Ну Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄Π΅ΠΌ нСпосрСдствСнно ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ пастилу!

Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° пляТах чСрноморских ΠΊΡƒΡ€ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠ² – это пастила, приготовлСнная с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°, ΠΏΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ½Π°, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ…, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ загуститСлСй ΠΈ краситСлСй. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ΠΊΠΈΠ²ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ядовито-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ. Π’Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΠ²ΠΈ всСгда ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹Π΅ оттСнки…. Но, я ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ»Π°ΡΡŒ.

Наша пастила Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π° 100% Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. . ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° . ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ягод ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сладкоС Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ лакомство Π±Π΅Π· опасСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ дСтям, вСдь Π² Π½Π΅ΠΉ содСрТатся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Она Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ макроэлСмСнтами. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ДСлаСтся лакомство просто, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ получаСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ экономия.

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. . ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° . ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ягод ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сладкоС Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ лакомство Π±Π΅Π· опасСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ дСтям, вСдь Π² Π½Π΅ΠΉ содСрТатся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Она Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ макроэлСмСнтами. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ДСлаСтся лакомство просто, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ получаСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ экономия.

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. h2S8I1812zHYKBIGRJgDg. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-h2S8I1812zHYKBIGRJgDg. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° h2S8I1812zHYKBIGRJgDg. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ягод ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сладкоС Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ лакомство Π±Π΅Π· опасСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ дСтям, вСдь Π² Π½Π΅ΠΉ содСрТатся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Она Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ макроэлСмСнтами. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ДСлаСтся лакомство просто, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ получаСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ экономия.

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. fjKpU6RrPwYw3rcvN4LzQ. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-fjKpU6RrPwYw3rcvN4LzQ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° fjKpU6RrPwYw3rcvN4LzQ. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ягод ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сладкоС Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ лакомство Π±Π΅Π· опасСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ дСтям, вСдь Π² Π½Π΅ΠΉ содСрТатся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Она Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ макроэлСмСнтами. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ДСлаСтся лакомство просто, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ получаСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ экономия.

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. . ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° . ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ягод ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сладкоС Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ лакомство Π±Π΅Π· опасСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ дСтям, вСдь Π² Π½Π΅ΠΉ содСрТатся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Она Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ макроэлСмСнтами. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ДСлаСтся лакомство просто, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ получаСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ экономия.

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. . ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° . ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ягод ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сладкоС Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ лакомство Π±Π΅Π· опасСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ дСтям, вСдь Π² Π½Π΅ΠΉ содСрТатся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Она Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ макроэлСмСнтами. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ДСлаСтся лакомство просто, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ получаСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ экономия.

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. 2Y5JgTZlwgH1jtg29IA. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-2Y5JgTZlwgH1jtg29IA. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2Y5JgTZlwgH1jtg29IA. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ягод ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сладкоС Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ лакомство Π±Π΅Π· опасСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ дСтям, вСдь Π² Π½Π΅ΠΉ содСрТатся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Она Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ макроэлСмСнтами. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ДСлаСтся лакомство просто, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ получаСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ экономия.

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. BwdyIBAvfDpU1SiPq4dXHg. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-BwdyIBAvfDpU1SiPq4dXHg. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° BwdyIBAvfDpU1SiPq4dXHg. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ягод ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сладкоС Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ лакомство Π±Π΅Π· опасСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ дСтям, вСдь Π² Π½Π΅ΠΉ содСрТатся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Она Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ макроэлСмСнтами. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ДСлаСтся лакомство просто, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ получаСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ экономия.

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. . ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° . ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ягод ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сладкоС Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ лакомство Π±Π΅Π· опасСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ дСтям, вСдь Π² Π½Π΅ΠΉ содСрТатся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Она Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ макроэлСмСнтами. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ДСлаСтся лакомство просто, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ получаСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ экономия.

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. s2KIQOcjPdyp46mEiudhA. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-s2KIQOcjPdyp46mEiudhA. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° s2KIQOcjPdyp46mEiudhA. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ягод ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сладкоС Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ лакомство Π±Π΅Π· опасСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ дСтям, вСдь Π² Π½Π΅ΠΉ содСрТатся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Она Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ макроэлСмСнтами. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ДСлаСтся лакомство просто, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ получаСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ экономия.

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° Π½Π΅ всСгда Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ отдСляСтся ΠΎΡ‚ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ колбаски, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π²Π°Π½Ρ‹Ρ… чипсов.

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. XScOSFjYu0b7at80Prvw. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-XScOSFjYu0b7at80Prvw. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° XScOSFjYu0b7at80Prvw. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ягод ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сладкоС Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ лакомство Π±Π΅Π· опасСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ дСтям, вСдь Π² Π½Π΅ΠΉ содСрТатся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Она Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ макроэлСмСнтами. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ДСлаСтся лакомство просто, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ получаСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ экономия.

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. . ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° . ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ягод ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сладкоС Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ лакомство Π±Π΅Π· опасСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ дСтям, вСдь Π² Π½Π΅ΠΉ содСрТатся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Она Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ макроэлСмСнтами. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ДСлаСтся лакомство просто, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ получаСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ экономия.

ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. qV9Vsn2qop428rNGpchkQ. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚-qV9Vsn2qop428rNGpchkQ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° qV9Vsn2qop428rNGpchkQ. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ягод ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сладкоС Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ лакомство Π±Π΅Π· опасСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ дСтям, вСдь Π² Π½Π΅ΠΉ содСрТатся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Она Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ макроэлСмСнтами. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ДСлаСтся лакомство просто, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ получаСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ экономия.

РСзюмС.

Она являСтся Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ (52 ΠΊΠΊΠ°Π»). Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ бСсплатно Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… количСствах для использования Π² диСтичСском мСню. ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ΡˆΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹ готовится быстрСС, Ρ‡Π΅ΠΌ любая другая, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ‘ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ лишнюю Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. Π—Π° счСт отсутствия тСрмичСской ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΎΠ½Π° максимально сохраняСт всС свои Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства.

Вкусная, являСтся прСкрасным Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *