Печенье из окары рецепт

Печенье из окары рецепт

Примечание: 1. В медицине содержание вещества в миллиграммах на 100 гр продукта

Соя не содержит холестерин, лактозу глютен. Имеет высокое содержание лецитина.

Рецепты.

1.Торт «Окаринка».

Замесите тесто с окарой, разделите на 2 части (одну с добавлением какао). Выпекайте 2 коржа. Коричневый корж нарежьте кубиками, смешайте с кремом. Выложите смесь на белый корж, залейте глазурью из какао, сахара и сливочного масла, доведите до кипения на слабом огне.

2. Коржи из песочного теста с окарой.

Смешайте муку с маслом, добавьте майонез или сметану, окару и вымесите крутое тесто, добавляя по необходимости воду. Выдержанное 30 минут в холодильнике тесто разделите на 2 части, выпекайте 15-20 минут в духовке при температуре 190-200 С. Коржи остудите, промажьте кремом или джемом.

Вам потребуется: окара – 1.5 ст, майонез – 1.5 ст, мука – 1.5 ст, масло растительное – ¾ ст, вода кипячёная – 3 ст. л.

3. Ванильный кекс с соевым молоком и окарой.

Размягчённое сливочное масло перемешайте с сахаром, добавьте яйцо, соевое молоко, ванильную эссенцию, перемешайте. Добавьте муку, окару, пекарный порошок, тщательно перемешайте, выпекайте в форме 15 мин.

4. Заварной крем для тортов, пирогов и булочек.

Все компоненты хорошо перемешайте, варите, пока масса не загустеет. Добавьте масло, ванилин, охладите.

5. Булочки с окарой и тофу.

Вам потребуется: оеара – 2 ст. л., тофу – 2 ст. л., соевое молоко – 1.5 ст., соус соевый – 2 ч.л., мука – 3 ст., отруби – 1 ст., масло растительное – 4 ст. л., мёд – 2 ч. л., соль – по вкусу.

6. Печенье с окарой.

В разведённые молоком (водой ) дрожжи добавьте окару, муку, масло, соль, замесите тесто, дайте постоять 1 час. Раскатайте пласт толщиной 5 см, нарежьте печенье произвольной формы, выпекайте в растительном масле как «хворост».

7. Печенье из окары ( аглютеновое )

Окару смешай те с сахаром или мёдом, добавьте куркуму, ванилин, масло растительное либо сливочное. Замесите тесто. Раскатайте на противне пласт толщиной 1,5 – 2,0 см. Поставте выпекать. Полу готовый продукт разрежьте на квадраты или ромбы, посыпьте корицей и поставьте обратно выпекать до готовности.

Все ингредиенты подобрать по вкусу.

8. Пирожное «Рафаэлка» ( аглютеновое )

9. Торт «Союшка»

В окару добавьте сметану, сахар, масло, взбейте до получения однородной массы. Хорошо перемешай те муку( пшеничную, либо кукурузную, либо рисовую ) с добавлением воды, какао, замесите тесто. Разделите тесто на 4 части. Коржи выпекайте при температуре 230-250С. Смешайте протёртый через сито тофу с саром, сметаной, ванилином, желатином, хорошо взбейте. Остывшие коржи смажьте кремом. Украсьте торт, остудите в холодильнике.

10. Торт творожно-яблочный с тофу.

В пропущенный через мясорубку тофу добавьте цедр лимона, лимонную кислоту и изюм. Взбейте в мексере масло, желтки и сахар, понемногу добавляя манную крупу, перемешанную с содой. Отдельно взбейте белки. Все компоненты осторожно перемешайте, выложите в форму, смажьте желтком, выпекайте в духовке. Остывший корж разрежьте на слои, промажьте их начинкой из очищенных и мелко порезанных яблок, тушённых с сахаром. Украсьте торт.

Вам потребуются: 1. Тесто: тофу – 750 гр, мука – 2 ст, маргарин – 250 гр.

2. Начинка: конфитюр – 250 гр.

11. Вафли из тофу либо окары и сгущённого молока.

Разотрите маргарин, сахар, и желтки до образования пены. Внесите муку, сгущённое молоко, цедру, перемешайте. Добавьте взбитый белок с солью, пропущенный через мясорубку тофу ( либо окару ), ещё раз хорошо перемешайте, выпекайте в вафельнице.

Вам понадобится: тофу – 300 гр, мука – 300 гр, молоко сгущённое – 150 гр, маргарин – 150 гр, сахар – 150 гр, яйцо – 5 шт., цедра лимонная – 2 ч. л., соль по вкусу.

Хлеб «Соевый»

Примените рецептуру на формованный пшеничный хлеб с применением взамен воды соевого молока с посыпкой окарой. Аналогична рецептура батонов. Это получается постный, лечебно-диетический хлеб. Хлеба на бездрожжевой основе – смешайте муку пополам с окарой. Сверху также посыпьте окарой.

Источник

Рецепты с окарой

Печенье из окары рецепт. mm00. Печенье из окары рецепт фото. Печенье из окары рецепт-mm00. картинка Печенье из окары рецепт. картинка mm00. Примечание: 1. В медицине содержание вещества в миллиграммах на 100 гр продукта

Печенье из окары (без яиц)

Окара, он же жмых или соевый фарш, получившийся в процессе переработки сои в соевое молоко. Очень полезный продукт, который чаще встречается в меню вегетарианцев и постящихся. Соевый жмых практически не имеет своего вкуса, поэтом выступает в роли «ма.

Печенье из окары рецепт. defpan3. Печенье из окары рецепт фото. Печенье из окары рецепт-defpan3. картинка Печенье из окары рецепт. картинка defpan3. Примечание: 1. В медицине содержание вещества в миллиграммах на 100 гр продукта

Суп картофельный с фрикадельками из окары и мяса

вода, картофель, морковь, мясо, окара, яйцо, лук репчатый, соль, перец, зелень петрушки

раздел: Рецепты с окарой, Картофельные супы

Печенье из окары рецепт. defpan3. Печенье из окары рецепт фото. Печенье из окары рецепт-defpan3. картинка Печенье из окары рецепт. картинка defpan3. Примечание: 1. В медицине содержание вещества в миллиграммах на 100 гр продукта

Оладьи из окары

окара, яйцо, соевое молоко (или вода), сахар, соль, ванилин, немного пшеничной муки, растительное масло для жаренья

раздел: Рецепты с окарой

Печенье из окары рецепт. defpan3. Печенье из окары рецепт фото. Печенье из окары рецепт-defpan3. картинка Печенье из окары рецепт. картинка defpan3. Примечание: 1. В медицине содержание вещества в миллиграммах на 100 гр продукта

Оладьи из грибов с окарой

раздел: Рецепты с окарой

Печенье из окары рецепт. defpan3. Печенье из окары рецепт фото. Печенье из окары рецепт-defpan3. картинка Печенье из окары рецепт. картинка defpan3. Примечание: 1. В медицине содержание вещества в миллиграммах на 100 гр продукта

Котлеты мясные с окарой

мясной фарш, лук репчатый, соевое молоко, окара, соль, перец, растительное масло для жаренья.

раздел: Рецепты с окарой

Печенье из окары рецепт. defpan3. Печенье из окары рецепт фото. Печенье из окары рецепт-defpan3. картинка Печенье из окары рецепт. картинка defpan3. Примечание: 1. В медицине содержание вещества в миллиграммах на 100 гр продукта

Котлеты рыбные с окарой

филе рыб, окара, лук репчатый, растительное масло, кетчуп, сало, перец, зелень

раздел: Рецепты с окарой

Печенье из окары рецепт. defpan3. Печенье из окары рецепт фото. Печенье из окары рецепт-defpan3. картинка Печенье из окары рецепт. картинка defpan3. Примечание: 1. В медицине содержание вещества в миллиграммах на 100 гр продукта

Запеканка из овсяных хлопьев с окарой и яблоками

окара, сухое молоко, мед, овсяные или ячменные хлопья, соевая сыворотка, яблоки, сахар, жир

раздел: Рецепты с окарой

Печенье из окары рецепт. defpan3. Печенье из окары рецепт фото. Печенье из окары рецепт-defpan3. картинка Печенье из окары рецепт. картинка defpan3. Примечание: 1. В медицине содержание вещества в миллиграммах на 100 гр продукта

Пудинг из овощей с окарой

окара, картофель, капуста, морковь, репа, цветная капуста, зеленый горошек, манная крупа, соевое молоко, сливочное масло, тертый сыр, перец, соль

раздел: Рецепты с окарой, Пудинги (несладкие)

Печенье из окары рецепт. defpan3. Печенье из окары рецепт фото. Печенье из окары рецепт-defpan3. картинка Печенье из окары рецепт. картинка defpan3. Примечание: 1. В медицине содержание вещества в миллиграммах на 100 гр продукта

Биточки из окары

окара, соевое молоко, лук репчатый, пшеничная мука, чеснок, растительное масло, соль, перец молотый

раздел: Рецепты с окарой

Печенье из окары рецепт. defpan3. Печенье из окары рецепт фото. Печенье из окары рецепт-defpan3. картинка Печенье из окары рецепт. картинка defpan3. Примечание: 1. В медицине содержание вещества в миллиграммах на 100 гр продукта

Зразы из цветной капусты с окарой

цветная капуста, окара, соевое молоко, лук репчатый, мука, масло сливочное, перец черный молотый, соль, томатная паста, лук репчатый, масло сливочное, отвар капусты, сметана, перец, соль

раздел: Рецепты с окарой, Зразы

Печенье из окары рецепт. defpan3. Печенье из окары рецепт фото. Печенье из окары рецепт-defpan3. картинка Печенье из окары рецепт. картинка defpan3. Примечание: 1. В медицине содержание вещества в миллиграммах на 100 гр продукта

Тельное из рыбы с окарой

раздел: Рецепты с окарой

Печенье из окары рецепт. defpan3. Печенье из окары рецепт фото. Печенье из окары рецепт-defpan3. картинка Печенье из окары рецепт. картинка defpan3. Примечание: 1. В медицине содержание вещества в миллиграммах на 100 гр продукта

Фрикадельки из рыбы о окарой

филе рыбы, окара, морковь, лук репчатый, растительное масло, кетчуп, соль, перец, зелень

раздел: Рецепты с окарой

Печенье из окары рецепт. defpan3. Печенье из окары рецепт фото. Печенье из окары рецепт-defpan3. картинка Печенье из окары рецепт. картинка defpan3. Примечание: 1. В медицине содержание вещества в миллиграммах на 100 гр продукта

Форшмак из овощей о окарой

окара, капуста белокочанная, картофель, филе соленой или копченой сельди, лук репчатый, батон, молоко, масло сливочное, сухари, тертый сыр, перец, соль

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *