Пуэр для похудения рецепт
Как похудеть при помощи пуэра?
Очень многие слышали про то, как легко можно похудеть при помощи пуэра. В интернете масса информации на эту тему, есть даже специальные пуэрные диеты.
Да, похудеть при помощи пуэра – легко. Похудеть вообще легко, если поставить себе такую цель и следовать ей. Главное – не сдаваться ни при каких обстоятельствах! Даже если очень хочется вооон ту булочку.
И, конечно, нужно понимать, что если запивать пуэром сытный ужин или съеденные конфеты, эффекта для уменьшения объемов тела будет не много. Но польза в этом тоже будет. Ведь пуэр очень хорошо способствует перевариванию пищи.
Поэтому, если вы случайно съедите килограмм шашлыка, попробуйте спустя минут двадцать выпить шу пуэр. Вам будет легко и хорошо! Правда, поступившие лишние калории в организм, не растворятся сами собой. Такова правда.
И отсюда следует простое правило: если вы хотите похудеть, вы должны обратить особое внимание на свой рацион и больше двигаться. Даже если совсем нет времени на спортзал, всегда можно заменить поездки на автомобиле пешими прогулками.
Пользы от этого будет значительно больше. А еще и бонус: не нужно стоять в пробках! Ну, а если к этому вы еще добавите пуэр, то эффект будет сильнее в два, а может и в три раза.
Почему? Давайте разбираться.
Полезные свойства чая пуэр.
В Китае этот чай очень популярен. И не просто так. Китайцы верят в 22 лечебных свойства пуэра. Не будем перечислять все эти свойства, но основные все-таки перечислим.
Каким образом пуэр помогает при похудении?
Настоящий китайский чай пуэр содержит большое количество витаминов, эфирных масел и аминокислот. А одно из самых главных его свойств – это расщепление жиров. Пуэр нормализует метаболизм организма, выводит шлаки и токсины, заставляет пищеварительную систему работать активнее. К тому же, этот чай подавляет чувство голода. Поэтому, использовать пуэр для похудения очень действенно.
Как выбрать пуэр для похудения?
Одна из разновидностей пуэра, наверное, самая известная – это шу пуэр.
Шу в переводе с китайского языка означает – «полностью созревший», «полностью готовый».
Такое название возникло благодаря способу изготовления. Шу пуэр изготавливают методом влажного скирдования. Это ускоренный метод ферментации. Отсюда и название — полностью готовый.
Шу пуэр темного, практически черного цвета настоя. По вкусовым особенностям, этот чай может иметь древесные, черносливовые, землянистые, ореховые, камфорные нотки. Оттенков множество, все зависит от купажа и рецепта производителя.
Зависит от ваших вкусовых предпочтений. Кому-то нравятся более мягкие по вкусу пуэры, кому-то с ярко-выраженным землянистым ароматом. Одно можно сказать точно: полезные свойства будут одинаковыми.
Как употреблять пуэр для похудения?
В интернете существует множество мифов на тему того, как нужно заваривать пуэр для максимального эффекта снижения веса.
Кто-то пишет, что им нужно заменять все приемы пищи. Кто-то – что его нужно настаивать по 30 минут и только потом пить.
Не верьте этой информации. Перезаваренный пуэр не принесет пользы. Как не принесет пользы и замена всех приемов пищи чаем пуэр.
Самым правильным будет употреблять пуэр для похудения спустя 20-30 минут после приема пищи. Заваривать можно как простым методом – в чашке, чайнике, типоде, так и методом пролива.
Температура воды для заваривания пуэра должна быть достаточно высокой
95 градусов. Почти кипяток. И, главное, сливайте первую заварку. Таким образом, вы промываете чай и позволяете ему лучше раскрыться.
Употребленный таким образом пуэр будет максимально способствовать перевариванию пищи. К тому же, он расщепит жиры и ускорит вывод лишней жидкости из организма.
Сколько пить пуэра в день? В принципе, достаточно всего 2-3 чашек. Но, помните, пуэр обладает ярким тонизирующим эффектом, поэтому нежелательно употреблять его перед сном.
Как пить Пуэр и худеть? Советы для ленивых
Извечный вопрос – «что бы такое съесть, чтобы похудеть?» — бредит умы женщин всего мира. И если сдобной булочки для похудения не существует, то среди напитков можно выделить полезный и вкусный жиросжигатель. Это пуэр – чай, богатый различными химическими соединениями. Если ввести этот напиток в свой рацион, то он станет активным помощником в борьбе за стройную талию.
Как пуэр помогает худеть и сохранять фигуру стройной?
Пуэр – жиросжигающий китайский чай с тысячелетней историей. Его полезные свойства широко используются в народной медицине, а вкус и аромат поистине достойны восхищения. При правильном заваривании и регулярном употреблении проявляется эффект похудения на фоне общего оздоровления и тонизации организма.
Вот наиболее важные для похудения свойства:
Сорта пуэра для похудения
Две основные разновидности пуэра – это Шу и Шен. Они во многом схожи, но каждый чай имеет своих ценителей:
Инструкция по приготовлению и употреблению чая
Если добавить в свое меню пуэр, вне зависимости от выбранного сорта, то нельзя заваривать его по аналогии с обычным чаем. В Китае чайная церемония – это целое искусство, но только соблюдая все нюансы, можно достичь полноценного эффекта от напитка.
Существуют рекомендации по употреблению, которые проверены временем:
Перед завариванием чай надо обдать кипятком, чтобы смыть пыль и грязь с листьев. На одно семейное чаепитие понадобится 7-8 граммов заварки.
Напиток не терпит подсластителей, так что добавление меда не даст никакого дополнительного эффекта. Зато можно приготовить чай на молоке с насыщенным вкусом и молочно-карамельным ароматом. Он менее крепок по сравнению с традиционным, за счет чего имеет меньше противопоказаний. В таком чае содержится протеин и ферменты. Преобразовывающие белки и положительно влияющие на формирование мышечной массы.
Противопоказания
Пуэр – полезный чай, который может существенно оздоровить организм в любом возрасте, но все же у него есть противопоказания:
Заключение
Специалисты скептически относятся к жиросжигающему эффекту пуэра, мотивируя такой взгляд тем, что чай не является самостоятельным средством, а лишь выполняет роль помощника при соблюдении прочих рекомендаций диетологов. Действительно, чай не растворяет лишние килограммы и не уничтожает поступившие в организм калории. Зато он дает запас энергии для дополнительной тренировки, выводит излишки жидкости, что благотворно сказывается на показателях веса.
Диеты на пуэре действуют за счет резкого снижения дневной калорийности, но после такой диеты вес неизбежно вернется, так что их результативность стремится к нулю. Однако, если заменять чаем один прием пищи или пить пуэр после трапезы, то можно максимально плавно и легко сократить количество потребляемых сладостей, что уже точно скажется на весе.
Легко и быстро худеем с помощью китайского чая Пуэр
Китайский чай для похудения Пуэр или как избавиться от лишних килограммов
Знаете ли Вы, что чай Пуэр является природным напитком здоровья?
Медицинские исследования показали, что пуэр обладает способностью снижать вес, сжигать жир, уменьшать уровень холестерина, бороться с раком и др.функции.
Свойство пуэра улучшать фигуру привлекло бесчисленное количество поклонников красоты тела.
Чай Пуэр обладает также прекрасными вкусовыми качествами. Возможно для человека, впервые попробовавшего Пуэр, вкус может показаться непривычным, и только потом, после нескольких дегустаций, в полной мере можно ощутить его своеобразное очарование, сладкий, гладкий, чистый, густой, приятный, мягкий, крепкий, светлый, выдержанный вкус.
У Пуэра нет терпкости как у зеленого чая, горечи красного чая, некая неожиданная нежность, неисчерпаемое богатство вкуса. 
Снижение веса, вызываемое пуэром, обусловлено двумя основными факторами:
с одной стороны, благодаря богатому содержанию полифенолов, хлорофилла, витамина С и других активных ингредиентов (в чае производимом в провинции Юннань, содержание полифенолов достигает 30-34%, катехинов 18-24%, кроме того, при заваривании 6-50% полезных минералов переходит в настой).
С другой стороны продукты ферментации положительно влияют на миклофлору желудочно-кишечного тракта (микрофлора играет важную роль в переработке и усвоении в тонких кишках триглицеридов, а также в выработке ферментов, расщепляющих жир, скапливающийся в так называемых «проблемных зонах».
Преимущества снижения веса с помощью пуэра
Свойства пуэра мягкие, не причиняют вреда желудку. Постоянный стресс городской жизни, давление, нарушение питания, распространенные желудочные заболевания, недостаточность крови и энергии «ци». Пуэр лечит желудок, это лекарство, поднимающее тонус. Так как катехины много лет подвергаются процессу ферментации, после принятия пуэра не наступает возбуждения. В древнем Китае императрица Цыси имела привычку всегда вечером пить Пуэр.
Людям среднего возраста с избыточным весом пуэр крайне необходим. Горячий напиток создает комфорт в желудке, предотвращают запор, положительно влияет на частое мочеиспускание. Пуэр восполняет энергию «ци», укрепляет тонус, укрепляет природу мужского здоровья, имеет положительный эффект для лечения простатита.
Чем дольше хранится пуэр, тем выше его лечебные свойства.
Основные принципы потери веса при употреблении пуэра
Пуэр снижает «жар» за счет увлажнения, способствует слюноотделению и пищеварению, имеет хороший эффект для похудения. Одна чашка чая пуэр содержит только 4 калории, качественный пуэр известен как наиболее эффективный и наиболее полезный для здоровья напиток.
Катехины, содержащиеся в пуэре, усиливают способность расщеплять жиры. Полифенолы более эффективны для выведения жиров.
Как похудеть с помощью пуэра?
Клинические испытания медицинских кругов зарубежья и Китая свидетельствуют, что потеря веса от употребления пуэра очевидна, его можно длительно употреблять без побочных эффектов. Пуэр дополнительно обладает бактерицидными свойствами, помогает в профилактике и лечении дизентерии и поносов, энтеритов, имеет противоопухолевый эффект.
Во время производства чай Пуэр подвергается особому процессу ферментации, в нем образуются уникальные ферменты Аспергилос азалое, именно они, по данным научных исследований, в значительной степени позволяют сжигать жир.
Таким образом, чай Пуэр способствует активному снижению жировой массы, уменьшает уровень холестерина и триглицеридов в крови. В особенности, эффект проявляется в отношении жиров, которые накапливаются в брюшной области.
Рекомендации по снижению веса
Для того, чтобы снизить вес, лучше всего пить пуэр после еды, каждый день по 1 литру, что равняется двум бутылкам минеральной воды. Для разных людей характерны различные результаты по потере веса: те, кто ведут активный образ жизни, уже через неделю заметят результаты.
От чая пуэр не только худеют, но и улучшают свою физическую форму. Поэтому, после успешного снижения веса, необходимо сохранять привычку пить пуэр, это сможет гарантировать, что не будет обратного набора веса.
При обычных обстоятельствах люди соблюдают диету для потери веса и считают, что похудеют, не обращая внимания на то, что как только они прекратят ее соблюдать, произойдет обратный набор веса, так называемое явление «отскока». Исследователи обнаружили, что если не заниматься спортом, но только соблюдать диету, это может привести к истощению мышц, потере мышечной массы, и это, в основном, приводит к снижению потребления калорий, поэтому даже обычный прием пищи может вызвать накопление неизрасходованных калорий, тем самым, вызывая противоположную реакцию.
Вкус пуэра выдержанный и сладкий, содержит особую ноту аромата вылежалости.
Исследователи доказали, что пуэр содержит элементы, придающие красоту, сжигающие липиды. Пуэр действительно Чай красоты, приобретший репутацию «чая для снижения веса».
Как же принимать этот чай для достижения такого эффекта?
Чтобы снизить вес, целесообразно принимать этот чай во время трех приемов пищи.
На завтрак съедать пампушку, булку или пирожок, 10 гр пуэра заварить 250 мл кипятка, можно добавить 500 мл свежего молока.
В обед, использовать 1500 мл кипятка для заваривания 37, 5 гр пуэра, 500 мл напитка выпить перед едой, 500 мл выпить после еды и остальные 500 мл при жажде или голоде.
После ужина: использовать 500мл кипятка для заваривания 20 гр пуэра, выпивать после еды.
Следует обратить внимание:
1. Для похудения пуэр следует принимать строго трижды в день, в точно назначенное время, исключить ночные закуски.
2. После употребления пуэра возможно очень быстрое наступление чувства голода, главное, не увеличивать прием пищи, а утолять это чувство, принимая пуэр.
3. Вместе с пуэром можно принимать мёд, цветки роз, хризантем, османтуса и др. цветочные чаи, улучшающие вкус. Для красоты лица и фигуры может быть добавлена хами дыня и др.фрукты, тогда напиток имеет другой вкус.
4. Придерживайтесь регулярных физических упражнений, это приносит пользу и здоровье и телу, и духу.
Пуэр для похудения
Опубликовано 10.08.2014, автор Белый дракон
Пуэр – это самый знаменитый китайский чай с многотысячной историей. Его свойствам воспеваются дифирамбы в китайской медицине, его вкусами и ароматами восхищаются, множетсво эффектов пуэра успели обрасти легендами и загадками. Тем не менее, одно из самых интригующих свойств китайского пуэра – эффект похудения при правильном его употребление. Это один из самых часто задаваемых вопросов, которые поступают в наш интернет-магазин.
В этом посте мы постараемся маскимально честно и открыто, без сказок, преувеличений и мифов рассказать, в чем заключаются неповторимые особенности чая пуэр, который, если верить литературе, помогает худеть, не набирать вес, очищать и оздоравливать организм, разберемся, как правильно пить пуэр, чтобы похудеть, на что обратить внимание при выборе нужного пуэра и как не обмануться с ожиданиями от этого китайского чая!
Как пуэр помогает худеть и сохранять фигуру стройной
Чтобы понять, в чем секрет, необходимо обратиться к свойствам китайского пуэра, ведь именно в них заложены источники того самого эффекта «сжигания жира».
Вот перечень самых важных, в рассмотрении вопроса похудания, свойств пуэра:
При всех своих уникальных свойствах пуэр – это натуральный напиток. В нем не содержатся неорганические, синтетические составляющие, которые не вписываются в правила здорового образа жизни и правильного питания. Этот чай выступает как вспомогательный элемент на пути к избавлению от лишнего веса и достижению стройности.
Какой пуэр для похудения?
У пуэра существует несколько разновидностей. Если Вы покупаете настоящий, качественный пуэр то и старый, и молодой, и в блинах, и рассыпной, и в гнездах – весь он подойдет для использования в диетических целях.
Здесь мы советуем прислушаться к своем вкусовым рецепторам и определить, какой именно пуэр Вам приятнее пить. Темный пуэр (шу пуэр) и светлый, молодой (шен-пуэр) отличаются не только не только по степени ферментации, но и по вкусу и аромату. Тем не менее оба этих пуэра обладают набором нужных качеств и свойств.
Состаренный пуэр (Шу) не только отлично очищает и тонизирует организм, он еще обладает очень насыщенным, богатым вкусом – чашечка такого чая помогает насытиться, восполнить силы, утолить жажду и голод, не требует дополнить чаепитие никакими дополнительными сладостями.
Молодой пуэр (Шен) – пуэр с естественной ферментацией, он также очень активно участвует в очищение организма от всяких вредностей, что способствует похуданию, дарит мощный энергетический заряд и, как его брат, шупуэр, не требует дополнения в виде булочек и шоколада – он сам по себе очень сытный. Однако его вкус более нежный, если можно так сказать, аромат более тонкий, чем у шупуэра.
Кроме того, такой пуэр в точках бывает как «чистый» пуэр, так и пуэр с натуральными добавками. Это может быть роза, лотос, рис, хризантема. Это поможет разнообразить чаепитие и добавить новые интересные вкусовые и ароматические нотки. Такой интересный экземпляр можно найти у нас в магазине!
Очень удобно пить пуэр в очень интересном его воплощении – Смола пуэра. Это элитный, редкий напиток, который вобрал в себя все лучшее, что только может дать пуэр. Смысл в том, что в небольшом объеме концентрируется все самое полезное от лучших пуэрных листьев. Смола пуэра идеально подходит для похудения, а заваривать ее – одно удовольствие, ведь она просто растворяется в воде. Маленькой жемчужины хватает на полноценное чаепитие!
Пуэр для похудения как пить
Для каждого организма максимальная степень заварки, как и максимальная дневная «доза» индивидуальна. Нельзя заменить пуэром необходимый вашему организму рацион. Безусловно, в китайском высококачественном пуэре содержится огромное количество очень полезных микроэлементов, но они никогда не смогут полностью заменить потребность в белках, жирах и углеводах, как не сможет это сделать ни один чай или любой другой напиток без ущерба для здоровья. Можно пить воду и ничего не есть и при этом худеть, но какой эффект Вы получите? Кроме желаемой стройности, напомнят о себе и проблемы со здоровьем, усталость, вялость и сонливость. Китайские чаи же способны оказать сильный эффект похудания с минимальными потерями для привычного образа жизни и здоровья.
Пуэр – это Ваш незаменимый помощник на пути к идеальной фигуре, здоровому организму и прекрасному настроению. Он поможет «облегчить страдания» от диеты, не даст чувствовать себя голодным, вялым, а если Вы еще и входите в число любителей вкусов пуэра, то худеть с ним станет втройне приятней.
Диета Пуэр или Чайная диета
Прежде всего, при составления подобной диеты лучше обратиться к специалисту, чтобы добиться лучших результатов и не нанести вред своему здоровью. Однако есть нехитрые приемы чайной диеты, которая помогает сбросить вес и добиться стабильной стройности.
Во-первых, это замена одного из приемов пищи на пуэр. Как уже было ранее сказано, пуэр – очень сытный напиток, он богат различными микроэлементами и способен наполнить организм силами, зарядить энергией и придать сил. Мы не рекомендуем пить чай пуэр для похудения на ночь, разве что Вам предстоит ночь работы или учебы и спать в Ваши планы не входит.
Вы можете значительно снизить аппетит, если выпьете чашечку пуэра за полчаса до еды. Этот нехитрый прием поможет Вам не объедаться, не налегать на высококалорийные продукты и, таким образом, очень поможет на пути к стройной фигуре.
Если Вы стремитесь снизить вес, не следует пить пуэр с сахаром. Прислушайтесь к вкусу лучших пуэров – многие сравнивают его с дивной песней, со сказочной историей, которая с каждой новой заваркой открывается Вас с новой стороны… Наслаждайтесь его дивным глубоким обволакивающим вкусом и этого будет вполне достаточно, ведь Вам не только не захочется съесть бутербродик или конфетку, но в то же время этот чай будет очень благотворно влиять на организм, очищая его, выводы вредные шлаки и токсины, нормализуя обмен веществ и способствуя сжиганию жира и похуданию!
Желающим похудеть на пуэре, стоит заменять один из приемов пищи, лучше завтрак, чашечкой пуэра. Или же пить его за полчаса до еды, чтобы снизить аппетит. Если вы действительно желаете похудеть, не стоит добавлять в чай сахар.
Пуэр для похудения отзывы
Дорогие наши клиенты и просто читатели! Приглашаем Вас поделиться своими отзывами на тему «Похудение с пуэром»! Для нас очень Важны ваши мнения и личный опыт! Приглашаем озвучить Ваши комментарии под постом!
Китайский чай пуэр для похудения
В настоящее время на рынке существует огромное количество самых разнообразных чаев, некоторые из которых рекомендуют применять для похудения. Одним из таких чаев называют пуэр – необычный вид китайского чая, обладающий многими свойствами, помогающими сбросить вес.
Что такое пуэр
Пуэр представляет собой чай, прошедший процедуру особой ферментации (с помощью микроорганизмов). Также его называют постферментированным чаем. Именно этот вид китайцы называют черным чаем, в то время как привычный всему миру черный чай на самом деле является красным.
Что касается пуэра, то при его изготовлении листья сначала обрабатывают так же, как и для производства зеленого чая, но на этом процесс не заканчивается. Подготовленный чайный лист, своего рода полуфабрикат, подвергают ферментации, которая может происходить как естественным путем и длиться годами, так и искусственным – с применением специальных технологий.
Различие в способе ферментации определяет вид получившего пуэра: тот чай, который был состарен естественно, называют шен-пуэр, а при искусственно ускоренном процессе получают шу-пуэр.
Калорийность напитка
Если говорить о калорийности самого чая, то она составляет в среднем 150 ккал на 100 грамм. Также стоит уточнить, что в 100 граммах пуэра содержится приблизительно 20 г белков, 7 г углеводов и 5 г жиров.
Сам напиток значительно менее калориен. Одна чашка пуэра без добавления каких-либо других ингредиентов содержит всего 2 калории.
Правда ли, что пуэр помогает похудеть
Особый способ изготовления пуэра обусловливает большое содержание в нем различных элементов, активно воздействующих на организм. Таким образом, пуэр обладает многими полезными свойствами, и некоторые из них действительно полезны для людей, желающих похудеть.
Полезные для похудения свойства пуэра
Регулярное употребление пуэра способно подстегнуть процесс похудения, поскольку этот чай обладает следующими свойствами:
Кроме того, пуэр улучшает работу сердечно-сосудистой системы, что помогает улучшить физическую выносливость и с большей эффективностью заниматься спортом.
Противопоказания к приему напитка
Как и любой чай, пуэр не следует пить при наличии индивидуальной непереносимости. Кроме того, противопоказаниями являются:
Помимо этого, чай не следует пить на пустой желудок даже здоровым людям, поскольку он стимулирует повышенную выработку желудочного сока, а это, в свою очередь, может привести к спазмам, боли и изжоге.
Какой вид пуэра выбрать для включения в диету
Как уже было сказано, существует два вида пуэра – Шен (свежий, зеленый) и Шу (готовый, черный). Они во многом отличаются друг друга, и хотя некоторые специалисты считают, что выбор конкретного чая для диеты зависит только от вкусовых пристрастий, на самом деле стоит разобраться подробнее.
Шу-пуэр
Черный чай Шу-пуэр отличается более щелочным химическим составом, благодаря чему происходит нормализация пищеварения и ускоряется процесс расщепления жиров.
Рекомендуется употреблять его утром и вечером, поскольку перед завтраком пуэр «разбудит» желудок, а после ужина поможет быстрее переварить пищу, чтобы спокойно готовиться ко сну.
Шен-пуэр
Зеленый чай Шен-пуэр действует несколько быстрее, чем «быстро созревающий» Шу-пуэр. Его стоит пить днем, например, после обеда, когда организм полностью активен.
Также стоит сказать, что очень молодой Шен не рекомендуется пить на пустой желудок, так как содержание активных веществ в нем слишком велико и может вызвать тошноту.
Видео материал снят на чайной выставке, где мы продегустируем чай Шен-пуэр, который очень полезен для похудения.
Особенности заваривания напитка
Чтобы заварить качественный пуэр, следует взять мягкую чистую воду и посуду из стекла или фарфора. Температура воды для заваривания Шен и Шу пуэра отличается: в первом случае она составляет 80 градусов, во втором – до 95.
На 150 мл воды необходимо 3-4 г чая. Пуэр нужно засыпать в емкость, залить водой и слить эту воду спустя 10-15 секунд. Эта заварка не является чаем, таким способом пуэр принято «мыть» и «пробуждать».
Вторую заварку держат от 1 до 3 минут, после чего чай можно пить. Стоит заметить, что пуэр выдерживает до 5 завариваний без потери своих вкусовых и целебных свойств.
Как пить чай пуэр, чтобы похудеть
Прежде всего, пуэр пьют в теплом, а не в горячем виде.
Важно, что этот чай рекомендуется употреблять только после еды или непосредственно перед приемом пищи, поскольку в противном случае он может негативно повлиять на желудок.
Кроме того, есть два метода употребления пуэра в целях похудения. В первом случае чашку чая (200 мл) пьют примерно за полчаса до еды, чтобы снизить аппетит. Через полчаса после еды пьют еще полчашки пуэра, заканчивая тем самым трапезу и стимулируя пищеварение.
Во втором случае чай пьют вместо еды, например, вместо ужина, так как завтрак и обед пропускать нельзя. Однако при таком варианте его следует пить минимум за 2 часа до сна, чтобы не вызвать бессонницу.
Суточная норма
Для достижения результата следует пить до 3 чашек пуэра в день, в противном случае постферментированный чай может вызвать нежелательные побочные явления.
Можно ли добавлять молоко, сахар, мед
Разумеется, в целях похудения не стоит добавлять к пуэру сахар. То же самое относится и к меду, так как он снижает полезные свойства чая. Иногда к напитку можно добавить молоко. Для этого понадобится:
Чай заливают горячим молоком и настаивают 15-20 минут.
Отзывы специалистов
Диетологи подтверждают способность напитка влиять на процесс похудения, но предупреждают, что его эффективность преувеличена.
Надежда Воронцова, диетолог, г. Санкт-Петербург: Многие считают, что пуэр способен сжигать жир. В действительности он обладает таким же эффектом, какой наблюдается при употреблении обычного черного или зеленого чая – бодрит и тонизирует. Пуэр можно назвать лишь вспомогательным средством, так как чаем вы заполняете желудок. Возможно, он поможет переключиться от тяги к другой пище или увеличить выносливость во время занятий спортом, но все это лишь дополнительные свойства, которые никак не помогут, если вы не возьметесь за похудение всерьез.
Отзывы худеющих
В ознакомительных целях, приведем несколько отзывов, оставленных посетителями нашего сайта через форму комментариев.
Отзыв от Натальи: Я худею, и знакомые порекомендовали мне чай Пуэр. Он полезен тем, что выводит из организма разные шлаки, лишнюю жидкость, и тем самым помогает снизить вес. Могу сказать, что он действительно хорошо бодрит, и поэтому его не стоит пить по вечерам, иначе не заснешь.
У этого чая, конечно, странный вкус, я не думаю, что всем понравится. Терпкий, чуть горький, пахнет чем-то непонятным, водорослями, что-ли. Плюс я его пью без сахара. Не знаю, помогает ли он похудеть, как о нем все говорят. Конечно, нужно правильно питаться и заниматься физическими упражнениями, тогда и будет результат.
Отзыв от Анны: Я в интернете наткнулась на описание чудо-чая под с интересным названием — Пуэр, способствующего похудению. Купила попробовать. Важно, что при заварке его надо заливать кипятком и слить первую воду, чтобы смыть с него этот ужасный запах земли и сырости.
Каково же было мое удивление, когда я получила обалденный черный чай! Очень вкусный, ароматный, и я действительно за месяц сбросила пару кг.
Вывод: пуэр сжигает жир или является лишь вспомогательным средством для похудения
В силу специфического способа изготовления, пуэр обладает множеством полезных свойств, некоторые из которых подходят желающим похудеть. Тем не менее, нужно понимать, что чай не является панацеей – это всего лишь напиток, который может немного улучшить состояние организма. Для настоящего похудения необходимо пересмотреть все свое питание и регулярно заниматься физическими упражнениями.