Редька зеленая рецепты постные

Рецепты постного салата с редькой: просто, полезно, вкусно

Редька зеленая рецепты постные. recepty postnogo salata s redkoj prosto polezno vkusno glav. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-recepty postnogo salata s redkoj prosto polezno vkusno glav. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка recepty postnogo salata s redkoj prosto polezno vkusno glav. В овоще содержатся:

Ингредиенты

Редька зеленая рецепты постные. recepty postnogo salata s redkoj prosto polezno vkusno 2. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-recepty postnogo salata s redkoj prosto polezno vkusno 2. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка recepty postnogo salata s redkoj prosto polezno vkusno 2. В овоще содержатся:

В овоще содержатся:

Полезный корнеплод, обладая антимикробным действием, способствует заживлению ран, язв. Она применяется для внутреннего, наружного лечения. Употребление его в пищу, что естественно, также несет немалую пользу. Нужно только следить за экологичностью овоща при его покупке. Проще тем, кто выращивает его на своем огороде.

Позаботьтесь о сохранении пользы

Такие блюда, как принято считать, прежде всего, рекомендованы в пост. Но они хороши не только тогда, когда к пище применяются различные ограничения, а и на каждый день. Широкое распространение их определяется тем, что выбор богат. Удобно, что другие компоненты в них могут легко взаимозаменяться. Высокое же содержание витаминов делает блюда еще более полезными.

Рецепт постного салата с зеленой редькой

Рецепты постных салатов с зеленой редькой просты в применении. Для его приготовления потребуется:

Смотрите видео о рецепте приготовления постного салата из редьки.

Любители используют также чеснок. Наличие яблока, морковки можно варьировать.

Также при желании можно поступить с чесноком (лучше использовать давилку), но тогда лучше обойтись без яблока. Солим, перчим, пробуем и всыпаем необходимое количество сахара. Поливаем подсолнечным маслом и лимонным соком. Для особого вкуса пойдет нерафинированное, а лучше деревенской самодельное. Не грешно использовать и оливковый вариант. Перемешиваем и пусть постный салат с зеленой редькой немного постоит, так он лучше пропитается. Затем его минут на 15 лучше отправить в холодильник. Блюдо готово.

Редька зеленая рецепты постные. recepty postnogo salata s redkoj prosto polezno vkusno 3. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-recepty postnogo salata s redkoj prosto polezno vkusno 3. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка recepty postnogo salata s redkoj prosto polezno vkusno 3. В овоще содержатся:

Постный салат с черной редькой

Приготовление: Редьку промываем, очищаем и мельчим. Можно использовать не очень крупную терку. Морковь, яблоко (естественно, после мытья) также чистим. Трем на крупных ячейках. Чеснок (прошедший через давилку) добавляем в подсолнечное масло и немного держим его в сковороде на маленьком (самом-самом) огне. Смешивает редьку, морковь, яблоко. Вливаем соус со сковороды и аккуратно перемешиваем. Не торопясь и пробуя, всыпаем специи: соль, сахар. Вместо сахара можно мед, а можно и все сладкое вместе. Смело засыпаем зеленый лук, петрушку. Сверху, для кулинарных художников, можно украсить маленькими кусочками яблока. Все отлично получилось! Постный салат из черной редьки готов.

Существует еще более простой вариант приготовления блюда. В его состав входит:

Редька зеленая рецепты постные. recepty postnogo salata s redkoj prosto polezno vkusno 4. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-recepty postnogo salata s redkoj prosto polezno vkusno 4. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка recepty postnogo salata s redkoj prosto polezno vkusno 4. В овоще содержатся:

Салат из редьки с горошком

Также любителям можно рекомендовать салат с редькой и огурцом. Для любителей пикантных блюд подойдет салат из редьки по-корейски. Ну, а если вы решили побаловать гостей необычным блюдом, рекомендуем подать слоеный салат из редьки. Не нужно бояться экспериментировать. Выбор ингредиентов в таких блюдах зависит, прежде всего, от фантазии. Сочетаемость их определяется вкусовыми предпочтениями. Приятного аппетита!

А какие рецепты на основе редьки знаете вы? Делитесь своими секретами в комментариях! А также смотрите видео о рецепте приготовления сочного салата из редьки.

Источник

Салат из редьки зеленой

Редьку для салата измельчают на терке или нарезают соломкой. Корнеплод хорошо сочетаются с морковью, яблоками, тыквой, луком, огурцами, болгарским перцем и другими овощами. В более сложные салаты добавляют яйца, мясо птицы или говядины. Отличное дополнение к салатам – свежая зелень. Это может быть укроп, петрушка, кинза или любая другая любимая зелень.

Существует огромное количество рецептов с зеленой редькой. Главное их отличие – в заправке. Сметана придаст салату натуральный, мягкий и сливочный вкус. Майонез сделает салат пикантным и соленым. Заправка нежирным йогуртом, растительным или оливковым маслом гарантирует отсутствие лишних калорий.

Чтобы корнеплод не был острым, достаточно промыть его под проточной водой, очистить от кожуры, нарезать на кусочки и оставить на воздухе на полчаса. Если хотите приготовить пикантный салат, то достаточно нарезать корнеплод соломкой и посыпать солью.

Простой салат из редьки зеленой

Проще рецепта найти нельзя. Ничего не нужно варить или жарить. Самый главный ингредиент, конечно же, зеленая редька – вкусная и сочная.

Редька зеленая рецепты постные. 15319. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-15319. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка 15319. В овоще содержатся:

Ингредиенты:

Приготовление:

Редку натереть на терке для корейской моркови. Подсолить, добавить немного перца, яблочного уксуса и полить оливковым маслом.

Солите и добавляйте специи по своему вкусу. Вы можете добавить в салат любые свои любимые специи или зелень. Вместо яблочного уксуса можно использовать винный или обычный уксус. Не бойтесь экспериментировать!

Диетический салат из зеленой редьки с яблоком

Салат рекомендован для тех людей, которые следят за своей фигурой. Вкусно, полезно и питательно.

Редька зеленая рецепты постные. 529. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-529. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка 529. В овоще содержатся:

Ингредиенты:

Приготовление:

Очистить редьку, морковь и яблоки. Редьку и морковь натереть на терке. Яблоко нарезать соломкой.

Соединить все продукты. Посолить, добавить перец, заправить маслом и лимонным соком.

Легкий овощной салат из зеленой редьки и тыквы

Мечтаете убрать несколько лишних сантиметров в талии? Тогда этот салат для вас!

Редька зеленая рецепты постные. 15320. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-15320. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка 15320. В овоще содержатся:

Ингредиенты:

Приготовление:

Редьку и тыкву натереть на крупной терке и полить соком лимона.

Заправить салат растительным маслом, смешанным с медом.

Охладить в холодильнике. Перед подачей на стол посыпать орехами и изюмом.

При добавлении в салат меда полезные свойства редьки увеличиваются многократно.

Сытный салат с зеленой редькой

Питательный и вкусный салат подойдет для семейного ужина. Оранжевая морковка, сочная редька, зелень и другие овощи – отличное сочетание для салата.

Редька зеленая рецепты постные. 15321. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-15321. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка 15321. В овоще содержатся:

Ингредиенты:

Приготовление:

Отварить яйца, свеклу, картофель и морковь. Измельчить все овощи и яйца на тёрке. Лук и чеснок порубить ножом.

Приготовить соус: смешать майонез с чесноком, перцем и солью.

Выкладывать на блюдо слоями: картофель, морковь, редька, лук, свекла и яйцо. Каждый слой смазать соусом.

Употребляйте салат сразу после приготовления. Не рекомендуем оставлять салат надолго, чтобы не выделился лишний сок.

Нежный салат из зеленой редьки

Салат с нежирной сметаной и сочной редькой придется по вкусу абсолютно всем. Приготовление салата не займет много времени.

Редька зеленая рецепты постные. 15322. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-15322. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка 15322. В овоще содержатся:

Ингредиенты:

Приготовление:

Натереть на терке зеленую редьку и яйца. Соединить продукты, добавить соль и сметану.

Салат из зелёной редьки с мясом

Хотите угостить гостей вкусным салатом? Этот салат – идеальный выбор. Питательный, с острым вкусом салат понравится вашим гостям.

Редька зеленая рецепты постные. 15323. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-15323. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка 15323. В овоще содержатся:

Ингредиенты:

Приготовление:

Зелёную редьку и морковь натереть на тёрке. Лук нарезать соломкой и замариновать в воде с уксусом. Мясо отварное мясо нарезать соломкой.

Яйца взбить. Добавить соль и перец. Испечь два блинчика. Остудить и нарезать соломкой.

Соединить все продукты, добавить майонез и перемешать. Украсить зеленью.

Острый салат с зеленой редькой

Салат с перчиком чили и лимонным соком, аппетитной редькой и сочной морковочкой. Что может быть полезней и вкусней?

Редька зеленая рецепты постные. 15324. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-15324. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка 15324. В овоще содержатся:

Ингредиенты:

Приготовление:

Редьку нарезать соломкой. Морковь натереть на терке. Перец чили измельчить. Лук нарезать полукольцами.

Смешать все ингредиенты, полить лимонным соком и оливковым маслом.

Питательный салат из зеленой редьки

Отличное сочетание ингредиентов, нежная заправка и красивая подача. Простой рецепт питательного салата.

Редька зеленая рецепты постные. 15325. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-15325. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка 15325. В овоще содержатся:

Ингредиенты:

Приготовление:

Филе куриное отварить и разобрать на волокна. Лук обжарить. Редьку нарезать тонкой соломкой.

Соединить все ингредиенты, заправить сметаной. Подсолить, добавить перец и перемешать.

Диетический салат из редьки

Подарите своему организму витамины в чистом виде! Наслаждайтесь вкусом.

Редька зеленая рецепты постные. 15326. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-15326. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка 15326. В овоще содержатся:

Ингредиенты:

Приготовление:

Овощи измельчить на терке. Подсолить и заправить сметаной.

Салат из редьки с медовой заправкой

Необычный и пикантный салат из редьки с медом и калиной. Горчинка калины придает особую изюминку салату. Орехи и кокосовая стружка создают интересный и сложный вкус.

Редька зеленая рецепты постные. 15327. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-15327. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка 15327. В овоще содержатся:

Ингредиенты:

Приготовление:

Орехи измельчить. Калину вымыть и высушить.

Приготовить заправку: смешать масло с медом.

Редьку нарезать соломкой. Добавить орехи, калину и заправить соусом. Присыпать кокосовой стружкой.

Для любителей кисло – сладкого вкуса можно в заправку добавить немного лимонного сока.

Салат из редьки с крабовыми палочками

Узнайте, как сделать это великолепный салат. Уверены, что он станет вашим любимым салатом.

Редька зеленая рецепты постные. 15328. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-15328. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка 15328. В овоще содержатся:

Ингредиенты:

Приготовление:

Редьку, морковь и крабовые палочки нарезать соломкой. Соединить все ингредиенты и заправить майонезом.

Салат с зеленой редькой и курицей

Сытный и сложный салат с большим количеством ингредиентов потребует времени на приготовление. Но результат вам понравится!

Редька зеленая рецепты постные. 15329. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-15329. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка 15329. В овоще содержатся:

Ингредиенты:

Приготовление:

Зеленую редьку нарезать на тонкие дольки.

Куриное филе нарезать маленькими кусочками. Подсолить, поперчить и добавить специи. Оставить мариноваться на полчаса.

Яйца отварить и нарезать кубиками. Лук нарезать полукольцами.

Лук присыпать мукой с солью и перцем. Перемешать и поджарить на масле отдельными партиями. Лук должен стать золотистым и хрустящим. Выложить на бумажное полотенце.

Куриное филе обжарить до готовности. Редьку порезать соломкой. Яйца нарезать крупными кубиками.

Соединить курицу с редькой и заправить сметаной.

Выложить на середину блюда курицу с редькой. По краям расположить лук. Яйцами засыпать курицу с редькой.

Свежий салат из редьки с творогом

Легкий, недорогой, быстрый в приготовлении салат – идеальный выбор для ужина.

Редька зеленая рецепты постные. 15330. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-15330. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка 15330. В овоще содержатся:

Ингредиенты:

Приготовление:

Редьку натереть на терке. Добавить перетертый творог, сахар, соль и сметану. Перемешать и присыпать орехами.

Салат из редьки с гранатовыми зернами

Легкий и очень красивый салат. Обязательно приготовьте. Времени мало, а результат просто потрясающий!

Редька зеленая рецепты постные. 15331. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-15331. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка 15331. В овоще содержатся:

Ингредиенты:

Приготовление:

Редьку и яблоко натереть на терке.

Приготовить заправку: смешать масло, уксус, соль и мед.

Соединить редьку, яблоко и гранатовые зерна. Полить заправкой.

Этот салат хорошо подойдет для очистки кишечника. Он также поможет очистить от холестериновых бляшек лимфатические и кровеносные сосуды.

Салат с редькой «Оригинальный»

Питательный и очень вкусный салат украсит любой праздничный стол. А вкус приятно удивит. Гости обязательно попросят рецепт.

Редька зеленая рецепты постные. 15332. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-15332. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка 15332. В овоще содержатся:

Ингредиенты:

Приготовление:

Соединить все ингредиенты, подсолить, добавить перец и заправить сметаной.

Выложить на листья салата и посыпать тертым сыром.

Разновидностей салатов из зеленой редьки очень много. Это не помешает вам самим придумывать новые сочетания. Экспериментируйте и готовьте полезные и вкусные салаты из зеленой редьки. Приятного аппетита!

Источник

20 вкусных и полезных салатов из редьки

Редька зеленая рецепты постные. foto 1531 0. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-foto 1531 0. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка foto 1531 0. В овоще содержатся:

Салаты из редьки очень полезны для здоровья и фигуры. Рецепты «стройнящих» салатов должны быть в кулинарной книге каждой женщины. Делимся подборкой самых лучших из них!

1. Салат из редьки со сметанным соусом

Редька зеленая рецепты постные. foto 1531 1. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-foto 1531 1. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка foto 1531 1. В овоще содержатся:

Редька для этого салата подойдет любая: белая, черная, дайкон. Сметану и яйца лучше брать домашние, отличного качества.

Тебе понадобится: 200 г редьки, 2-3 вареных яйца, 5-6 ст. л. домашней сметаны, 1 ч. л. горчицы, щепотка сушеных прованских трав, 1 пучок укропа.

Приготовление: Если у тебя черная редька, разрежь корнеплод на две половины и залей холодной водой на полчаса. Мякоть плода станет сочнее, к тому же, из нее уйдет неприятная горечь. Натри редьку на терке, смешай с укропом и измельченными яичными белками. Сметану, желтки, горчицу и сушеные травы взбей миксером, заправь салат.

2. Салат из зеленой редьки «Деликатесный»

Редька зеленая рецепты постные. foto 1531 2. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-foto 1531 2. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка foto 1531 2. В овоще содержатся:

В состав салата входит отварной свиной язык, что и превращает блюдо в настоящий деликатес.

Тебе понадобится: 1 зеленая редька, 2 вареных свиных языка, 3 сваренных вкрутую яйца, 0,5 банка кукурузы, майонез, 1 долька чеснока. 0,5 ч. л. горчицы.

Приготовление: Натертую на терке для корейской морковки редьку слегка посоли, соедини с нарезанными соломкой языками, кукурузой и измельченными яйцами. Майонез смешай с чесноком и горчицей, залей салат.

3. Салат с ветчиной и редькой

Редька зеленая рецепты постные. foto 1531 3. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-foto 1531 3. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка foto 1531 3. В овоще содержатся:

Если решишь приготовить этот салат на праздник для дорогих гостей, то добавь в него кедровые орехи.

Тебе понадобится: 1 маргеланская редька, 2 соленых огурца, 100 г ветчины, 4-5 ст. л. майонеза, 1 ст. л. кедровых орехов.

Приготовление: Натри редьку на терке и отожми выделившийся сок, смешай с порезанными тонкой соломкой огурцами, ветчиной. Заправь салат майонезом и посыпь кедровыми орехами.

4. Салат из редьки с морковью и грецкими орехами

Редька зеленая рецепты постные. foto 1531 4. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-foto 1531 4. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка foto 1531 4. В овоще содержатся:

Замечательный закусочный салат, который можно готовить хоть каждый день для всей семьи.

Тебе понадобится: 1 небольшая редька дайкон, 1 морковь, 1-2 дольки чеснока, 5 грецких орехов, 1 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. сока лимона, 1 ч. л. дижонской горчицы.

Приготовление: Дайкон порежь тонкими кружочками, затем каждый разрежь на четыре-пять частей. Морковь и чеснок потри на терке, смешай с редькой, сбрызни лимонным соком. Заправь смесью дижонской горчицы с оливковым маслом.

5. Салат из редьки с яблоком

Редька зеленая рецепты постные. foto 1531 5. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-foto 1531 5. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка foto 1531 5. В овоще содержатся:

Хрустящий витаминный салат для тех, кто держит пост или сидит на диете.

Тебе понадобится: 1 зеленая редька, 2 моркови, 3 ст. л. зерен граната, 1 крупное кисло-сладкое яблоко, щепотка сахара, 0,3 ч. л. морской соли, 0,4 пучка петрушки. Заправка: 1 ст. л. лимонного сока, 3 ст. л. оливкового масла.

Приготовление: Редьку и морковь натри на корейской терке, посыпь солью и сахаром, туда же добавь зерна граната и всыпь порезанное тонкой соломкой яблоко. Сразу же, пока яблоко не успело поменять цвет, залей заправкой из ароматного масла с лимонным соком, посыпь рубленой зеленью.

Салаты с майонезом на Новый год 2021: простые и вкусные рецептыРедька зеленая рецепты постные. salaty s mayonezom na novyy god 2021 recepty foto 1327 0. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-salaty s mayonezom na novyy god 2021 recepty foto 1327 0. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка salaty s mayonezom na novyy god 2021 recepty foto 1327 0. В овоще содержатся:

6. Салат из редьки «Архиерейский»

Редька зеленая рецепты постные. foto 1531 6. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-foto 1531 6. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка foto 1531 6. В овоще содержатся:

Сытный и питательный салат из редьки и вареной говядины, во времена СССР его называли «Архиерейский».

Тебе понадобится: 1 средняя черная редька, 220 г отварной говядины, 1 луковица, майонез, 1 морковь.

Приготовление: Заранее отвари говядину и обжарь на растительном масле вместе с измельченным луком и морковью. Добавь к остывшей поджарке натертую на терке редьку, выложи в салатник, полей майонезом.

7. Салат из редьки с твердым сыром

Редька зеленая рецепты постные. foto 1531 7. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-foto 1531 7. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка foto 1531 7. В овоще содержатся:

Пикантная закуска из редьки с твердым сыром подается к мясу, пасте или приготовленным на пару овощам.

Тебе понадобится: 2 редьки, 110 г любого твердого сыра, 2 дольки чеснока, 0,4 ч. л. молотого перца чили, зелень, майонез, 1 ст. л. семени льна, 2 ч. л. черного кунжута.

Приготовление: Сыр, чеснок и редьку натри на мелкой терке, смешай с перцем чили и семенами льна. Заправь майонезом, посыпь зеленью и кунжутом.

8. Салат из черной редьки с киви

Редька зеленая рецепты постные. foto 1531 8. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-foto 1531 8. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка foto 1531 8. В овоще содержатся:

Вкус самой обычной черной редьки заиграет новыми оттенками, если добавить в салат мелко нарезанный киви.

Тебе понадобится: 300 г редьки дайкон (или любого другого сорта), 2 моркови, 1 пучок зеленого лука, 1 киви, 3 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. соевого соуса.

Приготовление: Редьку натри на крупной терке, посоли, оставь минут на 12-14, отожми от выделившегося сока. Добавь в салатник с натертой морковью, мелко порезанной мякотью киви и зеленым луком, полей соевым соусом и маслом.

9. Мясной салат с редькой

Редька зеленая рецепты постные. foto 1531 9. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-foto 1531 9. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка foto 1531 9. В овоще содержатся:

Наиболее эффектно в этом салате смотрится маргеланская редька, которая в разрезе похожа на арбуз за счет своей розовой мякоти и толстой зеленой кожуры.

Тебе понадобится: 300 г отварной индейки или свинины, 100 г тыквы, 1 маргеланская редька, 1 луковица, 2 яйца, 2 ст. л. воды, 1 ст. л. майонеза, растительное масло.

Приготовление: Маргеланскую редьку натри на терке, из взбитых с водой и щепоткой соли яиц поджарь два блинчика и порежь их широкой лапшой, лук спассеруй на масле, добавь тертую тыкву. Смешай редьку, лук с тыквой и кусочки блинчиков с разобранным на волокна мясом индейки, заправь минимальным количеством майонеза, поскольку в салате достаточно растительного масла.

10. Рыбный салат с дайконом

Редька зеленая рецепты постные. foto 1531 10. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-foto 1531 10. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка foto 1531 10. В овоще содержатся:

Основу данного салата составляет копченая скумбрия, которая на удивление великолепно гармонирует с кусочками сочной редьки дайкон.

Тебе понадобится: 200 г филе копченой скумбрии, 1 стручок оранжевого болгарского перца, 1 дайкон, 1 морковь, 1 долька чеснока, 1 ч. л. молотой паприки, 1 ст. л. лимонного сока, 1,3 ст. л. оливкового масла, зелень.

Приготовление: Редьку, морковь и сладкий перец нарежь максимально тонкой соломкой. Смешай овощи с натертым на терке чесноком, специями, мелко порезанным филе рыбы, заправь маслом и рубленой зеленью.

Новогодние салаты без майонеза: 20 вкусных и простых рецептовРедька зеленая рецепты постные. novogodnie salaty bez mayoneza recepty foto 1143 0. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-novogodnie salaty bez mayoneza recepty foto 1143 0. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка novogodnie salaty bez mayoneza recepty foto 1143 0. В овоще содержатся:

11. Салат с редькой, куриной грудкой и грибами

Редька зеленая рецепты постные. foto 1531 11. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-foto 1531 11. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка foto 1531 11. В овоще содержатся:

«Подружиться» компонентам этого салата позволит заправка с бальзамическим уксусом. Очень вкусно!

Тебе понадобится:
Для салата: 180 г отварной куриной грудки, 180 г шампиньонов, 2 белые редьки, 1 луковица.
Для заправки: по 2 ст. л. подсолнечного и оливкового масел, 1,5 ст. л. соевого соуса, 0,5 ч. л. меда, бальзамический уксус по вкусу.

Приготовление: Отварную курицу порежь на кусочки и разбери их руками на тонкие волокна, залей заправкой из оливкового масла, соевого соуса, бальзамического уксуса и меда. Редьку нарежь соломкой, смешай с обжаренными на подсолнечном масле луком с грибами, сверху распредели маринованное мясо.

12. Китайский салат из редьки и лапши фунчоза

Редька зеленая рецепты постные. foto 1531 12. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-foto 1531 12. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка foto 1531 12. В овоще содержатся:

Как и все блюда китайской кухни, салат из редьки с фунчозой отличается пряным пикантным вкусом. Готовится очень просто!

Тебе понадобится: 1 упаковка фунчозы (200 г), 200 г куриного филе, 80 г белокочанной капусты, 0,5 моркови, 0,5 редьки дайкон, 3 дольки чеснока, 1 луковица, 20 г китайского лука джусай (можно обойтись без него), 0,4 стручка болгарского перца, 1,5 ст. л. соевого соуса, 0,3 ч. л. крупной морской соли, 1-2 ч. л. сока лайма.

Приготовление: Залей кипятком лапшу на пару минут и откинь на сито. Лук, морковь, капусту, редьку и перец нарежь тонкой соломкой или мелкими кубиками, перемешай и обжарь на масле до румяности. Мясо порежь кубиками, обжарь на масле вместе с кусочками чеснока, измельченным джусаем, залей соевым соусом, туши 5-8 минут. Перемешай овощи, фунчозу и ароматные кусочки курицы в салатнике, сбрызни соком лайма и посыпь крупной морской солью.

13. Картофельный салат с редькой

Редька зеленая рецепты постные. foto 1531 13. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-foto 1531 13. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка foto 1531 13. В овоще содержатся:

Вкусный деревенский салат из сваренной в «мундире» картошки, черной редьки и соленых огурцов.

Тебе понадобится: 5 вареных картошек, 3 соленых огурца, 2 черные редьки, 2-3 вареных яйца, 2 красные луковицы, 4 ст. л. подсолнечного масла, 3 ст. л. лимонного сока, 1 долька чеснока, 1 ч. л. сушеных пряных трав, 0,5 ч. л. горчицы.

Приготовление: Нарезанные мелкими кубиками картофель, огурцы, вареные яйца, смешай с натертой на терке и отжатой редькой. Добавь полукольца лука, залей смесью измельченного чеснока, подсолнечного масла, лимонного сока, горчицы и сушеных трав, посоли и поперчи.

14. Салат из белой редьки «Летний»

Редька зеленая рецепты постные. foto 1531 14. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-foto 1531 14. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка foto 1531 14. В овоще содержатся:

Рецепт свежего и очень сочного салата, от которого ты будешь в восторге!

Тебе понадобится: 1 редька дайкон, 400 г маринованных шампиньонов, 1 луковица, 0,5 банки консервированной кукурузы, 2 вареных яйца, 1 ч. л. уксуса, 2 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. горчицы.

Приготовление: Лук залей кипятком и откинь на сито, затем полей уксусом. Дайкон нарежь на кружки, затем каждый разрежь на несколько частей. Мелкие кусочки редьки смешай с луком, нарезанными пластинками грибами, кукурузой, измельченными яйцами. Заправь салат смесью горчицы и масла.

15. Салат с курицей и редькой

Редька зеленая рецепты постные. foto 1531 15. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-foto 1531 15. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка foto 1531 15. В овоще содержатся:

Чтобы приготовить целую миску вкусного и сытного салата, тебе понадобится всего лишь куриный окорочок, несколько яиц и две редьки.

Тебе понадобится: 1 запеченный куриный окорочок, 2 редьки, 2 моркови, 1 луковица, 3 яйца, 1 пучок листьев салата, майонез.

Приготовление: Куриный окорочок разрежь на куски, удали кости, жилы и кожу. Мясо порежь кусочками, смешай с порезанной соломкой редькой, натертой на терке морковью и полукольцами лука. Яйца взбей с солью, поджарь несколько тонких блинчиков, скрути их трубочками и нарежь тонкой лапшой, переложи в салат. Заправь майонезом, выложи горкой на блюдо, застеленное листьями салата.

15 простых и очень вкусных салатов из морской капустыРедька зеленая рецепты постные. salaty iz morskoy kapusty recepty 1454 0. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-salaty iz morskoy kapusty recepty 1454 0. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка salaty iz morskoy kapusty recepty 1454 0. В овоще содержатся:

16. Салат из редьки с бараниной

Редька зеленая рецепты постные. foto 1531 16. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-foto 1531 16. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка foto 1531 16. В овоще содержатся:

Мякоть барашка для этого салата следует заранее запечь в специях, затем завернуть в фольгу и поставить в холодильник на ночь.

Тебе понадобится: 250 г запеченной и охлажденной баранины, 300 г редьки, 0,5 пучка укропа, 2 вареных яйца, 1 луковица, 0,4 пучка зеленого лука, растительное масло, кинза, майонез.

Приготовление: Обжаренный на масле лук смешай с порезанной соломкой бараниной, измельченным укропом, редькой и зеленым луком. Сложи массу горкой на тарелке, обильно обмажь майонезом, посыпь кинзой, укрась дольками яиц.

17. Салат с редькой, телятиной и зернами граната

Редька зеленая рецепты постные. foto 1531 17. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-foto 1531 17. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка foto 1531 17. В овоще содержатся:

Праздничный и вкусный салат получается из самой обычной зеленой редьки, которая великолепно гармонирует с отварной телятиной, сыром и зернами сочного граната.

Тебе понадобится: 300 г свежей телятины, 2 зеленые редьки, 150 г твердого сыра, 1 маринованный огурец, зерна половины граната, перец чили и свежая зелень, майонез.

Приготовление: Мясо порежь тонкими брусочками, обжарь на масле до готовности. Майонез смешай с измельченным кусочком свежего стручка перца чили, натертым на терке маринованным огурцом и рубленой зеленью, полученным соусом поливай слои салата. На дно салатника уложи остывшее мясо, второй слой – мелко нарезанная петрушка и зерна граната, третий – нарезанная соломкой редька, снова петрушка с гранатом, четвертый – тертый сыр.

18. Салат из редьки с сухариками

Редька зеленая рецепты постные. foto 1531 18. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-foto 1531 18. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка foto 1531 18. В овоще содержатся:

Сухарики из пшеничного или ржаного хлеба подавай на отдельном блюдце, если посыпать ими салат сразу, то они не будут хрустеть!

Тебе понадобится: 220 г пекинской капусты, 150 г редьки дайкон, 1 морковь, 1/4 фиолетовой луковицы, 2-3 ломтика хлеба, 1 ст. л. лимонного сока, 2 ст. л. ароматного подсолнечного масла, 1 ст. л. оливкового масла, 3 пера зеленого лука, 3-4 веточки кинзы.

Приготовление: Редьку и морковь натри на корейской терке, капусту нашинкуй тонкой соломкой, лук нарежь тонкими четвертинками колец. Сложи все в салатник, добавь зелень и измельченный зеленый лук, полей смесью оливкового масла и лимонного сока, посыпь крупной солью. Ржаной или пшеничный хлеб порежь кубиками, обжарь на подсолнечном масле до образования румяного оттенка.

19. Редька по-корейски

Редька зеленая рецепты постные. foto 1531 19. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-foto 1531 19. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка foto 1531 19. В овоще содержатся:

По-корейски можно приготовить не только морковь, но и редьку, а результат превзойдет все твои ожидания!

Тебе понадобится: 400 г редьки, 1 морковь, 1 луковица, 2 дольки чеснока, по 1 ч. л. молотого красного и черного перца, семян кунжута, уксуса, соевого соуса, сахара и соли.

Приготовление: Редьку и морковь натри длинной соломкой на специальной терке, смешай с нарезанным полукольцами луком и измельченным мелким кубиком чесноком. Добавь специи, настаивай салат в холодильнике около суток.

20. Салат из редьки со свининой

Редька зеленая рецепты постные. foto 1531 20. Редька зеленая рецепты постные фото. Редька зеленая рецепты постные-foto 1531 20. картинка Редька зеленая рецепты постные. картинка foto 1531 20. В овоще содержатся:

Салат из зеленой маргеланской редьки с кусочками отварной свинины и яичными блинчиками можно подать даже в качестве основного блюда на завтрак, обед или ужин.

Тебе понадобится: 3 маргеланские редьки, 1 крупная морковь, 2 красные луковицы. 150 г отварной свинины, майонез, 3 яйца.

Приготовление: Из взбитых с щепоткой специй яиц пожарь три-четыре тонких блинчика, порежь на длинные полоски. Редьку и морковь натри на терке, добавь мелко нарезанную свинину, лук, блинчики, заправь салат майонезом.

Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *