Рецепт антицеллюлитного для обертывания
Как делать антицеллюлитные обертывания в домашних условиях
Какие ингредиенты лучше использовать и рецепты смесей для обертываний
Антицеллюлитные обертывания часто предлагают в косметических салонах и спа-центрах. Чтобы процедура была эффективной, ее проводят курсами. Это не всегда бюджетно, к тому же сеансы требуют предварительной записи. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях гораздо дешевле, их можно делать в удобное время и подбирать ингредиенты исходя из личных предпочтений.
Как делать антицеллюлитное обертывание дома
В первый раз обертывание от целлюлита проводят курсом один-два раза в неделю на протяжении месяца. Затем делать антицеллюлитное обертывание можно раз в две-три недели, а через полгода курс повторяют.
Антицеллюлитная процедура противопоказана беременным и кормящим, если у вас диабет, повышенное кровяное давление, проблемы с сердечно-сосудистой системой, аутоиммунные заболевания, перед сеансом получите консультацию у лечащего врача.
Процедура обертывания против целлюлита состоит из семи простых шагов:
Отшелушивание помогает антицеллюлитному составу проникать в глубокие слои кожи. Примите горячий душ и воспользуйтесь скрабом. Можно самостоятельно приготовить пилингующее средство, взяв за основу кокосовое или оливковое масло и добавив к нему молотый кофе или мягкий коричневый сахар. На две части масла берут 4 части скрабирующего вещества.
После пилинга на подсушенную мягким полотенцем кожу наносят смесь для обертывания (рецепты обертывания против целлюлита мы приведем ниже). Обертывают бедра, ягодицы, живот, реже — предплечья. Массу начинают наносить с ног, постепенно поднимаясь выше. Составы для антицеллюлитных обертываний обладают высокой эффективностью, поэтому достаточно тонкого слоя смеси.
После того как смесь нанесена на все части тела, нуждающиеся в обертывании, их плотно обматывают широкой пищевой полиэтиленовой пленкой. Для лучшего эффекта сверху рекомендуется намотать эластичные бинты. Здесь важно не перестараться. Пленка и бинты должны плотно облегать тело, но не настолько, чтобы было тяжело дышать или в конечностях замедлилось кровообращение.
Нанеся смесь и плотно обернувшись, ложитесь под одеяло. Если в доме прохладно, возьмите с собой грелку или просто обернутую в полотенце пластиковую бутылку с горячей водой. Выпейте стакан воды и продолжайте пить по чуть-чуть во время всей процедуры. Антицеллюлитная смесь и тепло заставят вас потеть и нужно обеспечить организму достаточно жидкости и для самого процесса, и для того поддержания водного баланса. Вода должна быть негазированной, можно положить в нее дольку цитрусовых, добавить веточку мяты, ягоды. Процедура продолжается от тридцати минут до часа. В это время вы можете слушать музыку, дремать, смотреть кино или сериалы, читать, болтать с друзьями. Главное не вставать и чувствовать себя расслаблено.
По окончании процедуры снимите с себя пленку и примите чуть теплый душ, затем ополоснитесь холодной водой. Не пользуйтесь гелями или мылом для душа, просто смойте антицеллюлитную смесь.
Заключительная часть антицеллюлитного обертывания — увлажнение. Нанесите на кожу любимый увлажняющий крем или вотрите смесь масел. Хорошо увлажняет масло каритэ, оливковое и кокосовое масло, масло виноградной косточки, к ним можно добавить до десяти капель эфирных масел.
Лучшие ингредиенты для антицеллюлитных обертываний
Смеси для антицеллюлитных обертываний состоят из основного ингредиента и нескольких дополнительных. За основу берут глину, морские водоросли, английскую соль. Глина один из лучших абсорбентов, вытягивает и поглощает жир, освобождает поры, выводит токсины и стимулирует кровоток, богата природными минеральными веществами (калием, магнием, кальцием, кремнеземом), тонизирующими кожу. Морские водоросли содержат витамины С и К, рибофлавин, фолиевую кислоту, магний, железой, йод, кальций, марганец. Водоросли восстанавливают тургор кожи, насыщают полезными элементами, увеличивают крово- и лимфоток, имеют дренажный эффект. Английская соль, также известная как горькая соль, соль Эпсома или сульфат магния, как ясно из научного названия, состоит из магния и сульфатов. Магний улучшает деятельность циркуляторной системы, сульфаты же увеличивают поглощаемость полезных веществ и способствуют выводу токсинов. Особый вид антицеллюлитных обертываний — парафанго. В составе парафанго обязательно есть расплавленный парафин и морская грязь. Расплавленный парафин, застывая, не только стягивает кожу, но и создает плотную воздухонепроницаемую оболочку. Грязевая же составляющая богата полезными веществами, насыщающими кожу, имеющими дренажный и абсорбирующий эффект.
Для увеличения прилива крови к коже в обертывания добавляют порошок имбиря, кайенский перец, горчичный порошок, молотый или заварной кофе. Входят в состав и эфирные масла или травяные отвары с мочегонными свойствами, к ним относятся:
Для мягкого отшелушивания в смеси добавляют сухое молоко, яблочный уксус, пюре из фруктов, богатых ферментами.
Борьба с целлюлитом: рецепты смесей для обертывания
Если вы не хотите составлять смеси сами, воспользуйтесь готовыми рецептами. Большой популярностью пользуется рецепт антицеллюлитного обертывания с кофе, водорослями и грейпфрутом. Для него вам потребуется:
Насыпьте водоросли в миску, добавьте кофе вместе с гущей и хорошо перемешайте, влейте растительное и эфирное масло. Мешайте до образования густой однородной смеси. Наносите на проблемные зоны сразу же.
Антицеллюлитное обертывание с глиной и кайенским перцем можно приготовить по такому рецепту:
Перед проведением обертывания в домашних условиях убедитесь, что кожа нормально реагирует на кайенский перец. Смешайте немного пряности с оливковым маслом и нанесите на кожу предплечья. Оставьте на 10-15 минут. Если на коже не останется раздражения, приступайте к приготовлению обертывания для похудения.
Смешайте глину с кайенским перцем. Влейте половину воды и оставьте на 10-15 минут впитываться, добавьте эфирное масло им понемногу оставшуюся воду. Когда глиняная масса станет однородной и густой как сметана, ее можно наносить на тело.
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях
Что такое целлюлит
В этой статье мы поговорим о наиболее эффективных обертываниях от целлюлита в домашних условиях.
Целлюлит (липодистрофия) – структурные изменения в подкожном слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока и застойным явлениям в жировой ткани, и ведущим к ее дистрофии.
Внешне проявляется в виде “апельсиновой корки” – покрытой бугорками поверхности кожи. В медицине этот термин означает воспаление подкожно-жировой клетчатки.
Как делать обертывание от целлюлита
Обертывания улучшают кровообращение и выводят из организма лишнюю жидкость. В результате кожа разглаживается, становится более упругой, уменьшается объем талии и бедер. За одно обертывание можно потерять до 1-ого сантиметра.
Источник
Рецепт антицеллюлитного для обертывания
Каждая женщина мечтает выглядеть безукоризненно. Внешняя притягательность во многом определяется стройностью фигуры. Но препятствием на пути к идеальной фигуре часто становится целлюлит. И в погоне за красотой, привлекательностью и стройностью женщины часто прибегают к процедуре обертывания.
Целлюлит — частая проблема среди женщин. Появление целлюлита обусловлено нарушением микроциркуляции, застойными явлениями и неравномерным отложением подкожного жира. Однако, наличие целлюлита — не повод отчаиваться! Сегодня существует огромное количество антицеллюлитных косметологических процедур, и одной из самых эффективных считается обертывание. Данную процедуру можно делать как в условиях салона, так и дома.
Типы обертываний
Выделяют горячие и холодные обертывания. Горячее считается более эффективным, ведь за счет усиленного парникового эффекта улучшается кровообращение, быстрее расщепляются жировые отложения, раскрываются поры, и усиливается обмен веществ. Существует ряд абсолютных противопоказаний к проведению горячего обертывания:
Принцип действия холодного обертывания заключается в сужении сосудов и улучшении оттока лимфы, в результате чего отлично выводятся шлаки. Необходимо с осторожностью проводить процедуру при наличии вышеперечисленных состояний, исключением является варикозная болезнь.
Рассмотрим эффективные способы обертывания от целлюлита.
Уксусное обертывание
Действие уксуса основано на ускорении обменных процессов, что способствует рассасыванию жировых отложений. Этот способ эффективного обертывания от целлюлита в домашних условиях относится к холодному, поэтому разрешен к применению при варикозе.
Для приготовления лечебной смеси яблочный уксус необходимо развести с водой в соотношении 1:3. Тканью, смоченной в полученном растворе, обернуть проблемные участки кожи до полного высыхания.
Глиняное обертывание
Глина проникает вглубь кожи, оказывая антицеллюлитное, противоотечное, противовоспалительное, антиоксидантное, детоксикационное действие. Применение глины улучшает обменные процессы и водно-солевой баланс кожи. Голубая ее разновидность отлично борется с целлюлитом, черная и белая придают коже эластичность, однотонность.
Рецепт № 1.В разведенную водой голубую глину добавить чайную ложку корицы. Смесь нанести на кожу, обернуть ее пленкой и укрыть одеялом на пол часа.
Рецепт № 2. В разведенную водой черную глину добавить ламинарию, предварительно залитую водой на 15 минут. Ингредиенты перемешать и на пол часа нанести на кожу.
Медовое обертывание
Очень эффективное обертывание от целлюлита с использованием меда, ведь он устраняет отечность, жировые отложения, повышает иммунитет, улучшает обменные процессы, выводит токсины, омолаживает и питает кожу.
Антицеллюлитный эффект меда усиливают эфирные масла – достаточно добавить 2-4 капли любого масла и чудодейственная смесь готова.
Кофейное обертывание
Для горячего обертывания на основе кофе необходимо сварить три столовых ложки напитка, добавив в него по одной столовой ложке меда и крема, а также щепотку красного перца. Затем все подогреть, после чего можно делать обертывание, выдержав 20 минут.
Для холодного обертывания на кожу необходимо нанести смесь из невареного кофе, одной столовой ложки меда, двух капель апельсинового масла, выдержав 8 минут.
Горчичное обертывание
Горчица ускоряет обменные процессы, расщепляет жир, снимает отеки, отшелушивает ороговевший слой кожи. Сухой горчичный порошок разводят теплой водой до однородной массы, и антицеллюлитное средство готово.
Видимый эффект от обертывания наступает уже через несколько процедур, для достижения стойкого результата необходимо терпение и труд.
Холодное обертывание
Холодные компрессы менее эффективны по сравнению с горячими, но и с меньшим количеством противопоказаний, что дает возможность самостоятельно и безопасно проводить данную процедуру. Неоспоримым преимуществом данной процедуры является ее доступность, ведь все необходимые ингредиенты легко можно приобрести в любом магазине или аптеке, а техника выполнения обертывания достаточно проста и может проводиться даже дома. Итак, рассмотрим подробнее, как делать обертывание от целлюлита:
При проведении обертываний от целлюлита важно соблюдать правильный режим питания и питьевой режим. За два часа до и после процедуры нельзя принимать ничего съестного. Тогда можно добиться лучших результатов. Если же Вас одолевает неудержимое чувство голода, можно употребить в пищу зеленое яблоко. Что касается приема жидкости, не стоит ее употреблять за полчаса до начала обертывания и после него. Иначе придется долго ожидать положительный результат. В случае сильной жажды допускается несколько глотков простой негазированной воды. Лечебный курс включает в себя в среднем 15 сеансов, проводимых через день, с промежутками между курсами 1,5-2 месяца. Видимый результат виден уже после первой, правильно проведенной процедуре. При начальных стадиях целлюлита добиться стойкого длительного эффекта возможно после проведения всего курса обертываний от целлюлита. Если же имеются выраженные изменения подкожно-жировой клетчатки, необходимо применять комплекс антицеллюлитных мероприятий, включающий в себя не только косметологические процедуры, но и специальные физические упражнения. Также в борьбе с целлюлитом обязательно необходимо помнить о принципе систематичности и последовательности. Умение правильно проводить процедуру обертывания гарантирует Вам фигуру своей мечты.
Обертывание с голубой глиной от целлюлита
Голубая глина (кил, кеффекелит, кеффекиль, кембрийская глина) известна своими уникальными свойствами еще со времен глубокой древности. Она бывает различных оттенков — белого, светло-серого, желтого, зеленого. Состоит преимущественно из монтмориллонитовых частиц размером менее микрона. Кембрийская глина уникальна по своему составу. Она содержит пепел вулканов, обитающих на Земле уже более миллионов лет. Голубая глина образовалась из пепла, который взаимодействовал с морской водой и другими природными веществами. По свойствам и составу ей нет аналогов, в ней содержатся практически все полезные микроэлементы и минеральные соли, необходимые организму.
Применение
Из голубой глины делают маски, ванны, крема, антицеллюлитные обертывания, её даже пьют и прикладывают на раны. Кил повсеместно применяют в косметологии, ведь глина подходит для любого типа кожи, очень хорошо отбеливает, обезжиривает, обеззараживает, увлажняет кожу и выводит шлаки из организма. Также голубая глина снимает воспаление, отек, дезинфицирует кожу, активизирует в клетках обмен веществ и улучшает кровообращение, расщепляя жировые отложения. Антицеллюлитные обертывания с голубой глиной известны своим омолаживающим эффектом.
Благодаря своим свойствам и составу на данный момент это наиболее эффективное природное средство для обертываний. На коже под пищевой пленкой кил не подсыхает и в полной мере оказывает оздоровительный эффект. Буквально после первого же обертывания через раскрывшиеся поры кожа впитывает полезные микроэлементы кила и очищается от зашлакованности и токсинов. В результате в теле появляется легкость, улучшается настроение, а небывало гладкая и чистая кожа заставляет снова и снова прибегать к применению голубой глины в качестве приоритетного антицеллюлитного косметологического средства.
Голубая глина сама по себе не противопоказана к применению, её можно наносить на любые участки тела. Перед процедурой обертывания для лучшей эффективности рекомендуется принять водные процедуры и очистить кожу скрабом. Желательно не есть ничего тяжелого за два часа до процедуры, за пол часа перед процедурой допускается выпить свежевыжатый сок или зеленый чай.
Глина разводится до состояния пасты и равномерно наносится на зону обертывания. Для дополнительного эффекта глину растворяют соком апельсина, заваркой зеленого чая, раствором морской соли. В пасту можно добавить мёд, эфирные масла, сок алоэ, экстракты водорослей и так далее. Для антицеллюлитного обертывания с голубой глиной подходит горячий тип обертываний, в этом случае кил в полной мере проявляет свои свойства.
Существую различные методики применения обертываний с голубой глиной. Наиболее распространен трёхразовый курс обертываний — по 15-20 минут 3 раза в неделю в течение одного, двух месяцев, не меняя консистенции и состава раствора.
Для более быстрого антицеллюлитного результата можно делать обертывания ежедневно, в одно и то же время, предподчительнее вечером, перед сном. Также, в случае ежедневных обертываний голубой глиной, необходимо быть осторожным с добавками к лечебной смеси (мёд, сок алоэ), к которым может развиться аллергия. Горячее обертывание противопоказано людям, страдающим онкологией, сердечно-сосудистыми, гинекологическими и эндокринологическими заболеваниями, а также беременным и кормящим.
Интересно будет сделать фотографию до и после проведения процедуры, чтобы наглядно увидеть эффективность обертываний с голубой глиной и лишний раз убедиться в бесспорно лучшем выборе активного компонента для оздоровительных антицеллюлитных обертываний.
Обертывания медом от целлюлита в домашних условиях
Мед издавна считается одним из самых целебных продуктов. Но в косметологических целях использовать его могла себе позволить далеко не каждая женщина. Еще каких-то сто лет назад косметические процедуры с применением медосодержащих составов являлись прерогативой самым богатым и обеспеченным представительницам прекрасной половины. А сегодня этот природный сладкий продукт доступен для каждой из нас, и мы можем свободно делать обертывания медом от целлюлита в домашних условиях.
Польза меда в косметологии
Состав золотистого продукта весьма разнообразен. Она содержит более пятидесяти полезных веществ, в ряду которых витамины, минералы, аминокислоты и антиоксиданты, способствующие замедлению процессов старения клеток.
В косметологии мед используется в процедурах, направленных на нормализацию обмена веществ, обогащение кожи полезными элементами, придание ей упругости и подтянутости, устранение растяжек, снижение веса.
Мед также помогает и в борьбе с целлюлитом. Особую эффективность показали медовые обертывания, когда целебное воздействие оказывается на верхние кожные слои. Целебное воздействие ускоряет обменные процессы в тканях и стимулирует вывод лишней жидкости, благодаря чему уменьшается выраженность «апельсиновой корочки», рубцов и растяжек.
Секреты медовых обертываний от целлюлита в домашних условиях
Чтобы домашнее медовое обертывание давало такой же эффект, что и салонное, следует знать, что:
Как правильно делать домашнее обертывание от целлюлита с медом
Для начала необходимо подготовить медовую смесь. В косметологических салонах, как правило, используют не чистый продукт, а смесь с другими ингредиентами, не менее полезными и повышающими эффективность борьбы с целлюлитом. Наиболее популярными являются:
В домашних условиях, если нет в наличие перечисленных ингредиентов, можно использовать и чистые медовые обертывания. Для проведения процедуры необходимо:
После этой процедуры не следует наносить увлажняющие средства. Лучше выпить кружечку зеленого чая и лечь отдыхать. Наиболее оптимальное время проведения медового обертывания – непосредственно перед сном.
Холодное обертывание от целлюлита
Методов борьбы с целлюлитом в домашних условия в наше время пруд пруди. Здесь и самомассаж, и массаж банками, массажорами, и натирания. Какой из методов выбрать, какой будет самым действенным? Женщины попросту могут запутаться или выбрать что то не то и не достичь результата. Или наоборот — из-за лени могут отдаться в руки дорогих методик и препаратов. Идеальным решением будет обертывание от целлюлита.
Из плюсов можно назвать легкость в приготовлении без особых усилий и эффективный результат. Большинство из тех женщин которые делают обертывания подтверждают действенность процедуры. Об этом говорят и отзывы по всей сети интернет. Без преувеличения можем сказать, при правильном проведении процедуры можно избавиться до сантиметра лишнего объёма.
В чем отличие холодного обертывания от целлюлита? Конечно же составом смеси. В такое обертывание включены компоненты, которые известны своими охлаждающими свойствами – мята и ментол. Данные компоненты стимулируют сужение сосудов, снимают отеки и активизируют обмен веществ в тканях, тонизируют кожу.
Принимают такие обёртывания после приема ванн, когда поры максимально раскрыты и впитывание полезных веществ обостряется. Кожа очищается, эффект схожий с результатом после скраба. Возникает быстрый отток жидкости из верхних слоев кожи и сужение сосудов. Активируется отток лимфы вместе со шлаками и токсинами, очищая кожу через поры. Применяя холодное обертывание после горячей ванны, мы создаем контраст температур, когда поры резко закрываются и кожа становится упругой и эластичной. Для того что бы согреться организм усиливает обмен веществ, в основном за счет расщепления жиров. Именно поэтому так легко и эффективно делать холодное обертывание от целлюлита в домашних условиях.
Воздержаться стоит тем у кого есть проблемы с сердцем.
Делайте процедуру так же если вы хотите:
Такое антицеллюлитное обертывание можно применять людям которые страдают варикозом. Если вы проводите много времени на ногах в течение дня обязательно попробуйте холодные обертывания для придания ногам сил и снятия усталости и боли.
Рецепты для холодного обёртывания от целлюлита в домашних условиях
1. Смешайте яблочный уксус в единой пропорции с водой. Добавьте масло мяты (апельсиновое, лимонное или по очереди). Пропитайте небольшие лоскутки ткани в смеси и оберните участки нуждающиеся в корректировке. Поверху укутайте в полиэтиленовую пленку и продержите 1 час.
2. 50 мл оливкового (миндального) масла смешайте с лимонным эфирным маслом (приблизительно 3 мл), несколько капель можжевельника и грейпфрутового эфирного масла. Смешайте все тщательно. Пропитайте небольшие кусочки ткани и проведите процедуру по первому методу описанному выше. Время процедуры в данном случае составляет 30 – 50 мин.
3. Понадобиться некий компонент с названием агар-агар. Возможно вы знаете что сфера применения его конечно кулинария, но для обертывания оно является отличным питательным компонентом. Смешайте 1 ст. л. Агар-агара и 20 капель камфорного масла и 2 желтка. Нанести смесь на проблемные зоны, и обернуть пленкой на 20 минут.
4. Самый элементарный способ – на основе голубой глины. В таком случае компонент развести водой до состояния густой сметаны и нанести на тело.