Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ β ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°! 🌞 Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° β Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅?
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ, ΠΆΠΈΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ Π²Π·ΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄ΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ. 😊
ΠΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π½Π½ΠΎ, Π²ΠΎΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅!
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ β ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ. Π ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ!
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Β«Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Β». ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π²Π·ΡΠ»ΠΈ ΡΠΉΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ±ΠΌΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ , ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΡΠΏΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Π― Π³ΡΠ΅Ρ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ. Π ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΉΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ β Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ.
Π£ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ΅ Ρ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ.
ΠΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π°, Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Β«ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΡΡΡΒ» ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΡΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ 22 ΡΠΌ), Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ. Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ°ΡΠΊΡ.
Π’ΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅, ΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Β«ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΌΒ».
ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΏΠΎ 20. ΠΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ, ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
Π‘ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΊΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΠ²Π°Ρ β ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ. ΠΡΠΈΠΌ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅ΠΌΡΡ! 😉
ΠΠΎΠΊΠ° Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΡΡΠ°Π»Π°, Π° Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π΅ Π²Π·ΡΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ 9% ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ, ΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠΌ.
Π Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π½Π°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° 1 ΡΠΉΡΠΎ, Π²ΡΡΠΏΠ°Π»Π° ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°Π»Π° Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Ρ.ΠΊ. ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ Β«ΠΏΠΎΠΏΠ»ΡΠ»ΠΈΒ».
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ. ΠΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π°Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ½, Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»Π΅Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΠΉ. Π‘Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠ΅ΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ. ΠΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ
ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ. ΠΠ½ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ (ΡΠΌ. Π²ΡΡΠ΅), ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅. ΠΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌΠ°, ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π° ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅. Π Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΈΠ·ΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠΊ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ β ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ·ΡΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅: ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌ.
ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ½ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π° Π²ΡΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ β Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ½Π°!
ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π°! ΠΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°, Π΄Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠ°Π»Π°, Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ. 😊
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ
ΠΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ! ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΆΠ΅ β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π²ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΆΠ΅.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π²Π·ΡΠ»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π±Π°Π½Π°Π½. ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅, Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π±Π΅Π·Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°Π²Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅!
Π ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π² ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠ½Π° ΡΡΠ΄Π° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΠ§ΠΠΠ¬ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ!
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ½ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅.
Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΠ΄Π°Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Π°, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ! ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ·ΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π½Π°Π½Π°? ΠΡΠΎ Π±Π»Π°ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡ! 😘
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ/ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°.
Π Π°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° (ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ). ΠΠ½ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π².
ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΏΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π°, ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΈΠ·ΡΠΌ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ.
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ, Π±Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ΅. Π‘ Π²Π°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ»Π° Π₯Π°Π·ΡΠΉΠΊΠ° ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½, ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΡ , Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ !
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ? 8 ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ! ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠΉΠΌΠ°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π² ΡΡΠΌ Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π·Π°ΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΎΠ½ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ. ΠΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Ρ. ΠΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ².
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ
ΠΠ°Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°. Π‘ΠΊΡΡΠ°Π² ΠΈΡ , ΠΡ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡΠΏΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, Π° Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π° Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΠ΅ΡΡΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΠ°Ρ, Π½ΠΎ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
2. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π»Π°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π½Π΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΉΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅, Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡ.
3. Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΡΠ° Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π΄ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΡΠΌ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ.
4. ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠ°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΡ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΎΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΡΡΡΡΡ.
5. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ° Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
6. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΡΡΠΎΠΏΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΠΊΠ° Π·Π°ΠΉΠΌΡΠΌΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
7. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
8. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π³Π½ΡΠ² 3 ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π²ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ.
ΠΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ
ΠΠ²ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°? ΠΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π° ΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠΌ ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ°, Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
2. Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ². ΠΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΡ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
3. Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ 1 ΡΠ°Π· ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
4. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, Π±Π΅ΡΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π±Π΅ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΡ Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΡ.
5. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. Π‘Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΡΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180-200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ (15%) Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ (2-3 ΡΡ. Π».) ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. Π Π΅ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π°ΡΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π², ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Ρ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ, Π° Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΠΌ. ΠΠ°, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 2 ΡΡ. Π». ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ 40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π Π²Ρ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½Π° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ? ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠΈ 2 ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π·Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ²Π°Π»Π° Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ.
2. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΊ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅Π΅ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ². Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
3. ΠΠ·ΡΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
4. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ»ΠΎ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ 2 ΡΡ. Π». ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π°, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Π΅.
5. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π° ΡΡΠΎΠΏΠΊΠΎΠΉ.
6. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΈΠ·ΡΠΌΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Ρ, Π²Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 1 ΡΠΉΡΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
7. ΠΠ΅ΡΡΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ ΠΌΡ ΡΠ±ΡΡΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ³ΡΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
Π ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅? ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Ρ β ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΅Π΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π½Π°Π½ Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° B, ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΡΠΌ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
2. ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ.
3. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ, Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Β«ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡΒ» Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
4. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΡΠΌ ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠ°Π½Π°Π½Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ³ΡΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Ρ Π½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
5. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΈΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΅Ρ ΠΊΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
6. Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΡ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ² Π½Π° 1-2 ΡΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ³ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎΠ».
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΌΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΡΠΌΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Ρ Π΅ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π²Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ . ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡ-ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ 100-150 Π³, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
2. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΌΡ Π²Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΊΡ Π²ΠΎ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π±Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ².
3. Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ 2 ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π²Ρ.
4. Π Π°ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ²ΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π΅Ρ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
5. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΌΠ³Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΠΊΡΠ°Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π²ΠΈΡΠ½Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ½ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ, Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡ ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΌΡ Π²ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΊ ΠΌΡΠΊΠ΅. Π―ΠΉΡΠ° Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
2. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ! Π ΠΡ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡΠ°, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ? Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π½Π΅ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½Ρ.
3. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π», ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ° Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
4. Π ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΡΠ½Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΠΌΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΠ· Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ.
5. Π‘Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ.
6. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΆΠΈΡΠ°, Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ.
7. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡ. Π’ΠΎΡ ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ 2 Ρ. Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π² 50 ΠΌΠ» Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Β½ Ρ. Π». ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° (ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ). ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ, ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΉΠΊΠΎΠΉ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ, ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΠΏΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΡ, ΠΈ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Π°Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ. Π― ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ, Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΠΌ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π²Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
2. Π§Π°ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅Π΅ Π½Π° ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ.
3. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 30.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΊΠ° Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
4. Π Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅.
5. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ 150-200 Π³ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π£Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
6. ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, 1 ΡΠ°Π·, ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π Π²Ρ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ½Π° ΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Ρ Π²Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 2-Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠ° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΊΠΈΡΡΡ.
7. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΌ Π½Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π½Π°ΠΌ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ!
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π’Π΅ΠΌΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΉΠΌΠ°. ΠΠΎΡ ΠΈ Π΅ΡΡ 1 Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² Π±Π»ΠΈΠ½ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ. Π― ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΠ°ΠΌ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β1
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β2
ΠΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β3
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΒ».
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β4
ΠΡΠΎ ΠΆΠ΅ Β«ΠΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΒ», ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅.
ΠΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»Π° ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡ Π½Π΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². Π Π½Π°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΡ ΠΠ°ΠΌ Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡΠΉ Π² ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΡ . ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅Ρ!