Лазанья с цукини рецепты
Лазанья из цуккини
Лазанья из цуккини отличный лёгкий ужин. Быстрый, простой, вкусный и полезный!
Ингредиенты для «Лазанья из цуккини»:
Время приготовления: 35 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 480.2 ккал | белки 55.7 г | жиры 21.6 г | углеводы 20.8 г |
| Порции | |||
| ккал 240.1 ккал | белки 27.9 г | жиры 10.8 г | углеводы 10.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 64.9 ккал | белки 7.5 г | жиры 2.9 г | углеводы 2.8 г |
Рецепт «Лазанья из цуккини»:
Для двух порций я использовала половину цуккини.
Половину цуккини разрезала вдоль на четыре части. И обжарила по две минуты со специями с обеих сторон в сковороде на масле. На два ломтика положила вареное в специях и приправах мясо. Затем, ломтик сыра разделила пополам и прикрыла им мясо. ( Цуккини не солила, т. к мясо варилось в подсоленной воде и соевый соус солёный. )
На мясо положила вторую часть цуккини, сверху два ломтика сыра и поставила в духовку запекать до румяного верха.
Сыр чаддер хорошо зарумянился и не расплавился. Он плотно прижал бока цуккини с начинкой.
Лазанью положила на листья салата.
Внутри сыр распавился.
Соус Киккоман был хорошим дополнением лазаньи из цуккини.
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!
Поделиться рецептом с друзьями:
| BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
| HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Лазанья из цуккини отличный лёгкий ужин. Быстрый, простой, вкусный и полезный!
Похожие рецепты
Просто помидорки
Алиго
Деруны
Салат с изюминкой
Ньоки со стручковой фасолью
Жареный картофель быстро
Картофель, запечённый в микроволновой печи
Капуста брюссельская с сельдереем в молочном соусе
Икра из печeного баклажана
Попробуйте приготовить вместе
Салат «Прибрежный»
Горячая закуска «Новогоднее чудо»
Кокосовое печенье «Наслаждение»
Комментарии и отзывы
20 апреля 2015 года Nika # (автор рецепта)
20 апреля 2015 года korolina #
16 апреля 2015 года мисс #
16 апреля 2015 года Nika # (автор рецепта)
15 апреля 2015 года mamusii #
16 апреля 2015 года Nika # (автор рецепта)
15 апреля 2015 года mariana82 #
16 апреля 2015 года Nika # (автор рецепта)
15 апреля 2015 года avani #
16 апреля 2015 года Nika # (автор рецепта)
15 апреля 2015 года дуэт #
16 апреля 2015 года Nika # (автор рецепта)
15 апреля 2015 года veronika1910 #
16 апреля 2015 года Nika # (автор рецепта)
15 апреля 2015 года n ulova #
16 апреля 2015 года Nika # (автор рецепта)
15 апреля 2015 года Ирушенька #
16 апреля 2015 года Nika # (автор рецепта)
16 апреля 2015 года Ирушенька #
16 апреля 2015 года Nika # (автор рецепта)
16 апреля 2015 года Ирушенька #
15 апреля 2015 года Жанночкин # (модератор)
16 апреля 2015 года Nika # (автор рецепта)
15 апреля 2015 года Aigul4ik #
16 апреля 2015 года Nika # (автор рецепта)
15 апреля 2015 года nadzezhda1 #
15 апреля 2015 года Nika # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: