Народные рецепты красоты видео
Новости Барнаула
Опросы
Спецпроекты
Прямой эфир
Красивее Нефертити: какие народные средства красоты действительно работают
Клеопатра, Нефертити и другие красавицы древности сводили мужчин с ума, не посещая салоны красоты, а используя вполне доступные средства, которые могут использовать и современные женщины для поддержания своей привлекательности.
Врач-косметолог Наталья Сорокина рассказала Amic.ru о том, как работают популярные народные средства, какие из них действительно могут улучшить внешний вид, а какие не стоит использовать.
Очень полезная маска. Она несет противовоспалительный, отбеливающий и освежающий эффект, очень хорошо сужает поры. Плюс этой маски в том, что ее можно использовать как взрослым женщинам, так и девочкам-подросткам лет с 15, у которых высыпания на коже.
В фильмах мы видим, что на лицо накладывают огурец, порезанный кольцами. Я рекомендую все же делать кашицу — потереть огурец на терке, положить например, на марлечку, подержать на лице минут 20 и умыться.
С помощью этой маски можно даже уменьшить пигментацию на коже.
И еще важно то, что огурец подходит для всех типов кожи и не требует никаких дополнительных добавок. Использовать огуречную маску достаточно один-два раза в неделю.
Фото:
Отличное средство. Молоко обладает отбеливающим эффектом, оно выравнивает и освежает кожу, а также увлажняет. Особенно эффект будет заметен, если вы заморозите молоко и будете протирать кожу молочным льдом.
Умываться кефиром тоже полезно. Кефир обладает противовоспалительным эффектом и особенно хорош для людей, у которых комбинированная проблемная кожа. Кефир замораживать не нужно, достаточно просто протирать лицо ватным диском, смоченным в продукте. Делать эту процедуру лучше вечером — чтобы кислый запах кефира вас не сопровождал в течение дня.
фото: Ritty.ru
Я очень советую эту процедуру. Умываться льдом очень полезно — это и тренировка сосудов, улучшается кровообращение, освежается цвет лица.
Можно заморозить кубики минеральной воды, можно сделать лед из отваров трав: ромашки, календулы.
Главное при этой процедуре не переусердствовать: протирать лицо рекомендую не больше двух минут, чтобы не заморозить и не повредить сосуды на лице, не спровоцировать воспалительных реакций.
Также осторожно к этому нужно отнестись людям с куперозом — им противопоказаны резкие перепады температур.
При куперозе хорошо умываться отваром или настоем с конским каштаном, арникой — они отлично укрепляют сосуды.
фото: Sovjen.ru
Хорошее средство. Овсянка очищает, успокаивает, ее можно использовать для людей с проблемной и чувствительной кожей. Она действует очень бережно, к тому же увлажняет кожу. Рецептов масок на основе овсянки очень много. Главное — делать все правильно.
Рекомендую попробовать такую маску-скраб для проблемной кожи. Вам понадобится овсянка, молоко и огурец. Огурец нужно натереть на терке или измельчить с помощью блендера. Добавьте запаренные в молоке хлопья. Нанесите на лицо, подержите 15 минут, потом бережно потрите кожу по массажным линиям и смывайте.
Мед вообще просто замечательное косметическое средство. Главное, чтобы не было аллергической реакции.
Моя любимая питательная маска, которая подойдет женщинам в возрасте от 20 лет:
Берете желток одного яйца, 1/3 чайной ложки меда, столько же косметического масла, на которое нет аллергической реакции. Все смешиваете и наносите на на 20 минут. Маска хорошо питает кожу и имеет лифтинговый эффект.
Причем результат заметен сразу: цвет лица улучшается и кажется, что человек только что где-то очень хорошо отдохнул. Делать такую маску рекомендуют также два раза в неделю.
Фото: Promodu.com
Это очень хорошая маска. Но она уже для взрослых женщин. Она имеет отбеливающий и лифтинговый эффект, а также очень хорошо сужает поры. Кроме этого, она помогает справиться даже с застарелыми пигментными пятнами. Может быть, полностью она их не уберет, но точно сделает светлее.
Делается маска так: берете белок одного яйца, взбиваете его в густую пену и добавляете туда 10 капель 3%-й перекиси водорода. Наносите на лицо, не трогая зону около глаз и носогубный треугольник. Держите 20 минут. Важное условие: пока вы держите маску, нужно лежать, иначе под глазами появятся отеки. После этого смываете маску и наносите любой питательный крем.
В результате лицо освежится, станет ровнее, как будто вы побывали в салоне красоты на дорогой процедуре.
Чтобы убрать пигментацию, делать такую маску нужно два раза в неделю в течение полугода.
Фото: Yayzdorov.ru
Тоже очень хороши. И здесь тоже очень важно, чтобы не возникало аллергических реакций.
Так, клубника несет антивоспалительный эффект и способствует сохранению молодости, делает морщинки менее заметными. Использовать ее можно по-разному: можно просто смазать лицо клубникой, можно сделать кашицу и нанести на лицо, а потом смыть.
Вишня и смородина — тоже очень хорошие ягодки для красоты, они отбеливают кожу и заодно помогают справиться с воспалениями.
Фото: Boombate.com
Чтобы получить красивый загар, нужно весь год делать маски с содержанием косметических масел. В этом случае загар ляжет ровно, будет очень красивым и будет долго держаться.
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ: народные рецепты
Добро пожаловать в клуб для настоящих женщин! Красавиц и хранительниц очага независимо от возраста и социального статуса!
Здесь мы будем делиться проверенными рецептами красоты и здоровья в домашних условиях.
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ: народные рецепты запись закреплена
Всего 3 ингредиента помогут быстро отрастить крепкие и длинные ногти!
Самые длинные ногти выросли у американской певицы Крис Уолтон, общая их длина около 6 метров. Конечно, мы не будем впадать в такую крайность и отращивать гигантские ногти. Но секретом того, как сделать их крепкими, здоровыми и блестящими обязательно поделимся.
Показать полностью.
Следуя нашему методу, твои ногти станут заметно длиннее уже через 2 недели. И для этого не нужно покупать дорогие средства, все ингредиенты можно найти в любом продуктовом магазине!
Средство для роста ногтей
ИНГРЕДИЕНТЫ
100 мл апельсинового сока
100 мл оливкового масла
зубчик чеснока
Размельчи зубчик чеснока и добавь его в апельсиновый сок.
Подержи ногти в смеси из сока на протяжении 10 минут.
Вымой руки и налей в миску оливковое масло. Подержи ногти в масле 5 минут.
Делай такую процедуру 2 раза в неделю и через 14 дней ты не поверишь своим глазам!
Обязательно воспользуйся таким методом и убедись сама, что крепкие ногти может иметь каждая!
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ: народные рецепты запись закреплена
6 типов ожирения, и как справиться с каждым из них
Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему вам не удается похудеть даже тогда, когда вы делаете физические упражнения и придерживаетесь строгой диеты?
Возможно, у вас ничего не получается, потому что вы прикладываете не те усилия, которые необходимы.
Показать полностью.
Ответы кроются в том типе ожирения, с которым вы имеете дело. От того, где именно на вашем теле накапливается жир, и зависит выбор эффективной стратегии похудения.
Вот 6 типов ожирения, и подсказки, как справиться с каждым из них.
1. Ожирение переедания.
Переедание — главная причина проблем с лишним весом в мире. Если жир у вас равномерно накапливается во всех верхних частях тела, значит, вы едите слишком много сахара и вообще переедаете.
Вам самим может казаться, что причина не в этом: мол, коллеги или члены семьи едят даже больше, но при этом так быстро вес не набирают. Что тут можно сказать? Скорее всего, вы недооцениваете количество съедаемого вами и переоцениваете — количество съедаемого другими.
В общем, если у вас эта проблема, то помогут вам три простых правила. Во-первых, выпивайте 500 мл чистой воды за полчаса до приема пищи. Это поможет меньше съедать за обедом или ужином.
Во-вторых, начинайте пить чай и кофе без сахара (скоро привыкните, и вам даже начнет нравиться), а от сладостей на какое-то время придется отказаться совсем.
В-третьих, убедитесь, что хотя бы 30 минут в день (каждый день!) посвящаете умеренным физическим нагрузкам. Зарядка — ваше все!
2. «Нервный» животик.
Если жир у вас скапливается исключительно в области живота, значит, его причина — или в депрессии, или в стрессе или в постоянном ощущении тревоги, с которым вам приходится жить.
Люди, страдающие от «нервного живота», едят много сладостей, чтобы заедать стресс. Если вы найдете способ нервничать чуть меньше, то резко сократите потребление конфет. Это позволит избавиться от лишних жиров.
3. Глютеновое ожирение.
Люди, у которых лишние килограммы скапливаются в области бедер, являются жертвами гормонального дисбаланса или менопаузы. Для борьбы с такого рода ожирением нужно избегать курения и алкоголя, стараться меньше сидеть и больше двигаться.
Вам нужно «перезапустить» свой метаболизм. Иначе будете всю жизнь вздыхать, стоя на весах.
4. Атерогенный метаболический дисбаланс.
Люди с этим типом ожирения, как правило, накапливают жир в брюшной полости, а потому имеют проблемы с дыханием.
Первое, что вы должны сделать, — прекратить употребление алкоголя. Ну а дальше — по традиционному списку: зарядка по утрам, раз-два в неделю — в спортзал, и новая диета. Она подразумевает: больше пищи растительного происхождения и меньше — животного.
5. Ожирение венозных каналов.
Считается, что этот тип ожирения мы унаследуем генетически. Жир, сосредоточенный в ногах, — это не результат неправильного образа жизни. Все хуже.
Женщины с таким типом ожирения все время борются с опухшими ногами. Особенно сильно эта проблема обостряется во время беременности.
Людям, страдающим от полных ног, нужно чаще бегать и подниматься пешком по лестнице. Дайте регулярную нагрузку ногам!
6. Ожирение бездействия.
Такой тип ожирения характерен для людей, которые раньше были очень активны физически. Например, занимались спортом или тяжелым физическим трудом. А сейчас они неактивны, сидят в офисах или автомобилях, и из-за этого у них появляется огромный живот.
Чтобы избавиться от этой проблемы, вам нужно избегать длительных периодов голода. Вам нужно есть чаще, чем раз или два в день. Серьезно. Это избавит вас от хронического переедания по вечерам.
Бегать вы все равно вряд ли начнете, поэтому придется серьезно перестроить подход к рационую. Есть чаще, но — меньше. Больше овощей — меньше макарон, больше фруктов — меньше пончиков.